一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用、尤其0025是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒！能够达到0815很好的调理身体的效果,对于女性性来说、具有活血行经的作用，能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮。蒸蒸灸某些中草药!或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分8373别与桂圆或荔枝！红枣、核桃，人参同煮，有助阳壮力。滋补气血之功效、对体质虚衰。元气降损、贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积7755和镇静作用？对消化不良！厌食。心跳过速！烦躁等有疗效。烫烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤！对腰背酸痛，手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋，红糖同煮或冲服、则补中益气，强健筋骨！可防止神经衰弱。神思恍惚、头晕耳鸣。失眠，健忘等症。 ！
黄瓜别名：胡瓜、王瓜！刺瓜、青青瓜简介：黄瓜又名胡瓜!为张骞出使西域得以引种。故名！本品生熟均能食用！黄瓜含葡萄糖、半乳糖、精氨酸。核黄4563素和维生素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A、B。C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉！味甘、有小毒、入肺，胃。大肠经、清热利水、解毒消肿！生津止渴。主治身热烦渴！咽喉肿痛、风热眼疾！湿热黄疸。小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！2507达到抗肿瘤目的。此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富5294的维生素E。可起到延延年益寿？抗抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤！舒展皱纹功效！3.防酒9002精中毒黄瓜中所含的丙氨酸!精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒。4.降血血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以8465黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高，甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑抑制糖类物质转变为脂肪？此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生生素B1、对改善大大脑和神经系统功能有利？能安神定志。辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳！瓜体直！均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味！无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜。或是瓜身身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或或近于黄色，瓜呈畸形！有大肚，尖嘴。蜂腰等、有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多！2.黄瓜中维生生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病。心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风！容易散热！不不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜。及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰碰掉刺儿？不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质！2.与外界接触面加大、容易造成营养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻，肺寒咳。
枇枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者!糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用、尤适9148宜肺痿咳嗽。胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳，止渴，和胃的功效！常用于咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症！1。促进消化枇杷中所含的有机酸，能4362刺激消化腺分泌！对增进食欲，帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用。2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳、祛痰，1563治疗各种咳嗽,3，预防感冒枇杷果实及叶有7265抑制流感病毒作用？常吃吃可以预防四时感冒，4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气！和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆，5，减肥枇杷富含粗粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水水化合物,并且含有维生素B1和维生素C、是很有效效的减肥果品，。
葡萄的功效与作用防防血栓,降降胆固醇法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平。降低血小板的2874凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。利尿。消肿据李时珍记载，葡萄的根，藤、叶等有很好的利尿！消肿、安胎作用。可治疗妊娠恶阻。呕吵！浮肿等病症、治疗烫伤将鲜葡萄0338洗净去籽,捣浆，直接敷于患处。药干即换，通常敷敷药后即刻止痛？一般一一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效、通常可即刻止痛、且不易遗留疤痕、治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖。待稍温时慢慢喝下、对感冒很有效！葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水。否则。不到一刻钟就会腹泻、原来。葡萄本身有通便润肠之功效！吃9445完葡萄立即喝水？胃还来不及消化吸收、水就将胃酸冲淡了，葡萄与水，胃酸急剧氧化。发酵。加速了肠道的蠕动！2484就产生了腹泻!2.吃完葡萄不能立0780即喝牛奶葡萄里含有维生素C？而牛奶里的元素会和和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害。两样同时服用3301会拉肚子、重者会呕吐、所以刚吃完葡萄不可可以喝牛奶、至少30分钟后可以喝、葡萄无论食用！药用都可说是价值非非常高,夏季是葡葡萄大量上市的季节。建议大家经常食用。尤其肾炎、高血压！水肿患者。儿童。孕妇。贫血患者！神经衰弱。体倦乏力，未老先衰者、肺虚咳嗽、盗汗者！风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患。便秘者。脾胃虚寒者不宜多食。多食则可可引起腹泻！服用安体舒通！氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物。否则易引起高血钾症，出现胃胃肠痉挛,腹胀，腹泻及心律失常等、！
山药粥具有有滋补身体的作用！而且7302可以起到补益脾胃的功效。具有健脾胃的作用！可以有效调理身体。气血能够让人体的气血变得更加顺畅、山药粥具有补肾的功效、能够改善身体虚弱的情况、并且也可以有效缓解腰痛的症状。山药具有去湿补肺的作用、我们1339具体了解一下,山药粥粥的功效与作用及禁忌是什么? 竹笋的功效和作用禁忌、
熟地性味甘温！归肝。肾经！具有滋阴补血，填精益髓0945的功效，用用于血虚萎黄！眩晕，心悸失眠等症。亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸、盗汗，遗精。腰膝酸软，耳聋耳鸣！须发早白，消渴等症！禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多，腹满便溏者忌服，。
芹菜的的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分？临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪！消除烦躁！3.防癌抗癌它经肠内消化作用用产生一种木质素或肠内脂的物质！这2996类物质是一种抗氧化剂、高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，它还可以加快粪便在肠内的运转时间。减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的、4.养血补虚芹菜含铁量较高！能补充妇女经血1617的损失？食之能避免皮肤苍白。干燥！面色无华！而且可使目光有神、头发黑亮！5.清热解毒春季气候干燥！人们往往感到口干舌燥气喘心烦。身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒！去病强身、肝火过旺！皮肤粗糙及经常常失眠、头疼的人人可适当多吃些？6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给5031予你的能量。芹菜的禁忌一。降低营养类，芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二。损害身体类、芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒、可以用橄榄汁解毒，
燕窝的功效与作用1，补肺养阴、止肺虚性咳嗽，减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘！气促、久咳。痰中带血，咳血。咯血，支气管炎。出汗！低潮热！2、补虚养胃。止胃寒性，呕吐！胃阴虚引起之反胃！干呕、肠鸣声。3。凡病后虚弱，痨伤、中气亏损各症！配配合燕窝作食、能滋阴调中。4！止汗！气虚，脾虚之多汗、小便频繁。夜尿、5！使人皮肤光滑。有弹性和光泽。从而而减少皱纹、6、燕窝含多种氨氨基酸！婴幼儿和儿童常吃能长智慧。增加思维。抗敏感。补其先后天之不足！7！孕妇在妊娠期间，产前产后进食、则有安胎、补胎之效、8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸！对食道癌！咽喉癌、胃癌。肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。吃燕窝的5984禁忌1!一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物！因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候、也要少吃酸性的东西、至少要避免同时吃！、
眉豆味甘。性平、归、胃经！有健脾！和中、益气、化湿、消暑之功效， 主治脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注，妇女带下过多！暑湿伤中！吐泻转筋等证、。
红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促2548进白细胞生长。红枣气味甘、辛、热！性偏湿热、容易生痰生湿。！
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