食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对9104由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功功效 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通莲子的功效和作用禁忌、
莲子的功效：中医专家认为为莲子是一种非常好的药材？它有补肾！健脾、养心安神等作用。莲心虽然极苦、但是强心的功效是非常有用的！因为它可以降低血压。扩张周围的血管从而起到强强心的作用？因为莲心极苦。所以达到了了很好的去火功效、有助于睡眠！莲子中营养丰富，其中钙！磷！钾钾含量非常之高。可以促进凝血、维持细胞的伸缩性等作用、同时也对精子的形成有着中重要作用。莲子具有很高的药用用价值,属于是凉性性有去火的功效！一般在夏季食用的较多！莲子它是是一种比较常见的食物，它的营养价值比较高，含量较为丰富的钙！钾、磷等等，同时！中医认为莲心岁极苦涩、但是能能够起到安神。精心、健脾等功效！食用莲子还可以健脑！多多食用莲子的中老年人可以预防老年痴呆的发生！年轻人食用莲子。可以起到增强记忆力的功效。莲子的禁忌：莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响！不利于健康，莲子怎么吃营养：莲子20克发胀后，在水中用刷把擦去表层！抽去莲心冲洗干净后6096放入锅内!加清水在火上煮烂熟，备用。粳米1008361克同煮！淘洗干净、放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入入莲子，熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。冰糖莲子将莲子浸泡吸水、加冰糖上笼蒸、然后再炖浓浓食用，，
醪糟富含碳水化合物、蛋白质！B族维生素，矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环！有助消化及及增进食欲的功能、。
1.用于温热病热入营血。口渴舌绛。烦躁。夜寐不安、神识不清或身7965发斑疹等症、温邪入于营血，伤阴劫液则口渴舌绛。内4015陷心包则烦躁神昏？0868玄参能清热凉血、并有养阴生津作用，常合鲜生地！麦冬。黄连，连翘！银花。竹叶卷心等同用于于以上诸症？ 2.用于咽喉肿痛。目赤、瘰历历结核等症!咽喉肿痛有外感风热所致者。有阴虚！虚火上炎所引起者！这两类咽喉肿痛，！
其具有清热泻火，除烦止渴的功效、用于外外感热病,高热烦渴。肺热喘咳！胃火亢盛！头痛。牙痛，注意脾胃虚寒寒及血虚,阴虚发热者忌服、，
你好！红枣黄芪补脾益气，山楂助消化软化血管、枸杞滋补肝肾、这几个药物是可以一起喝的有补脾益气以及固元的作用建议你可以服用。要根据症状状加减药物,适当的注意饮食清淡、避免辛辣，祝你健康！
具有利尿、通便，防治痔疮！排毒！清血养颜。调调节血糖血脂！降血压！胆固醇！健脾胃和补肾壮阳的的功效。
芹菜的功效和和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效！2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪。消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂、高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，它还可以加快粪便在肠内的运转时间、减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的、4.养血补虚芹菜含铁量较高！能补充妇女经血的损失。食之能避免皮3196肤苍白？干燥，面色无华。而且可使使目光有神。头发黑亮，5.清热解毒春季气候干燥！人们往往感到口干舌燥气喘心烦、身体不适。常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身。肝火过旺。皮肤粗糙及及经常失眠？6630头疼的人可适当多吃些、6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。芹菜的禁忌一、降低营养类、芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二、损害身体类。芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致3096脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒、可以用橄榄汁解毒、
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果、芒果不可可与大蒜等辛辣物质共食！可能引起发黄病，2)由于芒果含糖量较高！故糖尿病患者应忌食！芒果带湿毒、患有皮肤病或肿瘤者！应避免进食。3)多吃芒芒果会引起过敏、严重的可能会损害肾脏！芒果叶和芒果汁汁会引起过敏体质人的皮炎。故过敏敏体质人应注意,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉、以免发生过敏反应！此外芒果是少数富含蛋白质的水果、多吃易饱，要注意的是，芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧紧记避免进食？还有、过2510敏体质者慎吃芒果。注：据中医食疗性味分析！芒果属于性平味甘、解渴生津的果品、生食能止呕、治晕船浪、效用与酸话梅一样、不惯坐船者！饱受颠簸后胸口翳闷。不妨将芒果果当「药」!孕8173妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食，唯一要注意的是。芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避免进食，注注意事项：芒果性质带湿毒？若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧记避免进食芒果，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等9612辛辣物质共同食用？否则、可以使人发黄病！目前！其机理还不清楚。但这这是世俗经验之谈，又据现5431代报道，有因为吃了了过量的芒果而引起肾炎的病例？故当注意、、
功效 滋补肝肾，明目乌发、用于于眩晕耳鸣？腰膝酸软！须发早白。目暗不明！ 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服、 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实、女贞子子又称女贞实！冬青子、白蜡树子，鼠梓子、 女贞子。考其名称。说说是古代鲁国一位名叫贞女的女子！因女0149贞子树“负霜葱翠！振柯凌风！而贞女慕其名。或树之于云堂、或植之5756于阶庭”、故名、而李时珍《神农农本草经》则谓：“此木凌冬青翠、有贞守之操。故以贞女状之”。 女贞子无臭、味甘，微苦涩！为养阴的常用药，女贞子最早见于《神农本草经》、列为上品、谓6163其能“主补中！安五脏！养精神！除百病！久服肥健，轻身不老”，《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。” 原生于中国长5588江流域及南方各地!河南，陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种！在朝鲜南方！印度也有分布、 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功能！女贞子的特点在于药性较平和、作用缓慢、久服始能见效， 现代临床上还用于视神神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症，冠心病。高血压、儿童中中毒听力减退。神经衰弱、面神经麻痹！脱发等！ 女贞子药用价值高、根据《本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴、正入肾除热补补精之要品！肾得补、则五脏自安，精神自足。百病去而身肥健矣！” 滋肾肾益肝 用于肝肾不足。症症见骨蒸劳热！头晕、耳鸣！耳聋！腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热！可与生地、地骨皮、青蒿！枸杞子等同用，治疗头晕耳耳鸣耳聋。可与菊花、天麻。枸杞子、制首乌等同用、治疗腰膝酸软，可与熟地，菟丝子，炒杜仲、川断等同用， 乌发明目 用于肝肾阴虚！精血血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发5596可与旱莲草!玄参、黑芝麻等同用、明目可与生地。枸杞子，菊花、沙苑子等同用、 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成！明显降低高9886龄鼠肝中MDA的含量？能明显提高肝中SOD的活性。 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用，显减小、冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低、 降糖：女贞子能降降低正常小鼠的血糖？对抗葡萄糖引起的血糖升高！对小鼠糖尿病有防治作用、 降降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用，，
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莲子的功效和作用禁忌、莲子蕊功效与作用禁忌