5259醪糟富含碳水化合物，蛋白质。B族维生素。矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量4306的乙醇,而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能。，
黄瓜别名：：胡瓜。王瓜，刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种。故名、本品生熟均能食用！黄瓜2020含葡萄糖!半乳糖！精氨酸，核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A、B、C。D、葫芦芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘。有小毒。入肺。胃。大肠经。清热利水。解毒消肿。生津止渴。主治身身热烦渴？咽喉肿痛！风热眼疾！湿热黄疸。小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的，此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富富的维生素E，可起到1247延年益寿，抗衰老的作用、黄瓜中的的黄瓜酶、有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢！用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤、舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类7204食物充饥、血糖非但不会升高。甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑抑制糖类物质转变为脂肪,此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志。辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳，瓜体直！均匀整齐、无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味，无病虫害、3788次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为5136黄色或近于黄色,瓜呈畸形！有大肚、尖嘴。蜂腰等，有苦味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜瓜当水果生吃,不宜过多。2.黄瓜中维生素素较少!因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的的蔬果，3.黄瓜5004尾部含有较多的苦味素？苦味素有抗癌癌的作用？所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病。心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉，通风。容易散热！不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰4210掉刺儿,不要要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大。容易造成营养流失！黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻，肺寒咳、
1。百合0144花性微寒平！味甘微苦！入肺经。 2、具有润肺、清火，安神的功效！ 3。主治咳嗽、眩晕，夜寐不安、天疱湿疮、枣子的功效与作用禁忌、
玉米须具有以下的功效： 1。消水肿！玉米须有一定的利尿作用，能够增加氯化物排出量！由于它的利尿作用是肾外性的！因此对消除水肿有一定效果， 2。降血压。玉米须可扩张末梢血管、有一定的降血压作用， 3、止血。由于玉米须可以加快血液凝固、增加血小板数量！因此也可作为止血药，还能帮助治疗急性溶血4422性贫血！ 4！抗过敏，玉米须有一定的抗过敏功效、可用于治疗荨麻疹，哮喘。 5。开胃，用玉米须泡水喝，可以清热开胃、是夏季不错的饮品！ 一般般来说？喝玉米须1939茶没有人群的禁忌,但是建议！每次次喝茶的量不可过多、每次不超超3-5克？并且尽量选择新鲜的的玉米须来冲泡？，
雪菊成分中含有多种黄酮类物质！多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化化合物。丰富的有机酸！维生素，酶类！多糖等！具有超过一般花茶的药理功效！将雪菊冲泡！香味浓郁、汤色6440绛红而清透,具有清热解毒、活血化化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片,有健脾胃，降血压，降血脂和降血糖之功。还可治心慌、胃肠不适，食欲不振，痢疾及肿毒、 “阳虚体质质”不太合适、不能长期大量饮用，，
这道粥有健健脾补血,润肠通便！滋补虚劳的作用、另外外还可以滋润肌肤。是面色红润！是美容护肤的一道好粥！ 小米：小米忌与杏仁同食！ 黑芝麻：芝芝麻忌与鸡肉同食！。
一。功效与作用： 敛敛肺止咳,降血压，解酒、主肺虚咳嗽！高血压。醉酒， 有消暑。降压、强化血管弹性之功效， 玫瑰茄花茶有助于降低人体血血液中的总胆固醇值和甘油三脂值！达到防治心血管疾病的功效、 二，禁忌： 1。玫8962瑰茄里含有大量的有机酸？所以胃酸过多的人！1109尽量不要饮用！ 2！由于性凉！所以生理期，妊娠期的女性不宜饮用， 3，有利尿作用。肾功能不好的人！要适当饮用， ，
0475 荷叶有清心解暑。散瘀止血！消风祛湿湿的功效、枸杞有滋补肝肾！润肺明目的功效、山楂有消食健胃、行气散瘀的功效、山楂不宜与猪肝、海产品。含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜？南瓜！胡萝卜等）同食，这三味中药一般没什么副作用、，
红红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是是红豆和薏米。 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质！有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作作 红豆薏米粥 用！可作为病中或或病后体弱患者的补益食品, 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎，消化不良等症也有效果！薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。 3. 经现代药理研究究证明、薏米有防癌的作用、其抗癌的有0609效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖。可用于胃癌。子宫颈癌的辅助治疗， 4. 健康人常吃薏米!能使使身体轻捷！减少肿瘤发发病几率， 5. 薏米中含有一定的维生素E、是一种美容食品、常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺。色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用、 6. 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益， 7195 功效 利水,消肿！健脾胃、补心、可以治湿痹、利肠胃。消水肿、健脾益胃！久服轻身益气。 禁忌人群 孕妇及津枯便秘9424者忌用，滑精。小便5268多者不宜食用， 适宜人群 一般人都可以食用！ 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿、能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用！能当饭吃。是祛湿健脾的佳品。还有人用来调调节便秘？减肥。美白等等、，
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶、能够补充人体所以以的各种营养成分!可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老。美容护肤！控制体重、调整肠胃功能等等。但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃。其他人吃一般是没有副作用的。3164从健康角度出发。建议选择一些2913知名高端品牌!像海吉雅松松花粉这种比较出名的，品质有保障！千万不要谈便宜去买劣质是松花粉，吃吃了效果可能适得其反？、
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枣子的功效与作用禁忌、千日红功效与作用禁忌