一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性性和老人来说，适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果，对于女性来说、具有活血行经的作用、能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮，蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃！人参同煮！有助阳壮力、滋补0584气血之功效、对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和和镇静作用,对消化不良！厌食。心跳过速。烦躁1731等有疗效,烫热饮用能驱驱寒祛湿!活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤，风湿性关节炎7248及跌打损伤等有益？如与鸡蛋！红糖同煮或冲服！则补中益气！强健筋骨。可3531防止神经衰弱、神思恍惚，头晕耳鸣、失眠！健忘等症！ ！
醪糟富含碳水化合物、蛋白质。B族维生素。矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促3076进血液循环，有助消化及增增进食欲的功能!！
很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺、补肾涩精的作用功效！但是、关于山药有那些些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道!也想了解、 《本草纲目》以为！山药药能益肾气,健脾胃，止泄痢、化痰涎、润润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细？食之大美，久服轻身。不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强！目明。耳聪，《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤，有去凉风、镇心神！安灵魂！补心气缺少、开达心孔，多记事的功效与作用。 在了解了山药的作用与功效之后，为了了大家能更好的使用山药!我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了。 1，山药忌与鲤鱼。甘遂同食。它们相克。 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药5632物同服。 3！山药与猪肝、山药富维生素c、猪肝中含铜，铁。锌等金属微量量元素,维维生素c遇金属离子!则加速氧化而破坏、降低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药， 4！山药与黄瓜。南瓜，胡萝卜！笋瓜。黄瓜、南瓜，胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分5042解破坏？ 5！山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁。磷、碘5272等矿物质外！都含有丰富的蛋白质，而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种9147物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心。呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦。 为了方便广大消费费者购买、同时保证0510药品的质量，特向2027大家推荐康爱多药店！！
一！刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能，例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能。 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处、能够治疗脾胃不合引起的食欲不正、恶心呕吐！痞闷的症状、 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量！也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量！ 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度。对于于冠心病的治疗很有助益。 5.刺梨汁对于铅！汞、锰。镉等重金属中毒有很好的解毒效果。还能够保护我们的肾脏。 二、食用禁禁忌 1!脾胃虚寒患者别吃刺梨 刺梨性凉，所所以服用之后容易导致身体虚寒，所以、日日常生活中出现脾胃虚寒的患者！又或者是胃脘冷痛的患者！千万万别吃刺梨，避免病情情加重, 2，患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适4887合大多数人群服用！但是想要获得最好的结果千万不要天天吃！ 3。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子、肠胃出现毛病！所以说！任何东西都不能够6291过量服用、平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量， 、
清清热燥湿,泻火解毒。止血、安胎、用于：湿温。暑温温胸闷呕恶、湿热痞满。泻痢！黄疸！肺热咳嗽、高热烦渴！血热吐衄、痈肿疮毒、胎动不安，、
黑豆又名乌豆，黑豆。味甘性平。黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质！脂肪！碳水化合物以及胡萝卜素，维生素B1！B2。叶酸！亚叶酸。核黄素，维生素A及类胡萝卜素，烟酸及粗纤维，钙！磷！铁等8702营养物质! 黑豆是一种有效的补肾品！根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色色属水,水走肾。所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热！调中下气、解毒利尿！可以有效地缓解尿频、腰酸。女性白带异常及下腹部阴冷等症状， 黑豆对年轻女性来说。还有美容养颜8926的功效,黑豆含有丰富的维生素，其中B族和E族族维生素含量最高,维生素E的的含量比肉类高5到7倍、维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质！是一种抗氧化剂。能清除体内0138自由基？减少皮肤皱纹。保持青春健美、古代药典上曾记载黑豆6208可驻颜!明目。乌发！使皮肤肤变白嫩。 黑豆皮为黑色。含有花青素！花青素是很好的抗氧化剂来源。能清除体内自由基！尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容。增4868加肠胃蠕动。黑豆中粗纤维含量高达4%、常食黑豆可可提供食物中的粗纤维、促进消化、防止止便秘发生!。
黄豆的功效与作用 1，提升免免疫 大豆含植物性蛋白质？有“植物肉”的美称！人体如果缺少蛋白质、会出现免免疫力下降!0655容易疲劳的症状！吃黄豆补蛋白！可避免吃肉胆固醇升高的问题， 、
味甘。性寒、肺经，脾经。清热。润肠！解毒、治热病烦渴、便秘，痔血、1、补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉、8707这有助于临场表现、从营养的角度来分析。香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖。立刻被人体吸收。是一种快速的能量来源、2、保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激。保护胃黏膜，3。降血压钾对人体的钠具有抑制作用。多吃香蕉！可降低血压！预防高血压和心血管疾病，研究显示！每天吃两条香蕉！可有效降低10%血压，4，润肠道香2977蕉内含丰富的可溶性纤维！也就是果胶。可帮助消化，调整肠胃胃机能。5，有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效！因为香蕉包含的蛋白白质中。带有氨基酸、具有安抚神2366经的效果,因此在睡前吃点香蕉！多少可起一些镇静作用、沙参的功效与作用禁忌。
眉豆味甘，性平、归、胃经。有健脾。和中。益气，化湿。消暑之功效、 主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注！妇女带下过多！暑湿伤中。吐泻泻转筋等证。，
吃红薯要讲科学、否则吃后难以消化，还会出现腹胀！烧心，打嗝、泛酸，排0817气等不适感! 红薯一定要蒸熟煮透、一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏！难以消化！二是红薯中的「气化酶」不经高2747温破坏,吃后会产产生不适感,！
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