睡觉时手手不要放在胸口,冬天的时候被子太重也会压到胸口做噩梦、如过是压到胸口的原因！睡前多注意，如果是感感觉呼吸系统异常,去医院、也也有可能是你生活压力太大导致! 如果这三样全都不是！那就就是过去世恶业所致，回忆梦境对应辨别一下！或溺水。或活埋，或扼喉！总之就是是这类杀业所致!念《地藏菩萨本愿经》祝愿往昔冤仇化解、被害众生离离苦得乐！自己夜梦安乐。宿业消除！每日一遍，半月内自知妙果，，
人在深度睡睡眠状态下做梦自己是记不住的，只有在浅度睡眠或者快要醒的情况下你才能把做的梦记起来……！
睡觉做梦是每个人都有的。但0820是做梦多了就会很累哦。休息睡眠的事质量就不好！解决办法其实很好做的、平时自己要放宽心。遇事不要思虑过度，特别睡觉前不要想事情！要把把自己放空。这就涉及7859到平时做事做人的气度和光明磊落的胸怀、道家说的 大道无为 其实就是指心态的问题。一个人修为 平时时坦坦荡荡！坦荡无私就会不仅睡觉香。做事也会顺畅。身心轻松、所以佛家也说到 “放下”放下也就是不计较任何事情一方面的含义！亲，浅浅浅分析不知当否？还请请理解我的一孔之见，，
梦见蛇缠身梦、是有人背信弃义或是梦者身体的某个部分出现疾病的象征，梦中出现蛇是不详的预兆，蛇预示着着会有许多困难,障碍和背信弃义的行径接踵而来。 3369 女人梦到子女被蛇咬。提示梦者儿孙自有儿孙福。有时候往往不需要自己太过于操心、子女也会有7522很大的出息的,自己不必太过担心。 已婚女子梦见蛇蛇并将它搂入怀中、是生贵子的征兆、 梦到敌人被蛇咬伤。暗示梦者竞争对手会相互斗的不可开交，最后两败俱伤、 梦到到自己手指被蛇咬出血！暗示梦者通常会1484是凶兆。 女人梦见自己的手指被蛇咬出血，暗示梦者自己和孩子都有可能会病倒！平常要注意饮食健康、 商人梦到手指被蛇咬出血，提醒梦者要善于思考，多想6126一些经营策略的点子!在经商过程中也不要一味的只顾眼前的利益、 参考资料：sername！
建议你先耐心的看看这两期节目。具体讲解了睡眠质量差、以及提0739高睡眠质量？治疗睡觉多梦、易醒、失眠等治疗方法、这两期节目有：北京协和医院院的教授、和北京中医药大学的教授的讲解。我3680想对你会有帮助的。 [！
积极煅炼身体，注意不吃上火的东西。睡5325前不能做运动！放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多，
梦境与凶吉祸福无关、常常是白天6478人的记忆造成的？就是日有所思夜有所梦、 梦。是大脑无意识中将脑内信息。无序序的链接而成，有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇、 但实际上，绝大多数梦是无法9638预见现实的，如果说梦能6321够预见现实！而且这种预见可以被解读、而且这种能人确实存在。我可以说，这种3770能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次！ 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦，甚至被惊醒、由于睡不好。次日头昏脑涨。影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造造成心理上的恐惧和不安、 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这这个抑制过程有时比较完全。有时不够够完全,如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束束地活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象、，
人说日有所思夜6297有所梦、放松自己的心情、多分散自己的注意力，适当的哭泣可以减少人的压力。但是过于于频繁会对人的生理机能造成伤害，学会控制自己情绪所谓难得糊涂、相信一切都会好起来的~，
4266 梦魇 眼睛已经睁开了 但是不能动 这个时候会看到一些害怕的东西 听到一些害怕的声音 这个时候的人并不是完全不清醒 就象喝的半醉一样 大脐还是可能思维的 这个时候 要告诉自己 都是假的 在这个时候手是可以缓慢蠕动的 尽量让自己醒过来 这样睡着没好处 一次两次的梦魇会害怕 以后多了也就习惯了 也就没那么害怕了 习惯了以后 梦魇次数就会慢慢减少 到后头再想体验一下彬魇也就不是那么容易了,
为什么还会有动作！ 这几天晚上一直和朋友友在一起睡！她说我晚上一直直在说梦话!某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭、几乎每个晚上都是这样！这是为什么。会影响到健康吗，说梦话为什么会会有动作？ 满意答案Tony8级2009-08-19 这几天你是不是碰到什么事了，或者劳累过度，一般说梦话都是这些原因！正所谓！昼有所思、夜有所梦，晚上说梦话。说明你的大脑没有完全得到放松、也会影响你第二天的工作学习、 你你可以在睡觉前泡泡热水脚？然后换5891一个方位睡觉、有时候是因为你睡觉的地方受到磁场影响！还有、最近注意休息，！晚上做梦时憋醒、为什么每次做梦梦到关键地方就会醒呢？或者被尿憋醒，或者来电话吵醒等等！！比如，梦见吃大餐，刚要动筷