一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说，适当的喝喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果！对于女女性来说？具有活血行经的作用、能3003够预防月经不调？还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮！蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝!红枣！核桃、人参同煮，有助阳壮力，滋补气血之功效。对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食！心跳过速，烦烦躁等有疗效？烫热饮用能驱寒寒祛湿、活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木木和震颤!风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋。红糖同煮或冲服、则补中益气、强健筋骨！可防止神神经衰弱。神思恍惚！头晕耳鸣，失眠。健忘等症！ 芦荟功效与作用及禁忌、
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素！矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含含有少量的乙醇!而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能。、
鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充充胶原蛋白的常见选择！见效非常快！不同年年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人0999食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性，随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛，皱纹，干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力。 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇妇迅速恢复体力和身体机能!补血气！增强抵抗力。 ，
荞麦茶有什么么功效 荞麦茶虽不是保健品！但它对人体却有相7964当的好处、谈及荞麦茶的功效与作用、具体有： 1，预防糖尿病并发症 荞麦茶与胰岛素有相仿的作用、即可有效降低低血糖，且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。 2、清除体内垃圾，减轻体重 鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物!而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲。避免过量进食、因此。它它可以帮助减轻体重,另一方面、它还可以促进肠胃蠕动、帮助疏解便秘的问题！有助清除体内残留的垃圾， 3，美容养颜。减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外！芸香甙也可保持体内的胶原蛋蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生， 4、保护微血管！降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱。特别是微血管，同时！荞麦茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤！筋脉瘤及痔疮的发生率。另一方面！荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风、 5、抗肿瘤，抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基、消除8386皮肤的色素沉积、增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用！ 6，增进视力 荞麦茶可促进眼部血液微循环。增进视力、尤其对糖尿病患者者视网膜的病变有效？ ... 荞麦茶有副作用吗 荞麦分苦荞和甜荞两种!由它们制成的荞麦茶。茶味清香！功效多多！但是，荞麦茶也有其副作用存在！选择饮用荞麦茶的朋友们。还需注意荞麦茶的副作用哦！ 1。苦荞茶有健8943胃消食的功效！所以应在饭后饮用。如果饮用者腹中已经没有食物，再大量喝苦荞茶的话。会加重饥饿感。低血糖人士则更应该注意不要空腹喝茶。以防出现血糖下降等不适症状。 2，苦荞偏寒性。所以胃寒或者有胃病的人群若引用过多，会造成反酸腹泻的现象、 3。据不完全全调查反馈发现。有少部部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒，头晕。哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者需慎用， 4！苦荞有降血压、降血糖，降血脂的作用、低血压，低血糖及严重体型瘦弱病人应谨慎食用， 荞麦茶应该怎么喝 荞麦茶不是想吃就吃，不是想怎么吃就怎怎么吃的哦？它的吃法还是有一定的讲究的！那么！要想吃吃好荞麦茶就需要对它进一步了解哦，那么，一起跟着妈网百科看下来！荞麦茶原来还可以这样喝哦， 1，可加入热水水冲泡作为茶饮、 2。可当零嘴直直接食用！香脆可口， 3！加入饮料！牛奶或麦片中， 4！适当掺入少量鞑鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮,可增加米饭的风味和营养价值。 5。撒在在热粥上享用! 6。可可用来烘焙营养丰富的饼干和糕点？ 喜欢饮用荞麦茶的朋友们、还应了解清楚荞麦茶的禁忌、针对不不同的情况，适量饮用， 荞麦茶孕妇可以喝吗 孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差。而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处、深受孕妈妈们的青睐。但是！荞麦茶孕妇可可以喝吗, 据2441专家介绍。怀孕期间！妈妈妈们可以适量饮用荞麦茶，但是妈妈们在这个时候需要充分的营养！还应多吃点其他营养丰富的食物。 平常饮用荞麦茶。则能达到以下功效： 1、美容养颜，减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C、也可以防止细胞受到自由基的破坏、另外，芸香甙也可保4620持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生, 2，清除体1959内垃圾！减轻体重重 苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物。而膳食纤维的的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲,避免免过量进食,因此、它可以帮助减轻体重、另一方面，它还可以促进肠胃蠕动、帮助助疏解便秘的问题？有助清除体内残留的垃圾、 3！保护微血管！降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特别是微血管！同时，荞麦茶还具0015有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率。另一方面！荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风。 4、抗肿瘤。抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化作用！可抑制和消除人体内过剩的自由基、消除皮皮肤的色素沉积!增强人体免免疫机能！减轻抗癌药物的负作用，！
小白菜是我们2383常见的蔬菜，其实小白菜还有另外一个名字就是上海青！生活中食用上海青的方法法有很多！热炒。汤料、涮菜以及馅料，都是不错的选择、上海青含有极高的营养价值！蛋白质、碳水化合物以及粗纤维的含量都是很高的，我们在生活中要经常的食用。下面我们来看一下上海青的功效与作用? 上海青除了食用价值之外还有一定的药用价值、经常吃上海青可以为5675人体提供矿物质，能够延缓皮肤的衰老！对于便秘也有一定的防1205治的作用。是食用和药用于一体体的蔬菜! 、
地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.，
桑酵素是桑葚发酵而成的！ 它的功效与作用：增强胰岛代谢。保护胰岛功能。补血活血！滋阴补阳，生津止渴、润肠，能治疗烦躁失眠！腰膝酸软等！ 禁忌：酵酵素种类单一,并不能全面满足人体需要、如果5239要全面满足人体需要。还得靠菌种更多的青竹缘活性益益生菌或长生酵素,！
功效作用： 1、健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸！饱食之后肚胀难受时！吃点橙子或者橙汁汁都是非常不错的选择，不仅能够解除口胃中油腻之感！还还能帮助消化,醒酒提神等等。 2。降低固醇。降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出，一般含有大量的0977维生素C的都以橙子桔子为封面图标等、经常食用橙汁橙子可8929以缓解老化的血管！降低固醇。对高血压高血脂有很大的帮助， ，
* 桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好。故名陈皮)，具有理气燥湿，化痰止咳，5385健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀，乳房结块、胃痛。食积等症， 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效、常用于治疗痰滞咳嗽等症，因为桔络含有丰3846富的维生素P,所以能有效防治高血压，老年人多食！有益健康。 3.桔桔核：性味苦。无毒！有理气止痛的作用！临床常用来治疗睾丸肿痛！乳6866腺炎性肿痛等症, 4.桔叶：具有疏肝理气，消肿散毒之功效，为治胁痛！乳痛的要药、 5.桔红：桔皮刮掉白色的内层。单留表皮称为“桔红”！具有理肺气。祛痰等功效。临床多用于治疗咳嗽，呃逆等症， 5.桔子的果肉：味甘酸，性凉！入肺。胃经、具有开胃理气！止渴润肺的功效、治胸隔结气，呕逆少食，胃阴不足、口中干渴，肺热咳嗽及饮酒过度， 禁忌人群：多食易“上火”,从而促发口腔炎！牙周炎等症。肠胃功功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰。风寒咳嗽。4239痰饮咳嗽者不宜食用？ 适宜人群：一般人群均可食用，！
7301石菖蒲 味辛,苦。性微温、 归心、肝！脾经！ 功效：化痰开窍。化湿行气、祛风利痹！消肿止痛、主热病神昏、痰厥、健忘！耳鸣！耳聋、脘腹胀痛，噤口痢、风湿痹痛、跌打损伤！痈疽疥癣。 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神，
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