食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火？流鼻血也有有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通、
醪糟富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素。矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促促进血液循环!有助助消化及增进食欲的功能？！
1，百合花性微寒平、味甘微苦，入肺经！ 2。具有润肺。清火。安神的功效、 3。主治咳嗽、眩晕、夜寐不安、天疱湿疮。、
燕窝的功效与作用1、补肺养阴。止肺虚性咳嗽！减少肺气病变、包括肺阴阴虚之哮喘。气促、久咳，痰中带血！咳血！咯血！支气管炎，出汗、低潮热。2，补虚养胃，止胃寒性、呕吐，胃阴虚引起之反胃。干呕，肠鸣声，3，凡病后虚弱、痨伤！中气亏损各症！6597配合燕窝作食、能滋阴调中。4！止汗。气虚！脾虚之多汗，小便频繁！夜尿，5，使人皮6706肤光滑、有弹性和光泽、从而减少皱纹、6，燕窝含多种氨基酸！婴幼儿和儿童常吃能长智慧！增加思维，抗敏感。补其先后天之不足！7，8174孕妇在妊娠期间!产前产0144后进食，则有安胎，补胎之效。8！燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸、对食道癌！咽喉癌。胃癌。肝癌，直肠癌癌等有抑止和抗衡作用，吃燕窝的禁忌1、一般食用燕燕窝期间少吃辛辣油腻食物？因为燕窝含有较较多的蛋白质？因此在在吃燕窝的时候。也要少吃酸性的东西！至少要避免同时吃。、
高粱！俗称蜀黍，芦稷，茭草！茭子，芦穄！芦粟等。属于禾本科高梁属一年生草本，是古老老的谷类作物之一！高粱的种类甚多、按高粱穗0506的外观色泽？能够分为白高粱、红高粱，黄高粱等！按品种及其性质可可分为粘高粱及其粳高粱！高梁的果实称为高粱米。通常含淀粉60%一70%，每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克！碳水化合物75.6克。钙7毫克，粗纤维0.3克，灰分0.4克，钙17毫克、磷188毫克，铁4.1毫克！硫胺素0.14毫克。核黄素0.07毫克，尼克酸0.6毫克。维生素B1 0.26毫克，维生素B2 0.09毫克，每百1620克高粱米的发热量为1525.7千焦耳,高梁中3572含的脂肪及铁较大米多!高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸！加工过粗！则饭红色！味涩，不利蛋白质的汲取消化、 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮，高粱又称红粮。蜀黍！古称蜀秫！主要产区集中在东北地区、内蒙古东部和西南地区丘陵山地！按其性质分、有粳性及其糯性性两种,粒质分为硬质及其软质，籽粒色泽有黄色、红色，黑色！白色或灰白色、淡褐色五种！中国的名酒如茅台！五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要要原料！高粱籽粒附有的丹宁！绝大部分存在于种皮5028及其果皮中,丹宁有涩味，阻碍人体对食物的消化汲取，容易导致便秘，为了清除丹宁对人体的不良影响！碾制高粱米时。应尽可能将皮层去净，食用时。可通过水浸泡及及煮沸，以改善口味及其减轻对人体的影响， 主要营养成分。按1165占干物质计、粗蛋白质9%、粗脂肪3.3%。碳水化合物85%、粗纤维1%，和钙。磷。铁等微量元素及其其维生素B族！其中、蛋白质以醇溶性蛋白质为多、色氨酸！赖氨酸等7472人体必需的氨基酸少的。是一种不全部的蛋白质！人体体不易汲取。如将其与其他粮食混合食用，则可提9244高营养价值、食用以白色高粱米米为最好!含丹宁最少、角质最多！食用品质好。磨粉及其做淀粉。粉质较好。历史上高粱米曾是东北城乡5941人民的主要食粮之一。能够做米饭，也可磨粉及其制作多种面食、原粮经清理、脱壳，碾去皮层(多道碾白)、成品整理即为成品，因为加工除去了皮层，并附有碎米。糠粉等！极易易吸湿发热！不耐久储，储藏期间要根9963据温度!湿度变化，适时密闭门窗！以防吸湿发发热霉变！ 高粱有一定的药效。起到及其胃，健脾。消积，温中、涩肠胃，止止霍乱的功效!高粱中附有单宁，有收敛固脱的效果！患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效，但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不！
焦山楂并不是什么新型的的一种山楂品种,而是山楂经过加工后制作而成的！其实就是山楂的制品，所以焦山楂的功效与山楂的功效没有4065什么差别,出来5523能够帮助消化之外还有其他功效,比如治疗痛经月经不调。防防癌症抗癌症,能够强心降血压降血脂、 焦山楂为为主治疗秋季腹泻生山楂有防暑？活血散瘀、消积开胃。降压药用价值，焦山楂：取净山楂片放锅内。炒至表面焦褐色！内部黄褐色，本品表面焦褐色、内部黄褐色、气清香、味酸、微涩！焦山楂酸，甘。微温。归睥！消食化积！胃肝经、焦山楂不仅酸味减弱。且增强苦味！长长于消食止泻，！
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服！，
2。鱿鱼的功效与作用a！防防治贫血鱿鱼富含钙，磷。铁元素、利于骨骼发育和造血。能能有效治疗贫血、含有的多肽和硒等微微量元素有抗病毒防辐射的作用!b。预防带血综合症降低血液中的胆固醇、缓解疲劳、恢复视力，c、预防糖尿病促进胰岛素的分泌！对糖尿病有预防的作用、促进肝脏的解毒作用。预防有酒3623精肝引起的肝脏功能损害!所以鱿鱼作为下酒菜菜是再合适不过的了。3、鱿鱼7474的营养价值a，鱿鱼含有8445丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸。大量的牛磺酸、b、鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物、含有大量的胆固醇、鱿鱼中的微量量元素以及钙，磷！硒，钾，钠含量都是较高的、4。鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但是并不是人人都适合吃。高血脂！高胆固醇血症！动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食！鱿鱼是属于寒凉性的食物的！所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃。还有就是鱿鱼是发物、有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌、！
8018绿豆汤的作用和功效有哪些一？消暑安神绿豆汤在夏季是一道解0423暑佳品、因绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质！有消暑安神的功效，我们平时在家中可以做绿豆粥。绿豆冰沙等，这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值，二！清热降火绿豆汤具有清热降火的作用。比比如热重上火的人群可以常喝绿豆汤来降火。让身体更更舒服，三！开胃健脾、促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用，对于于消化不良。腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身7261体的不适!另外在夏天不想吃饭。没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良好的缓解效果。四。解毒益气绿豆汤还有很好的解毒效果、对于我们身体的一些毒素需要排除！9883绿豆汤起着非常重要的作用，这就是绿豆汤的排毒的功效，五、滋润皮肤！美容女生朋友常喝绿豆有改善干燥皮肤的作用。绿豆可以让皮肤供给充足水分，有有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表表层形成透明!有弹力的保湿膜！使皮肤润泽！有弹力。所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了。六。降血脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用，因绿豆含有的多糖能促进我们体内血脂的水解！具有一定的降血脂的作用、而绿豆豆里面还含有另一种球蛋白多糖、能阻止我们对胆固醇的吸收。七、抗过敏。保肝护肾绿绿豆汤具有有一定的抗过敏功效？所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解！绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分。具具有保护肝脏和肾脏的保健效果、所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品、八、抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用、绿豆中的某些成分直接有抑菌作用、通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用，九、抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的功效，有实验发现，绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用！绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人、有四肢冰凉！腹胀！腹泻便便稀等症状者、不适宜饮用绿豆汤！吃了绿豆反而3290会加重症状，甚至引发发其他疾病，2.老人，儿童以及体质虚弱的人，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多！大分子蛋蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽！氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差。容易因消化不良导致致腹泻,3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷。3336重金属结合成沉淀物、然而！这些解毒成分也会分解药效、影响治疗，4.空1470腹的时候不要喝。绿豆汤性寒。空腹喝对胃不好。5.绿豆汤。拒绝脾胃虚寒的人，对身体不好！山楂片的功效与与作用禁忌,
山茱萸的禁忌： 凡命门火炽,强阳不痿！素有湿热，小便淋涩者忌服！ 《本草经集注》：："蓼实为之使，恶桔梗、防风，防己！" 山茱萸萸的功效与作用： 1？抗失血性休克作用 用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液！给失血性休克的家兔静脉注入，结果实验组动物血压均迅速回升。有实验研究表明，山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用，对临床床抢救有肯定意义、 2！抑制血小板聚集作用 山茱萸5418注射液还能抑制鼠颈总动脉—颈外静脉旁路循环的血拴形成，抑制血小板聚集、抗血栓形成，对缓解DIC形成有一定意义。有利于休克克治疗， 3。对心功能的作用 给猫静滴山茱萸注射液。能增强心肌收缩性。提高心脏效率，扩张外周血管，明显增强心0725脏泵血功能!使血压升高、 4。降血搪作用 山茱萸醇提取物不仅对四氧嘧啶和肾上腺素性糖尿病大鼠有明显的降血糖作用，而且对链脲佐菌素所形成的糖尿病大鼠也有类似作用。、
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山楂片的功效与作用禁忌、千日红功效与作用禁忌