黄瓜别名：胡瓜，王瓜、刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张8430骞出使西域得以引种，故名！本本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖！半乳糖！精氨酸！核黄素和维生生素C等!黄瓜头苦味部为葫芦素A、B！C。D，葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘。有小毒、入肺、胃。大肠经。清热利水！解毒消肿，生津止渴。主治身身热烦渴？咽喉肿痛。风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的、此外！该物物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎!对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可可起到延年益寿？抗衰老7094的作用!黄瓜中的黄瓜酶，有很强的3499生物活性！能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤。舒展皱8250纹功效!3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒。4.降降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会会升高,甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转转变为脂肪！此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志、辅助治疗失失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带带白霜，以顶花3240带刺为最佳。瓜体直、均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚。清香爽脆，无苦味，无病虫害、次质黄瓜瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀？但无畸形瓜。或是瓜身身萎蔫不新鲜,劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形。有大肚。尖嘴！蜂腰等，有苦1821味或肉质发糠，瓜身身上有病斑或烂点!黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多，2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗抗癌的作用!所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病、心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风，容易散热。不要堆得太高太挤，已经变软的黄瓜。及时剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉掉刺儿？不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面加大，容易造造成营养流失,黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳。
一，米酒的功效与作用用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说、适当的喝一一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果，对于女性来说。具有活血行经的作用、能够预防月经不调！3843还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳乳汁不畅？ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮！蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别别与桂圆或荔枝。红枣、核桃，人参同煮！有助阳壮力。滋补气血之功效。对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良。厌食。心跳过速、烦躁等有疗效。烫热8041饮用能驱寒祛湿,活血化淤、对腰背酸痛！手手足麻木和震颤？风湿性关节炎及跌8156打损伤等有益!如与鸡蛋。红糖同煮或或冲服，则补中益气、强健筋骨！可防止神经衰弱。神思恍惚，头晕耳鸣、失眠。健忘等症！ ！
醪糟富含碳水化合物！蛋白质、B族维生素！矿物质等。这些都是人体不可缺缺少的营养成分、醪糟里含有少量1893的乙醇。而乙醇可以促进血液循环，有助8423消化及增进食欲的功能！。
瓜子含有许多营养成分！如各种微量元素、维生素E和多种不饱和脂肪酸等。且因为蛋白结构较为合理、食用后、很容易被人人体吸收！瓜子含油量高！食用过多！会使使体内脂肪代谢失调！令脂肪囤积于肝脏。从而加重肝脏脏负担？影响其正常功能。此外。老年人的牙齿不比年轻人。过多食用用这类食品，对牙齿也会产生影响， 因此在吃6532瓜子时,一次吃上一两把即可。并且。吃后要起来活动一下。做些简单运动！不不要吃完就睡觉？望采纳！
柠檬水水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸!并且还伴随有少量的苦味、吃起来并没有其他水果那种芳香！甘甜！事实上！这是因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分。服用之后后不仅能够有效的解暑，同时还能够健脾开胃、促进食欲。特特别是在夏季的时候。由于空气中的暑湿之气比较的严重！这就就导致我们经常出现精神疲乏的情况!特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累、胃口也会越来越不好、这个时候只要服用上一杯柠檬水。能很好的振奋精神，打开胃口、 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上。柠檬皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用、在天气湿热的情况下！如果没有好好好的在饮食方面注意，那么体内内的湿气和外界中的湿气淤积、很容易导致体体内湿浊郁积、从而导致身体出现痰多的情况、所以说，当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况、将柠檬放入温水中进行冲泡，也可以加入少量的食盐、搅拌均1111匀之后服用,能够很好的清痰，令喉咙更更加的舒服。 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现，柠檬中含有大量的的维生素C已经维生素P，这两种2000维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性？经常坚持服用能够很好的防治高7120血压以及心肌梗塞这些疾病。另外、最新医学研究发现。青柠檬中还含有一种类似于胰岛素的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值，令身体恢复健康、 兔的功效与作用禁忌,
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服。。
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克！核黄素0.48毫克？胡萝卜素6.79毫克。牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸。钾盐及黏液质等，另外还含有牛膝肽多糖、【食用用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶、常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克、咖喱油！精盐，味精、白糖，香油！米醋、酱油各适量，牛膝嫩茎叶择洗干净！开水烫熟，清水浸洗、控去水分，切成段、放入盆中，加入咖喱油及其他作料，调拌均匀，装入盘中，即可食用。特点：味道可口，营养丰富，功效：散淤血，消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩嫩茎叶150克、水发腐竹100克！肥瘦猪肉100克、猪油，酱油，精盐，葱末，姜末、味精各适量，将牛膝择洗干净。用开水焯一下！再用冷。
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙。水溶性或或水不溶性皂甙！分子筛 l号(乙醇回流浓缩缩液加乙醚即有析出物沉下、析出物9873的水溶液浓缩后通过分子筛。先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂！都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法),薯蓣皂甙元无效，镇咳有效部分主要在极性最强的部分！此外甾体皂甙在较较大剂量时也有效。 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙，水不溶性皂甙、分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)，水5300溶性皂甙效果不显著,主要有效成分是甾体皂甙类！ 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用用(组织胺喷雾法),分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效！煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用，平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙。但均需较大剂量方有效， 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压，延缓心率。增强心收缩振幅！增加尿量，降低低β/α脂蛋白比例！改善冠状循环！认为对轻度动脉粥样硬化病人有效。又有报告、总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平、并无明显降低作用，而对主动动脉斑块，肝脏脂肪沉积有有减轻作用!400mg/kg灌胃3天，第3天天再腹腔注射同量药物、能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)，并能对抗垂体3202后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)，但它对大鼠心肌耗耗氧量有增加作用。水3198溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)？可引起血压下降，十二指肠给药则无此作用！煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用。0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用！祛痰痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt 。镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号！！
地黄的使用方法和和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.，
杜仲 功效：补肝肾！强筋骨，安胎 应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱！胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1、4595炒用比生用效果好！2。本品为为温补之品,阴虚火旺者慎用。！
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兔的功效与作用禁忌、千日红功效与作用禁忌