红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要5108空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属属于发酵茶!相对其他茶性是比比较温和的!因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可可以饮用。常喝红茶可以帮帮助胃肠消化，开胃口！助养生、去油腻。还可利尿！并且有消除水肿等等多种作用，喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量9772的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的、抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为为红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝、可以以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了！！
醪糟富富含碳水化合物，蛋白质、B族维生素！矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血0881液循环。有助5557消化及增进食欲的功能、花粉的功效与作用及禁忌，
1、百百合花性微寒平？味甘微苦、入肺经。 2，具有润肺。清火。安神的功效、 3！主治咳嗽！眩晕。夜寐不安，天疱湿疮，，
丁香的功效与作用 丁香味辛。性温，归脾，胃。肾经！芳香散降！具1167有温中降逆、散寒止痛、暖肾助阳的功效。主治胃寒呃逆、呕吐反胃。脘腹冷痛、泄泻痢疾。肾虚阳痿。阴冷疝气！腰膝冷痛。阴疽！口臭齿疳、 丁香香的食用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用，热性病及阴虚内热者忌食。
南星味苦辛。性温。人肺。肝、脾经！功能燥湿化痰、祛风定惊，消痞散结、消肿镇痛！7390南星临床上常用品有生南星,制南星及胆南星3种、生南星有毒，临床多外用！具有良好的消肿止痛作用！、
雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸，数数十种芳香族化合物,丰富的有机酸！维生素、酶类！多糖等、具有超过一般花茶的药理功效、将雪菊冲泡、香味浓郁！汤色色绛红而清透？具有清热解毒、活血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片，有健脾胃、降血压。降血脂和降血糖之功。还可治心慌。胃肠不适。食欲不振，痢疾及肿毒， “阳虚体质”不太合适。不能长期大量饮用！，
！银杏叶片为薄薄膜衣片！除去包衣后显浅棕黄色色至棕褐色!味微苦！银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过加工制作而成。以下就是它的功效与作用一起去看看吧！ 银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风。半身不遂、舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛，6343脑梗死等疾病？银杏叶片有扩张脑血管。增加脑血流量。防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用。是老年人的常用药物！，
1493功效： 1!南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用！对对于已经成熟的成虫、也能使其变变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治疗作用！南南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用！对血吸虫也具有很好的杀灭作用！是血吸虫症的首选食疗之品， 2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用。适宜老人！儿童绦虫病和腹痛胀满等症、对蛲虫病，绦虫病！钩虫病等患者均有明显的效果， 3，美国研究发现！每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，南瓜子富含锌！对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效，研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含含锌量减少之故！经常吃南瓜子！就就可以预防和改善前列腺症! 4、南瓜子含含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形9950成以及抗机体氧化均有预防作用！ 5，南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子、吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结！使之随5654尿排出体外，达到预防肾结石的目的、还可促进已有结石的排出、 6，生嗑南瓜7727子可以治疗早泻，尿频！ 7，南瓜子子富含维生素B1，维生素E。可安定情绪，炒食南瓜子子可防止细胞衰老。预防成人疾病！治疗失眠！增强记忆力， 8。南瓜子煎汤可以治疗久病气虚！脾胃虚弱，气短倦怠。便溏、糖尿， 8249禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁。锌，镁，锰和和健康的脂肪、但是它同样也有一定的副作用、比如南瓜子里面有丰富的脂肪、所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒。会影响肝脏功能，因为南瓜子吃多了之后，会有恶心的感觉！那是因为南瓜瓜子太油腻了？你的肝吃不消、所以患有慢性肝炎。脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子。 1。南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大！ 2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易9388引起恶心,呕吐，腹痛、 3、南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀！胸闷等症。 4，胃热病病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷、食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。！
蒲公英是一种常见的花草，每到成熟的的时候种子便随风飘荡，那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒！脾胃虚弱弱者忌用！ 1！用量过大大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应！如恶心。呕吐、腹部不适及轻度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天、可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变，小鼠和兔亚急性毒性试验。尿中可可出现少量管型、肾小小管上皮细胞浊肿, 2！过敏反应 服用蒲公英煎剂，蒲公英酒浸剂后、个别人会会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后。亦偶有寒战，面色苍白，青紫或精神症状！ 3、药不对证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染！临床3296上所见的感染多数为热证!用蒲公英一般不会有不良反应！但1812少数感染属于阴寒证，无热象、病程多较长，病人体0898质虚弱,笔者普见有人用大剂量量蒲公英治疗阴寒证？6433结果病人出现食欲减退、倦怠，疲乏，出虚汗。面色苍白，感染灶并无好转之象！将蒲公英清热解毒的作用简单地看成7336能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应， 蒲公英的作用用①《唐本草》：主妇人乳痈肿。 ②《本草图经》：敷疮、又治恶刺刺及狐尿刺。 ③《本草衍义补遗》：化热毒！消恶肿结核！解食毒！散滞气、 ④《滇南本草》：敷敷诸疮肿毒？疥癞癣疮;祛风、消诸疮毒、9758散瘰疬结核;止小便血!治五淋癃闭，利膀胱、 ⑤⑤《纲目》：乌须发，壮筋骨， ⑥《医林纂要》：补脾和胃、泻火。通乳汁。治噎膈！ ⑦《纲目拾遗》：：疗一切毒虫蛇伤！⑧《随息居饮食谱》：清肺，利嗽化痰。散结消痈、养阴凉血、舒筋固齿！通乳益精。 ⑨《岭南采药录》：炙脆存性。酒送服，疗胃脘痛， ⑩《山东中药》：为解毒。消炎。清热药、治黄疸、目赤、小便不利。大便秘结， ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒，凉血利尿。催乳、治疔疮、皮肤溃疡，眼疾肿痛！消化不良！便秘、蛇虫咬伤，尿路感染、 ⑿《上海常用中草草药》：清热解毒？利尿、缓泻！治感冒发热，扁桃体炎。急性咽喉炎。急性支气管爽。流火、淋巴腺炎！风火赤眼！胃炎，肝炎！骨髓炎、 蒲公英虽然有着很多药用用价值，但是也不能盲目使用，否则适得其反就不好了!。
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀、对妇科！伤科各种种瘀血凝滞的病症!常和活花。桃仁、当归，延胡索等药同用、既可活血调经。又又能祛瘀疗伤？ 牛膝性善善下行,入肝肾二经，能补肝肾！强筋骨。又能通血脉、利关节。为治腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛！常与苍术、狗脊！木瓜等同用、如因湿热热下注引起的腰膝关节疼痛。常与苍术。黄柏等同用，如风湿痹痛。下9129肢关节疼痛为甚、可与木瓜。防己、独活等同用！ 牛膝苦泄下降。能引血下行，导热下泄。可治上部血热妄行的症候！常配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药，以治吐血！衄血，又可配养阴清热药如生地、石膏等！用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候，治肝阳上亢！气血并走于上、头痛眩6279晕之症！6506常与平肝药如代赭石、龙骨。牡蛎等同用、 牛膝还可用于小便不利,淋沥涩痛及尿血等症， 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克、生地黄、熟地黄各15克、黑豆60克！粳米100克，牛膝12克、生地黄。熟地黄各15克。黑豆60克。粳米100克、将各物分别用水水洗净。地黄切碎！加适量清水煮成粥！去牛膝！地黄的药渣！用少许盐调味随意食用、 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克，淡菜、牛膝各20克，生姜2片、各物分别别稍浸泡。洗净、一起下炖盅。加入热开水250毫升（约1碗量）、加9415盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐！ 牛膝酒糟：牛膝500克、糯米1000克，甜酒曲适量，先将牛膝洗净。同放入入沙锅中，加适量水煮2~3次、取部分药药汁浸糯米、另一部分药汁于糯米煮熟后。拌和甜酒曲！于温暖处发酵为酒槽， 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克、枸杞1克。排骨500克。冬瓜300克，胡椒粒5-6粒，将排骨切段，用用沸水去骨杂质？再用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材。2315煨制2个小时后!加入副料用小火煨6小时即可！ 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效、故凡脾虚泄泻，梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服。药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食，以防子宫收缩引发发流产!而中气8571不足的朋友也尽量不要服用！，
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花粉的功效与作用及禁忌、油菜花粉的禁忌