醪糟富含碳碳水化合物！蛋白质！B族维生素，矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环。有助消化及增进食欲的功能，橘子6308功效与作用禁忌!
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效效果 对由干燥引起的上火,流鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火！凉血解毒作用 可使气血畅通！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者,糖尿病病患者忌食!适宜人群：一般1440人群均可食用。尤5086适宜肺痿咳嗽!胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳、止渴，和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症、1、促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌！对增进食欲。帮助9776消化吸收！止渴解暑有相当的作用，2、润润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以以预防四时感冒、4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气、和胃降逆之功效！为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆！5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生生素C。是很有效的减肥果品！、
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士！女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症。食用用之则气血活，血气旺。精神充沛，面色红润、中医上、藏红花多用于泡茶。可以活血化淤。排毒养颜，藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性、表现出抗氧化生物活性，从而而具有抗衰老的作用!相传武则天常把藏红花当茶饮用、以达到美肤养颜的效果、 调节内分泌系统 适用各种人群、可9402促进巨噬功能。消除体内““垃圾”，增强细胞免疫力！提高人体抵抗力、能及时时促进人体血液循环的血氧供给。让人保持思维维敏捷，心态平和，自信满满，可可及时调节内分泌。消除因因失调引发的色斑、藏红花还可降低胆固醇！促进脂肪代谢！经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 改善心肌供血供氧 8917 《本草纲目》曾记载,1225藏红花能“活血,主心气忧郁！又治惊悸”、现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切。藏红花含有多种种甙的成分,多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量、故藏红花可调节血液循环！凉血解毒、养颜化瘀，抗疲劳！抗衰老、因其珍稀难求，价格极极其昂贵？有“植物黄金”之美称。是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一！ 预防保健 针对老年人。现代药理研究表明。小剂量的的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用!小剂量藏红色花使血压略升而后降！较大剂量使血压持久下降，其可明显预防和治疗脑血栓、脉管炎！心肌梗塞！神经衰弱等老年人易出现的7481种种症状？ 抗癌抗肿瘤 近年来。科学家家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸!藏红花。藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞。乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强9502的抑制作用、因此。藏红花素等等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一！ 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子、《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时时包括番红花，带有强烈的独特香气和苦味！在地中海地区和东方菜肴以及英国，斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料、也是法式菜浓味炖鱼的的重要成分？ 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝。可续杯！喝三日停一天或者隔日一次！坚持使用，用8832于预防和保健!能起到很好的美容保健作用！如此小量长期使用。其性温和！效果很不错！但贵在坚持， 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后后即可饮用， 藏红花饭 先将米洗干净，加入5-10根藏红花？水适量，煮熟熟后加入炸香的腰果!干酪，盐！椰丝拌匀， 味道鲜美哦、煮粥、煲汤都是可以的， 藏红花面膜 藏红花1克，白芷10克，桃花10克，碾成粉！用蜂蜜调制， 入药 入药方式请咨询医生。按医嘱！不必多说（药用量一一般是5克以内）？ 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药。但它的副作用也不可小视！如果没有气血淤积的人成天服用这种药、就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。 孕妇禁服 藏红花还有一个作用！就是促进流产、所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花，藏红花长期以来一直6354被作为民间的堕胎药!历史悠久！不过产后可用用于补血、 禁止过量服用 此外、每一次服用藏红花，最好在108152克以内，因为有实例记载！由于藏红花对对神经系统有较强的兴奋作用。所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕等症、更有敏感体质者出现6206了过敏性荨麻疹和皮疹！ 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重、食用假藏红花。不但没有功效，还可能造成其其他严重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别。，
百度百科：药用桑叶是桑科植物桑的干燥叶。初霜后采收。除去杂质！晒干而得，是一种发散风热药！既可内服，也可外敷。[2]其性寒，味甘。苦。有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效！可治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛！目赤昏花的病症！[3]现代中、西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用、认为其药效极为广泛。有清肺润燥！止咳、去热、化痰、治盗汗;补肝，清肝明目！治疗头晕眼花！失眠！消除眼部疲劳劳;消肿,清血‘治疗疗痢疾!腹痛！减肥、除脚气！利大、小肠;抗应激！凉血，降血压。降血脂，预预防心肌梗塞,脑溢血！祛头痛，长发;降血糖、抗糖病等！抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，凝血酶原（PT）6808时间和凝血酶（TT）时间，由于凝血过程启动环节份外源性和内源性两个环节！APTI反映内源性凝血途径的活性，PT反映外源性凝血途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用、降血压作用桑叶中的的芸香苷,槲皮素。槲皮苷能增加离体及在位蛙蛙心的收缩力与输出量,并减少心率！芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩、槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环、γ-氨基丁酸。芸香苷。槲皮素有降血血压的作用、γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能！同时。能能改善脑部血液流动、增强血管紧张素0918转换酶Ⅰ的活性！促使血压下降、降血糖血脂、降胆固醇。抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用！
铁皮石斛的功效与作用1、滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺。肾水自生”！善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症、2。增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说：铁皮石石斛能补肾积精，养胃阴，益气力、含有丰富的多糖类物质、具具有增强免疫功能的作用,3！补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药、《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠肠胃药”。是治治疗胃脘痛！上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证1814实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用、有助于治疗萎缩性胃炎！浅表性胃炎！十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，4！护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用、历代医家都认为“铁皮石石斛”具有滋养肝阴的作用！是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎！胆结石等肝胆疾病，5，强筋降脂人进入中年以后，阴阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退、铁3657皮石斛能够滋养阴液。润滑关节！从而达到强筋筋健骨！流利关节、增强抗风湿的效果，现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力！具有良好的抗疲劳。耐缺氧作6542用;可促进循环，扩张血管，降低血胆固醇和甘油三脂！、
枳7958壳：辛,温，归脾。胃。肺经，可燥湿化痰，用于痰多咳喘。痰饮眩悸。风痰眩晕。痰厥头痛。 山楂：酸，甘！微温、归脾！胃，肝经，用于于消食健胃、行气散瘀、化浊降脂！ 麦芽：甘、平！归脾！胃经！用0005于行气消食,健脾开胃！回乳消胀、 三者合用。可以去燥湿、消食开胃，禁忌的话！最多多就是拉肚子？不过十4083分十分罕见！这几种药都算温性的，只要不要超量使用，是不会出出现的。，
1、芋头质地细软！有利肠道吸收！且易有饱足感、很适合老年人食用，2！淋巴结肿大、良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。3！各种癌症患者宜食， 4。适宜慢性习惯性便秘之人食用，5。与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃，又令人不饥！ 6，7237忌一次食用过多!7！糖尿病人人忌食，8、忌生食。生则有毒，应煮熟或蒸熟食用，消解痈肿毒痛。芋艿含有一种黏液蛋白。被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的的抵抗力,故故中医认为芋艿能解毒、对人体的痈肿毒痛包括6954癌毒有抑制消解作用!可用来防治肿瘤及淋2858巴结核等病症，！
止痛，蜜具缓急止痛作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症，胆囊炎、胆石症等！蜜外涂还可0978疗烧伤，冻伤及及各种外伤、但须注意、凡痰湿较盛！脘腹胀满或肠弱泄泄泻者!蜂蜜则当慎用。现代药理研究证明！蜂蜜外用具有解毒、抗菌，消炎！滋润！防腐，保护创面，促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能、！
蓝莓的功效与作用1、保护视力研究发现、吃蓝莓可使老6306年性黄斑变性危险降低38%！2，防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食3807纤维日摄入量的14%!蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动！防治便秘！3！增强免疫力研究发现！蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果，抗氧化剂可中0129和体内自由基，增强强免疫系统。4！减小肚肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪、有助于控控制体重？此外、蓝莓热量低！不会导致发胖！5，提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力，一项新研究发现！蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。，
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