鱼鱼胶也叫花胶!当人人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是4159非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富富有弹性,随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过过了生成的速度，于是皮肤失6037去弹性变薄老化,出现松弛。皱纹。干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈。坐月月子补血 怀孕期间吃鱼胶!除了能有效效的补充妈妈的营养之外,对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。 大腹皮功效与作用禁忌，
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通、
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰。劳8610伤吐血者及坏血病患者,枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸。有润肺止咳！止渴、和胃的功效、常用于咽8016干烦渴!咳嗽吐血，呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌。对增进食欲！帮助3138消化吸收？止渴解暑有相当的作用，2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳。祛痰。治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以以预防四时感冒！4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气！和胃降逆之功效。为0801止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆。5，减肥枇杷富含粗纤维及及矿物元素？每百克枇杷8355肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C！是很有效9225的减肥果品,，
1）艾叶有调理气血！逐寒湿，温经止血、治疗痈疡。疥癣的功效、 2）生姜有发汗汗解表！温中止呕。温肺止咳。解鱼蟹毒、增进血行、驱散寒邪的功效、，
野菊花茶的功效与作用 1。《本草纲目》中对菊花茶的的功效与作用也有详细的记载：野菊花茶具有性甘!微寒，具有散风热、平肝肝明目之功效？《神农本草经》认为。白菊花茶能主诸风头眩。肿痛、目欲脱。皮肤死肌！恶风湿痹。久服利气！ 轻身耐劳延年、 2， 现代医学证实：菊花茶具有降血压！消除癌细胞！扩张冠状动动脉和抑菌？长期饮用能增加人体钙质。调节心肌功能。降低胆固醇。适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用！对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效、 3。菊花茶香气浓郁、提神醒脑，也具有一定的松弛神经，舒缓头痛的功效！菊0112花可扩张冠状动脉、增加血流量！降低血压、对冠心病！高血压，动脉硬化。血清胆固醇过高症都有很好的疗效！ 菊花茶的禁忌 不是任何人都适宜喝菊花茶！比如说脾胃虚寒的的人群就应尽量少饮用菊花茶、研究表明：阳虚体质的人、如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气，就会越喝越虚的情况;多喝性凉的菊花茶3724还容易引起胃部不适!导致反酸。！
熟熟地性味甘温！归肝！肾经，具有滋阴补血，填精益髓的功效，用9706于血虚萎黄、眩晕，心悸失眠等症！亦可用于肾阴不足引引起的潮热骨蒸，盗汗。遗精。腰膝酸软、耳聋耳鸣！须发早白、消渴等症，禁忌:脾胃虚弱！气滞痰多。腹满便溏者忌服。！
功效和作用 补脾止泻。益肾涩清、养心安神，用于脾虚久泻！遗精带下，心悸失眠、 善善于补五脏不足!通利十二经脉气血！使气血畅而不腐的营养保保健功能! 有清热泻火之功能。用作补益药、补脾止泻！益肾涩精。养心安神，，
桔梗花也叫包袱花,铃铛花！僧帽花等。是很漂亮的一种花卉植物。花暗蓝色或暗紫紫白色。观赏效果不错，此外桔梗花的根可以入药使用、那桔梗的功效与作用用有哪些呢,整理了一些相关资料供大家了解下： 桔梗的功效与作用： 1、祛痰作用：桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后，能能使呼吸道黏液分泌量显着增加!作用强度与氯化铵相似，对麻醉猫亦有促进呼吸道黏液分泌的作用！其机制是由于桔梗中所含皂甙，能刺激胃黏膜！引起轻度恶心，反射性引起支气管腺体分泌增多，稀释痰液，而发发挥祛痰作用？ 2。镇咳作用：用2736豚鼠气管刺激法!桔梗梗皂甙15mg/kg有镇咳作用？粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射、其半数镇咳有效量ED50为6.4mg/kg！提示其有较强的镇咳作用……3！抗炎作用：桔梗皂甙对急性及慢性炎症有较强的抗炎作用！桔梗皂甙口服1/10～1/5LD50剂量、对大鼠角叉菜胶性足肿胀！醋酸性足肿胀有抑制作用，口服小于1/10LD50剂量!对大鼠棉球肉芽肿的形成也有显着抑制作用、对大鼠佐剂性关节炎亦有效！ 4，治肺痈。咳而胸满。振寒脉数！咽干不渴。时出浊唾腥臭。久久吐脓如米粥者：桔梗一两。甘草二两。上二味，以水三升，煮取一升，分温再服。则吐脓血也、《金匮要略》桔梗汤5。治痰嗽喘急不定：桔梗一两半，捣罗为散，用童子小4337便半升，煎取四合、去滓温服，《简要济众方》 6、治喉痹及毒气：桔梗二两，水三升，煮取一升、顿服之，《千金方》 7、治牙牙疳臭烂：桔梗。茴香等分、烧研敷之。（（《卫生易简方》）8、治咽喉肿痛：桔梗适量，水一升、煎成半升、温服。《本草纲目》 桔梗的食用禁忌： 1、阴虚久咳，气逆咳血者忌用桔梗。 1、桔梗畏白及、龙眼、龙胆、《本草经集注》 2、桔梗忌猪肉！得牡蛎！远志疗恚怒。得消石。石膏疗伤寒！《药对》 2。桔梗性升散，凡气机上逆。呕吐。呛咳，眩晕、阴虚火旺。咳血等不宜用。胃及十二指肠溃溃疡者慎服、用量过大易致恶心呕吐、 3！桔梗服后能刺激胃胃粘膜。剂量过大！可引起轻度恶心！甚至呕吐。胃及及十二指肠溃疡慎用？剂量也不宜过大。 4！桔梗桔梗皂苷有较强的溶血作用。故只宜口服！不能用于注射、口服后桔梗皂苷在消化道被水解而破坏，即无溶血作用！ 桔梗的食用方法大全： 1。急性性咽喉炎：桔梗60克？加清水200毫升煎为100毫升服，每日1剂。分早晚2次服、—般服1~2剂即可见效、 2、慢性细菌性痢疾：桔梗30克，加清水250毫升煎为100毫升服。每日3次、 3，治伤寒腹胀：用桔梗、半夏。陈皮各三钱、姜五片！煎水二杯，成一杯服， 4！治咳嗽嗽：用桔梗一两!甘草二两。加水三升！煮成一升、温服！ 5，开宣肺气：桔梗、荆芥，紫菀、百部！白前、甘草各3克，陈皮6克。上述述药材研为末？每次服6~9克开水调下。 6！润肺止止咳：桔梗炖猪肺？桔梗。紫苑！杏仁各10克。地骨皮15克。花旗参5克。猪肺2个！将猪肺切成块状、反复用手挤压！除去泡沫，洗净放入清水中煮开、捞出放入炖盅内、将桔梗。紫苑。杏仁，花旗参、地骨皮0268洗净放入炖盅内？加加适量水隔水炖3小时左右,调味后即可食用。 7！疏风清热：桔梗冬瓜汤、桔梗9克。冬瓜150克！杏仁10克！甘草6克。植物油，盐。蒜末，葱花、酱油、鸡精各适量，将冬瓜洗净，切块。锅中放油烧热！放入冬瓜煸炒后。加适量清水、下杏仁。桔梗，甘草一并煎煮，至熟后，以盐、蒜末等调料调味即成， 8，利咽止咳：桔梗荆芥粥、桔梗12克，荆芥9克、甘草6克！粳米60克、前3味药材用纱布包好水煎去渣、加粳米煮粥吃。 9。桔梗甘草茶 配方：桔梗，甘草各100克、 制作：桔梗，甘草共为粗末，和匀过筛，分包。每包10克、 用法：用时沸水水中泡，每次1包！代荼饮， 功效：补脾益气。清热解毒，祛痰止咳、宣肺利咽。 主治：治支气管炎。 来来源：民间验方， 10，蒲公英桔梗汤 材料：鲜蒲公英60g，桔梗10g！白糖少许。 制制法：将蒲公英洗净切碎？同桔梗共入锅中，水煎去渣取汁半碗，加入白糖稍稍炖即成！ 功效：桔梗辛6022散苦泄!质轻升浮！善善于开提肺气、解表利咽、祛痰排脓，桔梗内含的粗皂有解热！抗炎。镇咳！祛痰。抗过敏，镇痛。抑制制胃液分泌！抗0505消化性溃疡等多种作用！蒲公英与之相合。其祛痰疗痈。消炎镇痛作用大增、 主治：对肺痈9876有一定的疗效、 11，桔梗宣肺茶 材料：桔梗3g甘草3g绿茶2g 做法：将桔梗、甘草入杯中、放入绿茶后！用开水浸泡10分钟即可， 功效：宣肺肺降气？疏风清热、 适应症：风热咳嗽、痰多色黄、咽口侯肿痛等！ 12！桔梗瓜菜 材料：鲜桔梗150克、黄瓜50克！辣椒酱！醋。盐， 制法： 1！将鲜桔梗洗净！剥去外外面黑皮!轻轻挤去去水分,投入沸水锅内焯一下！捞出切片、黄瓜5021去瓤切片，用盐稍腌去水， 2。将桔梗和黄瓜放在一起，加辣椒酱。醋调匀即成。 功效：此菜由桔梗与清热解毒！利水，解烦渴的黄瓜相配而成、具有清热解毒、开宣肺气1566的功效？适雨于咽喉喉肿痛？外感咳嗽！消渴、烦热，目赤肿痛等病症， 13。桔梗汤汤 材料：桔梗（锉，炒）3分、半夏（汤2917洗7遍去滑,姜汁炒）1两1分！白术3分，甘草（炙、锉）1分。桂（去粗皮）半两，芍药半两。玄参1两半、 用法：上为粗末，每服3钱匕、以水1盏。3042加生姜半分（拍碎）。煎至7分，去滓，下饴糖1分，空腹温服。夜卧再煎服功效：治虚劳、惊恐不安、夜不得眠。！
花椒的功效主要包括两个个方面。药用和食用。药用方面花椒是很重要的中草药。除湿！杀虫！止痛治疗积食。呕吐！咳嗽。风寒，疝痛。对齿痛、蛔虫病，蛲虫病！阴痒、疮疥都起一定的治疗作用！起到镇痛！抑菌！驱虫！可以用来治疗血吸虫病，蛔虫病、外阴瘙痒症等等。 食疗方面！花椒是很重要要 调料？炒菜的时候。当油烧到六成热的时候！放入花椒，可以使菜肴很香！切记不要连同辣椒一起放进去，6063那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了!还有就是花椒适宜尾部及腹部冷痛。食欲不振呢、适合小便多。 花椒的禁忌就是阴虚火大的人不要吃，孕妇也不要吃、，！
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能够补充人体所以的各种营养成分！可以以增强免疫力,抗疲劳抗衰老。美容护肤。控制体重！调整肠胃功能等等！但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃！其他人人吃一般是没有副作用的、从健康角度出发，建议选选择一些知名高端品牌，像海吉雅松花粉这种比较出出名的？品质有保障。千万不要谈便宜去买劣质是松花粉！吃了效果可能适得其反！！
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