做梦是正常现象、不要害怕！只要不是梦梦太多？ 二楼说的是多梦的情况！要分清楚哦，适当的的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好好醒来，才会记得得这个梦， 7536 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越越来越深入,千百年笼罩在梦境中中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研究结论之一， 做梦是人体一种正常的！必不可少的生3988理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是是梦的基础！据研究！人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在在异相睡眠中醒来的人？感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多多或少的另一原因, 心理学家认为。人的智能9443有很大潜力？一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进进行创造性思维、许1943多著名科学家！文学家的丰硕成果。不少少亦得益于梦的启迪？ 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，4222常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦!经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少1486于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了！当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情、现实中。反反倒是要有好事! 第一种。
积极煅炼身体，注意不吃上火火的东西！睡前不能做运动。放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多、
每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累0127而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦、
说对了不是图什么、说错了你也别介意、 传统解释：梦到????预示生活富裕、一切顺利！学生要升学，孕妇要生贵子，是发财财的好梦， 现代解解释：这段时间你可能处于困惑、压力大！有孤独感，担心、忧虑、幻想。不是很自信！但欲望强烈，不安于现状， 实际意义：实际上梦是这样形成的：大脑的细胞记忆了好多已经经历过的听说的刺激的等等这样那样的事情。尤其是忧伤烦恼烦困熬夜睡不踏实的时候部分大脑细胞仍然活跃、胡乱释放胡乱组合记忆！胡乱搭配人人物和场景的结果, 以人为本，别太迷信！、
梦见吵架 梦见吵架后很累 可以从生理学和心理学两个角度解释，首先、从生7321理学上讲形成原因可能是由于个体劳累!天气变化，以及睡姿不正确等造成，从心理学上讲！工作压力、人际交往以及突发事件等原因造成心理负担加重、 梦见吵架自己非常愤怒 甚至醒来也还会觉得气得发抖，暗示梦者在现实中感受到了强烈的压力以及不公平待遇。慢慢积累累了起来。在梦里潜意识就会自动寻找一个个出口!在梦中能量后。有利于自己重新找回内心的平衡，同时提醒梦者要试着去缓解这种压力直至完全排除掉，不要再让它继续累积！因9790为在现实中？如果遇到一些些实际的生活问题，出现情感过于压抑。往往会使人致病！严重的则会产生心理疾病或者变态心理、、
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做做梦会有什么反应！科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒。如此反复进行、结果发现、对梦的剥夺！会导致人体一系列列生生理异常，如脉搏！血压。体温以及皮肤电电压均增加！植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张，焦虑，易怒。记忆障碍。出现幻觉，定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极极作用 许多人都认为？一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更7527为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆6731不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了5412这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦1253的惊险和乐趣， 做梦对2418人有许多好处，做梦可以锻炼炼脑的功能!做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白7566天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电6134图的测试也发现、人7767脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种9268观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上，做梦是一一种生理现象！不8781管你有没有梦的回忆！你每天天晚上毕定要做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么、为什么会3674有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析。认为与与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过过分关心？对梦感过分关注！导致梦感增强！反过来又加加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 3788（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期，煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这1337是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重、情绪受到压抑。从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡睡眠都有一定的益处、除非你你夜夜惊梦不得安眠!日5698间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻3656找原因并进行治疗、，
多梦的情况。大多是神经系统紊乱导致的、不及时改善，很很容易引起神经衰弱的！意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外。临睡 前洗个热热水澡!再喝一小杯温牛奶，7755对您也是很有帮助的，！
梦0435见尿尿、在爱情方面有警告，你会爱上年龄比你大得多的人。对对方对你丝毫不关心!你自0378己却觉得很幸福、也许你所爱的是爱情本身吧! 梦见自己去小便！一般是因为生理上真的想要小便了、如果常常梦到这种梦也表示膀胱有问题了，要赶快就医！而如果梦到小便沾到到皮肤！表0985示会有意外的收入？ 梦见站在在高处！只要自己当时的心情是愉悦的、那么就表示做梦者有飞黄腾达之事。但是如果感到焦躁！那么就表示你近期责任十分大，但危险度也高！。
梦见屎尿污身主得财， 梦见大便满地主富贵, 梦梦见失大小便主失财! 梦见挑粪回家大吉利， 梦见身上有粪便或踏上粪便，财运降临你身;你会心想事成！事事顺利、 梦见衣服沾到粪便。金钱方面的支势上升、可以期待一笔新的收入。也许除了零用钱的收入之外、还有兼职的进帐！ 农夫春天播种！秋天收获乃是天经地义之事、若要丰收、需要施肥，当然粪便是首首选肥料！如果人的新陈代谢顺畅、排便也自然顺畅。梦见黄色粪便便是财富和富饶的象征,如果其臭无比，更是吉梦，希望你今晚做个一脚踩进山丘一样大且其臭无比的粪堆中的梦， 洗手间内大便横溢的梦，若用一句句话来概括，这是招来财福的金钱梦、洗手间横溢大便的梦。暗示你将会得到意外的横财！而不是通过辛勤地劳动得到财富、 自己掏粪的梦。这是个好梦。掏粪的梦将给你带来好运。奉劝你今天去买彩票试试运气，今后！你的金钱运好转！有可能发大财， 梦见大小便5137弄脏你。这可是难得的好梦！梦见大小便弄脏你的身体。暗示你将会得到一笔不菲的财富，如果你是企业家或商业中人、事业之之路将会一帆风顺？给你带来滚滚钱财。 7156 梦见自己掉进茅坑,这是难得的好梦，如果梦中自己掉进茅坑里再爬出来。将将会万事大吉。不过！如果梦见踩别人的大便后瘫坐在地上，是凶兆，如9123果梦见第二种情况,1725最好找高手点拨!以防不测！ 梦1243见满地的大便！这是非常好的梦，如果梦见满地都是大便。暗示富贵之神将会垂青于你！如果你是企业家，将会在他人的协助下事业业获得成功!给你带来荣华富贵！ 梦见自己己背着大便、很好的征兆、梦见自己背着7034大小便进屋!这是大吉大利的好梦、6052如果你是商业中人。事业会更上一层楼。钱财两旺、 梦见堆积成山的大便、与财运有着直接的关联，如果梦见堆积成山的大便，你的事业或投资将会获得令人瞩目的成功！给你带来大量钱财！ 梦见用手捏着大便，暗示正在进行的事业或投资一帆风顺。不久的的将来就会发大财!买彩票是是个很好的选择？有可能中头彩发横财。 梦见掉进茅坑后再爬出来！这是5140难得的好梦！现实中大便是人们“敬而远之”的脏东西。梦中的大便却却截然相反,它象征财物、梦见掉掉进厕所里再爬出来！暗示将会生财、近期你有可能得到意外外的横财，或中头头彩或在抽奖活动中中签， 原版周公解梦： 梦见金黄色的大便向你扑过来。金黄色的大便9207象征金钱,暗示你将会获得大量的财物。因为吉星高照。近期有可能在抽奖活动中中中签或彩票中头彩,也有可能在贵人的帮助、
恶梦梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感？ 其中心跳过快会引起被追赶的恶梦，心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦、 古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石。迈不开步！没多久、他果然左左腿瘫痪了! 近代的一些生理学家,心心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系，根据他们的研究！总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹疹的预兆!反反复梦见被人追赶!从悬崖跌下、想6635喊又喊不出的、要注意心脏的病变、经常梦见脑部受压。呼吸困难的，要留神肺部的疾病，常常梦见自自己吃臭鱼!烂虾等腐烂食物！也许是胃肠道疾病的先兆！ 为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢！因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察、但是体内已经出现了潜伏的病变。白天人们在觉醒时！外界7591大量的刺激信号传入大脑、这时、大脑忙于对外界信息的加工处理、相比之下，疾病初起时的8337微弱刺激信息、便显得“无足轻重”了。此外。大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能、所以人体也就没有什么感觉了， 但是、晚上睡觉时0831情况就大为不同了!这时。大大脑的很多细胞已进入“休息”状态、外界很多强刺激信号已经无法传入大脑，协调和适应的功能也大为下降、于是，身体内部潜伏病变的异常信号、便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来！此时、恶梦便应运而生了、因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。 说到这里，也许有的人会精神紧张起来：一出现恶梦就以为3126自己得了病？应该说、这是大可不必的！不过。如果接二连三出现类似恶梦！我们还是应当从身心两方面寻找原因、以便及早清除隐患。 1。梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你你的五官灌流质等、提示：可能患患脑部肿瘤和神经系统疾病？ 2！梦中听听到怪响!提示：听觉中枢可能存在某些病变变或附近血管硬化？ 3、梦到气气管被卡住，呼吸不顺畅！窒息。提示：呼吸系统可能存在病变、 4，梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来！跑不动、惊醒后心有有余悸。大汗。心跳加快，提示：可能是心脏冠状动脉供血不足！ 5！梦中走路不稳。身体扭曲，肢体沉重、并伴随窒息感。且会突然惊醒！提示：可能是心绞痛的前兆， 6，8373梦到从高处坠落，1190但始终是还没落到地面就已惊醒，提示：可能是心脏病的先兆、 7！梦到火火的场景,例如自己被烧伤等，提示：可能1534患有高血压？ 8，梦到水的场景、例如洪水！沼泽！溺水等，提示：肝胆系统和肾脏可能有病变。 9。梦到飞翔的场景。2788提示：循环系统可能有病变, 10。梦5177到面目狰狞的恶人、提示：消化系统可能存在病变、 11，梦中被殴打。醒后感觉梦中被打部位疼痛、提示：对应脏腑可能有潜伏病变、 12。梦中进食味道怪异1295的食物？醒后嘴中仍仍留有异味，或是梦中感到饥饿、吃进大量食物，醒后胀痛难受、提示：胃肠部位可能有疾患、 睡前吃几片5287面包可防做恶梦 血糖过低时、人会感0467到倦怠！疲劳！暴躁、反应迟钝等、研究还发现、低血糖还可能在入睡后发难。使人容易在恶梦中惊叫而醒。浑身出汗。难以再重2219新入睡! 为什么低血糖与做恶梦有关呢，实验研究证实。人在睡眠过程中、会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行！ 快波睡眠又称“有梦睡眠”，人做梦就是发生在这个时段。研究表明、在快波睡眠的过程中、人的神经兴奋增高！脑内蛋白质合成加快，当血糖过低时，大脑能量供应不足。蛋白质合成受阻！会导致快波睡眠时间延长！此时神经兴奋性会增高、恶梦就可能随时发生、反之！当血糖正常、人在睡眠过程中！蛋白质的合成成代谢，能量量的供应等处于正常的生理状态，快波睡眠眠与慢波睡眠是有序地交替进行。神经系统3758不会过度兴奋，因此此就不易产生恶梦、 碳水化合物食物能纠正低血糖!如果你常做恶梦！睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试。也可喝一杯加糖的牛奶，这可6037能对你减少恶梦!提高睡眠质量有一定帮助。 值得一提的是。有的糖尿病患者入睡困难。恶梦也多（这点点常被忽视）？这往往与糖尿病患者容易出现低血糖有关。所以、当患者夜间经常低血糖发作！可考虑调整用药！或者在睡前少量加餐、当然。这些最好7186在医生的指导下进行!，头痛晚上睡觉做梦尿多、怎样才能晚上睡觉不做梦