鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可可以而人体大量不少的好处？那么鸡蛋果的功效与作用有哪些，鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作用有很多，下面2168就来详细了解具体内容。以及需需要注意的地方吧？ 1。抗6210衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的作用，能够清楚体5058内多余的自由基。保护细胞不受自由基的伤害！具有缓解衰老，抗衰老老的效果、 2、润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出体外、3892对于肠道的清洁和排便有很好的效果! 3！清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，促进肠胃的蠕动！通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物4283中排出体外!有着清理肠胃和排毒的作用！ 4。2510养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况！达到养颜润肤的效果、 5、促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 6。降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果。有净化血液的作用！ 7！有助减肥 鸡蛋果是一种种热量较少的水果、且食用过后后会有饱腹感？对于想要要减肥的朋友们不妨多食！对于减肥又一定的的辅助效果! 8！提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力、提高免疫力。 9，其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用，缓解长长期的焦虑,紧张。另外还能改善情绪。调节自身的情绪、 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克。钙22毫克、磷41毫克。维生素素A130毫克？维生素C49毫克，维生素B3 34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素！属于一种多汁型的水果。 11、吃鸡蛋果注意事项 1。患有消化系统疾病，胃不好好的人应当谨慎进食。 2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候。难免会吃到果籽。有有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响!但是百香果的果籽是可以以吃的？而且还能增加脆脆的口感呢，所所以不慎吃下百香果籽、也不用太过担心的。 3。鸡蛋果不宜密封保存，可冰箱保鲜！不宜冻！最好将果裸放9519通风干爽处方不易变质, 4，内分泌泌系统疾病!男性疾病。妇科疾病。儿科疾病、传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。龙须菜的功效和禁忌、
一，红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高。让红豆豆豆浆的味道更佳偏酸一点、维c对皮肤的保养有很好的效果，其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高、多吃红豆豆浆浆更美丽, 二，红豆豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足！虽然是一种粗粮！但是其淀粉含量可以媲美谷物、同时红豆豆浆5943又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒！红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用、一碗红豆豆浆便可7598以加速水分排出体外!所以红豆8635豆浆能够解酒解毒？喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒！疏散酒意！ ，
很多朋友都知道山药有补脾脾养胃!生津益肺，补肾涩精的作用功效。但是，关于山药有那些2640禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道？也想了解！ 《本草纲目》以为。山药能益肾气！健脾胃。止泄痢。化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美、久服轻身。不饥延年、清代医学家李修园说山药能能补肾填精，精足则阴强，目明！耳聪！《药性本草草》则以为？山药能补五劳七伤！有去凉风！镇心神。安灵魂。补心气缺少。开达心孔。多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后！为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了、 1。山药忌与鲤鱼、甘遂同食、它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3！山药与猪肝！山药富维生素c！猪肝中含铜，铁，锌等金属5742微量元素，维维生素c遇金属离子!则加速氧化而破坏！降低8335了营养价值，故食猪肝后！不宜食山药、 4，山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜，笋瓜、黄瓜，南瓜，胡萝卜，笋瓜瓜中皆含维生素c分解酶？若山药同食，维生素c则被分解破坏、 5！山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁，磷，碘等矿矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂。石榴等水果、都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘、增加肠内毒物的吸收！引起腹痛、恶心！呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多多药店、，
营养功效 具有补中益气！养血固脱。温阳益脾 滋补肝肾，8990祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化！防治老年高血压，
枸杞叶可用来泡“枸枸杞茶”饮用，枸杞茶具有治疗体质质虚寒。性冷感。健胃，肝肾疾病、肺结核，便秘，失眠，低血压，贫血。各种眼疾、掉发。口腔炎！护肤等各种疾病，枸杞叶性味苦甘。凉，有补虚益精！清热。止渴！祛风明目的功效、主治虚劳发热，烦渴、目赤昏痛等，大便滑泄之人不宜食用枸杞叶、、
苋3375菜性凉，味甘，归肝！大肠经、功功效：清热利窍，通利二便、除湿止痢。有助于促进牙齿及骨骼的生长、促进凝血。增加血红蛋白含量。轻身减肥。促进排便！苋菜6118适宜急慢性肠炎、痢疾，大便干结。小便赤涩者、或贫血。骨折者食用。忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食。苋菜可以经常吃、但但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）!否否则易引起皮炎。相克配伍：苋菜忌与甲鱼。龟肉。蕨粉，菠菜。牛奶同食！相克药物：螺内酯、氨苯蝶啶、四环素，红霉素。甲硝唑！西咪替丁、苋菜含有高浓度的赖氨酸，对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用。。
食疗功效 补肾肾养血!滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜！令人肌肤红润！容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒、有利水消肿。健脾去湿、舒筋除痹。清热排脓等功效！是常用的利水渗湿药，对人体体有极大益处!但薏米虽好，若是盲目大量食用，是会有副作作用的!下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效、薏米的功效：1.利水消肿、清热排毒首先薏米对我们的身身体起到利水消肿！清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助、2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物、经常食食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩。而而且也会减少皱纹!消除脸部色斑。淡化黑色素的沉淀！总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好、3.补脾具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效。缓和某些作用猛烈的药物药性，如果是是脾胃不好!总是吃不下东西，要么吃点食食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃？就能有效缓解食少。腹胀。4.预防心血管薏米能预防心血管疾病。如果每天食用 50-100 克的薏仁、可以降低血中胆固醇以及三酸甘甘油脂。并可预防高血脂症高血压、中风！心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维！可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差、进而降低血脂肪，降血糖！食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒！长期食用会让虚寒体6320质的人身体又愈加冷虚！导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现！2.高血脂脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但但毕竟只是一种保健食品！不能当作作药品,所以以有高血脂症状的患者!还是要找医生治疗，5251千万不可以自行食用薏米来治疗,以免耽误病情或导致病情加深。3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米！会造成孕妇的子宫收缩！很容易1752导致胎儿流产！因此孕妇最好是不要吃薏米。最后，薏米虽然好吃、但因为孕妇的的特别体质？导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害、因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题、。
地榆 苦酸。寒。无毒 归经 肝！肺！肾，大肠经 功效 凉血止血。清热解毒！消肿肿敛疮 主治 吐血，咯血，衄血、尿血。便血，痔血！血痢、崩漏！赤白带下、疮痈肿痛。湿疹。阴痒！水火烫伤，蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤。6-15g！鲜品30-120g、或入丸，散，亦可绞汁内服、外用：适量、煎水或捣汁外涂！也可研末掺或捣烂外敷、 用药禁忌 虚寒者忌服、！
功效：红景天主要以根和根茎入药。全株也可入药。主要要有效成份 有红景天甙及酪醇,此外含有淀粉。蛋白质，脂肪、黄酮类化合物！酚类化合物物及微量发挥油!还具具有生 物活性的微量元素铁,铝、锌！钴，镉、钛，铜。锰等，《神农本草经》记载：（红景天）为君、主养命 以应天。无毒 多服久服不伤人。欲轻身益气！不老延年 者！广泛用于于抗衰老！抗抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面？民间常用其来煎水或泡酒。以消除因体力活 动所致的疲劳、8665以及抵御高山区的冬季寒冷、 藏医用红景景天的历史更早,在《晶珠本草》。《藏药图1888鉴》均有记载！用来治疗咳血。咯血！肺炎咳嗽和 妇女白带等、 中医认为红景天具有补气清肺。益智养心！收涩止血。消肿散瘀作用、 禁忌： 1。儿童，孕妇慎用 2。单泡，不适宜9368搭配其他茶。 3，若若是正在发烧？咳嗽的人不建议使用、在中医理论中。若体内有发炎情况！若再使用补气中药材。易有 「引风邪入里」的情况！病病况会更严重! 4。量不能多。红景天每次内服用量3-10克，（一般泡水用15克克左右每天）,
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龙须菜的功效和禁忌、千日红功效与作用禁忌