枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病病患者忌食,适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病病患者,枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳！止渴。和胃的功效。常用于咽干烦渴！咳嗽吐血。呃逆等症。1、促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌。对增进食欲、帮助消化化吸收。止渴解暑有相当的作用、2、润肺止咳枇杷中含有4015苦杏仁甙!3776能够润肺止咳!祛痰！治疗疗各种咳嗽。3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、8199常吃可以预防四时感冒!4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气！和胃降逆之功效、为1566止呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆，5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C、是很有效的减肥肥果品？，
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对对比较低？对于于身体有很好的保健养生的作用？尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说！具有活血行经的作用，能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃！人参同煮！有助阳壮力。滋补补气血之功效!对体质虚衰！元气降损。贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静静作用!对消化不良！厌食！心跳过速！烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤、对腰背酸痛！手足足麻木和震颤,风风湿性关节炎及跌打损伤等有益,如与鸡蛋！红糖同同煮或冲服!则补中益气、强健筋骨！可防止神经衰弱、神思恍惚、头晕耳鸣、失眠！健忘等症。 通草功效与作用及禁忌、
红红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内、因此红红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶！相相对其他茶性是比较温和的？因因此对身体刺激性就比较小、即使脾脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口、助养生！去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多。可是在喝喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的、抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼眼睛出现红丝。可可以每天用红茶水洗几次!会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血血丝也减少了!。
红豆薏米的功效： 1！提升精气神 现代人生活压力大！精神不足。心悸！嗜睡。烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象、吃点薏米红豆粥可以有有效的改善这类情况、达达到舒缓精神!缓解压力、改善体质的功效， 2、利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后,可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥，对于体内有湿。利水不通都有积极的疗效、 3！健脾消5764肿 薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨。健脾消肿，脾胃吸收。运化都有很好的改善辅助作用！日常食用对身体养胃健脾的功效不错。 红豆薏米的禁忌： 1，不适宜和红豆薏米同吃的食物。羊肉，因为同食会引起中毒，羊肝、同食会引起中毒！米，两者同食会引1035发口疮！ 2、经期女性避免食用、因为薏仁会0486使身体冷虚、虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该1280避免食用, ，
清热燥湿，泻火解毒、止血。安胎！用于：湿温，暑温胸闷呕恶！湿热痞满！泻痢，黄疸！肺热咳嗽，高热烦渴、血热吐衄！痈肿疮毒。胎动不安、、
玉米须具有以下的功效： 1、消水肿。玉米须有一定的利尿作用、能够增加氯化物排出量！由于它的利尿作用是肾外外性的!因此对消除水肿有一定效果。 2、降血压，玉米须可扩扩张末梢血管，有一定的降0475血压作用。 3！止血、由于玉米须可以加快血液凝固！增加血小板数量。因此也可作为止血药！还能帮助治疗急性溶血性贫血。 4、抗过敏、玉米须有一定的抗抗过敏功效,可用于治疗荨麻疹、哮喘， 5，开胃、用玉米须泡水喝、可以清热开胃！是夏夏季不错的饮品， 一般来说。喝玉米须茶没有人群的禁忌！但是建议！每次喝茶的量不可过多，每次不不超3-5克？并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡、，
一，百香香果的功效和作用 ？
石菖蒲 味辛、苦、性微温、 归心！肝！脾经！ 功效：化痰开窍!化湿行气，祛风利痹。消肿止痛。主热病神昏！痰厥！健忘！耳鸣、耳聋！脘腹胀痛！噤口痢，风湿痹痛，跌打损伤。痈疽疥癣、 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神，
日常生生活中、服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况，服用陈皮水都能够促进身体健康！另外，如果出现了这些身体状况3339想要快速的恢复健康,那么也可以适量的增加一些白术！茯苓还有人参。这样不不仅能够理气？同时健脾的效果也是非9407常不错的， 但是。虽然说陈皮泡水喝的的功效有很多，但是如果没有选择正确的方法进行使用、那么对于身体也会产生副作用的，具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主主要功效就是健脾理气还有化痰止咳。主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良、但是，陈皮具有一定燥湿作用！如果是一些身体中出现胃火。气虚或者是燥咳的患患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重， 一般情况下，身体健康的人群一周服用一次0736就可以了，千万不要过量服用， 第二：1923服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们,陈皮对于药酶具5360有一定的影响,所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议。避免影响药效或者是对身体造成不利的影响、 第三：孕妇4003吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹腹中胎儿的发育也是非常重要的、很很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题！由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心！腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是！如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况。同时身体还伴随有实热，吐血的情况、那么建议议孕妇一定要做好忌口的工作、避免对自己还有胎儿造成不好的影响， 如果孕妇一定要服用陈皮、那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法。具体的情况如下： 1，怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况，如果问题比较的严重，那么可以闻一闻陈皮的味道！或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物、能够很好的控制呕吐情况; 2，如果孕妇的胃口并不是很好、那么可以在食物中加入少量的陈皮。这样不仅具有开胃的作用、同时还还能够促进消化! 3，如果是属于阴虚体质的患者，那么平时最好能够对陈皮忌口！否则身体阴虚的情况将加重; 4、孕妇可以以将陈皮和大米一起熬粥,这样不仅味道清香爽口。同同时对身体也好？。
新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺腺肿大，而且，柿子富含果胶！它是一种水溶性的膳食纤维、有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等9476有很好的作用， 柿子好吃但不要贪食。 柿子中含有果胶和鞣酸等物质。一一旦大量进食柿子？又吃吃了富含蛋白质的食物！在4840胃酸的作用下,故容易结合形成坚固的凝块！引起“胃石症”。胃石轻者可引起黏膜损伤伤性溃疡！出血，严重者可致胃穿孔和腹膜炎。高酸环境是胃石石发生的条件、除了柿子外、山楂，黑枣等亦3380含有大量果胶与鞣质,同样可形成胃石、所以，如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心、 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用。海带中的钙离子可可与柿子的鞣酸结合。生成不溶性的结合物、容容易影响某些营养成分的消化吸收！导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒、而酒味味辛微苦？性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多！柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团、形成凝块！既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。 3.柿子和螃蟹——出现呕吐、腹胀，腹泻等食物中毒现象， 柿！蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质！吃柿子时时吃螃蟹，7322螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇!可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块！出现腹痛。呕吐或腹泻等症状！，
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