红茶的功效与作用：预防流流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙钙元素在体内的消耗,但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃3355肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝喝红茶可以帮助胃肠消化？开胃口。助养生，去油腻、还可利尿。并且有消除水肿等多种种作用，喝红茶的好处有很多。可可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦,大量的饮用红茶茶是会引起头昏，心慌的症状的！抗癌、抗0338氧化茶水放置时间变长以后。会变变为红褐色、这是由于茶多酚酚氧化成了红褐色的茶色素？经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的的视力变得清晰明亮？而且红血丝也减少了，！
黄瓜别名：胡瓜！王瓜。刺瓜、青瓜简1808介：黄瓜又名胡瓜!为为张骞出使西域得以引种,故名，本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖！半乳糖，精氨酸！核黄素和维生素C等。黄黄瓜头苦味部为葫芦素A？B！C！D。葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘、有小毒，入肺、胃，大肠经、清热利水。解毒消肿、生津止渴！主治身热烦渴、咽喉肿痛！风热眼疾。湿热黄疸、小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的、此外，该物质还可可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎!对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性！能有效地促进机体体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗疗作用!可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等7728不参与通常的糖代谢？故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪。此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志，辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶顶花带刺为最佳？瓜体直！均匀整齐。无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆、无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形，有大肚，尖嘴！蜂腰等、有苦味或肉质发糠，瓜身身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多，2.黄瓜中维维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病，心血管病！肠胃病以及高高血压的人都不要吃腌黄瓜？黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方方要阴凉，通风！容易散热。不要堆得太高太挤，已经变软的黄瓜。及时6127剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质！2.与外界接触面加大、容易造造成营养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻。肺寒咳！
鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见见选择、见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满、0344柔软又富有弹性？随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛。皱纹，干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速速恢复体力和身体机能、补血气。增强抵抗力！ ！
2231 牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀，对妇科，伤科各种瘀血凝滞的病症！常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可可活血调经？又能祛祛瘀疗伤？ 牛膝性善下行！入肝肾二经。能补肝肾，强筋骨！又能通血脉，利关节。为治腰膝下肢肢病症常用药？对肝肾不足引起的腰膝酸痛、常与苍术！狗脊。木瓜等同用！如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛、常与苍术、黄柏等同用、如风湿痹痛。下肢关节疼痛为甚。可与木瓜。防己！独活等同用、 牛膝膝苦泄下降，能引血下行，导热下泄、可治上部血热妄行的症候、常配合侧侧柏叶！白茅根，小蓟等药、以治吐血！衄血，又可配养养阴清热药如生地？石膏等、用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候，治肝阳上亢！气血并走于上。头痛眩晕之症！常与平肝药如如代赭石!龙骨！牡蛎等同用！ 牛膝6120还可用于小便不利!淋沥涩痛及尿尿血等症？ 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄！熟地黄各15克！黑豆60克，粳米100克。牛膝12克！生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克！粳米100克、将各物物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥！去牛膝。地黄的药渣，用少许盐调味随意食用， 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克，淡菜。牛膝各20克！生姜2片，各物分别稍浸泡。洗净。一起下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量）、加盖隔水炖2个半小时便可！进饮时方下盐。 牛膝酒糟：牛膝500克！糯米1000克。甜酒曲适量，先将牛膝洗净。同放入沙锅中！加适量水煮2~3次！取部分药汁浸糯米！另一部分药汁于糯米煮熟后。拌和甜酒曲。于温暖处发酵为酒槽， 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克。枸杞1克！排骨500克，冬瓜300克！胡椒粒5-6粒！将排骨切段。用沸水去骨杂质！再用用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材！煨制2个小时后、加入副料用小火煨6小时即可, 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效。故凡脾虚泄泻、梦遗滑精，月经过多及及孕妇忌服!药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食。以防子宫收5900缩引发流产！而中气不足的朋友也尽量不要服用，。
一、金刚藤头的功效与作用 1.祛风除湿 治疗风湿。类风湿关节炎， 2.活血止痛 治疗肩周炎。腰间盘突出、颈椎病等各种颈肩腰腰腿痛!9869也可用于跌打损伤、 3.清利小便 也可缓肝坚肾，清小肠火。化膀胱水， 4.化痰止咳 对对于气管炎？肺心病！肺气肿等等引起的咳嗽痰多。气喘。 5.解毒消肿 治疗疔疮、肿毒，瘰疬！痔疮，恶疮。毒疮，虫毒！ 二、金刚藤的用量用法 用法用量内服：煎汤9-15g、1～3钱！大剂30-90g;浸酒或入丸，散。外用：煎水熏洗， 三！金刚藤有什么作用?服用期4041间有何禁忌? 金刚藤制成的金刚藤糖浆清热解毒。消肿散结。用于附件炎。附件2905炎性包块、炎性不孕症及妇科多种炎症所致致下腹疼痛？腰痛，月经不调、痛经、白带黄稠等症！糖浆剂：100ml/瓶。l5—20ml/次！3次/日，
黄连的功效 清热燥湿、泻火解毒！用于湿热痞满、呕吐、泻痢、黄疸。高热神昏、心火亢盛、心烦不寐。血热吐衄，目赤吞酸。牙痛，消渴、痈肿疔疮;外治湿疹,湿疮。耳道流脓。酒黄连善清上焦火热，用于目赤，口疮。姜黄连清胃和胃止呕，用于寒热互结、湿热中阴，痞满呕吐。萸黄连舒舒肝和胃止呕。用于肝胃不和！呕吐吞酸、 黄连的作用 1、抗溃疡 2201 2。抑制胃酸分泌 3。保护胃粘膜 4、抗炎镇痛 5，抑菌 药用用禁忌 本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃。脾胃虚寒者忌用，苦燥伤津，阴虚津伤者慎用。六神丸的功效与作用及禁忌、
芹菜具有一定药理和治疗价值！现代药理研研究表明芹菜具有降血压！降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用。故有“厨房里的药物”，“药芹””之称。由于芹菜的钙0955磷含量较高！所以以他有一定镇静和保护血管的作用？又又可增强骨骼，预防小儿软骨病。 常吃芹菜！尤其是是吃芹菜叶。对预防高血压，动脉硬化等都十分有益、并有辅助治疗作用！芹菜可炒、可拌;可熬、可煲;还可做成饮品！，
红糖的功效一！美容养颜 红糖中含有的葡萄糖，果糖等多种单糖和多糖类能量物质！可加速皮皮肤细胞的代谢！为细7371胞提供能量,另外、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质。可有效调节各种色素代谢过程！平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积、就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新。减少皱纹、色斑的形成、红糖中还含有的氨基酸、纤维素等物质！也可以有效保护和恢复表皮！真3161皮的纤维结构和锁水能力。强化皮肤组织结构和皮肤弹性。同时补充充皮肤营养,促进细胞再生！达到美容养颜的效果。 。
因为乌梅含有留醇。维生素E。维生素B族，维生素C。苹果酸、柠檬酸。铁，磷等。其味酸！性混、有健脾和胃。补养8127肝肾之功效！ “三毒”即食之毒、血之毒，水之毒！在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶、乌梅加紫8155苏叶后具有强大的杀菌!解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能使胆囊收缩，促使胆汁分泌，且能抗蛋白过敏！，
功效中医认为。柚肉甘酸、性寒无毒。具有理气化。润肺清肠、补血健脾等功效、鲜柚肉含有类似胰岛素成分！7775有降血糖功效、极有益于糖尿病。心血管病患者。能治食少。口淡，消化不良等症、常食有帮助消化、除痰止渴！理气散结作用，柚子含有生理活性物质皮甙，橙皮甙等。柚皮甙可降血液循环的粘滞度、4412减少血栓的形成!中老年人如果患有脑血管疾病、常吃柚子有助于预防脑中风的发生、柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生！功效与作用：1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小。否则6575药效减小！但也不宜过大)。柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法，2。柚子皮煮水治疗冻疮用用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌！热敷的温度度要注意？刚开始时、毛巾温度不可太烫！可抖抖热气再敷、待冻伤处适应后逐渐增加温度！最高时应毛巾从锅中中拿出直接热敷！这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了！也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和和有效的杜绝来年的重犯或减轻!如果冻伤处没有破皮的话！可以放几个干辣1025椒加入，锅和4260毛巾最好是单独使用的、煮好的水不需更换。但每次一定要煮开！加入新水一定要延长沸水的时间。。
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六神丸的功效与作用及禁忌、卷心菜的功效与作用禁忌