你有有失眠的困扰吗！相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况、眼看着明天又有许多工作等着你去完成。可以没有充足的睡睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢! 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退、可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗！粗糙！皱纹等老化现象、如果有这种情形你就要小心、失眠可是会催人老的。 你常因躺在床上辗转反侧。无法入眠而感到心烦气躁吗、有些人越是躺在床上、脑子里的思绪就越活跃！想着白天的工作，想着明天的计画。人际的沟通、经济的问题、总有许多事情在脑海里徘徊不去！一个接一个，即使使好不容易睡着了也是时睡时醒!多梦，长期下来搞得自己精疲力竭，工作时头昏脑胀、无法专心、睡觉时又无法获得充足的睡眠！长期期下来不但容易头痛!也容易造成脑神经衰弱、无法让体内的器官获得适度的休息、容易过度消耗而在在外观上呈现未老先衰的现象, 导致失眠原因有很多、有有的是与内科疾病有关!如：心脏病！气喘、甲状腺亢亢进等。与内分泌有关的如：更年期的失眠。月经前期症候群等！或是因工作有关的如：必须1208轮值大小夜。或7719是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠、或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠，以上这些失失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠眠的原因去除,通常都可以5434恢复原本的睡眠品质、 习惯性失眠： 但是有一种失眠是没有特定原因的，发生的原因与个性有很大的关系，主要发生在本身就是容易操心，紧张性格格的人。心中只要一有点事就神经绷紧、焦虑。放不开，即使没事的时候候睡眠品质也不好,容易多梦、梦呓！易惊醒属於浅眠状态，遇到重大压力如亲人的死亡、离异，公司倒闭。失业、股票起落、倒会等事件、使精神负荷增大时！就更睡不着了、久而久之，就成了「习惯性失眠」，即使压力消失了。也很难安睡、 有习惯性失眠的困扰着，有些人会求助於医生！或是自己购买安眠药来服用。但是长期服用安眠3205药容易造成习惯性！依赖性、以致於没没有服药时根本无法自然入睡,又因为安眠药会造成肝脏的负担！长期服用弊多於利！ 如果能从自我训练、饮食！作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。 日常生活方面 ·尽量养成每天同一时间上床睡觉？上床后除了睡觉或做爱做做的是之外！7469不想其他的事、 营造一个优质的睡眠环环境：关灯？安静、或点一盏有助睡眠的薰衣衣草薰香油、避免太冷或太热的环境。 每天下午以以后避？
不要看恐怖片 惹鬼的、、
是有压力还是想太多。开导开导自己，听听音乐、
因为“鱼”和“余”谐音。在中国传传统的解梦观点中。梦见鱼一直和和财富密切相关， 梦8340见鱼在清水中游动，象征你将得到到财富和权力!或表示你现在的心情和处境很好，也可能预示你会有意外的收入或地位得到提升！ 梦见鱼在浅水中挣扎、表示你0383工作不顺、进展艰难，可能会被降职。 梦见活鱼？要去海上旅行！ 梦见死鱼，预示失望望和沮丧,你可能会会遭遇挫折、事业不顺，生活艰难，忍饥挨饿！ 梦见把垂死的鱼放回水中，让鱼复活！暗示你希望能凭自己的能力得到适当的职位。对事业有追求！ 梦见买鱼，可能会继承亲属的遗产或或接受赠予？ 梦见涉水捉鱼。预示你将靠自己的能力和过人的胆识得到自己所要的财富！ 梦见有人人送自己鱼！预示将得得到财物？或可能会被邀参加婚礼，如果赠送送的是干鱼,表示你的的生活会有盈余？ 梦见钓鱼!通常表示你你能抵制诱惑！如果梦见在河边钓鱼，还有可能提示你的人际关系可能会遇到波折， 梦见在清澈的水里钓鱼、并且能见8726到鱼在咬食!表示示你将得到你想要的东西？实现心愿！ 梦见钓到大鱼！吉利，诸事如意！女人将嫁入富贵人家，求官的得官。求财的得财， 梦见捞6304起金鱼、预示你可能会经历奇遇。比如在街上与昔日好友突突然重逢？ 梦里抓住鱼。预示你会取得成功，抓住的鱼越大，则成功越大， 梦见鱼9712吃稻禾、1474预示可能会有水灾、或农农事受到阻碍、 梦见见鱼在井水里！9169预示你将会发财，或获得意想不到的收入。 梦见吃鱼，恋爱运稍有低迷，也意味着身体强健，幸福安康， 女人梦见鱼在水水中游。行动会受到丈丈夫的限制! 年轻女性梦见鱼、预示她将有一个相貌英俊，有才干的丈夫， 原版周公解梦： 被送鱼！主有酒食，《周公解梦》 大鱼扬动，主声名。《周公解梦》 1595 干鱼下水,命复通，《周周公解梦》 见捕鱼。男凶女吉、《周公解梦》 见活鱼、水上旅行，《周公解梦》 见死鱼，忍饥挨饿。《周公解梦》 井内有鱼！迁官至！《周公解梦》 梦大鱼跃水盆中！吉，妇梦此、主生贵子！以名问世、《梦林玄解》 梦钓得大鱼、吉。鱼为阳物。梦得大吉！为联姻巨豪之兆、娶女必得富贵 家之女！纳宠必逢旧族之人。求财定能称心、谋望自然如意、《梦林林玄解》 梦钓得大鱼!为联婚大家之征。求财主能称心、谋望自然如意、《断梦秘书》 梦钓鱼。主得酒食，《断梦秘书》 梦见捕鱼!诸事吉、《敦煌本梦书》 梦见大鱼，凶;小鱼。吉、《敦煌本梦书》 梦见见大鱼不多！吉;小鱼！大吉，《敦煌本梦书》 梦见得生鱼！大吉利、《敦煌本梦书》 梦见得鱼，兴旺有利;捕取鱼。亦有利，《敦煌本梦书》 梦见干鱼！大旱！《敦煌本梦书》 梦见天鱼落。大富贵。《敦煌本梦书》 梦见鱼！百事如意。《敦煌本梦书》 梦见鱼翻天，必有大旱、《数煌本梦书》 梦见鱼上天者，大吉、《敦煌本梦书》》 梦见鱼在井,贵人通好。《敦煌本梦书》 梦见鱼者！尽不祥，《敦煌本梦书》 梦举网得鱼！大吉、君相梦此。为纲举目张。网罗英贤之象;普通人梦此，不过主酒食！《梦林玄解》 梦举网得鱼，仕宦梦之！主得治理之效;常人梦之。主能得酒食。《断梦秘书》 梦敲冰出鱼。吉、梦此者！父母有病渐愈！8606妇人有孕主生孝子、经商有有意外之望？《梦梦林玄解》 梦人馈鱼,梦馈活鱼。主得财帛;梦馈腥鱼,主得饮食;梦馈干鱼！主得羡余！皆喜庆之之兆也!《断梦秘书》 梦人送鱼！吉。主喜庆之兆。活鱼得财帛，腥鱼得饮食、干鱼得盈余之利！《梦林玄解》 梦山中捕鱼。主诸事不利！《梦林玄解》 梦石首鱼(即黄鱼)！梦食此鱼、主肢体健康、年寿永远，《梦林玄解》 梦食腌鱼，主受人欺诈之兆。似有实无，事似真而未定，虽不遂意。也无大灾。《梦林玄解》 梦食鱼头！吉、选举得直臣、0098职居参政;婚姻得淑女!缘结朱陈。《梦林玄解》 梦......余下全文>>、
做梦梦是一种生理现象、但有些人认1584为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的，做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析、从中你会发现内心的一些欲望。而这些些欲望你很有可能毫无知觉,如果做梦导致你的不愉快！那么4012你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时就医是明知之举，却勿错过最佳治5936疗时期! 经3150常做梦很正常？甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不好的表现，比如、你知道昨昨天晚上做了梦!也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想想要回忆某个细节时、又发现想不起来，这说明其实你这这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康！2，精神上的，神经紧张之类，3、睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是是饿了。5003第二可能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒！说说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼呼吸道！其次就是精神非常紧张！ 所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大、不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧。而且你要把心里里的话都说出来、倾诉是最最好的解压良药， 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密！床摆放得是否太低！床两边有没有很高的的柜子!床四周有没有对着镜子。家里有没有特殊的气味。等等、 还有一些睡眠习惯。睡睡觉是否开窗,屋里空气好吗、被子有没有太重了、枕头有没有太矮了！等等！ 我想？从以上几个方面去寻求解决。应该会有所改善，。
雪代表着纯洁！但在周公解梦里梦见下雪，却有着不一样7842的解释,孕妇、少女、未婚男、小孩，男人、女人、囚犯。学生， 老人梦见下雪都有不一样的意思、 孕妇梦见下雪——预示梦者会生生一个健康漂亮的男孩！ 少女梦见下雪——预示梦者不久将遇到自己心仪的白马王子，且爱情甜美、 未婚男女梦见下雪——预示梦者将会很快举行婚礼，幸福快乐， 小孩梦见下雪——是吉兆！预示梦者一家人生活幸福。身体健康！万事顺利。 男人梦见下雪——预示梦者会富有？ 女人梦见下雪——预预示梦者一切忧愁都会消失。 病人梦见下雪——预示梦者不久能恢复健康！ 商人梦见下雪——预示梦者要到一个很远的国家去做生意， 山区人梦见下雪——预示梦梦者会离开住地搬到远处的城镇去住？ 女人梦见自己门前下雪——预示梦者会接到好消息， 囚犯梦见下雪——预示梦者很快即将出狱。 学生梦见下雪——预示梦者会有好的前途，万事顺利， 梦见互人开口说话——预示梦者预示会接到好的消息、 梦见在雪地上翻滚游戏—— 预示梦者爱情有转机，假如梦中有有雪人出现。两4053人的爱情必更趋向稳固, 在下雪中的街道行走 ——预示梦者异性朋友增多、将与多位9099异性交往！但正由于如此。临时支出将增加、再多的钱也不够用。 9908 梦见积雪 —— 预示梦者将有烦恼事发生？不知何去何从。最好把事情告诉老一辈人！看他们有什什么妙策， 梦见在积雪的森林中漫步 —— 预示梦者技能运良好、经常受到周围人的赞赏！ 梦见在冰冻的雪路上滑倒 —— 预示梦者在行为方面可能会有异常。也许会把饭盒打翻！在众目睽睽之下出洋相。 梦见在大太阳中下雪 —— 预示梦2175者身体状况可能不太好、也也许会患伤风,食品中毒、扁桃腺发炎等等。须注意！ 梦见雪雪花飘落在身上——预示梦者万事呈祥! 梦见雪落在家中庭院里——预示梦者近期易有丧事！ 梦见在冬天下雪——预示梦者近期将有好运。 梦见雪崩——预示梦者近期会得到巨款！ 梦见雪花纷飞——预示梦者近期有可能会患病或家中有麻烦。 梦梦见树上有雪花——预示梦者近期投资会获利！ 梦见屋里满是雪花——预示梦者家里可能出现麻烦、搅得全家人心神不安。异常烦躁、 梦见融化的雪堆中有残雪雪——预示梦者原本进展顺利的事情不能圆满结束，要四处奔波从而造成一定程度上的。
梦见醒不了!不要让自己热情过了头，蛮幸运的一天！有机会和自己想结识的人见面。或者和自己喜欢的人相处、藏藏在你眉脚里那点讨好对方的意思!很轻易就被旁人人察觉呢、不要害羞了，你不是也可以通过这个机会。试探一下对方对你的0240态度吗、，祝你好运吧、 出行的人梦见醒不了，建议依原计划进行，不改变行程为佳， 怀孕的人梦梦见醒不了！预示生女、冬占生男！慎防流产， 恋爱中的人梦见醒醒不了,说明口舌是非。意气用事而分散， 本命年的人梦见醒不了。意味着岁运劳碌，利用时间学习技能。往后有用！ 做生意的人梦见醒不了！代表经营顺利，突然的转变宜0207冷静应付、否则损失愈大、、
我也曾这样过。做梦哭得伤心极了！醒醒了还有眼泪! 就是做梦5683伤心了。对个人没什么伤害， 当时我回忆梦境!就是记不清。但一定是白天有伤心的事。引起的、 希望你哭完就恢复了。，
应该是个女孩子吧。如果是，再往下看！不是就算了。 这种梦不是常理上的梦。梦到不可能出现的东西、大多解成两种情况！第一种：刺激 第二种：改变 ！其实两种情况都相近。都是对自己的生活圈4967感到无聊,或者烦躁而产生， 大部分都是女孩子的梦中出现、做这种梦的人都有迫切改变自己生活的想法。甚至有人去尝试危险刺激的事物、这里提醒你、多克制自己，不不要以为我是在危言耸听、不要做过才后悔。6134这种心情不要压抑。需要舒缓。运河咖啡屋0804喝杯热咖啡,或者叫上驴友出去转转，多跟朋友交流定好好日程。你就会发现生活还瞒不错的。、
梦见避孕套：有贵客登门！职员梦见避孕套说明您的财运要适当节制才好、学子梦见避9089孕套近期考试成绩好？病人梦见避孕套则近期运程：开始创建。苦难接二连三的来。要有坚韧奋斗的意志！埋头苦干、才能排除万难、大功告成，，婴儿晚上做梦被吓醒、我晚上经常做梦吓醒。做梦经常大叫。或者哭醒，是怎么回事啊