鱼胶也叫花胶、当3701人体内缺乏胶原蛋白的时候？对身体影响是非常大的，这时3770候就要注意补充胶原蛋白了!鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有有弹性,随4668着年龄的增长！皮肤组织中的胶原原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛！皱纹！干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈！坐月子补补血 怀孕期间吃鱼胶!除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力！ ，
醪糟富含碳水化合物。蛋白质，B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进5472食欲的功能？！
黄瓜别名：胡瓜、王瓜！刺瓜、青瓜简介：：黄瓜又名胡瓜,为张骞出使西域得以引种。故名、本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖！半乳糖！精氨酸，核黄黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A，B、C，D，葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功功效与作用性凉，味甘！有小毒。入肺。胃。大肠经！清热利水。解毒消肿、生津止渴，0772主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾。湿热黄疸、0942小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗肿瘤目的，此外，该该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎!对原发性肝癌患者有延9599长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年益寿。抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物物活性,能有效地促进机体的新陈代谢、用用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治8107酒精中毒？4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、血4911糖非但不会升高、甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖糖类物质转变为脂肪、此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志，辅助治6457疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花花带刺为最佳、瓜体直！均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚！清香爽脆、无苦味，无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形。有大肚，尖嘴，蜂腰等、有苦味或肉质发糠、瓜身上上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多！2.黄瓜中维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用。所所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病！心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风。容易散热！2236不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜、及8066时剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐腐烂变质!2.与外界接触面加大！容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻。肺寒咳。
雪菊成分中含有多种黄酮类物质。多种种人体必需的矿物元素。20多种氨基酸！数十种芳香族化合物！丰丰富的有机酸,维生素！酶类。多糖等、具有超过一7829般花茶的药理功效，将雪菊冲泡、香味浓郁！汤色绛红而清透！具有清热解毒。活血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片、有健脾胃、降血压！降血脂和降血糖糖之功！还可治心慌，胃肠不适，食欲不振。痢疾及肿毒！ “阳虚体质”不1984太合适,不能长期大量饮用。。
红糖的功效一、美容养颜 红糖中含有的葡萄糖，果糖等多种单糖和2331多糖类能量物质。可加速皮肤细胞的代谢！为细胞提供能量！另外、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程！平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况。减少局部色素的异常堆积！就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新，减少皱纹。色斑的形成！红糖中还含有的氨氨基酸！纤维素素等物质。也可以有效保护和和恢复表皮。真2942皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和和皮肤弹性？同时补充皮肤营养、促进细胞再生，达到美容养颜的效果！ 、
燕窝的功功效与作用1。补肺养阴。止肺虚性咳嗽。减少肺气病变，包括肺阴虚之哮喘，气促。久咳。痰中带血，咳血。咯血。支气管炎，出汗！低潮热。2！补虚养胃，止胃寒性！呕吐、胃阴虚引起之反胃、干呕！肠鸣声。3！凡病后虚弱。痨伤！中气亏亏损各症。配合燕窝作食，能滋阴调中、4、止汗，气虚。脾虚之多汗！小便频繁！夜尿。5、使人皮肤光滑、有有弹性和光泽，从而减少皱纹！6，燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维。抗敏感，补其先后后天之不足,7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食！则有安胎，补胎之效、8，燕窝是天然增津液的食品，并含多1295种氨基酸！对食道癌！咽喉癌、胃癌、肝癌！直肠癌等等有抑止和抗衡作用！吃燕窝的禁忌1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物！因为燕窝含有较多的蛋白质。因此在吃燕燕窝的时候！也要少吃酸性的东西。至少要避免同同时吃？。
* 桔皮：桔子的外果皮晒4431干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好。故名陈皮)。具有理气燥湿！化痰止咳、健脾和胃的功效。常用于防治胸胸胁胀痛，疝气！乳胀！乳房结块。胃痛！食积等症！ 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰！顺气活血之功效。常用于治疗疗痰滞咳嗽等症、因为桔络络含有丰富的维生素P、所以能有效防治高血压！老年人多食。有益健康、 3.桔核：性味苦、无毒，有理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛！乳腺炎性肿痛等症、 1466 4.桔叶：具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛，乳痛的要药， 5.桔红：桔皮刮掉白色的内层。6262单留表皮称为“桔红”？具有理肺气，祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 5.桔子的果肉：味甘酸、性凉。入肺！胃经！具有开胃理气。止渴润肺的功效，治胸隔结气，呕逆少食！胃阴不足，口中干渴！肺热咳嗽及饮酒过度！ 禁忌人群：5367多食易“上火”!从而促发口腔炎！牙周炎等症、肠胃功能能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰。风寒咳嗽！痰饮咳嗽者不宜食用、 适宜人群：一般人群均可食用，。
白果的功效与作用！一起来详细了解下吧。常吃白果可以有效的治疗肺结核。根据临床发现。食用白果以后部分病人7551的盗汗、咳嗽！发热！咳血，气喘！食欲不振等现象。都有不同程度的好转哦。由此可以见白果对治疗肺结核有3348非常明显的食疗效果， ！
0446红枣的功效和作用：红枣味甘性温,归脾胃经！有补中益气，养血安神、缓和药性1090的功能、而现代的药理学学则发现,红枣枣含有蛋白质！脂肪，醣类。有机酸。维生素A！维生素C ，微量钙多种， 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃！湿盛或或脘腹胀满者忌食？湿热重！舌苔黄 的人不宜食用、 有宿疾！食积、便秘者不宜多吃。龋齿。牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。肠胃道不好的人一定不能能多吃!。
一！三七没有副作用的！以下的几种情况不能吃三七粉。首先是经期期的女士！然后后是怀孕的妇女！最后是十岁以下的小孩子！除此之外的是可以常吃的 二。三七粉可以分为生吃和熟吃，生吃就2652是温水送服！一次三克，一天三3564次就可以了、熟吃是煲汤！把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中，文火慢慢炖 三。三七活血，降三高，我母亲也一直在吃！老家山东那边没有三七，是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的、他在云1067南文山本地人、家家里有种植三七,本地的好三七！ 他的微信是168550066 ，如何看三七的好坏！吃法药理等您可以问他大蒜的作用和功效禁忌，
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