做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不不到充分的休息？时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处。德国国神经学家科思胡贝尔教授认为？做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平2209时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自8273己和演习自己的功能,以达到自我完善。不致衰退的的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜0195晚的梦境中迎刃而解？例如。俄国著名文学家伏尔泰9838常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到到快速的,紊乱的脑脑电波！其其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了8705见识少和愚笨者是很少做梦的。反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然、不睡则罢、一睡就恶梦连篇！就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样、有一个度！过度则会适得其反。损害人的身心心健康,惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到到休息而疲劳？一般认为、做梦最好以第二天能回回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦梦惊醒，干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉、无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和5660焦虑症,加3693重病情的发展。 据湖北省中医院精神神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深深入浅的？一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦、1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始！而后循环出现。人一晚上9795通常要做4-6个梦？ 有的人多梦？有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多、 周晓宁说、梦的的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说、性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施！结果情况越来越严重， 对于这样的人、周晓宁建议、1923看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡眠的药物！ 对于做梦。武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中！意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想！回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留8568下的痕迹就活跃起来,引起了梦， 不过！黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压。动脉硬化，脑脑血栓的发生! 当人做噩梦时。一定要5653及时把他叫醒!因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦。当人起来后、还会带来情绪的沮丧，焦虑不安、失眠抑郁。反应迟钝、如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造成威胁，
你怎么知道他做梦的啊。你是不是看看他睡得不安稳、总是动啊、这有可能是缺钙，也有可能是睡觉时冷！！
这位朋友：是不是自己最近一段时间内内心情很焦虑,自己内心有很矛盾的事情啊，看来你对梦也很有偏见啊、睡觉做梦很正常！因为你不不了解梦， 梦。是人体4368进行自我调节压力等的一种保护功能。 因为梦出4071现在睡眠的第四期！有梦、起码说明你的睡眠还是可以的， 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说！平时人在社会活动中有些受到压抑的东西、被压抑到潜意识中去！肌体只有通过梦的的形式来进行调节, 所以，你不必在意有梦。也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的的内容会千奇百怪！无奇不有。支离破碎碎）所以。梦的内容与现实无关！你最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心3228境相对平衡,！
你好,睡眠质量极为不好的原因很快可能是由于疲劳引起的神经紊乱. 指导意见： 如果心慌的话可以到医院去做个心电图进行检查.还有就是可以用中药对睡眠进行调理下,最好就是可以服用安神补脑液,平时要按时起床.最好是晚上睡觉不要吃太多东西.这样就可以慢慢调理过了. 以上是对“心慌。头晕脑胀。多梦”这这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康，、
做梦属于是潜意识行为 其其实很多时候做梦就是对之前一段时期自己心理状态的反馈 甚至是对未来某些时刻的预见性反馈 你又没感觉有时候遇到一件事 或是到达一个地方 觉得似曾相识 梦中到过, 如果是比较剧烈的思想波动 做梦时会有体现 影响到自己的意识而造成一些与梦中相同的行为 比如会哭 梦中在哭 你在床上也在哭~~、
梦见腿残疾了意味着： 这两天你长期以来努力的工作/学业得到了回报,心情也觉得舒畅了许多,这两天的你显得很可爱,心情也不错啊,一切都向好的方面发展了,不过在爱情方面。最近爱人可能会因为其他事情冷落你哦,让你觉得很有压力， 赞 梦见腿残疾了的吉凶： 基础安泰！贵人相助、向上发展，易迅速达成目的，而得大成功功发展、享洪福又长寿、【大吉昌】 4690 梦见腿残疾了的宜忌： 〖宜〗：宜冰沙奶昔？宜排队！宜宜接见外国友人？宜登山撒尿，宜为大龄青青年开光!宜怀旧老歌。 〖忌〗：忌传播八卦、忌空许愿、忌挑逗电梯。忌呕吐，忌排队购票！忌哭穷。、
姿势睡觉定爱做梦 睡觉的时候不8295宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲，因为这样样会使全身的肌肉紧张、气血流通不畅。呼吸紧迫、以至难以入睡！即即使入睡后也会多梦易醒,（摘自：求医问药网 [，
多梦的原因 3326一般人做梦是正常的!但如果做了一宿的梦！感觉像看了几场电影、这就不正常了！ 多梦是失眠的一种表现，而失眠的危害很大。导致次日精神不足。注意力下降。出现焦虑，抑郁的情绪、甚至导致肥胖。加速衰老、会对工工作和生活产生多种危害! 造8749成多梦的原因。5933可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班加太多,学习太拼命、或者想太多啦。这些身体和精神上的高压力都会导致多梦！所谓日有所思，夜有所想！白天在意的事情，有时候就会梦起哟。 如果有、那得调整好心态和精神状态！适当减压！应该可以改善状况的、 ·神经衰弱 多梦与神经衰弱有一定的关系，大多数神经衰弱患者都有失眠！多梦的困扰、而多梦。失眠！又会导致长期睡眠不足，有时时早晨会头痛、实际是加重了神经衰弱的症状、 所以，如果你发5314现自己不仅多梦。第二天醒醒来还很疲倦，头疼。最好去神经内科瞧瞧。及早发现问题， ·药物影响 吃了某些比如含避孕药。抗心律失常药！0656可导致失眠多梦。不过这应该该只是影响当下的睡眠状况、随后停药！多梦的状况况不会持续下去、所以无需太担心！ ·外边太吵 噪声太大会导致失眠多梦！小九曾经在很吵闹的街道6662拐角处住过。车声真的从未停过，睡觉的背景音乐是它，醒来的闹5150钟也是它！那段时间确实睡得不太好！ ·晚上吃太饱 吃太饱，如果未等消消化完就入睡？肠肠胃是不可能让你得逞的。它会隐隐作痛。阻碍你进入梦乡。即便你最后睡着了，肚肚子难受的现象并未消失、让你做着着美梦也感受着腹痛! ·睡前太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科，别想歪，有的男生在睡前会做俯卧撑、女生做仰卧起坐、这样的是剧烈运运动没错吧，神经太兴奋就容易生梦哦！另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃，引发梦境！So。睡前避免太兴奋！避免深深度思考？或许你可以睡得更好好一些。 如何选择正确的调理方法 一。睡眠4331环境 睡眠质量的高低与睡眠环境很有关系!在15～24度的温度下可以安然入睡、冬季门窗关闭后屋里会留下吸烟的烟雾！以及燃烧不全的煤气、会影响睡眠，在发射高频电离电磁辐射源附近居住的人、如如果不是因为自身原因导致的睡眠不好。建议远离该地，如果掌掌握了科学睡眠的要点，就能保证高质量睡眠、科学睡眠也是现代生活对人们提出的新要求、 二、足部保暖 研究显示。双脚冰凉的女性睡眠质量往往都不是好！要比2742足部暖和的女性睡眠质量差，6604建议穿着袜子入睡、 三！睡眠用具 一个好的助眠枕很重要、能帮助更快入睡，体魄金助眠枕,枕芯内含矿物质，沉香（木。叶）！檀香，野菊花、松针等26种种纯天然植物，天然草草香让你睡的更舒服？更轻松！更深度！传统闻香疗法，枕芯香气散发于头部周围、营造森森林气息。促进睡眠。提高睡眠质量，为身体增增添活力！适用于睡眠质量差失眠多梦者，，
你好! 你说你经常梦见自己乘坐电梯、然后电梯失灵下坠。坠落到底。也有途途中恢复正常的但非常少。大都不会死，最多是受伤。这样的梦很平凡，怎么回事。 这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答! 送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦! 假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好! 那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示! 只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托! 佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!建议教徒~不谈~怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪….之说! ! 梦之所以叫做梦!就是它能千变万化! 现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生! 重要的是你面对做梦後的心态! 我想说的是你今天能梦见…………! 明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境! 只要自己能常持善心!多行善事! 别管这样的梦预示着什么。 就把它当做主角是自己的电影!! 人都是喜欢听好听的! 同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂! 这不是害人吗? 所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 别让一个梦~夺走你的快乐! 别太在意好奇梦里的那些事! 随顺因缘~把心放下! 就能活得自然! 过得自在! 但愿能帮到你! 祝愿你! 吉祥!如意! 身体健康! Chu2978 有明居士 南无阿弥陀佛 ps:最後建议你~不管别人给你算得结果如何?希望你能理性看待梦境!! 如果你觉得能接受也认同我以上的建议说法!还望请您及时给我采纳满意答案鼓励! 让我保持更好的动力!来帮助更多的人!谢谢! 祝福你!，
财运出1511现好转的迹象、手中的投资项目将逐渐出现回报的亮点！比较起前段时间的冲动消费。你表现出有些守财的倾向、4584支出方面控制较好，有积累资金进行大项目投资的打算！可望取得不错的成绩。不过对成绩的重视往往往大于对知识的渴求！！晚了睡觉总爰做梦怎么办、3岁多的宝宝睡觉总做梦是怎么回事