黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种、故名，本品生熟均能食用。黄瓜含8447葡萄糖？半乳糖！精氨酸。核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A，B。C！D！葫芦素C有抗肿瘤作用！5477且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘，有小毒！入肺！胃，大肠经。清热利水，解毒消肿。生津止渴！主主治身热烦渴！咽喉肿痛，风热眼疾、湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤瘤目的？此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性性肝炎，对原发性肝肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年益寿，抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，2996精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治治疗作用。可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高。甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪、此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志、辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶顶花带刺为最佳、瓜体直，均匀整齐，无折断损伤，皮薄肉厚。清香爽脆。无苦味，无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近于于黄色、瓜呈畸形、有大肚。尖嘴。蜂腰等！有苦味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果果生吃、不宜过多，2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病、心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的的地方要阴凉,通风，容易散热、不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜，及时剔剔除吃掉,0134黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大，容易造成营养流失、黄瓜瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻，肺寒咳、
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用、3831尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸！有润肺止咳、止渴，和胃的功效、常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症！1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能能刺激消化腺分泌!对增进食欲。帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用，2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽。3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四1826时感冒。4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气、1773和胃降逆之功效。为止呕之良品，可治治疗各种呕吐呃逆、5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥果品！！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲8471泡之后！70%的钾5982均溶于茶水内？因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是0227比较温和的,因此对身体刺激激性就比较小，即使脾胃虚弱的人人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口！助养生，去油腻。还可利尿。并且有消除水0133肿等多种作用！喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确确的饮用方式哦!大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的！抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成5554了红褐色的茶色素？经研究表明！茶多酚和茶色素均2757有很强的抗癌。抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次！会明明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了！。
丁香在临9738床上常用作抗菌剂,而在生活中，人们常常用来泡水、熬汤等用途、那么丁香作为中药药材时！在日常生活中又有什么功效呢?? 丁香的功效主治 1.温中降逆：本品辛温，入脾胃二经！能温中散寒。善于降逆，黼疗营寒呕吐，呃逆之要药， 2.暖肾壮阳：本品性温，入肾经、《日华子本草》载： “疗肾气！壮阳！暖腰膝！”故有暖肾壮5009阳之功效，常用于阳萎、阴冷，奔豚！腰腿冷痛等证！ 3.行气止痛：本品味辛!气芳香！辛能能行气止痛!常用胸痹痛，脘腹痛，少腹痛、疝气痛。 4.醒神开窍：本品辛香、性温、辛能行散。温胜寒湿、芳香开窍、化湿辟秽，《本草再新》谓其：“开九窍、舒郁气、”故有醒神开窍之功！可用于湿浊之邪！阻蔽清窍、扰乱神明引起6507神志错乱，痰声漉漉。恶心呕吐。舌苔白腻、脉沉滑等症！ 5.辟秽杀虫 ， 本品气香。能芳香辟秽！《海药本草》曰：“杀虫、疗五痔！辟恶去邪！”故丁香有辟秽秽杀虫之功效？历代常用本晶治食蟹致伤、痈疽恶肉！鼻中息肉，内服9526外用均可, 那么丁香又有什么禁忌呢? 丁香忌：热病及阴虚内热者忌服。胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食， 如果你对丁香临床适应证。用法用量、不良反应等有任何疑惑，可拨打我们的全国免费服务热线。我们将有有专业的药师为你指导用药，康爱多药店全国连锁的专科药店！专业销售正品丁香等数万款安全用药，。
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克，核黄素0.48毫克！胡萝卜素6.79毫克！牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮，齐墩果酸。钾盐及黏液质等！另外还含有牛膝肽多糖！【食用方法】食用部部位为牛膝植物的嫩茎叶，常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克！咖喱油！精盐，味精。白糖，香油。米醋，酱油各适量。牛膝嫩茎叶择洗干净。开水烫熟。清水浸洗，控去水分，切成段、放入盆中、加入咖喱油及其他作料，调拌均匀。装入盘中，即可食用。特特点：味道可口！营养丰富！功效：散淤血。消臃肿、(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克。水发腐竹竹100克,肥瘦猪肉100克、猪油、酱油，精盐、葱末，姜末！味精各适量。将牛膝择洗干净。用开水焯一下。再用冷。
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用、有利利于局部炎症治愈,并能解除局部部痒感、从而阻断咳嗽反射、 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化！宜于治疗饮食积滞证， 3.补血益0930气 适宜肤色没有光华？失去红润、手脚冰冰冷的人群, 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用！合成视网膜视杆细胞感光物质， 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱、运化无力力所致的脘腹胀满！大便溏泄，食欲不振。肢倦乏力等症， 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素、有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢！保持持皮肤润泽细嫩。 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下！大约煮1-2分钟！甚甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维、有助消化！这样既可2040以去除春笋的涩味？吃起来更爽口。还能让70%的草酸流失！草酸容易和体内内的钙形成草酸钙!在体内沉积！导致结石。也会加重结石患者的病情，每每次五六片即可中医认为？春笋味甘性寒，属于发物！发物是指富于营养！或有刺激性、特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物，因此！吃的时候一定要控制量！不能天天吃。更不能顿顿吃。注意控制量、每次只吃五六片！春笋富含粗纤维！可以帮助食物消化。但由于它的纤维比芹菜菜等其他蔬菜要硬？相对难消化，吃多了。胃肠道受到刺激后。运动会加快，而出现不适感。当肠肠胃运动异常时，则会出现现胃痛，胃胀、甚至9458胃出血等症状,吃春笋3513吃出毛病的。大多是因为一9670次吃得太多。不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃、吃之前可以以先喝口汤、羹。或者吃几口饭、以减少春春笋对胃肠黏膜的刺激!吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物、如冰淇淋、冰啤酒！生海鲜、春笋本来就难以消化，生冷食物也不易消化，两个加在一起，肠道受到到双重刺激,加速了胃肠功能紊乱，容易诱发胃肠不适！吃7046春笋需防过敏中医认为，竹笋有滋阴。益血！化痰。消食，利便等功效。但笋中的大量纤维素较难消化！同时笋中含有难溶性草酸。食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病！过敏性鼻炎，皮炎等，春季本来就容易易过敏！对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用用春笋还易引起荨麻疹！因此！小儿应少量吃春笋，但不能吃毛笋！老人吃笋笋一定要细嚼慢咽？。
葡萄的功效与作用防血栓。降胆固醇法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成、并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。利尿。消肿据李时珍记载。葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿。消肿！安胎作用、可治疗疗妊娠恶阻,呕吵，浮肿等病症！治疗烫伤将鲜葡萄洗净去籽。捣浆、直接接敷于患处、药干即换，通常敷药后即刻止痛，一般一至数日即可痊愈！此方治疗轻度烫9123伤非常有效！通常可即2022刻止痛！且不易4881遗留疤痕、治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖！待稍温时慢慢喝下，对感冒很有效！葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水。否则，不到一刻钟就会腹泻！原来，葡萄本身身有通便润肠之功效？吃完葡萄立即喝水、胃还来不及消化吸收、水就将胃胃酸冲淡了？葡萄与水、胃酸急剧氧化！发酵，加速速了肠道的蠕动。就产生了腹泻。2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C！而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映。对胃很有伤害。两样同时服服用会拉肚子？重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。至少30分钟后可以喝、葡萄无1549论食用？药药用都可说是价值非常高？夏季是葡萄大量上市的季节！建议大家经常食用。尤其肾炎！高血压！水肿患者。儿童，孕妇。贫血患者，神经衰弱！体倦乏力。未老先衰者、肺虚咳嗽，盗汗者！风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患，便秘者、脾胃虚寒者不宜多食，多食则可引起腹泻，服用安体舒通！氨苯0733蝶啶和补钾时。不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物、否则易引起高血钾症。出现胃肠痉挛。腹胀，腹泻及心律失常等。。
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的，因为黑枣含有大量果胶和鞣酸、这些成分与胃酸结合！同样会在胃内结成硬块， 2. 黑枣性寒、所以脾胃不好的朋友要要适量食用。 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿柿子同食! 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑黑枣的、因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣枣性寒,所以脾胃不好的朋友要适量食用。 食物相克 过多食用枣会引引起胃酸过多和腹胀,忌与柿子同食。 黑枣的功效与作用 1！富含VC，提高免疫力 2、保护心脏降血压 3、富含膳食食纤维!缓解便秘桃金金娘根的功效与作用及禁忌。
杜仲是选用具有“补肝肾，壮筋骨！降血压”等功效的杜仲为主要原料。辅以十余种纯天然药食两用植物。运用现代高新技术精制而成！是一3901种纯天然全绿色保健饮品！其配方考究！降压效果明显、对高血压有很好的作用，那么，? 下面是杜仲仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝、心！血清中超氧阴离子！自由基清除率在76.8%以上！降低肝组织过过氧化脂质的作用达64%, 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进6389人体皮肤。骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋7858白合成和分解!促进代谢！预防衰老。预防人体肌肉和骨骼老化，预防骨质质疏松等功效,作为保健品具有巨大的开发潜力， 3.抗疲劳 应机实验表明？杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的作用。 杜仲是中药。具1518有很好的保健作用,是没有副作用的！4694虽然说没有副作用！但也不宜过多饮用，再好的东西也要适可而止、 所以每天不要饮用太多量的！尤其是刚开始饮用的消费者、因为杜杜仲茶官网具有治疗便秘的作用。能增强肠道的蠕动作用、能有效清除体内垃圾、分解胆固醇和固性脂肪。甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象。 不过一般都是身体适应之后这个现象就就会消失了,建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量，等拉肚子现象消失后再恢复用量！杜仲茶的正5178常用量是每天10-15克!可分三次饮用，也可根据自己的情况作调动、但不宜过多， 康爱多药店本本着信誉立业！质量第一。顾客至上！真诚服务的经营宗旨为广大市民服务、是全国用户网上购正品药2547的首选！，
一、柚子的功效与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素。其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷磷镁钠等身体所必需的微量元素？ ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾。几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果， ⑶现代医药学研究发现！柚肉中含有非常7947丰富的维生素C以及类胰岛素等成分！故有降血糖、降血脂，减肥，美肤养容等功效！经常食用。对糖尿病，血管硬化等疾病有辅助治疗作用。对肥胖者有健体养颜颜功能， ⑷柚子里面含有大量的维生素P、它能够起到强化皮肤毛细孔的作用、同时还可以以快速回复皮肤组织！而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤肤的朋友来说是非常适合的？而且9306也是一种自然美,在秋季非常适合食用柚子。不但可以补充营养！而且还可以抗秋燥呢， ⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。 ⑹柚子7696还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质。所含含的天然叶酸！对于怀孕中的妇妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效， ⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬、能降低血糖！ ⑻柚子里面含有一定的柚皮苷、它是一种活5547性物质、不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用。而且还可以减少身体中2106血栓的形成。 二。柚子的食用禁忌 1！高血压患者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾量高。高血压压患者在服药期间摄入大量柚子？会令血压骤降。可能出现心慌！头晕、恶心等症状、甚至诱诱发心绞痛,对健健康造成威胁？ 2，虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒，身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒！出现胃寒、胃痛，腹泻等症状、血压低的人也不宜多吃柚子。 3。肾病患者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富！钾离子需经肾脏通过尿液排出。肾病患者需要特别限制钾离离子的摄入、 4！服用避孕药、降脂。降压，降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素，它会降低肝脏对药物的代谢！影影响肝脏解毒！导导致血液中药物浓度过高。引起其他不良良反应!肾脏发生中毒！ 。
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桃金娘根的功效与作用及禁忌、卷心菜的功效与作用禁忌