醪5816糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素，矿物质等、这些都是人体4254不可缺少的营养成分,醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环。有助消化及增进食欲的功能。！
枇杷禁忌人群：：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食！适宜人群群：一般人群均可食用,尤尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸，有润肺止咳。止渴！和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血！呃逆等症、1、1884促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助助消化吸收,止渴解暑有相当的作用，2、润肺止咳枇杷中含有有苦杏仁甙，能够润肺肺止咳。祛痰、治疗各种咳嗽。3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气！和胃降逆之功效！为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆！5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C！是很有1260效的减肥果品？、
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是是一种酿制的饮品？它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果，对于女性来说，具有活血行经的作用、能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催5579乳的作用、能够预防防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或““药引子”,中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮！蒸灸0294某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃！人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰，元气降损。贫血等4165有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良！厌食、心跳过速、烦烦躁等有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤。对腰背酸痛、手足麻木7706和震颤。风湿性关节节炎及跌打损伤等有益,如与鸡蛋、红糖同煮或或冲服!则补中益气、强健筋骨！可防止神经衰弱、神思恍惚！头晕耳鸣。失眠！健忘等症！ ！
蜂王浆！又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物。是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物！ 十大功效 营养学家认为。蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品！美！英、法！德，意！日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱。能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质、特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用，可可增加血红蛋白,促进生长。提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸！可改改善风湿症和关节症状！ 蜂王浆含类胰岛素样肽类。其分子量量与牛胰岛素相同！对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能！调节人体激素！活化间脑细胞。有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。 蜂王浆能增强人的基础体力。使人体衰老组织活化！服后食欲好。长精神、气色佳！ 蜂王9950浆所含肽与蛋白质类保健因子！可促进智力发展，因而服用可提高记忆力、 蜂王浆含蛋白质激素和天然然抗生素！涂抹治治疗烫伤时能起到防止感染、促进细胞生成，愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐。能促进进肝糖释放！促进代谢，因而可可以美容,消除斑纹， 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效， 关于蜂王浆的用量。应5658视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者！即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人、因为蜂王浆中中含有激素、酶！异性蛋白。 (2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱碱有降压,降血糖的作用！ (3)肠道功能紊乱及腹泻者，因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发发肠功能紊乱！导致腹泻、便秘等症！ (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热。大吐血，黄9048疽性肝病者、均不宜服用蜂王浆！！
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺肺痈初起及肺胃有实热者忌服？、
日常生活中，服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况，服用陈皮水都能够促进身体健康。另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康、那么也可以适量的增加一些白术！茯苓还有人参，这样不仅能够理气。同时健脾的效果也是非常不错的。 但是。虽然说陈皮泡水喝的功效有有很多？但是如果没有选择正确的方法进行使用。那么对于身体也会产生副作用的！具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳！主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良、但是、陈皮皮具有一定燥湿作用!如果是一些身体中出现胃火。气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用、避免身体的1728病情更加严重！ 一般情况下。身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万4039不要过量服用。 第二：服药期间禁止服用陈皮水 5045 专家告诉我们!陈皮皮对于药酶具有一定的影响！所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议。避避免影响药效或者是对身体造成不利的影响， 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体！这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康、对于腹中胎儿的发育也是非常重要的、很多孕妇都非非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题。由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用。所以对于一些咳嗽痰多、恶心。腹胀或者是0824食欲不振的患者具有很好的作用、但是！如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况！同时时身体还伴随有实热！吐血的情况！那么建议孕妇一定要做好忌口的工作。避免对自己还有胎儿造成不9534好的影响， 如如果孕妇一定要服用陈皮！那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法。具体的情况如下： 1、怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况，如果问题比较的的严重!那么可以闻一闻陈皮的味道！或是少量量的服用一些陈皮制作出来的食物？能够很好的控制呕吐情况; 2、如果孕妇的胃口并不是很好、那么可以在食物中加入少量的陈皮，这样5961不仅具有开胃的作用,同时还能够促进消化！ 3、如果是属于阴虚体质的患者！那么平时最好能够对陈皮忌口。否则身体阴虚的情况将加重; 4，孕妇可以将陈2736皮和大米一起熬粥,这样不仅味道清香爽口。同时时对身体也好,，
茯神神性味甘。淡平。有渗湿！健脾、宁心等功能！用于痰饮。水肿、小便不利！泄泻！心悸。眩晕、茯苓皮，利水消肿！用于水湿浮肿等症。疗风眩。风虚。五劳！口干，止惊悸、多恚怒、善忘、开心益智，养精神， 主惊痫！安神定志、补劳乏！主主心下急痛坚满！小肠不利，治心虚气短！健脾利温。 治心虚血少、神不守舍。多惊恍惚、睡卧不9634宁：人参（去芦头）。9963茯神（去木），黄耆(蜜炙）。熟干干地黄（洗,焙），当归（洗、焙）！酸枣仁（去皮。炒）！朱砂（别研。一半入药！一半为衣）。 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木），人参各50克！酸枣仁（炒。去皮，别研）250克、上三味粗捣筛、每服15克，以水一盏！入生姜半分，拍碎。煎至七分！去滓！空腹温服。日二夜一， 5 治心神不定、恍惚不乐：茯神100克（（去皮）!沉香25克。并为细末、炼蜜丸、如小豆大！每服三十丸！食后人参汤下， -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心，安神，敛汗的功效、可用于于神经衰弱，失眠！多梦。盗汗的治疗， 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服！ 适宜人群 一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用！ 酸枣口感酸甜适度。色泽均一、柔软细腻、生津止渴，营养丰富。 经科学检测！野生酸酸枣含有糖。酸。蛋白质，钠。铁。锌，磷、硒等多种微量元素。β-胡萝卜素！氨基酸和维生素。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，其含量是红枣的2—3倍。柑橘的20—30倍！比葡萄干高95倍！是沙棘的36倍。比称称猴桃还高2倍、被誉为“维C之王”、 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分！秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干！碾破枣核、取出种子。生用或炒用！用时打碎，以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸，蛋白质，β-谷甾醇。脂肪油等、 酸枣为常用中药。性平！味甘酸。无毒！酸2521枣主治心腹寒热。邪结气聚、四肢酸痛湿痹，烦心不得眠。济上下痛，血转久泄，虚汗烦渴。久服。安五脏、轻身延年、补中。益肝气，坚筋骨。助阴气能令令人美健！具有补肝！宁心。敛汗、生津之功能，用于虚烦不眠，惊悸多梦！体虚多汗。津伤口渴，在医学上！酸枣仁早就被列为我国名贵的的中草药之一、在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾，镇静养心安神”入药。李时珍指出：酸枣“服安五脏！轻身延年”、“补中、益肝。坚筋骨、助阴气！能令人体健”， ①《神农本草经》：“酸枣味酸、甘平，无毒！治心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼！湿痹，久服安五脏！轻身。延年。烦心！不得眠，脐上下痛。血转久泄、虚汗！烦渴，令人肥健、” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸、性平！无毒、主祛邪气！安神养心、平胃气！通七窍。助十二经、补中气。增津液！久服轻身身延年!” ③宋代马志：“酸枣即棘实，更非他物、若云是大大枣味酸者,全非也！” 镇静安眠眠 酸枣仁安神。养心、敛汗、！常见的中药“镇静安眠丸”！就是以酸酸枣仁为主要成分制成的。经试验有抑抑制中枢神经系统呈现镇静。催眠作用、用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症。结果表明！有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面，采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显5984著理想的疗效？ 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益6971气健脾。能改改善面色不荣!皮肤干枯。形体消瘦。面面目浮肿等症状! 美容养颜 此外、酸枣中含有大2197量维生素E？可以促进血血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽、让面部皱皱纹舒展! 提高免免疫力,加快人体康复 野酸枣能提高人体免疫力。近年来！英国学者在对虚弱症患者的观察中发现、凡是连续按时吃酸枣的。其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上！ 降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C，能够有效降低胆固醇。预防胆结石的发生。 壮骨 野酸枣中富含钙和铁。它们对防治骨质质疏松产贫血有重要作用！ 6526健脑明目 酸枣含钙！钙是脑代谢不可缺少的重要要物质!钙还能增加眼球壁的弹力。防治近视视的发生与发展、 安神除烦 酸1635枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫，易怒。头晕。失眠。夜间出汗，注意力涣散、健忘。极度口渴、沮丧、化紊乱！甚至出4290现幻觉！ 祛脂降压 酸枣使血压更易控制！并使毛细管扩张、血黏度降低、微循环改善、能能软化和保护血管、有降低人体中血脂和胆固醇的作用！常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病、酸枣仁还有持续降低血压的作用！ 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好7272的滋补作用! 补充充能量 酸枣含碳水化合物。能迅速为身身体提供能量， 适宜人群 一般人群均可食用！3295心脏病患者尤其适合食用, 久病体虚人群适宜！ 高血糖！糖尿病患者适宜， 适宜厌食，偏食、不易入睡！易惊醒、易感冒、头发稀疏！智力发育迟缓、学步，出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻、X或O型腿，鸡胸的少年儿童。 适宜抽筋乏力、关节疼。头晕！贫血及产前高血压综合征！水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女！ 适宜骨痛，牙齿松动。脱落。驼背。食欲减退。消化化道溃疡多梦，失眠。烦躁、易怒怒的老年人, 适宜严重失眠、入睡难，抑郁！4740焦虑及燥动症患者! 适宜原发性高血压，冠心病、神经衰弱，紧张性头痛和偏头痛等、 适宜需要要减缓压力和放松的健康人群！ 禁忌人群 特禀体质不适宜食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服。 食用禁忌 野野酸枣忌与虾皮,葱、鳝鱼。海鲜。动物肝脏。黄瓜！萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好3539坏? 野酸枣果实圆形或扁圆形。椭圆形等、果皮红色色或紫红色。果肉较薄！疏松！味酸甜、 存储 避光！通风保存。。
黄黄豆的功效与作用 1？提升免免疫 大豆含植物性蛋白质！有“植物肉”的美称！人体如果缺少蛋白质！会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白、可避避免吃肉胆固醇升高的问题! 威灵仙的功效与作用及禁忌、
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶，空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜。更易引起饥饿感、严重者0162可导致低血糖状？ 2.忌饮浓茶解酒、饭前前不宜饮茶、饭后忌立即喝茶、少女8573忌喝浓茶！ 3.不要用茶水送服土茯苓，威灵仙！人参、西洋参。安眠药和含铁质补血的药、服药前后 1小时内不要饮茶，，
1.百合性寒！所以患有风寒咳嗽。脾虚出血！脾胃不佳的人群最好不要食用百合。2.大量的食用百合。可能会会造成肾!肺功能的损害、所以在食用的时候需要注意！不要吃过多百合。否则则会损害肾肺，3.直接接触百合的球茎。有可能会引起皮肤瘙痒，如果吞噬了生的球茎可能会引起呕吐，拉肚子等等症状。4.百合和猪肉不能同食、否则容易导致人体出现中毒的症状。5.百合不能和虾一起食用。二者同同食会降低食物的营养价值！。
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威灵仙的功效与作用及禁忌、威灵仙的功效与禁忌