1！百合花性微寒平！味甘微苦、入肺经！ 2，具有润肺、清火，安神的功效。 3。主治咳嗽！眩晕。夜寐不安、天疱湿疮。！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食！适适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰、劳伤吐吐血者及坏血病患者！枇杷的的功效与作用枇杷性凉？味甘酸！有润肺止咳！止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血，呃逆等症！1，促进消化枇杷中所含的的有机酸!能刺激消化腺分泌，对增进食欲！帮帮助消化吸收？止渴解暑有相当的作用！2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能能够润肺止咳。祛痰。治疗各种咳嗽！3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒！4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气。和胃降降逆之功效!为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆、5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每9456百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物！并且含有维生生素B1和维生素C!是很有效的减肥果品、！
鱼胶也叫花胶，当人体体内缺乏胶原蛋白的时候？对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快、不同年龄阶段的人人都可以吃鱼胶,而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满、柔0806软又富有弹性，随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛！皱纹！干涩等现象！所以适时时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈!坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都都有非常好的帮助,坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气。增强抵抗力！ 、
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热、清肝解毒！凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等。均有一定8907的辅助治疗作用， 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质！脂肪！糖类及多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体体提供丰富的营养物质，有利于强身健体、提高机机体的免疫力、有“长寿菜”之称。 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍。为鲜蔬菜中的佼佼者、更重要的是。苋菜中不含草酸！所含钙。铁进入人体后很容易被吸收利用。因此。苋菜能促进小儿的生长发育！对骨折的愈合具有一定的食疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能， 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用，” 苋菜其性寒凉,易伤阳气。故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者、不宜多食，2.苋动气、令人烦闷。冷中损腹！故消化不良，腹满！肠鸣者宜少食食或暂时不食为好、3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照照射有可能患植物日光性皮炎!此症较严重、 需多加注意！不不宜一次吃得过多！否则易引起皮炎！4.怀孕妇女在临临产期宜食之？因为苋4146菜性属滑利!能通窍滑胎！如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋。妊妇食之滑胎。临月食之易产。”因此。孕妇足月临产时！食之最宜，但要指出的是，苋菜既有滑利之性。早期妊娠又又当忌食!《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血！《《本草衍义补遗》还指出：“苋、下血而又入血分。且善走，”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有有流产倾向或有习惯性流产史者更忌!5.烹调苋菜的时间不宜过长。以免菜中营营养流失！苋菜不耐久放。最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放放入保鲜袋。置冰箱冷藏、6.苋菜味道清香甘美！可炒可做汤。也可烫烫后凉拌,实属佐餐佳品！家庭一般多作炒食！然而热锅沸油烹炒、既失其鲜嫩、又会丢失一些营5426养物质!正正确的炒法是，将苋菜倒入冷锅中！不放油，置炉火上塌软至熟、然后盛出、再将生油入锅上火炼熟、倒入苋菜。加盐及蒜泥拌拌匀食用,这样既可保持持苋菜色泽鲜美,又能避免营养物质质流失。苋菜的基本本介绍!
花胶的功效1.养阴润燥，益气补中。适宜于体质虚弱，久痢久疟，痰多咳嗽！支气管炎！低潮热等症状！2.促进血液循环！增进胃消化和肠道吸收力！补虚养胃。止胃寒性呕吐、对胃阴虚引起的反胃、干呕！肠鸣声有很好的调养功效、3.滋阴调中。适合病后后虚弱、痨伤、中气亏损等问题！4.鱼胶性平！能调养气虚！脾虚多汗和小便频繁， 5.有很好的养颜功效！能抗敏感、调节身体内分泌平衡！6.含多多种氨基酸！可可增强免疫功能！能补先后天的不足。常吃能增加思维活跃度。还能抗氧化，在预防衰老方面有很1348强的对抗性,对食道癌！咽喉癌！胃癌！肝癌，直肠癌等！都有抑制作用、7.孕妇在4626妊娠期间和产后进食？能安胎补胎， 食用花胶禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用！2.手术后！感冒中、经期的人暂不可以食用鱼胶、应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。在皇海堂之前分分享的文章里。也有说过这点！但是很多人误9975解为不能吃！其实不是不不能吃!是最好暂时不吃，等4383症状过后吃,这样可以更更充分地吸收营养？避免浪费、3.吃完鱼胶3小时内！不要喝茶。不要吃桔子，不要吃白萝卜等这这些破坏鱼胶功效的东西、吃鱼鱼胶是需要一个环境,让营养1392充分吸收，这关系到效果！有的人9537吃20克吸收了只有1克？有的人吃了20克吸收收了却还是20克！这就是20倍的效果差别了，、
苋菜性凉，味甘！归肝！大肠经、功效：清热利窍。通利二便！除湿止痢、有助于促进牙齿齿及骨骼的生长，促进凝血，增加血红蛋白含量。轻身减肥，促进排便！苋菜适宜急急慢性肠炎,痢疾！大便干结。小便赤涩者，或贫血！骨折者食用！忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食，苋菜可以经常吃、但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）。否则易引起皮炎，相克配4893伍：苋菜忌与甲鱼！龟肉，蕨粉，菠菜。牛奶同食。相克药物：螺内酯，氨苯蝶啶，四环素，红霉素。甲硝唑、西咪替丁，苋菜含有高高浓度的赖氨酸,对于青少年和婴幼儿的生长发育有有重要作用。、
营养价值值 糯米含有蛋白质！脂肪，糖类，钙。磷、铁！维生素B1、维生索B2、烟酸及及淀粉等,营养丰富。为温补强壮食品， 功效与作用 1。糯米性甘平、能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒。食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用！故古语有“糯7192米粥为温养胃气妙品, 2、具有补中益气！健脾养胃、止虚汗之之功效， 禁忌 1。老人，儿童。病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！ 2！糖尿病、肥胖！高血脂，肾脏病患者尽量少吃或不吃。 3，糯米年糕无论甜咸！其碳水化合物和钠的含量都很高、体重过重！有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂脂的人要适可而止， 简介 糯米是糯稻脱壳的米、在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料、因其香糯粘滑、常被用以制成风味味小吃!深深受大家喜爱！逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。！
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服，。
桑酵素是桑葚发酵而成的、 它的功效与作用：增强胰岛代谢，保护胰岛功能！补血活血，滋阴补阳、生津止渴，润肠。能治疗烦烦躁失眠！腰膝酸软等！ 禁忌：酵素种类单一！并不能9201全面满足人体需要，如果要全面满足人体需要、还得靠菌种更多的青4006竹缘活性益生菌或长生酵素，天竺黄的功效3708与作用禁忌。
1！药膳主食、芋头具有丰富的营营养价值、能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗！化疗又其康复过程中。有辅助治疗的作用，2。消解痈肿毒痛。芋艿含有一一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白、或称抗体球蛋白、可提高机7598体的抵抗力！故中医认为为芋艿能解毒？对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用5089来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3，养颜美容，中和胃酸，芋艿为碱性食品。能能中和体内积存的酸性物质、调整人体的的酸碱平衡？产生美容养颜、乌黑头发的作用。还可用来防治胃酸过多症、4，增进食欲，助消化，芋艿含有丰富的的黏液皂素及多种微量元素？可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常、同时能增进食欲，帮助消化！故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪5343些?1，芋头质地细软、有利肠道吸收，且易有饱足感，很适合老年人食用！2！淋巴结肿大！良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头、3、各种癌症患者者宜食!4，适宜慢性习惯性便秘之人食用、5。与大米煮煮粥食用很适宜!既宽肠胃！又令人不饥！6、忌一次食用过多、7，糖尿病人忌食、8，忌生食，生则有毒、应煮熟或蒸熟食用！、
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