食用营养价值 有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果 对由干干燥引起的上火,流鼻血也有一定的功效 用于消消化不良！有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖糖尿病患者忌食？适宜人人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷杷的功效与作用枇杷性凉？味甘酸，有润肺止咳、止渴。和胃的功效，常用于咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症、1。促进消9611化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌。对增进食欲！帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用，2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳。祛痰。治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒，4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆！5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物？并且含有维生素B1和维生素C。是很有效0190的减肥果品!，
很多朋友都知道山药0102有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效，但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很很多朋友都不知道。也想了解。 《本草纲目》以为。山药能益肾气，健脾胃、止泄痢、化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美、久服轻身！不饥延年！清代医学家李修园说说山药能补肾填精,精足则阴强。目明，耳聪。《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤！有去凉风、镇心神！安灵魂。补心气缺少、开达心孔、多记事的功效0106与作用、 在了解了山药的作用用与功效之后,为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了！ 1！山药忌与鲤鱼，甘遂同食，它们相克、 2。山药与甘遂不要一6018同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝！山药富维生素c！猪肝中含铜。铁、锌锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏。降1823低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药， 4。山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜、笋瓜。黄瓜！南瓜。胡萝卜、笋瓜中皆含维维生素c分解酶,若山药同食。维生素c则被分解破坏， 5、山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁，磷！碘等5596矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂！石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用，会形成便秘。增加肠内内毒物的吸收、引起腹痛！恶心。呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的的麻烦。 为了方便广大消2881费者购买、同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店，！
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的，因为黑枣含有大量果胶和鞣酸、这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块！ 2. 黑枣性寒，所5685以脾胃不好的朋友要适量食用？ 食物相克 过多食用枣会引起胃胃酸过多和腹胀,5189忌与柿子同食! 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大量果胶和鞣酸！这些成分与胃酸结合！同样会在胃内结成硬块。 2. 黑枣性寒，所以脾胃不好的朋友要适量食用。 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，2847忌与柿子同食, 黑枣的功效与作用 1，富含VC！提高免疫力力 2？保护心心脏降血压 3,富含膳食纤维！缓解便秘！
赤小豆的功效主要是补血！利水肿，腹胀0959患者禁食、 希望我的回答能够帮到你、祝你身体健康，生活愉快、。
瓜子含有许多营营养成分？如各种微量元素！维生素E和多种种不饱和脂肪酸等!且因为蛋白结构较为合理！食用后、很容易易被人体吸收!瓜子含油量高。食用过多。会使体内脂肪代7136谢失调,令脂肪囤积于肝脏！从而加重肝脏负担。影响其正常功能！此外！老年人的牙齿不4292比年轻人、过多多食用这类食品。对牙齿也会产生影响！ 因此在吃瓜子时，一次吃上一两把即可。并且。吃后要起来活动一下。做些简单运动、不要吃完就睡觉，望采纳花旗参的功效与作作用及禁忌，
地榆榆 苦酸,寒，无毒 归经 肝、肺。肾，大肠经 功效 凉血止血。清热解毒！消肿敛疮 主治 吐血，咯血、衄血。尿血，便血、痔血。血痢。崩漏、赤白带下。疮痈肿痛。湿疹。阴痒。水火烫伤，蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤,6-15g。鲜品30-120g。或入丸！散、亦可绞汁内服！外用：适量、煎水或捣捣汁外涂，也可研末掺或捣烂外敷。 用药禁忌 虚寒者忌服！、
牛蒡为菊科草本直根类植物、是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜！叶柄和嫩叶1695也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药！ 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动。帮助排便！降低体内胆固醇、减少毒素、废物在体内积存、达到预防中风和防治胃癌。子宫癌的的功效！西医认为它除了5430具有利尿，消积、祛痰止泄等等药理作用外，还用于便秘，高血压，高胆固醇症的食疗、中医认为有疏风散热、宣肺透疹，解毒利咽等功效！可用于风热感冒。咳嗽痰多！麻疹风疹！咽喉肿痛！《本草经疏》称2026其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉、洗五脏恶气”“久服轻身耐老”、我国《现代中药学大辞典》。《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用！有抑制肿瘤生长的物质，有6606抗菌和抗真菌作用。 牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚A。B。脂肪油等！ 【功用主8067治】疏散风热？宣肺透疹、消肿解毒、治风热咳嗽。咽喉肿痛，斑疹不透。风疹作痒。痈肿疮毒！ 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证。若气虚色白大便自利或泄泻者，慎勿服之。痧疹不7717忌泄泻、故用之无妨！痈疽已溃。非便秘不宜服！" 参见：[。
高粱！俗称蜀黍。芦稷。茭草。茭子，芦穄、芦粟等，属于禾本科高梁属一年生草本、是古老的谷类作物之一。高粱的种种类甚多！按高粱穗的外观色泽！能够分为白高粱，红高粱、黄高粱等。按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱！高梁的果实称为高粱米！通常含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克、脂肪2.7克，碳水化合物75.6克、钙7毫克，粗纤维0.3克。灰分0.4克，钙17毫克。磷188毫克！铁4.1毫克。硫硫胺素0.14毫克，核黄素0.07毫克、尼克酸0.6毫克，维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克，每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳！高梁中含的脂肪及铁较大米多。高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸。加工过粗、则饭红色、味涩！不利蛋白质的汲取消化、 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮！高粱又称红粮，蜀黍！古称蜀秫！主要产区集中在东北地区。内蒙古东部和西南地区丘陵山地！按其性质分，有粳性及其糯性两种！粒质分为硬质及其软质，籽粒色色泽有黄色、红色、黑色。白色或或灰白色。淡褐色五种！中国的名酒如茅台！五粮液，泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料、高粱籽粒附有的丹宁！绝大部分存在于种皮及其果皮中！丹宁有涩味。阻碍人体体对食物的消化汲取!容易易导致便秘!为了清除丹宁对人体的不良影响！碾制高粱粱米时，应尽可能将皮层去净，食用时、可通过水浸泡及及煮沸！以改善口味及其减轻对人体的影响。 主要营养成分。按占占干物质计!粗蛋白质9%、粗脂肪3.3%。碳水化合物85%、粗纤维1%，和钙！磷！铁等微量元素及其维生素B族。其中！蛋白质以醇溶性蛋白质为多、色氨酸。赖氨酸等人体必需的氨基酸少的、7901是一种不全部的蛋白质！人人体不易汲取。如将其与其他粮食混合食用！则可提高高营养价值!食用用以白色高粱米为最好。含丹宁最少！角质最多，食用品质好！磨粉及其做淀粉。粉质较好，历史上高粱米曾是东北城乡人1676民的主要食粮之一。能够做米饭、也可磨粉及其制作多种面食。原粮经清理、脱壳！碾去皮层(多道碾白)。9647成品整理即为成品，因为加工除去了皮层！并附有碎米，糠粉等，极易易吸湿发热！不耐久储！储藏期间3222要根据温度!湿度变化，适时密密闭门窗，以防吸湿发热霉变， 高粱有一定的药效、起到及其胃、健脾。消积、温中！涩肠胃。止霍乱的的功效、高粱中附有单宁、有收敛固脱脱的效果。患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效！但大0993便燥结者应少食或不食高粱？高粱不，
小白菜是我们常见的蔬菜,其实小白菜还有另外一个名字就是上海青。生活中食用上海青的方方法有很多！热炒、汤料。涮菜菜以及馅料!都是不错的选择！上海青含有极高的营养价值。蛋白质。碳水化合物以及粗纤维的含量都是是很高的？我们在生活中要经常的食用、下面我们来看一下上海青的功效与作用? 上海青除了食用价值之外还有一定的药用价值！经常吃上海青可以为人体提供矿物质、能够延缓皮肤的衰老。对于便秘也有一定的防治的作用！是食用和药用于一体的蔬菜、 ！
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花旗参的功效与作用及禁忌、花旗参禁忌