枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用！尤尤适宜肺痿咳嗽!胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者！枇枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸！有润肺止咳，止渴，和胃的功效。常用于咽干烦渴。咳嗽吐血，呃逆等症。1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能0636刺激消化腺分泌,对增进食欲，6958帮助消化吸收,止渴解暑有相当的作用、2、润润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳！祛痰。治治疗各种咳嗽!3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒、4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气！和胃降逆之功效，为止呕之良品，可可治疗各种呕吐呃逆、5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，8066并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品、、
莲子的功效：中医专家认为莲子是一种非常好的药材。它有补肾，健脾，养心安神等作用！莲心虽然极苦，但7144是强心的功效是非常有用的、因为它可以降低血压。扩张周围围的血管从而起到强心的作用!因为莲心极苦。所以达到了很好的去火功效。有助于睡眠、莲子中营养丰富。其中钙，磷！9911钾含量非常之高,可以促进凝血、维持细胞胞的伸缩性等作用，同时也对精子的形成有着中重要作用、莲子具有很高的药用价值、属于是凉性性有去火的功效,一般在夏季食用的较多，莲子它是一种比较较常见的食物！它的营养价值比较高，含量7333较为丰富的钙？钾、磷等等，同时！中医认为莲心岁极苦涩、但是能够起到安神、精心。健脾等功效。食用莲子还可以健脑。多多食用莲子的中老年人可以预防老年痴呆的发生，年轻人食用莲子、可以起到增强记忆力的功效！莲子的禁忌：莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康！莲子怎么吃吃营养：莲子20克发胀后!在水中用刷把擦去表层。抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟、备用。2065粳米100克同煮！淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥、粥熟后掺入莲子、熟后加冰糖糖或白糖再稍炖既可食用，冰糖莲莲子将莲子浸泡吸水、加冰糖上笼蒸，然后后再炖浓食用？，
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用用 可使气血畅通、
营养价值 糯米含有蛋白质！脂肪。糖类！钙！磷、铁。维生素B1！维生索B2。烟酸及淀粉等、营养丰富、为温补强壮食品！ 功效与作用 1，糯米性甘平。能温暖脾胃、补益中气。对脾胃虚寒，食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用、故古语有“糯米粥为温养胃气妙品、 2。具有补中益气、健脾养胃，止4421虚汗之功效， 禁忌 1，老人。儿童。病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！ 2！糖尿病。肥胖。高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃， 3！糯7851米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重，有糖尿尿病或其他慢性病如肾脏病,高血脂的人要适可而止。 简介 糯米是糯稻脱壳壳的米!在中国南方称为糯米，而北5062方则多称为江米!是制造粘性小吃。如粽，八宝粥！各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料、因其香糯粘滑、常被用以制成成风味小吃,深受大家喜爱！逢年过节很多地方方都有吃年糕的习俗、。
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀！对妇科！伤科各种瘀血凝滞的病症！常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用！既可活血调经！又能祛瘀疗伤！ 牛膝膝性善下行,入肝肾二经、能补肝肾！强筋骨，又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药！对肝肾不足引起的腰膝酸痛。常与苍术！狗脊！木瓜等同用。如因湿热下6595注引起的腰膝关节疼痛、常与苍术！黄柏等同用。如风湿痹痛！下肢关节疼痛为甚、可与木瓜。防己、独活等同用！ 牛膝苦泄下降。能引血下行，导热下泄、可治4619上部血热妄行的症候？常配合合侧柏叶？白茅根，小蓟等药！以治吐血，衄血，又3255可配养阴清热药如生地,石膏等。用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候。治肝阳上亢、气血并走于上。头痛眩晕晕之症。常与平肝药如代赭石，龙骨。牡蛎等同用、 牛膝还可用于小便不利！淋沥涩痛及尿血等症， 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克！生地黄。熟地黄各15克、黑豆60克，粳米100克！牛膝12克，生地黄！熟地黄各15克。黑豆60克。粳米100克、将各物分别用用水洗净。地黄切碎。加适量7813清水煮成粥？去牛膝，地黄的药渣！用少许盐调味随意食用， 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克！淡菜。牛膝各20克。生姜2片、各物分别稍浸泡，洗净、一起下炖盅、加入热开水250毫升（约1碗量）。加盖5579隔水炖2个半小时便可、进进饮时方下盐， 牛膝酒糟：：牛膝500克,糯米1000克，甜酒曲适量。先将将牛膝洗净,同放入沙锅中、加适量水煮2~3次、取部分药汁浸浸糯米？另一部分药汁汁于糯米煮熟后!拌和甜酒曲。于温暖处发酵为酒槽！ 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克，枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克，胡椒粒5-6粒。将排骨切段。用沸水去骨杂质、再用冷水冲净血水！3857罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材！煨制2个小时后。加入副料用小火煨6小时即可、 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效、故凡脾虚泄泻，梦遗滑精！月经过多及孕妇忌服。药膳中含有牛膝的菜肴肴孕妇亦禁食,以防子宫收缩引发流产，而中气不足的朋友也尽量不要服用，，
桑酵素是桑葚发酵而成的。 它的功效与作用：增强胰岛代谢。保护胰岛功能、补血活血、滋阴补阳，生津止渴。润肠！能治疗烦躁失眠，腰膝酸软等、 禁忌：酵素种类单一、并不能全面满足人体需要，如果要全全面满足人体需要,还得靠菌种更更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素!。
你写错别字了茯苓！别称：玉灵。茯菟，茯灵！茯蕶、伏苓！伏菟。松腴。绛晨伏胎、云苓。茯兔！松薯、松木薯！松苓，拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科。茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核、具有利水渗湿，健脾。安神的功效。还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜！分布区域：中国大部地区、为了4057入药方便！人8112们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮！断面靠外淡红色疏松的一层叫赤赤茯苓、内部白色色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓，指的就是：白白茯苓）!还有些茯苓中中间有一道松根穿过，靠近树根的部分称茯神、中中间的树根则叫它茯神木？见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满，小便不利、常与猪苓，泽泻，白术等同用、2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏，常与党参！白术等同用。3.宁心安神 用冶心6090悸怔忡、失眠健忘等、常与龙眼肉、酸枣仁仁等同用。[2] 用法用量：煎服。10g~15g！利水用茯苓皮！安神用茯神，健脾用茯苓！用药禁忌阴虚而无湿热，虚寒滑精，气虚下陷者慎服、①《本草经集注》：：“马蔺为之使。恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽！龟甲。”②《药性论》：“忌米醋。”③张元素：“如小便利或数！服之则损人目、如汗多入服之。损元气！”④《本草经疏6242》：“病人肾虚。小水自利或不禁或虚寒精清滑、皆不得服。”⑤《得配本草》：“气虚下陷！水涸口干俱禁用，，
中医的观点、当当归有补血活血？调经止痛！润肠通便功效！主要用用于血虚萎黄，眩晕心悸！月经不调、经闭痛经等！一般可采用炖炖汤的方式？比如在冬天。可以用当归生姜炖羊肉，莲子功效与作用及禁忌！
水菖蒲的功效与作用化痰开窍。除湿健胃！杀虫止痒！主治痰厥昏迷。中风，癫痫，眩晕耳鸣、惊悸健忘、胸腹胀闷。食积腹痛。泄泻痢疾，寒湿痹痛！疥疮。湿疹、1，《药性考》：“去湿，疗风，除疥，大能杀虫，汁制雄黄，雌黄、砒石毒。”2！《岭南采药录》：“健胃除湿，煎水洗疥癞。”3，《上海常用中草药》：“镇镇静安神？化痰健胃，治癫痫、耳鸣，听觉不灵！胸腹胀闷、”4。《吉林中草药》：“芳香通窍，和中辟浊！治神昏。耳鸣，健忘。湿滞气塞！”5，《北方常用中草药手6272册》：“能开窍醒神！止痛。主治神识不清。癫痫。中风，腹泻、消化不良。腹胀！痉挛性腹痛！”6、《陕西中草药》：“利水。健脾胃！主治夜盲症、慢性胃肠炎！体虚浮肿。”7！《山西中9191草药》：“主治风疹瘙痒！阴部湿疹！”8、《青岛中草药手册》：“主治类风湿性关节炎！痔疮！蛲虫、健忘、惊悸，”9、《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭。神识不清，慢性气管炎！痢疾。肠炎。腹胀腹痛，食欲不振、风寒湿痹、”10、《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精，白浊！白带。浸酒服治脾脏肿大。”水菖5361蒲的食用禁忌阴虚阳亢,汗多、精滑者慎服，《青岛中草药手册》：“阴血不足，汗多，遗精者忌用。”、
青枣中膳食纤维的含量很高！水分含量也很高！适合便1546秘患者食用!可促进排便，但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣！糖尿病人也应少食青枣、！
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莲子功效与作用及禁忌、莲子的功效与作用禁忌