红茶的功4455效与作用：预防流感相关研究发现!长期使用红茶漱口或者直接饮用能0518够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾!经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且且能够减少钙元素在体内的消耗？但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角角度上来讲，红茶茶它属于发酵茶？相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口！助养生。去油腻，还可利尿。并且且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的。抗癌。抗氧化茶水放置时间间变长以后!会9550变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水8620洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血1310丝也减少了！！
1。百合花性微微寒平？味甘微苦、入肺经， 2。具有润肺！清火、安神的功效、 3，主治咳嗽、眩晕、夜寐不安、天疱湿疮、、
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保保健养生的作用，尤其是对对于女性和老人来说？适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果，对对于女性来说,具有活血行经的的作用。能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处处方中常用糯米酒浸泡,烧煮，蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣，核桃。人参同煮、有助阳壮力。滋补气气血之功效！对体质虚衰、元气降损！贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良，厌食！心跳过速、烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤！对腰背酸痛、手足麻木和和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋！红糖同煮或冲服！则补中益气！强健筋骨。可防止止神经衰弱!神思恍惚、头晕耳鸣！失眠、健忘等症！ ！
非常好的一种植物，作用很多、好处多、，
红豆薏米的功9156效： 1？提升精气神 现代人生活压力大、精神不足！心悸，嗜睡，烦躁等是是高节奏生活的常常发生的现象,吃点薏米红豆粥可以有效的改善1874这类情况、达到舒舒缓精神!缓解压力！改善体质的功效！ 2，利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后!可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对于体内有湿。利水不通都有积极的疗效。 3！健脾消肿 薏米红豆熬对食食欲不振，腹满腹涨。健脾消肿。脾胃吸收，运2559化都有很好的改善辅助作用!日常食用对身体养胃健脾的功效不错、 红豆薏米的禁忌： 1，不适宜和红豆薏米同吃的食物！羊肉！因为同食会引起中毒，羊肝、同同食会引起中毒，米！两者同食会引发口疮！ 2。经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚、虚寒体质不适宜长期服用、所以正值经期的妇女应该避免食用！ 银朱的功效与作用禁忌,
柿饼的功效效与作用以及使用方法1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化、增进食欲。同时有涩肠止血的功效; 4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化、帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害;5. 柿子有助于降低血压？软化血管、增加1963冠状动脉流量!并且能活血消炎、改善心血血管功能、柿果味甘涩。性平！无毒;柿蒂味涩、性平，入肺、脾，胃！大肠经;有清热润肺，生津止渴、健脾化痰的功效;用于治治疗肺热咳嗽!口干口渴，呕吐，泻泄！ 柿饼子不能和什么一起吃1。甘薯柿饼不能和甘薯一起吃！二者同食，易得胃柿石、重则造成胃穿孔危及生命，甘薯含淀粉粉较多。吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼。柿饼在胃酸的作用下产生沉淀！沉淀物积结在一起。会形成不溶于水的结块、既难于消化、又不易排出。人就容易易得胃柿石!严重者造成胃穿孔危及生命、 2、黑枣黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶！大量食用黑枣和柿饼后、这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固。沉淀，从而结成硬块——即形成结石，使人既消化不了、又排泄不出。往0999往产生恶心？呕吐！上腹部持续疼痛。食欲减退等症状、轻者、结石块小的！可用中药排出。重者，则9785必须动手术治疗，否则会危及生命！所以、黑枣！柿饼是不可多吃的！7868更不可同时食用, 3，鸡蛋柿饼不宜与鸡0133蛋共食？否则会引引起腹痛？呕吐，腹泻等症状、所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法！立即取食盐20g加开水200ml溶化。冷却后一次喝下、如果不吐。可多喝几次。迅速促进呕吐。或者可用鲜生生姜捣碎取汁用温水冲服，如果服用时间较长！尽快服用些泻药将有毒物质排除体内！ 4、牛奶柿饼和牛奶不能一起吃。因为会引起结块、影响消化，柿饼含有鞣鞣酸与果胶！被食用后容易与胃酸发生凝结、和牛奶中的蛋蛋白质也易凝结成块，形成胃石。肠石、年龄较大4854的人因为消化功能减退、也容易患胃、肠柿石症、所以柿饼不要与含高蛋白的牛奶。豆浆！及鱼虾等食物一起食用！。
味甘。性寒。肺经！脾经、清热，润肠，解毒！治热病烦渴、便秘！痔血。1，补充能能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助4084于临场表现,从营养养的角度来分析？香蕉的糖分5907可迅速转化为葡萄糖！立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2。保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜！3、降血压钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉、可降低血压！预防高血压和心血管疾病、研究显示，每天吃两条香蕉、可有效降低10%血压，4！润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维！也就是果胶、可帮助消化。调整肠胃机能。5、有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效。因为香蕉包含的蛋白质中！带有氨基酸、具有安抚神经的效果。3390因此在睡前吃点香蕉？多少可起一些镇静作用、，
山茱萸的禁忌： 凡命门火炽、强阳不痿，素有湿热、小便淋涩者忌服， 《本草经集注》："蓼实为之使！恶桔梗、防风、防己！" 山茱萸的功效与作用： 1！抗失血性休克作用 7383 用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液？给失血性休克的家兔静脉注入。结果实验组动物血压均迅速回升、有实验研究表明，山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用！对临床抢救有肯定意义、 2！抑制血小板板聚集作用 山茱萸注射液还能抑制鼠颈总动脉—颈外静脉旁路循环的血拴形成，抑制血小板板聚集。抗血栓形成。对缓解DIC形成有一定意义。有利于0034休克治疗、 3！对心功能的作用 给猫静滴山茱萸注射液。能增强强心肌收缩性？提提高心脏效率!扩张张外周血管，明显增强心脏泵血功能！使血压升高！ 4。降血搪作用 山茱萸醇提取物不仅对四氧嘧啶和肾上腺素性糖尿病大鼠有明显的降血糖作用、而且对链脲佐菌素所形成的糖尿病大鼠也有类似作用。！
绿豆汤的作用和功效有哪些一。消暑安神神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品，因0579绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质、有消暑安4259神的功效,我们平时在家中可以做绿豆粥。绿豆冰沙等。这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值，二，清热降火绿豆汤具有清热降火的作用。比如热重上火的人群可以常喝绿豆汤来降火，让身体更舒服、三。开胃健脾！促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用。对3885于消化不良、腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身体的不适！另外在夏天不想吃饭。没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良良好的缓解效果，四。解毒益气绿豆汤还有很好的解毒效果，对于我们身体的一些毒素需要排除、绿豆汤起着着非常重要的作用，这就是绿豆汤的排毒的功效，五。滋润皮肤、美容女生朋友常喝绿豆有改善干燥皮肤的作用！绿豆可以让皮肤供给充足水分！有效强化皮肤的的水分保湿能力！天然多聚糖在肌肤表层形成透明。有弹力的保湿膜！使皮肤润泽，有弹力、所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了！六，降血脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用。因绿豆含有的多糖能促进6174我们体内血脂的水解！具有一定的降血脂的作用！而绿豆里面还含有另一种种球蛋白多糖,能阻止我们对胆固醇的吸收、七，抗过敏！保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效。所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解。绿豆里面还含有胰蛋白酶抑抑制成分？具有保护肝脏和肾脏的保健效果、所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品、八！抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用！绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。九。抗肿瘤4340绿豆汤还具有抗肿瘤的功效！有实验发现！绿豆对* +*诱发3722小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人！有四肢冰凉，腹胀，腹泻泻便稀等症状者、不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状。甚至引发发其他疾病,2.老人，儿童以及体质虚弱的人，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多。9601大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽，氨基基酸才能被人体吸收,这类人的肠胃消化功功能较差,容易因消化不良导致腹泻。3.正在服用各类药物的人，绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷！重金属结合成2612沉淀物!然而、这些解毒成分也会分解药效！影响治疗、4.空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒！空腹喝对胃不好。5.绿豆汤。拒绝脾胃虚虚寒的人、对身体不好！。
南星味苦辛、性温！人肺、肝。脾经！功能燥湿化痰。祛风定惊。消痞散结、消肿镇痛、南星临床上常用品有生南星！制南星及胆南星3种。生南星有毒！临床多外用、具有良好的消肿止痛作用，！
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