你在做梦。就睡得不踏实。醒来就会困，
这是神经衰弱的的表现，不过问问题也不大的。因为你很年轻，以后注意多休息、养成早睡早起的生活活习惯？7163早上起来做做体操？以后就会逐渐减轻和消失的、至于食疗。你可用大枣。冰糖、桂圆！枸杞子熬茶经常喝！对你的神经衰弱是很有效果的！，
人在睡觉中！大脑处于休眠状态！中途会做梦！很多人都知道，在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑6632浅睡眠时。人就会做梦！深睡眠的时候！就完全没有意识，9177感觉是在没有光的深海里一样!正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不不幸从深睡眠中醒来时？发生梦魇的可能就很高了。这时候、如果你醒来来却不能动、是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中、这时7142候你就只能眨眼！出气、但是却动不了。甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单！其实和中风的病人没什么区别、因为大脑中一部分仍在睡眠！醒来的那部分在影响下而继3253续入眠，所8325以会产生无法抵挡的困意，在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉、和视网膜传送来的信息中途结合，传到0419人的信号处理中枢？因为真实程度极高。通常连大脑也9074会被欺骗。，
是的！正常男人都会 遗精是指男性在没有性交的情况下精液自自行泄出的现象、根据临床可分为生理性遗精和病理性遗精、有梦而遗者名为“梦遗”！是由于潜意识对性的渴求所致。无梦而遗、甚至清醒时精液自行滑出者为 “滑精”、多由肾虚精关不固！或心肾不交！或湿热下注所致，可见于包茎！包皮 9161 过长！尿道炎。前列腺疾患等，精满而遗者称为“8645溢精”,是由于性功能旺盛所致。 正常成年男性约有90%的发生过遗精、遗精很少发生于12岁以下的男孩。到14岁男孩遗精的发生率约为30%、16岁约为60%，18岁为85%。遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次、遗精的发生与受教育5466的程度成正比,过度的手淫可造成遗精、可能会每2～3天就要发生1次。 临床4465表现 梦遗是指睡眠过程中，在睡睡梦中遗精、梦遗可以是性梦引发的的结果、也可以是由被褥褥过暖。内裤过紧，衣被对阴茎5422直接刺激的结果，性梦是潜意识的反应、往往与幻想和经历有着某种联系， 滑精又称称滑泄 、指夜间无梦而遗或6766清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种，是是遗精发展到了较重的阶段，精液滑泄是由肾虚精关不固所致， 溢精 顾名思义。溢者也！盈满而溢出。1654属正常生理现象。 生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，阴茎茎勃起功能正常,可以无梦而遗！也可有梦而遗， 生理性遗精多见于青壮年。未婚婚或婚后分居、身体健康、精力充沛、或遇事易激动，或或劳累紧张的健康人。一一般2周1次或更长时间。遗精量多而精精液粘稠！遗精时阴茎勃起功能正常，不引起身体任何不适、“溢精”者及部分分梦溢即属此类， 病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者、多见于面色无华！身体疲倦。大量吸烟，饮酒无度。过食肥甘，体形虚胖或或疲弱之躯？常有手淫。房室过度、色欲不遂等经过。病理性遗精频频频而作？有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀、遗精时阴茎勃起不坚、或根本不能勃起！遗精后出现精神疲惫。腰膝酸软！耳鸣头晕，身8374体乏力等症,由此可以鉴别、病理性遗精比较复杂！诸多病因均可引起！常见病病机有肾气不固，肾精不足而致肾虚不藏、病因可由劳心过度、妄想不遂1601造成相火偏亢、饮食不节！醇酒厚味。积湿生热，湿热下注也是重要成因！滑精者及部分梦遗属此类， “流白”现象不是遗精！男子在受受到有关性的刺激,无论是意识、视听或局部接触等、均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物、它它是由尿道球腺？尿道旁腺所分1229泌出的一种液体!由于阴茎海绵体体充血,阴茎勃起压迫尿道旁腺而分泌出的没有精子的分泌物！这完全是一种正常的生理反应、不属病态！另外在用力排便时！有的男性可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液！这也是尿道球腺和前列腺的分泌液！因为这两个腺体位于盆腔底的会阴、与直肠。肛门接近。当用力排便时。肌肉肉强力收缩？压迫这些腺体排出分泌液、一般情况下、正常排便时用力不过分，不会出现这种情况、所以这种流白也不是异常现象！在患前列腺炎时！由于炎症造成前列腺分泌液异常。流出液可能量较多、而且较混浊！次数也较多。这种流白现象属于病理性“流白”。 有的人自自称遗精、实际不是遗精、而是兴奋时出现的尿道分泌物。或是无兴奋时的前列腺分泌物、 治疗 注意生殖器的清洁卫生。包皮过长应早日手术！内衣，衬裤要勤洗！勤晒，勤更换、睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和2534压迫的机会， 以中医治疗及生活调节为主。 治疗滑精以温阳补肾，固精止遗为正治、，
（1）闭目入静法。上床之后！先合上双眼、然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而、交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡睡意蒙胧状态？ （2）鸣天鼓法、上床后、仰卧闭目。左掌掩左耳、右掌掩右耳。用指头弹击后后脑勺！使之听到呼呼的响声，弹击的次数到自觉微累为止，停止弹击后、头慢慢靠近睡枕、两后自然安放于身之两侧。便会很快快入睡了？ (3)睡眠诱导、聆听平淡而有节律的音响、例如：火车运行声。蟋蟀叫。滴水声以及春雨淅沥3218淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带、有助睡眠！还可以此建立诱导睡眠的条件反射， (4)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶、据研究表明。能增加人体胰岛素的分泌，增加加氨酸进入脑细胞！促使人脑分分泌睡眠的血清素。同3698时牛奶中含有微量吗啡样式物质、具有镇定安神作用！从而促使人体安稳入睡！ (5)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜！且可因因人而异,但睡眠以侧卧为佳。“左侧卧卧屈左足！屈左臂、以手上承头！伸右足！以右手置于右股间！右侧卧9848位反是。”这种睡眠眠姿势有利于全身放松？睡得安稳！ (6)若疲劳而难以入睡者。不妨食用用苹果,香蕉！橘！橙。梨等一类水果，因为、这类水果的芳香味！对神经系统有镇镇静作用,水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态，，
多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的。不及时改善！很容易引起神经衰弱的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外！临睡 前洗个热水澡。再喝3430一小杯温牛奶。对您也是很有帮助的。。
做梦是正常现象、不要害怕、只要不是梦太多， 二楼说的是多多梦的情况,要分清楚哦。适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得得这个梦。 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的的研究越来越深入？千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一、 做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠2345周期循环规律!所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多，而在正相睡眠中醒醒来的人！感觉梦少，此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝3540得无影无踪了？这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为！人的智能有很大潜力！一般情况下下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家、文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现。有些患患有头痛和头晕的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。经 诊断检查，证实这些病人脑内9855轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明明显少于同龄的正常老人、 最最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑7332健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦，或仅出现一些残4238缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠。倒值得人人们警惕了,当然。若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活，而且有梦是4540反梦的说法。就是说梦到不好的事情。现实中，反倒是要有好事！ 第一种！
心理压力较大，建建议睡前喝点牛奶，
哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象，
梦见狗咬自己，无论出血没——预示着你近期会和朋友发生分歧！会受到孤立。是不祥之兆！ 梦见疯4957狗咬自己——预示着近期会接到亲友的不信消息传来、要做好心心理准备。 梦见狗咬自己。自己是狗的主人——预示着最近的财运不错。不久会失财！也会和朋友5441发生争夺、也可能会有被欺诈伤害的危险！需要破破费大笔钱财！ 梦见狗咬自己。但不是狗的主人——预示着不久你将会受到敌人的攻击，或患有思重病，建议你要及时的调整，避免心理负负担过重！ 梦见张嘴就咬自己的狗——预示着你现实生活中会有不友好的人。4238人和人之间相处、要以和睦为主、但并6860不是所有人都会友好，和睦、建议你在与人打交道的时候要有充分的准备。要注意交往交流的方式和和方法！避免免招惹是非， 梦见狗咬自己，但不是用力咬——预预示着最近会碰到不顺或困难。但对自己没有多大的伤害和影响。建议你不不必太过担心， 梦见恶狗咬自己就是不撒口——预示着最近可能因为和他人意见有分歧。而得罪了别人或遭心胸狭窄的人嫉妒，建议你平时要多加的注意！小心身边的小人、避免他们在背后给你是坏！ 梦见狗咬自己的手——预示着近期可能会有阻碍自己事业发展或个人领域的不良因素！可能别人会与自己不和，建议要把握发展的主体方向。诸事都要更加的注意细节！往往细节决定成败， 梦见自己被狗扑咬——预示着最近正和朋友。同事有一些意见分歧、与他们之间的关系有一种微妙的变化，要好好好及时处理人际关系？要多提防防身边的小人，诸诸事都要注意些，是不祥之兆。 梦见狗咬自己的腿不妨——预示着近期你正被一些问题困扰，没有找到真正解决困扰的好办法，也可能表明有坏人在暗中阻碍自己前进的步伐！建议你要敢于于创新。摒弃以往不好的思想、以取得新的突破进展，，睡觉老是做梦醒来头痛、近段时间睡觉老是做梦,醒来感觉很累,怎么回事?