好或者不好 做梦正常，但梦到伤心事还哭了就有点太！、，况且醒了还在哭、那就就说明你一直在那个梦的世界里。虽然醒了、但你还想着那个事，所以才会一直哭，那说明这是一件对你来说可以让你哭的，很重要或者是很伤心、对对你影响挺大的事。 感4581觉好呢。是假如你本身很压抑。想哭8998却不能哭的话、那在梦里哭出来那很好 感觉不好呢、是因为你本来那件件事可能发生过了！而你很在意。终终于不放在心上了、但是却用梦的形式重现了！让你再度伤心，那就不好了呗，
你有失眠的困扰吗、相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况，眼看着明天又有许多工作等着你去完成。可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢！ 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退、可1219能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗!粗糙！皱纹等老化现象、如果有这种情形你就要要小心、失眠可是会催人老的！ 你常因躺在床上辗转反侧，无法入眠而感到到心烦气躁吗,有些9177人越是躺在床上,脑子里的思绪就越活跃，想着白天的工作。想着明2262天的计画，人际的沟通、经济的问题，总有7851许多事情在脑海里徘徊不去。一个接一个！即使好不容易睡着了也是时睡时醒！多梦！长期下来搞得自己精疲力竭。工作时头昏脑胀。无法专心，睡觉时又无法获9436得充足的睡眠，长期下下来不但容易头痛。也容易造成脑脑神经衰弱？无法让体内的器官获得适度的休息。容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象， 导致失眠原因有很多，有的是是与内科疾病有关!如：心脏病，气喘，甲状腺亢进等，与内分泌有关的如：更年期的失眠、月月经前期症候群等，或是因工作有关的如：必须轮值大小夜、8104或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠。或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠！以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致致失眠的原因去除？通常都可以恢复原本的睡眠品质、 习惯性失眠： 但是有一种失眠是没有特定原因的、发生的原因与个性有很大的关系。主要发生在本身就是容易操心！紧张性格的人、心中只要一有点事就神经绷紧！焦虑，放不开！即使没事的时候睡眠品质也不好、容易多梦！梦呓！易惊醒属於浅眠状态、遇到重大压力如亲人的死亡。离异，公司倒闭。失业。股票起落、倒会等事件、使精神负荷增大时！就更睡不着了！久而久之。就成了「习惯性失眠」、即使使压力消失了！也很难安睡， 有习惯性失眠的困扰着，有些人会求助於医生，或是是自己购买安眠药来服用,但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性。以致於没有服药时根本无法自然入睡！又因为安安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利。 如果能从自我训练！饮食，作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。 日常生活方面 ·尽量养成每天同一时间上床睡觉、上床后除了睡觉或做爱做的是是之外。不想其其他的事, 营造一个优质的睡眠环境：关灯！安静，或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油、避免太冷或太热的环境， 每天下午以后避！
是有压力还是想太多、开导开导自己！听听音乐。
民间常说“春困，秋乏！夏打盹”，夏天的高温的确让人时刻感到精神不振，尤其是中午最容易犯困。那么！夏天午睡是否对人有好处呢。睡多长4159时间效果最好。应该怎么睡呢！ 专家认为！夏天午睡不但有利于补足必需需的睡眠、使身体得到充分的休息。对改善脑部供血系统的功能。增强体力！消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用！同时还具有增强机体防护功能的作用，不过！午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡6533方法才能达到最好的效果。 其实！人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏、不是靠人的感觉，而是看看如何睡！睡多长时间，人们最容易入睡的时间是在早上起起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右，这个时候人的警觉处于自然下降期，身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当！最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求、如果时间太长！醒来会有轻微的头痛！全身无力，而且这时候也不容易醒！还不如延长到1～1．5小时、进行一个完整的睡眠周期呢， 除了讲究入睡时间。午睡还要注意卫生，睡前不要吃太油腻的东西。也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度。加重重冠状动脉病变,过饱会加重胃消化负担。另外。很多人习惯午饭后就睡！而这时胃刚被食物充满、大大量的血液流向胃、血压下降，大脑供氧及营养明显显下降。马上入睡睡会引起大脑供血不足？所以！午睡前最好活动10来分钟！如散散步，以利9723于食物消化！ 午睡不能趴着睡 误区：很多人重视午睡，却不重视睡姿、要么趴在桌上睡会儿。要么找个阴凉地儿坐着歇会儿，认认为这就是午睡, 解释：：午睡虽然就是打个盹儿。但是绝不能太随意！否则不但达不到休息的效果、还会影响身身体健康，大部分人都不注意午睡的姿势！有的俯卧。有的干脆伏在桌上睡、要知道，坐位及伏案睡觉都会减少头部供血！让人睡醒后出现头昏，眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时、用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病。而且趴在桌桌上会压迫胸部。影响血液循环和神经传导！使双臂。双手发麻！刺痛、 最理想的午1843睡姿势应该是舒舒服服地躺下!平卧或侧卧。最好5308是头高脚低,向右侧卧。这样可以减少心脏压力！防止打鼾。还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动， 同时。夏天午睡时尤其要8448注意周围环境,因为入睡后肌肉肉松弛！毛细血管扩张。汗孔张大，如果开着空调或正对着身体吹风扇、很容易患患感冒。关节炎或生其他疾病、睡醒之后别贪急。慢慢站起，先喝杯水！以补补充血容量！稀3068释血液黏稠度!然后可以进行一些散步类的轻度活动、但因为初醒时人常会产生恍惚感、所以不要马上从事复杂和危险的工作， 三种人不太适合午睡 误区：人们普遍都认为，夏天天人人都应该午睡！尤其是上岁数身体又不好的老年人，感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳、 解释：那么，是所有人都需要午睡吗！专家介绍说、一般新生儿。睡眠眠不足或从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡，特别是夏天闷热，脑子反应慢、午睡睡对脑力恢复很有帮助， 此外！重体力劳动者或从事高温作业的人！尤其需要午睡！因为在高温下工作的人！午睡与冠心病发病率关系很大，因为轮班工作不能午睡的人，其冠心病发发作的危险性显著增高!而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率降低20％，所以午睡1779对预防高温中暑有很大作用! 但午睡也并非人人适合！有2767些人很注重晚上休息，不习惯午睡！这对健健康也没有什么影响？不过！有三种人不太适合午睡：一是65岁以上或体重重超标20％的人!午睡会增加血液黏黏稠度？容易引引起血管堵塞!另一种人是血压很低的人。2497夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利？再加上午睡时血压会相对降低！呼吸就更困难了，第三种人是血液循环系统有有严重障碍？特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人！因为午饭后大脑的血液会流向胃部，血压降低、大脑供供氧量减少，如果这些人在这时午睡，很容易因大脑局部供血不足而发生中风，另外！有失眠问题的人！也要避避免白天的午睡、 如果午间不能睡上一会儿。那就做其他轻松的事情！如听音乐等，使自己保持一种良好的放松状态！更好地迎接下午的工作和学习。 链接 午睡是对人体生物钟的一种科学调剂！但午睡也有禁忌： 1．忌午睡时间越长越好，午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。如果遇到这种情况。起来后适当活动动一下!或用冷水洗脸。不适感会很快消失， 2．忌6868午睡姿势随意。午午睡不能随便在走廊下！树阴下。草地上。水泥地面上6625就地躺下就睡、也不要在穿堂风或风6544口处午睡、因为为人在睡眠中体温调节中枢功能减退。轻者醒后身体不适。重者会受凉生病、 3．忌裸腹睡、天气再热、午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子！以防凉气气乘虚而入？ 4．忌午睡断断续续、午睡习7732惯要持之以恒!因为午睡不规则也会搅乱生理时钟。影响晚觉的的规律,，
您好，做梦是人的正常的生理现象 、但是频繁做梦与您的生理心理均有关、生理上上比如肝肾！心理理上比如紧张压力大等,、
最近你害怕变态男抓你、、
是不不是近段的心绪有点乱、1706还是在自己的某种选择上一直在徘徊, 没事的、因为毕竟是是在梦中？如果！在现实中！感觉真的有有点乱时！可以找自己的好朋友或者家人帮忙， 梦、都说是和现实相反、所以就更加无需顾及太多，梦6255到自己搭错车了，说不不定是在告诉自己会朝一条好的方向前行呢、、 祝你快乐无限。！！
你很在乎家人在你“去世世”后的生活！希望他们能过得好、而且对对自己的离去感到抱歉,就我个人来看你是一个重家庭的人。但也许在生活中并不善于表达，或者觉得没有很好地照顾他们，内心有些些歉意，尝试多和他们沟通沟通、告诉他他们你爱他们!抽出时间陪陪家人，从你的表述看。我觉得你畅个好人...呵呵！！
每个人都会做梦。很多多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 8432如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体。思想状况！ 梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下。对外界刺激（触觉。声音等）的解释和演绎！相对于白天、由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不不合常理的， 人在睡眠时无法知觉外外部刺激？会不同骸度0296的感到紧张。因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来！这就是所0656谓的日有所思。夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王！ 说来说去 不6262过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么？ 送你一张美图 天天好心情 这么好的回答求赞同啊。
因为“鱼”和“余”谐音、在中国传统的解梦观点中。梦见鱼一直和财4437富密切相关! 梦见鱼在清水中游动。象征你将得到财富和权力、或表示你现在的心情和处境很好、也可能预示你会有意外的收入或地地位得到提升， 梦见鱼在浅水水中挣扎！表示你工作不顺！进展艰难、可能会被降职， 梦见活鱼。要去海上旅行， 梦见死鱼、预示示失望和沮丧！你可能会遭遇挫折！事业不顺，生活艰难。忍饥挨饿， 6226 梦见把垂死的鱼放回水中!让鱼复活！暗示你希望能凭自己的能力得到适当的职位！对事事业有追求, 梦见买鱼。可能会继承亲属的遗产或接受赠予、 梦见涉水捉鱼，预示你将靠自己的能力和过人的胆识得到自己所要的财富！ 梦见有人送自己鱼。预示将得0822到财物、或可能会被邀参加婚礼，如果赠送的的是干鱼，表示你你的生活会有盈余？ 梦见钓鱼。通常表示你能抵制诱惑、如果梦见在河边钓鱼，还有可能提示你你的人际关系可能会遇到波折。 梦见在清澈的水里钓鱼！并且且能见到鱼在咬食。表示你将得到你5387想要的东西。实现心愿， 梦见钓到大鱼。吉利！诸事如意！女人将嫁入富贵人家，求官的得官、求财的得财！ 梦见捞起金鱼、预示你可能会经历奇遇、比如在在街上与昔日好友突然重逢？ 梦里抓住鱼，预示你会取得成功，抓抓住的鱼越大!则成功越大！ 梦见鱼吃稻禾、预示可能会有有水灾？或农事受到阻碍、 梦见鱼在井水里！预示你将会发财、或获得意想不到的收入。 梦见吃鱼！恋爱运稍有低迷！也意味着身体强健、幸福安康！ 女人梦见鱼在水中游。行动会受到丈夫夫的限制， 年轻女性梦见鱼。预示示她将有一个相貌英俊!有才干的丈夫。 原版周公解9054梦： 被送鱼、主有酒食、《周公解梦》 大鱼扬动、主声名、《周公解梦》 干鱼下水，命复通！《周公解梦》 1171 见捕鱼,男凶女吉、《周公解梦》 见活鱼。水上旅行！《周公解梦》 6181 见死鱼、忍饥挨饿。《周公解梦5271》 井内有鱼,迁官至。《周公解梦》 梦大鱼跃水盆中。吉！妇梦此，主生贵子。以名问世、《梦林玄解》 梦钓得大鱼！吉、鱼为阳物、梦得大吉，为联姻巨豪之兆！娶女必得富贵 家之女！纳宠必逢旧族之人、求财定能称心！谋望自然如意，《梦0845林玄解》 梦钓得大鱼,为联婚大大家之征!求财主能称心、谋望自然如意！《断梦秘书》 6761 梦钓鱼、主得酒食、《断梦秘书》 梦见捕鱼！诸事吉！《敦煌本梦书》 梦见大鱼。凶;小鱼，吉，《敦煌本梦书》 梦见大鱼不多，吉;小鱼、大吉。《敦煌本梦书》 梦见得生鱼，大吉利。《敦煌本梦书》 梦见得鱼，兴旺有利;捕取鱼！亦有利！《敦煌本梦书》 梦见干鱼。大旱，《敦煌本梦书》 梦见天鱼落。大富贵！《敦煌本梦书》 梦见鱼。百事如意，《敦煌本梦书》 梦见鱼翻天。必有大旱。《数煌本梦书》 1593 梦见鱼上天者？大吉，《敦煌本梦书》 梦见鱼在井、贵人通好、《敦煌本梦书》 梦见鱼者，尽不祥！《敦煌本梦书》 梦举网得鱼！大吉、君相梦此！为纲举目张，网罗英贤之象;普通人梦此、不过主酒食、《梦林玄解》 梦举网得鱼。仕宦梦之！主得治理之效;常常人梦之。主能得酒食、《断梦秘书》 梦敲冰出鱼、吉。梦此者，父1292母有病渐愈。妇人有孕主生孝子！经商有意外之望。《梦林玄解》 梦人馈鱼。梦馈活鱼。主得财帛;梦馈腥鱼！主得饮8241食;梦馈干鱼,主得羡余、皆喜庆之兆也。《断梦秘书》 梦人送鱼，吉、主喜庆之兆、活鱼得财帛。腥鱼得饮食、干鱼得盈余之利！《梦林玄解》 梦山中捕鱼、主诸事不利！《梦林玄解》 梦石首鱼(即黄鱼)。梦食此鱼，主肢体健康。年寿永远。《梦林玄解》 梦食腌鱼。主受人欺诈之兆、似有实无！事似真而未定、虽不遂意！也无大灾、《梦林玄解》 梦食鱼头！吉。选举得直臣。职居1080参政;婚姻得淑女！缘结朱陈，《梦林玄解》 梦......余下全文>>。一晚上两次做梦被吓醒、晚上老睡不着觉,老醒,老做梦是怎么回事?每天早上就会特别累特别困