鸡蛋果是生活中较为常见的水1498果食物？其中含有的丰富营养成分可以而而人体大量不少的好处。那么鸡鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么！鸡蛋果的功效作用有很多、0407下面就来详细了解具体内容、以及需要注意的地方吧， 1，抗衰老 鸡蛋果中含有的维1530生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用。能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的伤害！具有缓解衰老、抗衰老的效果。 2！润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外。对于肠道的清洁和排便有很好的效果、 3、清胃排毒 鸡蛋7873果中含有的纤维素能够进入肠胃。促进肠胃的蠕动！通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收。从而从排泄物中排出体外、有着清理肠3919胃和排毒的作用！ 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物。对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤肤状况、达到养颜润肤的效果、 5！促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人人体中的蛋白质分解而成？参与着身体各部分的生理活动，对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 6，降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有一定的效果！有净化血液的作用， 7！有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果，且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食！对于减肥又一定的辅助效果， 8。提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养。增强人体体的抵抗力、提高免疫力。 9。其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导0676自然入眠的作用,缓解长期的焦虑、紧张。另外还能改善情绪！调节自身的情绪， 10。鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克，钙22毫克，磷41毫克。维生7228素A130毫克!维生素C49毫克，维生素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素。属于一种多多汁型的水果。 11，吃鸡蛋果果注意事项 1,患有消化系统疾病，胃不好的人应当谨慎进食！ 2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢！所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的、 3，鸡蛋果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻。最好将果4802裸放通风干爽处方不易变质！ 4。内分分泌系统疾病,男性疾病！妇科疾病！儿科疾病。传染性疾病，神经性疾病病患者不适宜食用鸡蛋果！，
1.火龙果 火龙果富含维生素B1、B2！B3和维生素C，胡萝卜素、花青素。并含有钙！磷！铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘，助通便！也2473被作为“减肥水果”？但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病人一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱，容易腹泻的人、也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg。由于释迦口口感偏甜,含糖量较高、糖尿病病患者应慎食! 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙牙龈会变得脆弱？常常伴随着出血！肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好、不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会会夺走头发中的水分和油脂!使头发发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸、对于干枯的头发有特殊功效， 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞胞排毒！另外，5572葡萄还具有祛痰功效！ 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜卜素和独一无二的酶!能激发发肌肤细胞活力!促进进废弃物排出、，
功效效和作用 补脾，养肺！固肾、益精，主脾虚泄泻！食少浮肿！肺虚咳喘。！ 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦。泄泻等病症， 3461 强健机体？滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精，妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品，，
橙子的功效 1。和胃降逆。橙子味酸。性寒凉！入肝。胃经、有和中开胃！降逆止呕之功，善用于饮食停滞而引起的呕吐。胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。 2！宽胸开结，橙子性寒，有清3446热降逆之功,善清8718肺胸之热，由于肺中蕴热！或外感风热！5001热灼津液为痰,痰热结于胸中、气机痹阻！引起胸部疼痛、咳喘！咯痰黄稠。甚则咳血。或痰腥臭、烦闷发热、苔黄腻，脉象滑数、治宜用橙子、泄热涤痰！宽胸开结！凉血止血、功效显著。 3，消瘿。因外邪所侵！或情志内伤！以及体质虚弱。使气机阻滞。津液液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降、无处不到、0157”“凡人身上，中！下有块者、多是痰，”故瘿自发生和痰凝有一定的的内在联系!如痰凝9929结于喉结两侧为肉瘿,其症喉结两侧肿块在于皮里膜外、6152局部不红不热。按之之坚实或有囊性感、舌苔薄腻！脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结， 4，杀鱼蟹之毒、橙子味酸芳香！酸能杀菌！有除醒脾、和胃降逆，对于因饮酒过量、或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C。提高身体抵挡细菌侵侵害的能力，橙子能清除体内对健康有害的自由基、抑制肿瘤细胞的生长！所有的水果中。柑橘类类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症。强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效、这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用！ 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的的水果。但对于女性来说、多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处。就是减少胆胆结石的发病率？ 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中、导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆9790结石的发生会起到明显作用!因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸、从而使胆汁中胆固醇的浓度下降、两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少！此外、橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道、使胆固醇更快地随粪8975便排出体外、以减少胆固醇的吸收！得了胆结石的人、除了吃橙子外。用橙皮泡水喝、也能起到不错的治疗效果、 解酒醒酒 橙又名“黄果”。“金环”、分酸，甜两种，饱食饮宴后。饮一杯酸橙汁、可解油腻、消积食，并有止渴醒酒等妙用！其果肉酸甜甜适度！富有香气，橙含有维生素A！B。C！D及柠檬酸。苹果酸！果胶等成分。维生素P、C均能增强毛细血管韧性。果胶能帮助尽快排排泄脂类及胆固醇！并减少外源性胆固醇的吸收！故具有降低血脂的作用，橙子性味酸凉，具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食食欲等药用功效，在发达国家追求天然食品！不添加任何水分，讲究原汁原味、1558常把橙子制成果汁、是每餐必备的上等饮品，橙皮又叫黄果皮！除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂。芳香调味剂、橙皮还含一定时的橙皮油！对慢性性支气管炎有效， 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K！磺胺类药物，安体舒通和补钾药物时！均均应忌食橙子！ 阴虚体质者要少吃 橙子性温，多吃易上火。特特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃！不然会出现口舌生疮。口干舌燥、咽喉干痛！大便秘结等症状、 饭前或空腹不宜吃 9286橙子好处虽多!但不宜多吃！并且建议不要空腹吃橙子、因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后。会迅速产生一种叫硫酸盐的物质、并很快代谢产7627生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食食橙子、3949橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解！而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿！ 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝固成块。不仅影影响消化吸收，还还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此、吃橙子的前后后1小时内不宜喝牛奶， 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂。对果肉没有影响、但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉、若用这8611样的橙子皮泡水当茶饮，有损健康、、
黄芪功效效主治：有益气固表、敛汗固脱。托疮生肌。利利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力！中气下陷、久泻脱肛！便血崩漏。表虚自汗。痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄。内热消渴、慢性肾炎，蛋白尿、糖尿病等。炙黄芪益气补中、生用固表托疮！ 配伍禁忌 表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞。痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证、以及阴虚阳亢者。均须禁服。！
白果！又名银杏核。灵眼！公孙树子，鸭脚树子！2382来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子、《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘。止止带缩尿的功效，主主治哮喘痰嗽？白带白浊、遗精尿频、无名肿毒。癣疮。 现代药理研究表明，白果具有通畅血管。改善大脑脑功能,治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。还8123能治疗白带、白浊，小便频数，痰嗽，防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等。 白果中含银杏酸。银可酚等有毒成分！不能生吃！煮熟或炒熟后也不能过量食用。一般情况下。熟的一天最最多吃4～5颗！吃10～50颗颗就有中毒危险了？中毒后先有恶心、呕吐。腹痛！腹泻。食欲不振。随即开始烦躁不安。恐惧怪叫、逐渐四肢无力。甚至发生呼吸吸困难!肺水肿和昏迷，一旦出现中毒症状，要及时就医，，
功效枸杞菊花茶有清肝明目。清热祛火。降脂降压，润肠排毒，缓解眼睛干干涩以及视疲劳,适用于肝火旺盛盛引起的易怒,焦躁等症。对电脑辐射有缓解的功效！是上班族。电脑族，手机族必备的的茶饮。菊花和枸杞都是护护眼的药材、对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效，现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化！抗衰老！ 抗肿瘤， 抗疲劳、降血脂、降血糖，降血压，补肾！保肝。明目！养颜！健脑。 排毒，保护生生殖系统!抗辐射损伤等十六项功能、另外。还能起到美白作用、这是因为。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，菊花可清肝明目！两者配合在一起！一清一补！标本兼顾！对眼睛有明显的保护作用，一！《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平”，具有“散风热！平肝明目”之功效、肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了、常喝6720枸杞菊花平肝!眉目就更清，更具电力了，二！现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质！菊花花茶能让人头脑清醒、双目明亮！6273特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩涩的电脑族！多喝些菊花茶有利无害。三、枸杞。补肾生精。养肝。明目。坚精骨、去疲劳，易颜色。变白，明目安神、令人长寿、现代医学证实！枸杞对经常感到疲劳，体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效、远离亚健康！让你的眉目更具电力哦!四！菊花茶中加入枸杞，桑叶。三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶、常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。缓解眼睛疲劳的毛病、近视的人人更是经常感到睛睛乾涩等症状!食用禁忌枸杞子适合体质虚弱。抵8611抗力差的人服用、但服用过程！一定要长长期坚持。每天吃一点！才能见效！枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素！维生素B1。B2、C，钙！磷！铁等成分！对人体健康有益、但但是要注意把握用量。患有高血压！性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛红光！正在感冒发烧，身体有炎症！腹泻的人最好别吃、需要注意的是、枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好。质量最高、目前市场上枸杞仿冒产地，细菌超标！硫熏等等问题严重、购买到伪劣枸杞适得其反，建议选用枸杞知名品牌。另外、过量食食用枸杞子会使人上火！流鼻血！甚至造成眼睛睛红胀不舒服等、菊花味甘苦！性微寒。具有疏散风热！平抑肝阳，清肝明目、清热解解毒的功效？9291阳虚体质的人!如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶、容易损伤正气、越喝越虚！尤其是脾胃虚寒的人！多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸！任何滋补品都不不要过量食用,枸杞杞也不例外,一般来说！健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适。现在、很多关于枸杞杞毒性的动物实验证实！枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素！可以4019长期食用、因为受水温。浸泡时间等因素的影响！枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中，直接用嘴嚼！对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子！莲花的功效与禁忌、
补气养阴、用于气阴两伤证、可适用于体倦乏力！气短！口干舌燥等症状， 2、补肺润燥！用于肺虚有热证！患者可见咳嗽痰黄，久咳不愈！或干咳无痰等症状、 3！养心安神！用于心神失养所致的体倦乏力！动则喘息！心胸隐痛！面色淡白、胸闷气短、心悸失眠！ 4，补肾涩精，用用于肾虚梦遗？滑精精.伴有腰膝酸软等症, 绞股蓝的服用禁忌 1、虚寒症忌用。 2、少数患者者服用后出现恶心呕吐，腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群不能服用、 绞股蓝的妙用配方 1,肺癌、肠癌、宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克、将绞股蓝洗净，切碎、放人沙锅中加水煎煮2次，每次30分钟。合并2次煎液。趁热7848加人蜂蜜！1119搅拌均匀后当天服完! 2、失眠症:绞股蓝茎叶2克，白糖适量、开水冲泡当茶饮用！每日数次、 3、慢性支气管炎:绞股蓝全草草研末，制成片剂或胶囊口服、每次3克！或绞股蓝袋泡茶，开水冲3435泡后服。甸次1包、每日2次。 4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程！ 5、血小板减少:绞股股蓝冲剂口服，每次40毫升！每日3次，2个月为1疗程，、
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙、水溶性或水不溶性皂甙、分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下！析出物的水溶液液浓缩后通过分子筛？先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂？都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)。薯蓣皂甙元无效！镇咳有效部分主要在极性最强的部分。此外甾体皂甙在较大剂量时也有效， 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙、水不溶性皂甙。分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)！水溶性皂甙效果不不显著。主主要有效成分是甾体皂甙类。 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)，分子筛2号及薯蓣皂6621甙元均无效、煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用！平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙。但均需较大剂量方有效！ 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压，延缓心率！增增强心收缩振幅？增加尿量，降低β/α脂蛋白比例,改善冠状循环、认9627为对轻度动脉粥样硬化病人有效、又有报告、总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆7209甾醇水平、并无明显降降低作用。而对主动脉斑块、肝脏脂肪沉积有减轻作用！400mg/kg灌胃3天、第3天再腹腔注射同同量药物、能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)，并能对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)！但它对大鼠0031心肌耗氧量有增加作用、水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)。可引起血压下降。十二指肠给药则无此作用。煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用、0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用、祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt 、镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号。。
黑芝麻的功效 滋养肝肾。润燥滑肠！ 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋，须发早白。头晕眼花、病后脱发，肠燥便秘 黑芝麻麻的禁忌 脾弱！便溏者不宜食用！ 黑芝麻的性味与归经 性平。味甘。归肝，肾经，
莲花的功效与禁忌、背上纹莲花禁忌