很多朋友都知道山药有补脾脾养胃!生津益肺，补肾涩精精的作用功效！但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解！ 《本草纲目》以为。山5801药能益肾气。健脾胃！止泄痢，化痰涎、润润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美、久服轻身，不饥延年、清代医医学家李修园说山药能补肾填精!精足则阴强、目明，耳聪，《9961药性本草》则以为!山药能补五劳七伤、有去凉风。镇心神！安灵魂，补心气缺少、开达心孔。多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后！为了大大家能更好的使用山药,我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了。 1，山药忌与鲤鱼。甘遂同食。它们相克！ 2、山药与甘遂遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服! 3！山药与猪肝。山药富维生素c！猪肝中含铜。铁。锌等金金属微量元素！维生生素c遇金属离子，则加速氧化化而破坏。降低了营养价值！故食猪肝后、不宜食山药、 4、山药与黄瓜。南瓜。胡萝卜。笋瓜，黄瓜。南瓜，胡萝卜，笋瓜瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏， 5。山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁。磷，碘碘等矿物质外？都含有丰富的蛋白质，而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用，会形成便秘！增加肠内毒物的吸收。引起腹痛，恶心！呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费6657者购买？同时保7505证药品的质量!特向大家推荐康爱多药店！，
0643 枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者者忌食，适宜人群：一般人群均可食用、1259尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸！有润肺止咳！止渴。和胃的功效！常用于咽咽干烦渴!咳嗽吐血。呃逆等症！1。促进消化枇杷中所所含的有机酸!能刺刺激消化腺分泌,对增进食欲。帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用！2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳！祛痰！治疗各种种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒，4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气，和胃降逆逆之功效,为止呕呕之良品。可4595治疗各种呕吐呃逆。5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品，。
莲子的功效：中医专家认为莲子是一种非常好的药材，它有补肾。健脾！养心安安神等作用，莲心虽然然极苦,但是强心的的功效是非常有用的,因为它可以降低血压、扩张周围的血管从而起到强心的作用，因为莲心极苦，所以达到了7899很好的去火功效？有助于睡眠，莲子中营养丰富！其中钙。磷，钾含量非常常之高、可以促进凝血！维持细胞的伸缩性等作用。同时也对精子的形成有着中重要作用、莲子具具有很高的药用价值!属于是凉性有去火的功效！一般在夏季食用的较多。莲子它是一种比较常见的食物！它的营养价值比较高、含量较为丰富的钙。钾，磷等等、同时，中医认2581为莲心岁极苦涩。但是能够起到安神、精心。健脾等功效！食用莲子还可以健脑。多多食用莲子的中老年人可以预防老年痴呆的发生，年轻人食用莲子，可以起到到增强记忆力的功效！莲子的禁忌：莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产产生不好的影响？不利于健康。莲子怎么吃营养：莲子20克发胀后、在水中用刷把擦去表层。抽去莲心冲洗干6897净后放入锅内。加清水在火上煮烂熟，备用，粳米100克同煮！淘洗干净、放入锅中加清水煮成薄粥、粥熟后掺入莲子。熟后加冰糖或白糖8786再稍炖既可食用,冰糖莲子将莲子浸泡吸水、加冰糖上笼蒸。然后再炖浓食用、。
山药豆又名淮山。有“神仙之食”的美名、其中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素，糖类。它可以调节人体免疫系统。增强人体免疫力！为了了我们的健康。我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解！下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些、 吃山药豆的禁忌8248之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼!甘遂同食。它们相克。 （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性7654药物同服! （3）山药豆与猪肝、山药豆富维生素c，猪肝中含铜、铁！锌等金属微量元素！维生素素c遇金属离子!则加速氧化而破坏。降低了营养价值。故食猪肝后、不宜食山山药豆？ （4）山药豆与黄瓜、南瓜！胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜。胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药豆同食！维生素c则被分解破坏。 （（5）山药豆与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁！磷、碘等矿物质外，都含有丰富的的蛋白质!而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用。会形成便秘！增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心，呕吐等症状！ 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的，
* 美容护肤。抗衰老、 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程。如果过氧化。会产生大量自由基，容易老化。也会使使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤！绿茶中的儿茶茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基， 绿茶所含有的茶多酚！能够起到清除面部多余的油脂、收敛毛孔孔的作用？ * 3435 塑身减脂! 绿茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积！因此达达到减肥功效、也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以帮助消化、增强分解脂肪的能力！ * 有效抗癌， 茶多酚酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成。并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效、对肠癌。胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用， * 防辐射！ 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑！免不了会受到辐射的侵害、 * 提神醒脑、 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程！起到提神益思、清心的效果！所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝7772绿茶提神! * 利尿解乏! 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率。减少有有害物质在肾脏中滞留时间、咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸！有助于使人体尽快消除疲劳。 * 防龋齿!清口臭， 绿茶含有氟、其中儿茶素可以抑制生龋菌作用。减少牙菌斑及牙周炎的发生、茶所含的单宁酸。具有杀菌作用、能阻止食物渣屑繁殖细菌！故可以有效防止口臭， * 抵抗病毒菌！ 茶多酚有较强的收敛作用！对病原菌，病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果、对急性和慢性痢疾也有治愈作用、 * * 喝过多的绿茶时候会导致贫血！ 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身身体对铁元素的吸收？绿茶这类未经过发酵的茶！对于人人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的绿茶其占了百分之十、所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生！女性在经期建5638议不要喝绿茶, * 经经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况、 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新新的不容易被消化的物质。阻碍碍到排泄导致便秘？ * 经、
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀,对妇科，伤科8001各种瘀血凝滞的病症，常和活花，桃仁！当归、延胡索等药同用、既可活血调经。又能祛瘀瘀疗伤！ 1426 牛膝性善下行。入肝肾二经、能补肝肾、强筋骨、又能通血脉，利关节，为治腰膝下肢病症常用药！对肝肾不足引起的腰8003膝酸痛，常与苍术。狗脊。木瓜等同用。如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛、常与苍术，黄柏等同用、如风湿痹痛。下肢关节疼痛为甚！可与木瓜。防己、独活等同用！ 7858 牛膝苦泄下降。能引血下行、导热下泄。可治上部血热妄妄行的症候、常配合侧柏叶！白茅根、小蓟等药，以治吐血、衄血。又可配养阴清热药如生地！石膏等，用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候。治肝阳上亢。气血并走于上！头痛痛眩晕之症，常与平平肝药如代赭石!龙骨、牡蛎等同用、 牛膝还可用于小便不利！淋沥涩痛及尿血等症。 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克。生地黄，熟地黄各15克。黑豆60克、粳米100克、牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克、黑豆60克。粳米100克。将各物分别用水洗净、地黄切碎、加适量清水煮成粥！去牛膝！地黄的药渣！用少许盐调味随意食用， 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克、淡菜！牛膝各20克，生姜2片，各物分别别稍浸泡？洗净！一起下炖盅。加入热开水250毫升（约1碗量）。加盖隔水炖2个半小时便可!进饮时时方下盐、 牛膝酒糟：牛膝500克。糯米1000克。甜酒曲适量！先将牛膝洗净、同放入沙锅中。加适适量水煮2~3次？取部分药汁浸糯米！另一部分药汁于于糯米煮熟后？拌和甜酒曲，于温暖处发酵为为酒槽！ 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克、枸杞1克。排骨500克！冬瓜300克。胡椒粒5-6粒。将排骨切段、用沸水去骨杂质，再用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材、煨制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可。 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效，故故凡脾虚泄泻!梦遗滑精。月经过多及孕妇忌服！药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食，以防子宫收缩引发流产！而中气不足的朋友也尽量不要服用。莲子的功功效与作用禁忌。
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）！是甜瓜的一个转变。又名雪瓜。贡瓜！是一类优良良甜瓜品种、果型圆形或卵圆形，出产于新疆，味甜、果实大。以9212哈密所产最为著名,9705故称为哈密瓜、因为味道甜美。据史料记载，清朝康熙年间。哈密密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡。“哈密瓜”便由此得名、并成为新疆甜瓜的总称！ * 哈密瓜的干物质中！含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸，果胶物质、维生素A，B、C。尼克酸以及钙，磷。铁等元素！其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍！瓜蒂瓜籽可入药治病。每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克。脂肪0.3克、灰分元素2克，其中钙14毫克！磷10毫克、铁1毫克！请不要小看这1毫克铁！它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍。比苹果高6倍！比杏子也高1.3倍!这些成分！有利于人的心脏和肝脏脏工作以及肠道系统的活动!促促进内分泌和造血机 能，加加强消化过程、 * 中医认为！甜瓜类的果品性质偏寒！还具有疗饥、利便、益气，清肺热止咳的功效。适宜于肾病！胃病、咳嗽痰喘！贫血和便秘患者！ * 哈密瓜性凉！不宜吃得过多，以免引起腹泻！ * 哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食 5474 * 患有脚气病、黄疸。腹胀，便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食！所以孕孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，0654在产后就不要吃了哈、因为哈密瓜是偏凉的、要是虚寒体质的也最好不要吃，，
杜仲 功效：补肝肾！强筋骨！安胎 应用于：肾阳亏虚！筋骨痿弱、胎动不安或习惯性堕胎 使用注注意：1,炒用比生用效果好、2，本品为温补之品！阴虚火旺者慎用，！
葛粉是滋阴。调节内分泌的、所以最好的时间是晚上，当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候、一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的，因为8874葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下下去会对胃不好？其实早上吃也没有问题的。但可以先吃点其他东西先垫垫肚子、早上3623下午晚上!不是很饿的的时候都可以吃！
1，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇！经常食用、即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3！燕麦粥有通大便便的作用!很多老年人大便干、容易导致脑血管意外。燕麦能解便秘这忧; 4。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙！磷！铁。锌等矿物质有预防骨质疏松。促进伤口口愈合。防止贫血的功效！是补钙佳佳品; 5、燕麦中含有极极其丰富的亚油酸,对脂肪肝，糖尿病。浮肿。便秘等也有辅助疗效、2932对老年人增强体力,延延年益寿也是大有裨益的！！
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