她的随缘吧！有那那么一点点妥协，你继续！有可能会答应你！因为这次她没直接否定！只是模棱两可的告诉你这句，
轻微的神经衰弱！平时注意8981修身养性。放松自己！，
每个人都都做梦!但大多数人醒来后不久就忘忘记梦了。最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质3399量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”，于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息！1890有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象、不0941管你有没有梦的回忆，或有没有梦感！你每天晚晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦2550是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多多梦少,国内外都有有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和和研究！客观地记记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普普遍规律。还是从从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠眠程度的客观指征, 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或3161只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如、性格内向的人，多将注注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人，往往往与受到七情所伤,心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的！
忘得差不多了！他已经只是活在你的记忆里的曾经，，！、
找人人查查家宅是否 有阴！
1！这有什么奇奇怪的呢，人都这样。2、如果不是是这样,那就不是人了！3！不是人是什么——是是圣人？、
做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所3537以你觉得做了梦？当你在慢波阶段醒来。你不能回忆梦，所以你没有做梦！正常6641人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦！说明我们已经睡觉了。并不是你自认为的的整夜没睡、一般来说，人每个晚上都是会做梦的。梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人、会记住！一些梦梦的内容？ 一个人做梦。大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味、温度有关、但如果反复出现同一类5531型的梦!说不定有提示健康的意义、如2294梦见自己滚进泥潭。有可能能得了溃疡性结肠炎!梦见自己从高9505处惊恐地掉下来、可4851能患有心脏病。 多梦。恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑！忧郁！极度的心理矛盾等，容易出现0556睡眠浅!多梦！二是身体不适。如过多的疲劳、发烧，或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物、 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过过于兴奋？紧张。0814生理负担加重等，因此有出现多梦、恶梦现象，要积极进7524行治疗？ 1418 首先要对梦有科学的认识！适当次数的梦对身体是有益的。即使使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它。情2910绪也会平静的！其次，对有躯体疾病、要去积极治疗、这样会减3995少梦及恶梦的次数！再次！要放松身心、多参加一些积极。轻松的活动，有助于恶8994梦的减少！最后。对自身不能调整的。要求助于3277心理咨询， 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象、但有3238些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了3861还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动动的只是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不不到使用。势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼炼自己和演习自己的功能!以达到自我完善、不致衰退的的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理，大脑脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“3433盲人无梦,愚夫寡梦、””这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢，一睡就恶梦连篇。就应另当当别论了, 做9389梦也应像做其他事一样、有一个度，过度则则会适得其反!损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑1780得不到休息而疲劳,一般认为。做梦最好以以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏昏沉沉。无精打采、甚至由4672梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不会做梦、1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此此开始。6253而后循环出现,人一晚上通常要做4-6个梦、 有的人多梦。有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦、因此就会感觉自己梦多！ 3724 周晓宁说!梦的回想力主要与人的性格格和思维方式有关！一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦！醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施、结果情况越来越严重、 对于这样的人、周晓宁建议！看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一一些促进睡眠的药物， 对于做梦，武汉汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！1317做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中。意识的清晰度会会下降、当8451日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦、 不过提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠眠障碍容易导致心脏病,高血压，动脉硬化，脑血栓的发生、 当人做噩噩梦时、一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中！很容易造成痛苦。当人起来后。还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁！反应迟钝！如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造成威胁了。，
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 8921人为什么要做梦。不做梦会有什么反应！科学3513家做了很多剥夺人做梦的实验？即当睡眠眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、如此反复复进行！结果发现！对梦的剥夺、会导致人0657体一系列生生理异常!如脉搏，血压。体体温以及皮肤电压均增加,植物神神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张、焦虑。易怒、记忆障碍。出现幻觉、定向障碍等，显然、做梦已成为为人体一种正常的必不可少的生理过程,8226正常的梦境活动!成为保护肌体正常生生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是是一件幸福的事！研究者却发现梦梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强7701行叫醒？结果他们即使在学习习中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣! 0829做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜5213晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。4694紊乱的脑电波!其强度有时会超过5837觉醒时的强度!从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做9114了梦就表示没有睡好、实际上！做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆，你每每天晚上毕定要做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有前面面的抱怨呢？有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可0564能回忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异。不同的的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想2264负担加重!情绪受到压抑、从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得得安眠？日间有明显嗜睡、影响正常的工工作和生活！则应找医生看看、寻找原因并进0495行治疗。、
你好、这是由于神经性头痛的情况引起以及有神经衰弱的情况引起的了！、
吃一些清凉的食物。还有可能能累了、肝火热，需要食7365物调节!熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃！也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃。你自己喜欢吧、白木耳和百合。然后放冰糖。试试看吧！觉得好好谢谢采纳，、睡觉醒来继续做梦再继续醒来、从开始睡觉就比较轻，有一点声音就会醒来。也爱经常做梦，但是从去年冬天开始偶尔会出现失眠