1.莲子中的钙！磷和钾含量非常丰富！每公斤莲子中含有蛋白质81.3克、脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克！铁31.4毫克，还含有其他多种维生素，微量元素。荷叶碱！金丝草2664甙等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经。维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用！2.对治疗神经衰弱！慢性胃炎，消化不良！高血压等也有一定功效！丰富的磷还是细胞核核蛋白的主要组成部分？帮助机体进7994行蛋白质！脂肪，糖类代谢、并维持持酸碱平衡！对精子的形成也有重要作用。3.莲子有养心安祥的功效，中老年人0323特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑。增强记忆力、提高工作效率。并能能预防老年痴呆的发生，莲子中央绿色的芯、称莲子芯、含有莲心碱，异莲心碱等多种生物碱、味道极苦、有清热泻火0707之功能，还有显著著的强心作用？能扩张外周血管。降低血压！4.可以治疗口舌生疮！并有助于睡眠、用作补益药！补脾止泻、益肾涩精！养心安神，可治疗脾虚久泻。泻久痢、肾虚遗精！滑泄。小便不禁。妇人崩漏漏带下!心神不宁。惊悸、不眠、5.防癌抗癌：莲子善于于补五脏不足。通利十十二经脉气血。使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切、构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能、6.降血压：莲子所含非结结晶形生物碱N－9有降血压作用。7.强心5505安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用、莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用！8.滋养补虚！止遗涩精：莲子中所含的棉子糖！是老少皆宜的滋补品。对于久病。产后或老年体虚者。更是常用营养佳品！莲子碱有平抑性欲的作用！对于于青年人梦多？遗精频繁或滑精者，服食莲子有有良好的止遗涩精作用、、
你好，红枣黄芪补脾益气。山楂助消化软化血管、枸杞滋滋补肝肾!这几个药物是可以一起喝的有补脾益气以及固元的作用建议你可以服用！要根据症状加加减药物、适当的注意意饮食清淡！避免辛辣。祝你健康。
又名白木耳、质量上乘者称作作雪耳。它被人们誉誉为“菌中之冠”!既是名贵的营养8854滋补佳品？又是扶正强壮之补药、历代皇家贵3079族将银耳看作是“延年益寿之品”！“长生不老良药、” 功效：银耳能提高肝脏解毒能力。保护肝脏功能、它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力。还能增强肿瘤患者4265对放疗！化疗的耐受力。它也是一味滋补良药。特点是滋润而不腻滞，具有补脾脾开胃!益气清肠。安眠健胃。补脑！养阴清热。润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质。加上它的滋阴作用！长期服用可以润肤！并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含含膳食纤维的减肥食品、它的膳食纤维可助胃肠蠕动！减少脂肪吸收。
有活血行气、祛风止痛、行气气开郁的功效,久服则走散真气！上盛下虚。虚火炎上，呕吐咳嗽，自汗！盗汗咽干口燥。发热作渴烦躁！法并忌之，WeChat Mobile:养生十万个为什么、
1、药膳主食。芋头具有丰富富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌癌瘤的常用药膳主食、9680在癌症手术或术后放疗。化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用、2、消解痈肿毒痛！芋艿含有一种黏液蛋白。被人体吸收后能产生免疫球蛋白、或称抗体球蛋白、5539可提高机体的抵抗力!故中医医认为芋艿能解毒、对对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3。养颜美容。中和胃酸！芋艿为碱性性食品!能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。产生美容养颜。乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸酸过多症！4！增进食欲！助消化！芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲！帮助消化！故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1，芋芋头质地细软！有利肠道吸收，且易有饱足感，很适合老年人人食用！2、淋巴结肿大，良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。3，各0950种癌症患者宜食!4！适宜慢性习惯性便秘之人食用。5，与大大米煮粥食用很适宜？既宽肠胃。又令人不饥。6、忌一次食用过多。7、糖尿病病人忌食。8、忌生食、生则有毒、3746应煮熟或蒸熟食用，，
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥、善于驱逐逐寒湿、温经止痛，为治疗寒湿痹痛之佳品！尤其其适宜于寒邪偏盛的痹痛？可治疗寒9974湿侵袭、关节疼痛！4507不可屈伸等症状、亦可治疗寒湿淤血留滞经络、肢体筋筋脉挛痛、关节屈伸不利、日久不愈者。 2.散寒止痛 川乌辛散温通、散寒止痛的功效特别明显。因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症。如可用于治疗治疗心痛彻背。背痛彻心以及治疗寒疝，绕脐腹痛。手足厥冷等症状！ 3.麻醉止痛 川乌乌的止痛作用强、可用于治疗外伤跌打损伤、骨折折瘀中疼痛等症,在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用、如配伍生南星，蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效， 。
康美 菊皇茶￥26.50 大家都知道雪菊茶价值很高。并且1442很适合大众使用！在于雪菊茶的功效很显著但是也要注意服用雪菊的禁忌！功效越是大。禁忌也就越明显。那么！? 大众饮用雪菊茶时要注意，要功效价值高的是有风险禁忌。不要得不偿失的乱来饮用雪菊。了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌如下： 1.脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为雪菊味甘苦。性微寒！具有疏散风热！平抑肝阳！清肝明目，清热解毒的功效！现现代研究认为？雪菊含有多种营养物质、具有抗菌、抗病毒。解热！抗衰老等等作用,用雪菊泡茶！不宜长期连续饮用，一般3~5天即可、而体质偏寒的的人不妨放点枸杞!而脾胃虚寒寒的人最好少喝、 阳虚体质的人。如果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊茶。容易损伤正气，越喝越虚、尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的雪菊茶还2091容易引起胃部不适！导致反酸、可见！用雪菊茶来降火清热也是有选择的、不能千人一方！ 脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办。 2.茶里加冰糖也要注意 喝雪菊茶时。有人人喜欢加上几颗冰糖以增加口感、雪菊茶加冰糖是可以的、但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人。最好别加糖！单喝雪菊、此外。还有0159一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会会导致这类人口黏或口发酸！唾液增多！感到不适，所以。不清楚自己体质的人喝雪菊茶还是别加冰糖为好，冲泡雪菊茶时直接以热水冲泡即可、高血压适合喝什么茶， 3.应选小且颜色泛黄的雪菊 雪菊容易易发霉！长虫！市场上上雪菊质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵朵白且大朵的雪菊！其实又小又丑且颜色泛黄的雪菊反而是上选！喝茶也能保护心脑血管， 另外！选雪菊时最好选花萼偏绿绿色的雪菊。这充分的表明了刚开的时候就摘下来了！选购时、最最好先用手摸一摸,松软的。顺滑的雪菊质量是比较较好的！喝茶茶也能给你的肠子洗澡, 如果你还想了解更更多关于雪菊的功效的话!你可可以登录康爱多药店咨询。我们有过百位专家为你服务。免费为你提供最准确的信息，，
泥鳅富含丰富的蛋蛋白质？维生素和一些人体必备的微量元素，尤其适适合老年人及心血管病人食用,泥鳅鳅的做法多种多样，全身80%都能吃，加上口感滑嫩！不少人都爱吃！也将其当做下酒菜！莲子的功效和禁忌。
鹌鹑7930蛋的营养价值不亚于鸡蛋!丰富的蛋白质！脑磷脂，卵磷脂，赖氨酸！胱氨酸，维A！维B2，维B1、铁，磷。钙等营养物质！可补气益血，强筋壮骨、补益气血！强身健脑。丰肌泽肤，，
营养价值 糯米含含有蛋白质、脂肪。糖类，钙，磷，铁、维生素B1。维生索B2，烟酸及淀粉等。营养丰富！为温补强壮食品！ 功效与作用 1，糯米性甘平、能温暖脾胃、补益中气！对脾胃虚寒。食欲不佳。腹胀腹泻有一一定缓解作用!故古语有“糯米粥为温养胃气妙品、 2、具具有补中益气、健脾养胃。止虚汗之功效， 禁忌 1，老人！儿童，病人等胃肠浦化功能障碍者5272不宜食用。 2！糖尿病。肥胖，高血脂。肾脏病患者尽量少吃或不吃， 3。糯米年糕无论甜咸、其碳水化合物和钠的含量都很高，体重过重，有糖尿病或其他慢性病如肾脏病！高高血脂的人要适可而止？ 简介 糯米是糯稻脱壳壳的米,在中7525国南方称为糯米、而北方则多称为江米，是制造造粘性小吃。如粽、八宝粥。各式甜品的主要原料。糯米也是酿造醪糟（甜米米酒）的主要原料。因其香糯粘滑。常被用以制成风味小吃！深受大6549家喜爱！逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗，、
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