枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群2360均可食用!尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰！劳伤吐血者7315及坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸、有润肺止咳！止渴！和胃的功效！常常用于咽干烦渴。咳嗽吐血、呃逆等症！1。促进消化枇杷杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用！2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳。祛痰！治疗各种种咳嗽!3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可可以预防四时感冒,4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气。和胃降逆之功效！为止呕之良品，可治疗各种呕吐吐呃逆，5。减肥枇杷富含含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品，，
醪糟富含碳水化合物，蛋白质。B族维生素。矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液液循环,有助消化及增进食欲的的功能，！
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见见选择，见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着着皮肤，使肌肌肤看起来光滑饱满!柔软又又富有弹性!随着年龄龄的增长!皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失2829去弹性变薄老化!出现松弛。皱纹！干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力。 2.怀8488孕妈妈,坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气、增强抵抗力！ ！
金桔作为橘子的--种、其药用功效与与橘子大致相同!由于产量较少。应用不广泛。作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好。故故中药称之为“陈皮”!）。络！叶等，橘核通常是加工金桔腩的副产物，而真正蜜橘的核因食橘后将种种子吐弃，故不易收集供药用、本书所介绍的参考便方中！两者可可等同使用！甚至凡柑橘属的都等同使用， 6632金桔又叫牛奶柑？金枣、长实金柑，罗浮，原产我国长江以南！《橘录》：“金桔生山迳间！比金柑更小、形色颇美、木高不及尺许、结实繁多。取者多至数升。肉瓣不可分，止一核。味不可食！惟宜植之1328栏滥中，亦名山佥橘。周美美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘，为是橘作！””《魏王花木志》：“蜀之成都、临邛江源访处，有给客橙，一名户橘！似橘而非、若柚而香、夏冬花实常相继、或如弹丸、或如樱桃、通岁食之、”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡，苻所谓金桔。差大而味甜、年年来商贩小株、才高二三尺，一舟舟载千百株。其实累如垂弹，殊可爱、价亦廉！实多根茂者。才直二三镊！往时因温成成皇后好食。价重京师、然患不能久留！惟藏绿豆中。则经时不变，” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的！只要洗干净就行。金桔皮的营养物质比金桔肉还要多！ 金桔的功效与作用及禁3528忌 金桔采集加工果实成熟时采收，取果皮和络、核晒干备用、橘皮的外层红色薄皮，叫“橘红”。内层的白皮叫“0693橘白”！未成熟的果实或青色果皮。称为“青皮”、可取自然落下的或淘汰的幼果。洗净晒千、叶叶可随采随用。 性味橘皮：苦、辛、温。橘络！橘红，橘白：苦，平！橘核：苦，湿！橘叶：苦！平。青皮：苦，辛。温， 功效0646橘皮：理气、健胃！燥湿。化痰。橘络！通络。化痰、橘核：理气、散结。止疼，橘红！橘白：止咳、化痰，理气、青皮：破气、散结。疏肝，止痛，下食化滞！橘叶：疏肝利气！ 金橘的果实、其大小和形状象新鲜的大枣，但颜色是是橙黄色的。因此，又叫金枣、金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培、它不但可供盆景观赏。而且果肉酸甜可口、除生吃外。还可加工7278成蜜饯和凉果！右较髙的营养价值！并具开背和化痰的功效！ 金橘和金弹的果实。花瓣都含金柑甙。以果皮中中含量最多, 幼果理气！解郁。化痰！醒酒！治胸闷郁结。伤酒口.渴、食滞胃呆！用量：5~10克。 果皮含4545有芳香油!可食食用及作化妆？皂用等调香原料、 9084 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯，煎成2杯！加白糖糖适量,趁热喝一杯。半小时后、加热后再喝一杯。 2-治水泻！咳嗽：橘子四个。水煎服！ 3-治治呕吐： (1)橘皮9克，大米一撮！水煎。加姜法少许冲服。 (2)橘皮。生姜。川椒各6克，水煎服、 4治痢疾：橘橘饼30克（如无！可用鲜橘50克）龙眼肉15克。冰糖15克！水煎服、 5-治慢性胃炎：干橘皮30克、炒后研末！毎服6克，加白粮适量，空腹温开开水冲服, 6-治咳嗽痰多：橘皮9克、核桃1个。生姜三片！水煎服、 7-治急性乳腺炎：陈皮31克、连翘。柴胡各9克、金银花4.5克，廿草6克！水煎服，每天1-2剂！（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀！吹入耳内适量，每日2-3次、吹药前把耳中脓脓水用双氧水洗净。并并用药棉吸净。 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部、（可8358将烂橘子、放在有色玻璃瓶中。密封！备用，越陈越好）、 10-治痰膈气胀：橘皮15克、水煎服， 11.治饭后作喳：橘皮20克。焙干研末！水煎热服，。
梨子的功效1，梨子治高烧后口渴心烦。胸闷，大便秘结梨1--2个！川贝6克。蜂蜜1匙！同蒸食之，或食梨汁，2。梨子治小儿风热咳嗽。食欲不振鸭梨水煎取汁，加入5542大米煮粥？3，梨子治3317哮喘热咳梨子1个，上刺50个小孔，每每孔内塞入花椒，隔水蒸熟、待冷却后、去花椒、吃梨，4！梨子治感冒、咳嗽、急性支气管炎生梨1个！洗净连皮切碎。加冰糖蒸熟吃、或或将梨去顶挖核!放入川川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之。待梨炖熟，喝汤吃梨、连服2--3天，疗效尤佳、5。梨子治疮疮疡饮食梨汁或煮梨汤!清热去火、6。梨子治黄黄疸雪梨切片浸醋中？每日食1个、7！梨子治浸润性肺结核雪梨干100克，菠菜根！百合， 珍珠母各50克、水煎透后后食用！8！梨子治呕吐！药食不下大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4--5层、煨熟食之、9。4747梨子治肺结核咯血。干咳无痰川贝10克，梨子2个削皮挖心切块。加猪肺煮汤。冰糖调味！可清热润肺！止咳去痰。10！梨子治热病口渴，咽干及酒后烦渴雪梨。鲜芦根。荸荠！鲜藕！鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮、 梨子的食用6778禁忌1.梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒。畏冷食者应少吃、2.梨含果酸较多，胃酸多者、不可多食、3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨！4.血虚，畏寒，腹泻。手脚发凉的患者不可多吃梨。并且最好煮6034熟再吃。以防湿寒症状加重、5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎。胃寒病患者忌食生梨、6.梨含果酸多、不宜与碱性药同用、如氨茶碱、小苏打等、7.用以止咳化痰者、不宜选择含糖量太高的的甜梨。8.8998梨不应与螃蟹同吃！以防引起腹泻、因梨味甘，微酸，性寒、而蟹味咸！性寒、具有微毒、二者皆皆为冷利之品！同食伤肠胃、9.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻！10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用、妇人产后。小儿7498痘后忌用、不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁！香甜！耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形！顶顶部有鸭头状凸起？一1759般鸭梨果皮是黄绿色。贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色、也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨梨糖度较低，清甜爽口。吃完油油腻的东西。想吃点水1725果解解腻？选它准没错，以河北泊头！山东阳信的最有名、2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜、又因梨花洁白无瑕。酷似雪花。故称0540为雪花梨!常见的梨中。它它的个头最大！每个能达到350—400克左右，雪花梨 表面比较粗糙！果皮上有蜡质！肉质细脆、汁多味甜、以河北赵县出产的最为出名！雪花梨贮藏期长、秋季采采收一直可以贮藏到春季！在秋！春两季季天气干燥时？买一些雪花梨回家，直接食用或或煮碗冰糖梨水！可以1033清心润肺！止咳润燥，可谓养生佳品、3.最甜：：黄金梨“说起黄金梨、心里甜如蜜，”黄金梨的突出特点就是甜、别看它果皮黄绿。看起来青涩、果肉的甜度可是“傲视群梨”、而且它的果形端正。肉质细腻。是梨中的贵族。它的的存放时间较短！室温下最佳食用期只有10天左右，4.最味浓：南果梨梨别看南果梨果实小小的、可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋。而且有着东北姑娘浓烈的味道！采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天，就会香气四溢、肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口！酸甜味浓！南果梨产于辽宁，以鞍山。辽阳等地生产的最著名，。
山药豆又名淮山。有“神仙之食”的美名。其中含有有大量的蛋白质？各种维生素和和有益的微量元素，糖类！它可以调节人体免疫系统、增强人体免疫力、为了我8506们的健康？我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解、下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有有哪些？ 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼，甘遂同食。它们相克， （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ （3））山药豆与猪肝？山药豆富维生素c、猪肝中含铜、铁！锌1934等金属微量元素。维生素素c遇金属离子，则加速氧化而破坏！降低了营养价值，故食猪肝后。不5322宜食山药豆! （4）山药豆与黄瓜、南瓜。胡萝卜，笋瓜！黄瓜。南瓜，胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药豆同食，维生素c则被分解破坏。 （5）山药豆与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁！磷！碘等矿物质外。都含有丰富3997的蛋白质!而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸！若混合食3668用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用、会形成便秘！增加肠内毒物的吸收。引起腹痛！恶心。呕吐等症状。 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家家 很有名的!
0006 功效：清热，降脂！降血压、避秽，解酒！透疹。解暑。消食。利水、祛痰，通便、祛风解表。止渴生津。益气、延年益寿、减肥瘦身、抗冠心病，抗衰老。抗癌、护胃养胃、消炎杀菌等。 禁忌：切忌空腹饮浓茶。尽量少喝新茶。饭前饭后忌大量喝茶！睡前4839不喝新生茶、 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏、镊子、沸水（最好不低于90度）！玻璃杯。 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中、向杯中注入适量沸水。轻摇！待汤色呈宝石红时即可饮用。（浓度可根据个人喜好自行调节）！ 详见“百度经验”。、
1！白芷用于感冒风寒！头痛。0698鼻塞等症：白芷发散风寒？且有止痛！通鼻窍等作用。故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症、如头痛剧剧者加羌活、细辛;鼻塞者配藿香(主要为为理脾肺之气)、薄荷等、 2！白芷9048用于妇女白带：白芷温燥寒湿。主要用治寒湿白带、常配合海螵蛸等同用如属湿热带下、也可配清热燥8969湿药如黄柏,椿根皮等同用， 3、白芷用于头痛！眉棱骨痛。齿痛：白芷祛祛风止痛，主要适用于病在阳明经者、头额。眉棱骨，上下龈都属于阳明经循行部位，因此都可用白芷芷进行治疗,治头头痛可配蒿本!蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用。 4，白芷又为治鼻渊要药、有化湿通鼻窍之功。多配合辛夷、鹅儿不食草等同用，既可内服！又可外用，还可用于毒蛇咬伤、有解蛇毒作用、古代有单用煎汤内服。用渣外敷的记载！现代有些蛇药解毒片即有本品品配伍在内？ 5。白芷用于疮疡肿痛：白芷6895治疮疡！初起能消散！溃后能排脓，为外科常用的辅助药品、如如乳痈初起可配蒲公英!3331瓜蒌同用;脓出不畅配金银花，天花粉同用、在消散疮疡方面还可以研末外敷！ 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷。！
因为乌梅含有留醇，维生素E，维生素B族！维生素C。苹果酸。柠檬酸！铁，磷等，其味酸，性混！有健脾和胃。补养养肝肾之功效， “三毒”即食之毒！血之毒！水之毒！在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶！乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌！解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能能力的微量苦味酸、能使7881胆囊收缩。促使胆汁分泌。且能抗蛋白过敏、、
花胶的功效1.养阴润燥，益气补中！适宜于体质虚弱。久痢久疟！痰多咳嗽、支气管炎，低潮热等症状，2.促进血液循环！增进胃消化化和肠道吸收力？补虚养胃、止胃寒性呕吐。对胃阴虚引起的反胃，干呕、肠鸣声有有很好的调养功效、3.滋阴调中。适合合病后虚弱。痨伤！中气亏损等等问题,4.鱼胶性平。能调养气虚、脾虚多汗和小小便频繁？ 5.有很好的养颜功效。能抗敏感！调节身体内分泌平衡。6.含多多种氨基酸,可增强免疫功能、能能补先后天的不足!常吃能增加思维活跃度。还能抗氧化，在预防衰老方面有很强的对抗性！对食道癌，咽喉癌，胃癌，肝癌、直肠癌等！都有抑制作用。7.5846孕妇在妊娠期间和产后进食、能安胎补胎。 食用花胶禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用、2.手术后，感冒中！经期的人暂不可以食用鱼胶、应待术后出院或感冒康复后，经期后再吃！在皇海堂之前分享的的文章里、也有说过这点、但是很多人误解为为不能吃!其实不是不能吃，是最最好暂时不吃。等症状过后吃！这样可以1348更充分地吸收营养。避免浪费。3.吃吃完鱼胶3小时内，不要喝茶！不要吃桔子、不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境！让营养充分吸收。这关系到效果、有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了却还是20克、这就是20倍的效果差别了！红萝8600卜功效作用禁忌，
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红萝卜功效作用禁忌、煮红萝卜的功效与禁忌