做梦是一种生理现象！但有有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦梦可以锻炼脑的功能？他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自自我完善、4423不致衰退的目的、也有人认为做梦可能3041是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首首诗的构思。苯分子的环状结结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是0308相当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时0770的强度！从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句句话说：“盲人无梦!愚夫寡梦。3717”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然、不睡则罢！一睡就恶梦连篇。就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样、有一个度。过度则会适得其反，损害人5342的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？ 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰6572了其正常睡眠？使其白天0513昏昏沉沉？无精打采、甚至由梦还会产生疑疑病症和焦虑症!加重病情的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦。1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期，首8358个梦便由此开始!而后循环环出现!人一晚上通3779常要做4-6个梦， 有的人人多梦？有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多、 周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说。性格内向，有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑！9256压力过大之后？出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时。为摆脱失眠痛4550苦想方设法寻求安眠措施？结果情况越来越严重、 对于这样的人！周晓宁建议。看看心理医生、尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡眠的药物！ 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为。做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中、意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦， 不过！黄怀钧提醒，人要是经常做9116噩梦或梦游就一定要就医了!因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压。动脉硬化！脑血栓的发生， 当人做噩梦时，一定要及时把把他叫醒!因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦！当人起来后，还会带来情绪的沮丧，焦虑不安。失眠抑郁！反应迟钝，如果这样0691的情况反复出现!就会对人的健健康造成威胁了、...余下全文>>！
因因为你还喜欢她 或者那个女的还喜欢你，
经常常做梦是思绪多,可可能是压力大。想得多、又或者身体受寒、或者气血不足， 睡觉是我们休息，缓解疲劳！储存力量！自我修复。自我保护的一种方式、如果你最近事比较多！劳心费神！或者是吹风着凉、肠胃不好、营养跟不上、体质差了。身体就会自发的调整，可能就会以睡觉这这种方式让身体得到休息和减少消耗，
按现代理论讲梦梦是潜意识所在!梦是一种主体经验！也许是睡姿不好、身体某部位不适！接触到类似的物品而出现相关的梦境！或许是睡眠不好。思虑较多。梦而已，！
群交！
人在睡觉中!大脑处9418于休眠状态，中途会做梦、很多人都知道！在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时、人就会做梦！深睡眠的时候、就8997完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样！正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时！发生梦魇的可能就很高了、这时候，如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中！这时候你就只能眨眼。出气。但是却却动不了,甚至连想咬自己己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这8140么简单,其实和中风的病人没什什么区别。因为大大脑中一部分仍在睡眠？醒来的那部分在影响下而继续入眠！所以会产生无法抵挡的困意、在这半梦半醒过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合！传到人的信号处理中枢、因为真实程度极高，通常连大脑也会被被欺骗！！
梦见佳肴一直出现而吃不尽，0142人际关系运上升。你富于幽默的玩笑将顷倒众生！在别人心目中的地位由此增高、将因负责处理公事而忙得不亦乐乎， 梦见自己独自用餐。家里要发生争吵、 梦见和别人一块儿儿进餐！家里或邻居要3425办婚事， 梦见见与几个人一同进餐,但是他们却不吃！灾祝会降临！或要离开人世、 梦见一人独自坐在墙墙上吃饭，会被擢升， 梦见见与情人一起吃饭!爱情运衰败的的前兆。对方的缺点将越来越觉得不能接受、你会觉得讨厌！如果想要要继续培养爱情，最重要的将是你的宽容大量！ 梦见与与朋友一起吃饭、健康方面面亮起红灯、很可能把身身体搞坏而躺在病锡上！对过度劳累！暴饮暴食等要特别小心。 梦见在家里与家人一起吃饭，金钱运上升、可以期待待收入不断增加,口袋中绰绰有余、提醒梦者要注意不可凭一时的冲动而买些没用的东西、 梦见吃鱼！意意味着身体强健!恋爱运稍有低迷，为了维护正常的交往，必须懂得互让！以避免冲突！ 梦见吃用鸡蛋做的食物、是吉兆！家里要生男孩、 梦见进早餐!提醒梦者不要冲动、不能做蠢事！ 梦见吃干烙饼，会做赔本生意。 梦见用银3128盘子吃饭、会大吉大利！ 梦见在高级餐厅中吃饭。游乐方面的吉兆、5665尤其是在郊外游玩？你将会很幸运！ 8434 梦见在大众餐厅吃饭，学习成绩进退不稳、期中考试可能会有优异的成绩！5391但期末考却将一蹶不振？ 梦见在摩天大楼的餐厅用餐、金钱运普普通通。零用钱收入稳定！支出的金额越来越小……所以！钱比较富裕！这是存钱6608的大好机会， 梦见开怀大嚼，开怀大吃、意味着梦者会找到男、女朋友。 以下是梦见吃饭的心理学解释: 梦见吃饭用餐、可能是自己的健康情况不是很好！要多注意爱惜自己的身体，常言言说“病从口入”!饮食不注意是最容易得病的！吃饭在梦中、就意味着身体健康上的变化，梦见自己吃饭，意味着要生病，需要注意身体！，
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多、简直直没有睡着"!那么真的是做4479梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少，有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么，为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的3149健康过分关心、对对梦感过分关注！导致梦感增强，反过来又加重对健康的的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的的内容！ （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不7045同时期,不不同功能状态。梦感5836也不尽相同！所以，有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少， 另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做6742梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种7847不适现象! 做梦本身8498对人及睡眠都有一定的益处,除非非你夜夜惊梦不得安眠？日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活！则应找找医生看看！寻找原因并进行治疗。，
如果想知道的的更详细、可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现！梦有一般性9953的无意义的梦，美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情情况下做梦3-6次。总共持续两个小时。睡眠前期较少！越到睡眠后期做梦时间越多、 人为什么会做梦，我们知道，当睡眠时、即使使在熟睡时？人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦！ 做梦能使脑的内部产产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来来氧气和养料,并把废物运走。这就使使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动，因此、从某一方面说。做梦有1666助脑功能， 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时，这些细胞却在在“演习”其功能,于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改8826变生活，还可部部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实。 做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快、舒适、轻3979松等美好的感受，使使其头脑清醒,思维活动增强，这有助于于人的消化和身心健康。对稳定人的情绪。促进和和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和和地区的人、还将““祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅？ 而恶梦！不但使人不愉快。还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号！尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦！则可预预示出明显的疾病迹象、并揭示将将要发生的疾病部位。性质和轻重程度！在病人的外部部病症显露的前几天,一个月甚至一年就可做出预测来、 恶梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因！精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心脏病，脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞、脑出血。脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病、可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响！故应尽力避免之。即便不做恶梦，倘倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦、而又记得真切、则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除。也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡。注意力难于集中、严重影响正常的学习和和工作？，
现在有新的女朋友。老是梦见旧情人： （1） 如果你觉得和现在的恋人生活美满。这个梦一般是大脑脑分析你的感情世界中？跟以往的情感做比对，找出各自的优缺点！弄清不同的情感模式。 （2） 这样的梦也可能是为了更好的呵护当前的情感所引发的，为成熟和成成功的爱情做好准备。这个个梦为此提供了舞台。 （3） 这也可能是恢复期的表现。暗示你正从以前的情感中恢复过来、这是需要一个过程的！从一定定程度来讲是一种疗伤方式, 总的来讲、 当爱情成为梦的主题？往往你会看到旧情人的面孔，可千万别上当！绝大多数情况下、你的心情。1720你的梦都源于你和当前恋人的关系？祝你好运、，为什么最近睡觉一直做梦、最近睡觉做梦总是梦到一个人是怎么回事！