红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内、因此红茶茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够7789减少钙元素在体内的消耗,但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化5701从发酵的角度上来讲！红茶它它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口！助养生、去油腻！还可利尿。并且有消除除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌5661的症状的？抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后，会2308变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多多帮助的,明目红0119茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视1084力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了、、
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通大蒜的功效与作用禁忌，
枇杷禁忌忌人群：脾虚泄泻者!糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效效与作用枇杷性凉,味甘酸。有润肺止咳！止渴。和胃的功效、常用于咽干烦渴、咳嗽吐血。呃逆等症！1。促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌、对增进食欲。帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用！2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳。祛痰，治疗各各种咳嗽、3！预防感冒冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可可以预防四时感冒，4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气，和胃降逆5051之功效,为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百0095克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化化合物、并并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥肥果品？！
9501 椰子性味甘,平，入胃。脾！大8790肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽！益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫，姜片虫病;椰水具有滋补。清1455暑解渴的功效。主主治暑热类渴、津津液不足之口渴;椰子壳油治癣!疗杨梅疮。1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振，四肢乏力。身体虚弱时。将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米！蒸熟后饮食、效力更佳。因为鸡肉。糯米及椰肉三者皆滋补、用炖汤的方式处理！补益功效更加显著！2.止止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时、也不妨吃些椰肉、能起到止咳！化痰的作用、3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有有杀灭肠道寄生虫的作用！饮其汁或食其肉均均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床。9298不仅疗效可靠,且无毒副作用。是理想的杀虫消消疳食品,。可令人血液通畅，肌肤红润、4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用！尤其适合总坐在在电脑前而引起便秘的患者!5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外。吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘！溃疡！以及其它消化道和肠胃疾病！已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石。减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质。其成分与细胞内液相似！可纠正正脱水和电解质紊乱。达到利尿消肿之效、7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸！具有抗病毒，抗真菌。抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层、有助于维护伤口。让口口腔溃疡得到恢复,、
一。金刚藤头的功效与作用 1.祛风除湿 治疗风湿！类风湿关节炎、 2.活血止痛 治疗肩周炎。腰间盘突出，颈椎病等各种颈肩腰腿痛，也可用于跌打损伤、 3.清利小便 也可缓肝坚肾，清小肠火！化膀胱水！ 4.化化痰止咳 对于气管炎、肺心病！肺气肿等引起的咳嗽痰多、气喘， 5.解毒消肿 治疗疔疮，肿毒！瘰疬。痔疮。恶疮、毒疮！虫毒、 二！金刚藤的用量用法 用法用量内服：煎汤9-15g，1～3钱。大剂30-90g;3126浸酒或入丸，散！外用：煎水熏洗、 三，金刚藤有什么作用?服用期间有何禁忌? 金刚藤制成的金刚藤糖浆清热解毒!消肿散结。用于附件炎，附件炎性包块！炎性不孕症及妇科多种炎症所致下腹疼痛，腰痛！月经不调！痛经。白带黄黄稠等症。糖浆剂：100ml/瓶，l5—20ml/次，3次/日！
健脾和胃.消食调中中.本品用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞腹胀.小儿食积.？
黑木耳有什么特殊功效呢。1，养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质。其蛋白质含量堪比动物食品！因此有“素中之荤”的美誉、此外维生素E含量非常高。是美美白肌肤的佳品，最重要的是含铁量最高，说道补铁、一般都认为菠菜！瘦肉！动物肝脏中2743含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高、是菠菜的20多倍。猪肝的7倍多、因此是养颜补血。预防缺铁性贫血优质的食物来源！2，减肥清道防结石黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原、这两种物质能够促进胃肠蠕动！防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆胆结石!肾结石等内源性异物有一定的化解功能！对于初发胆囊炎和初发结石者。保持每天吃1-2次黑木耳、疼痛。恶呕等症状可在2-5天内缓解、3。预防心脑血管疾病黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质！能能减少血液凝块！3577预防血栓等症的发生、有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用，4、这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石！金属屑等异物吸附集中并排出体外。从而起到清胃洗肠的作用！因此、木耳是矿山！纺织和化工工人不可缺少7174的保健食品,也是我们防止PM2.5的好帮手，因此，在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜肴是一种理想的健康食谱、黑木耳滋润！易滑肠。患有慢性7201腹泻者应甚食，否则会加重腹泻症状！大便常稀溏者不宜食用黑木耳、发霉及有腐败味的黑木2684耳严禁食用，以防中毒！同食忌：木耳不宜与田螺同食。从食物药药性来说!寒性的田螺！遇上滑利的木耳！不利于消化。所以以二者不宜同食？7163木耳与野鸡不宜同食？野鸡有小毒、二者同食易诱发痔疮出血、木耳不宜与野鸭同食，野野鸭味甘性凉、同时易消化不良！关注『杭州女舒』了解更多女性安全，
一。刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能，例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能。 2.刺梨果对对于我们的脾脏大有益处!能够治疗脾胃不合引起的食欲不正，恶心呕吐、痞闷的症状。 3.刺梨的汁能够提高人体内的血血清蛋白的含量。也也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量! 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度！对于冠心病的治疗很有助益、 5.刺梨汁对于铅，汞、锰，镉等重金属中毒有很好的解毒效果。还能够保护我们的肾脏。 二。食用禁忌 1，脾胃虚寒患者别吃吃刺梨 刺梨性凉,所以服用之后容易导致身体虚寒。所以。日常生活中出现脾胃虚寒的患者、又或者是胃脘冷痛的患者！千万别吃刺梨！避免病情加重。 2！患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨！ 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不8548要天天吃！ 3！刺梨性凉所以具有9232健胃消食的效果,1122如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出出现毛病！所以说！任任何东西都不能够过量服用、平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量！ ！
旱莲莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘。酸、寒！归肾。肝经， 【功能与主治】 滋补肝肾，凉血止血、用于肝肾阴虚！牙齿松动、须发早白。眩晕耳鸣、腰膝酸软！阴虚虚血热吐血!衄血！尿血、血痢。崩漏下血、外伤出血、 【用法与用量】 6～12g！ 【贮藏】 置通风风干燥处、 《中国药典》》2015年版一部？
中医的观点、当归有补血活血。调经止痛、润肠通便功效，主要9412用于血虚萎黄。眩晕心悸、月经不调！经闭痛经等、一般可采用用炖汤的方式？比如在冬天、可以用当归生姜炖羊肉！！
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大蒜的功效与作用禁忌、大蒜功效和禁忌