很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺！补肾涩精的作用功效、但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解、 《本草纲目》以为、山药8834能益肾气!健脾胃，止泄痢。化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美！久服轻身、不饥延年！清代医学家李修8291园说山药能补肾填精，精足则阴强！目明！耳聪。《药药性本草》则以为,山药能补五劳七伤、有去凉风！镇心神！安灵魂。补心气缺少、开达心孔、多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了、 1、山药忌与鲤鱼，甘遂同食、它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3、山药与猪肝，山药药富维生素c？猪肝中含铜！铁。锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏，降低了营养养价值!故食猪肝后、不宜食山药、 4。山药与黄瓜！南瓜，胡萝卜！笋瓜！黄瓜、南瓜，胡萝卜、笋2574瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食！维生素c则被分解破坏。 5、山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁。磷、碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质。而山楂，石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛敛作用,会形成便秘、增加肠内毒物的的吸收、引起腹痛。恶心！呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买，同时保证药品的质量，特向大家推荐康爱多药店，！
鸡蛋果是生活中0301较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以而而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作用有哪些，鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果的功效作用有很多！下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧， 1，抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素素C和胡萝卜素、具有抗氧化的作用，能够清楚体内多余的自由基，保护细胞不受自由基的伤害，具4524有缓解衰老。1739抗衰老的效果! 2。润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内内的污垢！和滞留6245物一起排出体外？对于肠道的清洁和排便有很好的效果。 3。清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入入肠胃。促进肠胃的蠕动、通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收、从而从排泄物9564中排出体外、有着清理肠胃和排毒的的作用， 4，养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮皮肤状况！达到养颜润肤的效果， 5、促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸！氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各各部分的生理活动!对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降降低胆固醇有一定的效果,有净化血液的作用、 7。有助减肥 鸡蛋蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会有饱腹感，对于于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果！ 8！提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力、提高免疫力， 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠8899的作用！缓解长期的焦虑，紧张！另外还能改善情绪！调节自身的的情绪！ 10！鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克、钙22毫克，磷41毫克，维生素A130毫克、维维生素C49毫克？维生素B3 34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素！属于一种多汁型的水果、 11！吃鸡蛋果注意事5620项 1，患有7654消化系统疾病，胃不好的人应当谨慎进食、 2！鸡蛋果籽很难从百香果果里分离出来、所以在吃果子的时候！难免会吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响！但是百香果的果籽是可以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢，所以不慎吃下百香果籽、也不用太过担心的。 3，鸡鸡蛋果不宜密封保存、可冰箱保鲜！不宜冻！最好将果裸放通通风干爽处方不易变质！ 4！内分泌系统疾病、男性疾病，妇科疾病、儿科疾病！传染性疾病。神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！、
豆2730腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松？乳腺癌和前列腺的发生！ 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入、大豆蛋白显显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白、不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病， 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮！可调整乳乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国！荷兰妇女女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关！也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外。还可以有效效的预防白血病。结肠癌！肺癌！胃癌5789等的发生， 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷、清清除体内自由基？具有显显著的抗癌活性!具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集。抗血栓栓的功效! 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖不耐症而不能喝牛乳、或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品、 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品，常食之！可补中益气。清热润燥，生津止渴！清洁肠胃！更适于热性体质！口臭口渴、肠胃不清，热病后调养者者食用！现代医学证实，豆腐除有增加营养！帮助消化。增进食欲的功能外！对齿、骨骼的生长发育也颇为有益、在造血功能中可增加血液中铁的含量、 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石！补钙。降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙，造造成了对钙的吸收困难？导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率，
玛瑙的功效： 1.生理保健功效 玛瑙可加4590强血液循环？促进新陈陈代谢？对皮肤有美容养颜之效，调理女性内分泌！可治疗妇科病、止经痛！气血调和，对更年期荷荷尔蒙失调的女性也有疗效!可活化内脏！预防便秘，帮助排除毒素.对肝病、风湿。神经痛！静脉曲张等都有舒缓的功用、有2643助于安稳睡眠,并带来夜夜好梦 红色玛瑙可改善内分泌、加强血液循环，偏橘色的红玛瑙则可对直肠！胃肠都有效用、可活化内脏，预防便秘、帮助排出毒素、对肝病。风湿。神经痛，静脉曲张等都有舒缓的功用，对于女性！长期佩带玛瑙可以是皮肤润滑。血液液循环增强？ 2.药理功效 由于玛瑙中含有铁！锌，镍。铬。钴。锰等等多种微量元素,所以！长期期使用有益健康？中医界认为，玛瑙味辛寒无毒，它可可用于眼科目生障翳者，用玛瑙研末点之、疗效很好！药用的玛瑙碎屑！是是雕琢宝石所剩下的! 玛瑙的禁忌： * 避免与硬物碰撞或、因为玛瑙的8175硬度不是很大，很容易碰碎。特别是8933手镯一类、。要特别小心防止与硬物碰撞或者不小心滑落！ * 要尽量避免与香水！化学剂液。肥皂或是人体汗水接触！以防受到侵蚀。影响玛瑙的鲜艳度， * 要注意避开热源！如阳光，炉灶等、很很多女性朋友需要经常下厨房！就不可避免免地与炉灶接触！还还有些人经常在户外工作,也可能导致玛瑙变色、 。
百合的功效与作用 1。百0795合有润肺止咳？清心安神作用，可用于肺肺痨咯血,肺虚久咳，虚烦惊悸。失眠及热病后余热未清、心烦1486口渴等症, 2，百合富含钾，有利于加强肌肉兴兴奋度!促使代谢功能协调、使皮肤富有弹性、减少皱纹、 3！百合还含有一种水解秋水仙碱。有滋养安神作用！ 4！百6123合是一味滋补妙晶!补益而兼清润。最适宜于内有虚火之虚弱症者。 5！百合与冰糖，绿豆同煮粥。汤。可清火养阴！ 6！百合。红枣，莲子同煮粥、汤。可治治神经衰弱!心烦失眠， 7、 含含有维生素B1、B2，钙。磷。钾等营养成分， 8、性平味甘！能补中益气、养阴润肺、止咳平喘！利大小便， 9，能预防高高血压，有保护血管管的作用! 10、能降降低血浆胆固醇。降低血糖、增进大大肠功能，促进排便通畅！ 11， 能抑制癌细胞繁殖、有抗癌作用！ 12、 能有效改善善分血和排毒。尤其适宜工作压力大的人群！ 13、 对面部扁平疣，痤疮！雀斑。皮肤干燥等总是都有一定疗效、常食可使肌肤润泽！皮肤白嫩、减少皱纹，延缓衰老！ 14！ 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情！ 15。 有良好的营养滋补之功！特别是对病后体弱、神经衰弱等病大有裨益， 16！ 在临订上常用于白血病。肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗、常食有润肺清心调中之效。可止咳，止血。开胃。安神！有助于增强体质、 17！有治疗郁热1001型胃痛的功效？ 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服，中气虚寒，二便滑泄者忌之！ 看了上面的内容相信你对百合9968的功效有了非常全面的了解。百合与冰糖。红枣！莲0605子等搭配在一起。有很好的降火润肺的作用，对于面部痤疮也有很好的抑制疗效。属于营养滋补的上上选、但并不是所有的人都适合食用百合！出出现风寒咳嗽的人！中气虚寒的人最好不要用百合，，
木蝴蝶的功效与作用 润肺。舒肝，和胃、生肌，治咳嗽！喉痹，音哑！肝胃气痛！疮口不敛、治干咳不止常配夏枯草， ①《云南通志》："焚为灰！可治心气痛，" ②《滇南本草》："定喘、消痰，破蛊积！除血蛊，气蛊之毒，又能补虚，宽中。进食！" 0060 ③《纲目拾遗》："治心气痛!肝气痛，下部湿热，又项秋子云！凡痈毒不收口。以此贴之、" ④《岭南采药录》："消痰火。除眼热！" ⑤《现代实用中药》："镇咳！治百日咳及干性气管炎，" ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音，" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热！利咽喉。治急慢性支气气管炎，肺结核咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎！ 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤。2～3钱，或研末！外用：敷贴、 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处圆白菜的功效和禁忌！
生菜的营养价值：生菜味甘。性凉、有清热爽神。清肝利胆，养胃的功效。生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩！其茎叶中含有莴苣素，故味微苦！具有镇镇痛催眠，降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效！生菜中含有甘露醇等有效成分，有利利尿和促进血液循环的作用！生菜中含有膳食4016纤维和维生素c？有消除多余脂肪的作用！医用功效：生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素。有钙。磷、钾，钠！镁及少量量的铜。铁！锌、常吃生菜能改善胃肠血液循环！促进脂肪和蛋白质的消2674化吸收!生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积。有效3955预防胆石症和胆囊炎,另外！生菜可清除血液中的垃圾！具有血液消毒和利尿作用、还能清除肠内毒素！防止便秘，食疗作用：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用。则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇，多维生素素的菜肴!具4359有清肝利胆!滋阴补肾、增白皮肤，减肥健美的作用、对目赤肿痛，肺热咳嗽！消渴！脾虚腹胀等也有一定的食疗作用！而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质、并具有补脾益气。润燥化痰以及较强的滋补功效！与生生菜搭配食用，对热咳、痰多。胸闷。吐泻等有一定的食疗作用，过量食用生菜的坏处：过食生蔬菜。损伤胃肠壁。咀嚼不细的蔬菜纤维、就刺激激胃肠粘膜,会引起剧烈的的胃痛或腹痛？甚至出现频繁的腹泻等肠炎的症状。另外。由于大量食食用生菜，胃肠功能受损、营养吸收障碍！所以。还会经常发6912生口角炎,口腔炎等令人人烦恼的病症,食用生菜的注意事项：两个必须注注意的问题。就是农药与寄生虫卵的污染问题、经常食用被农药和寄生虫卵污染的生蔬菜、对身体具有一定的危险性、因此。应当设法加以避免。食用生蔬菜。就应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜！并且食用前要仔细洗干净，，
关关于橙子的功效和禁忌你们知道多少,你们都是怎么吃的。 橙子的功效与作用 1，提高身体免疫力！橙子富含维生素C、还含有其他抗氧化物质、能提高身体免疫力！并有助于脂溶性有害物质排出体外。 2，防治高血压！橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力！提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用！所以说患有高脂血症。高血压！动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子！对0554身体是非常有益的？ 3。促进排便，橙子中富含纤维素和果胶物质。它们能够刺激肠道蠕动。对于清肠通便以及排出体内1781的有害物质有着明显的作用、 4，橙子是去火的，“上火”，广东人又称为“热气”。是中医的理论、从西医的角度是不存在上不上火的、因此！橙子上不上火也最好从中医的角度去解释， 《本草纲目》中提到橙子子“酸，寒，无毒！”！《玉楸药解》中提到橙子：“味苦酸，微凉、”中医认为橙橙子性寒!有清热降逆之功。善清肺胸之热，因此吃橙子不会上火，还具有败火的功效，橙子适合火气较旺的人吃。 橙的营养价值 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力、增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂症！高血压！动脉硬化者常食橙子有益，橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动。有利于清肠通便！排除体体内有害物质、 橙橙味的快乐和温度，比干燥的皮化痰止咳的作用，是治疗疗感冒咳嗽！食欲不振、腹痛药！橘子还含有丰富的橙皮甙！柚皮芸香苷。柚皮苷、柠檬苦素、柠檬酸。苹果酸，钠营销。果皮皮含挥发油,有70多种物质！主要为正癸醛！柠檬醛！柠檬烯和辛醇， 吃橙子的好处 一，保护血管 橙子具有降低毛细血管管脆性,增强血血管弹性的作用,鲜橙果实中含有的橙皮甙！可降低毛细血管脆性、防止微血管出血。 二、降低血脂 橙橙子中含有果胶,能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去。减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用！橙橙子是高血脂!动脉硬化。心脑血管疾病的食疗佳品！橙子中的维维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸！可以预防胆结石！ 三，美容抗衰老 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物、具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用、从而防止皮肤老化和皮肤敏感、而且此外。维生素C还具有美白作用！所以想要美容3962抗衰老!不妨多吃橙子， 如何挑选橙橙子 1!看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射射足够的证明？但但不同品种可能会不一样。 2，摸摸摸皮的软硬,皮比较薄的的橙子、水分较多、捏起来比较有弹性。而表皮较硬的橙子6464则口感不佳！购买时捏一下橙子，如果果皮较硬。则很容易可以感受到， 3。同等大小的橙子，较重的好吃。这种方法适合很多种水果的挑选、因为同样大小小的水果！较重的一个说明含水8613量较高？吃起来口口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。 4！闻味道！新鲜水果会散发出一种甜腻腻的8392味道么。像是糖一样甜甜的、但又有独特的水果香。如果闻不到这种味道、还是去别家看看吧。 关于吃橙子的禁忌： 禁忌一：服药忌食橙子 如果你吃了维生素K,磺胺类、安体舒通胡或4274者补钾等药物。提醒大家的0043是吃过药不要吃橙子。橙子含有丰富果酸和维生素C！这样容易产生冲突影响药效、 禁忌二：阴虚体质者要少吃 很很多人都说橙子不能吃多容易上火？但是橙子是温性的！那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质，如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子，每次吃1—2两个就可以，吃多了会长痘痘。便秘。喉咙痛上火！ 禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 牛奶中含有丰富的蛋白质？易7313与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝结成固体，不但会影影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛等症状、所以。喝完牛奶不宜吃橙子， 禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 在吃饭前或空腹的时候！最好不要吃橙子、因为橙子中含有很多有机酸！容易对对胃黏膜产生刺激。 橙子的剥皮技巧： 1！最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣！然后每瓣将皮从一端分开， 2，把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力、到底、抽出勺子、然后重复8278以上动作！直到整个橙子皮皮与肉分离！很容易就剥开了，也也不会伤到果肉， 3，冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会、温热后就比较好剥皮了！ 关于橙子的美味食谱 橙子果酱+烤面包 1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）、把果肉放到搅拌机里搅啊搅。然后放入小锅里。加白糖。冰糖腌1小时、 2.加入少量水。大火烧开后转小火、并不停的搅动。直到收干水分、装瓶Ok啦。 甜橙燕麦牛奶、早餐最最佳伴侣、 8992橙去皮切丁！将牛奶和橙、燕麦混合，5709放微波炉高火叮1分钟就好了？冬天早餐轻松搞定， 盐蒸橙子子治咳嗽，秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效、但是又煮熟之后才会从橙皮中出来、尤其适合久咳不愈合额小孩子吃、完全没有副作用！ 做法：1.一个完完整的橙子不用剥皮。顶部切开一片、撒上上少量食盐？再用筷子在果肉上戳几个洞，2.把切开的橙子盖重新盖上，放入锅中蒸。水开后15分钟关火，吃掉果肉！喝掉汤汁就好啦！！
功效：红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药！主要有效成份 有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉，蛋白质。脂肪。黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油。还具有生 物活性的微量元素铁。铝，锌、钴，镉，钛、铜。锰等、《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命 以应天，无毒 多服久服不伤人！欲轻身益气。不老延年 者、广泛用用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及及体力机能等方面！民间常8332用其来煎水或泡酒。以消除因体力活 动所致的疲劳，以及8007抵御高山区的冬季寒冷! 藏医用红景天的历史更早。在《晶珠本草》、《藏药图鉴》均有记载、用来治疗咳血。咯血、肺炎咳嗽和 妇女白带等。 中中医认为红景天具有补气清肺？益智养心、收涩止血。消肿散瘀作用。 2074禁忌： 1,儿童。孕妇慎用 2！单泡、不适宜搭配其他茶、 3、若是正在发烧！咳嗽的人不建议使用。在中医理论中、若体内有发炎情况、若若再使用补气中药材！易有 「引风邪入里」的情况、病况会更严重、 4、量不能多、红景天每次次内服用量3-10克。（一般泡水用15克左右每天）、
葛粉粉是滋阴？调节内分分泌的、所以最好的时间是晚上。当然。空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的！所以很饿的时候吃下去会对胃不好。其实早上吃也没有问题的！但可以先吃点点其他东西先垫垫肚子、早上下午晚上。不是很饿的时候都可以吃、
圆白菜的功效和禁忌、圆白菜什么相克