鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白5485的时候!对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤肤看起来光滑饱满。1673柔软又富有弹性？随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛！皱纹、干涩等现象、所以适时补补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补补充妈妈的营养之外!对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好9951的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速7190恢复体力和身体机能，补血气。增强抵抗力！ 泥鳅的功效与作用禁忌！
泥鳅富含丰富的蛋白质。维生素和一些人体必备的微量元素、尤其适合老年人及心血管病人食用！泥鳅7909的做法多种多样,全身80%都能吃，加上口6715感滑嫩，不少人都爱吃，也将其当做下酒菜，、
醪糟富含碳水化合物。蛋白质，B族维生素。矿物质等。这些些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液液循环!有助消化及增进食欲的功能！、
一、三七没有有副作用的、以下的几种情况不能吃三七粉、首先是经期的女士，然后是怀孕的妇女！最后是十岁以下的小孩子、除此之外的是可以常常吃的 二，三七粉可3071以分为生吃和熟吃？生吃就是温水送服，一次三克。一天三次就可以了，熟吃是煲汤，把三七粉放入鸡汤或是其他他肉汤中,文火慢慢炖 三！三七活血，降三高、我母亲也一直在吃、老家山东那边没有三七。是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的，他在云南文山本地人！家里有种植三七！本地的好三七。 他的微信是168550066 !如何看三七2711的好坏,吃法药理等您可以问他！
眉豆味甘，性平、归。胃经，有健脾！和中，益气！化湿！消暑之功效！ 主治脾虚兼湿，食少便溏！湿浊下注！妇女带下过多。暑湿伤中，吐吐泻转筋等证!。
橙子功效作用与与禁忌有哪些。发布时间：2018-02-05 00:55:05 4020营养饮食橙子是我们常吃的一种水果,橙子里面的营养价值非非常的丰富？尤其是含有维维生素c，在提高免疫力、预防心血7006管疾病方面的效果是不错的,另外橙子里面的果酸也比比较多，含有丰富的膳食纤维。能够具有健胃消食、促进消化的效果、有一定的促进排毒的作用。当然在吃的时候要了解禁忌。不4502要空腹使用!功效作用：1。健胃消食提神醒酒：橙子甘甜带酸、饱食之后肚胀难受时。吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择。不仅能够解除口胃中油腻之感，还能帮助消化。醒酒提神等等。2、降低固醇，降低血脂血压：桔子和橙子都含有大量的维生生素C，我们从各种饮品中也可以看出！一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管！降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助、3，保健排毒，增加身身体抵抗力：上面也说到!橙子含有丰富的维生素C，因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂。还能将体内的毒素排出，增加机体的抵抗力。除了上述几点，橙子还能增加食欲！治疗感冒咳嗽，对慢性5018气管炎也有一定的帮助!禁忌：1！空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的6159刺激作用!为避免损伤到我们的肠胃！还是尽量量避免为好！2、吃橙子时不要和牛奶混吃因为这两种食物的营养物质会相互作用，影响吸收、3、不要贪吃多食吃完橙子最最好漱口？避免对口腔和牙齿造成损伤！。
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果。又称红龙果、原产于中美洲热带地区！火龙果营养养丰富！功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的维生素和水溶性膳纤维、因此。决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老！预防脑细胞变性！抑制痴呆症发生;3.美白皮肤。养颜;4.减肥！降血糖，润肠滑肠，预防大肠。预防大肠癌8765发生等、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外。还可酿酒！制罐头，果酱等！花可干制成菜！颜色可提炼食用色素， 2371 火龙果别称仙人果，吉祥果、具有很高的经0869济价值，集水果、花卉，蔬菜！医药优点于一身，并不仅仅就7306果实才能够食用,而且具有非常高的营养价值、而且美味可口。已1241经成为新奇？优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求，大田露地种植。北回归线及以南。无污染，排灌方便的浅丘！山地可以种植， 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉。红皮红肉！黄皮白肉肉3大类,因3434品种及地域差异名称繁多，在台湾。红肉火龙果有莲花红龙 ！尊龙。玫瑰红龙。祥龙及香龙，珠龙、天龙等！白肉品种多称白蜜，仙蜜果！白肉火龙果，在其他亚洲地区则多称红龙果、青龙果、而在中美洲无任英语区国家还是西班牙。葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya！Dragon Fruit即火龙果， 火龙果对人体健健康有绝佳的功效！原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性。胶质质性的物质。对重金属中毒具具有解毒的功效，由于环保未受重视！以致各种水资源受到重金金属污染？饮用水！食品重金5780属含量超标？但白蛋白在人体内遇到重金属离子时、会与它结合，再排出体外。起到到解毒的作用。因此。食用含白蛋白丰富的火龙果！可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁壁还有保护作用、而且火龙果花，果，茎中的3567白蛋白十分优良,稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分！ 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素，花青素在葡萄皮。红甜菜等果蔬6329中都含有!但以火龙果果实中的花青素含量最高！尤其在红肉种的9033果实中。它具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用。还能提高对脑细胞变性的预防，抑抑制痴呆症的发生！同时！火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用！降低血糖和润肠作用！预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维！ 将其切开后剥掉外皮！即可食用！吃法有！
金桔作为橘子的--种。其药用功效与橘子大致相同、由于产产量较少,应用不广泛！作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好，故中药称之为“陈皮”，）、络！叶等，橘核通常是加工金桔腩的副产物，而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃。8208故不易收集供药用!本书所介绍的参考便方中、两者可等同使用，甚至凡柑橘属的都等同使用。 金桔又叫牛奶柑。金枣，长实金柑、罗浮、原产我国长江以南！《橘录》：“金桔生山迳间、比金柑更小、形色颇美！木高不及尺许！结实繁多、取者3273多至数升,肉瓣不可分！止一核！味不可食，惟宜植之栏滥中，亦名山佥橘。周美成词冇：露叶烟梢寒色攒攒星低映小珠帘。为是橘作，”《魏王花木志》：“蜀之成都，临邛江源访处。有给客橙。一名户橘，似橘而非，若柚而香、夏冬花实常相继。或如弹丸！或如樱桃！通岁食之，”《游宦纪闻》：“金桔产产于江西诸郡!苻所谓金桔、差大而味甜！年来商贩小株，才高二三尺、一舟载千百株，其实累如垂弹，殊可爱！价亦廉。实多根茂者。才直二三镊！往时因温成成皇后好食？价重京师，然患不能久留，惟藏绿豆中，则经时不变，” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的。只要洗干净就行，金桔皮的营养物质比金5231桔肉还要多。 金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收、取果皮和络！核晒干备用。橘皮的的外层红色薄皮、叫“橘红”，内层的白皮叫“橘白”。未成熟的果实或青色色果皮。称为“青皮”、可取自然落下的或淘汰的幼果！洗净晒千！叶可随采随用， 性味橘皮：苦！辛。温！橘络，橘红！橘白：苦！平，橘核：苦、湿。橘叶：苦。平！青皮：苦、辛。温， 功8807效橘皮：理气。健胃！燥湿、化痰！橘络！通络！化痰、橘核：理气，散结。止疼。橘红！橘白：止咳！化痰、理气、青皮：破气、散结！疏肝，止痛！下食化滞。橘叶：疏肝利气， 金橘的果实？其大小和形状象新鲜的大枣！但颜7311色是橙黄色的、因此！又叫金枣！金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇冇盆景栽培？它不但可供盆景景观赏？而且果肉酸甜可口！除生吃外！还可加工成蜜饯和凉果。右较髙的营养价值、并具开背和化痰的功效！ 金橘和金弹的果实！花瓣都4817含金柑甙、以果皮中含量最多， 幼果理气。解郁，化痰，醒酒。治胸闷郁结！伤酒口.渴，食滞胃呆。用量：5~10克， 果皮皮含有芳香油。可食用及作化妆。皂用等调香原料， 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯，加白糖3657适量,趁热喝一杯,半小时后！加热后再喝喝一杯, 2-治水泻，咳嗽：橘子四个！水煎服！ 3-治呕吐： (1)橘皮9克、大米一撮、水煎。加姜法少许冲服。 (2)橘皮、生姜！川椒各6克！水煎服！ 4治痢疾：橘饼30克（如无、可用鲜橘50克）龙眼肉15克,冰糖15克。水煎服。 5-治慢性胃炎：干橘皮30克、炒后研末，毎服6克，加白粮适量、空腹温开水冲服， 6-治咳嗽痰多：橘皮9克，核桃1个，生姜三片！水煎服、 7-治急性乳腺炎：陈皮31克！连翘，柴胡各9克、金银花4.5克，廿草6克、水煎服。每天1-2剂。（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘7157红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀,吹入耳内适量、每日2-3次！吹药前把耳中脓水用双氧水洗净！并用药棉吸净、 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部。（可0782将烂橘子。放在有有色玻璃瓶中。密封！备用、越陈越好）、 10-治痰膈气胀：橘皮15克，水煎服！ 11.治饭后作喳：橘皮20克、焙干研末。水煎热服，，
1，芋头质地细软。有利5575肠道吸收！且易有饱足感、很适合老年人食用！2、淋巴结肿大，良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头，3！各种种癌症患者宜食, 4！适7165宜慢性习惯性便秘之人食用？5！与大米煮粥食用很适宜！既宽肠胃、又令人不饥、 6，忌忌一次食用过多？7，糖尿病人忌食。8，忌生食！生则有毒。应煮熟或蒸蒸熟食用。消消解痈肿毒痛、芋艿含有一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒。对对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症、，
9960 虫草花的功效 1，能平喘止咳，对肺气肿！气管炎有较好疗效， 2。具具有壮阳补肾、增强体力！精力。提高大脑记记忆力的功效， 3，能明显降低血糖，尿糖！对糖尿病3839患者有明显疗效, 4，对心，脑血管的作用：降低血压、颅压！缓解高血压。脑血栓、冠心病、手足麻木等病症！ 5、抗菌、抗炎！抗癌、抑癌，能明显增强机体免免疫功能, 6。润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑、 7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用， 8。抗缺氧。抗疲劳！提高运动能力！ 9。治疗久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症 虫草花食用注意事项 1，在使用前最好不要清洗虫草花、因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效！但如果买散装虫草。经过很多人人的接触？看上去不太干净！可先在使用前清洗下，但不要泡泡太久! 2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失，营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体、再以文火小火煲30分钟左右！ 3！如果是用炖盅虫草草花炖汤、炖的时间最好要控制在2小时以内， 4，不必在煲汤炖汤内加入味精调味等。因为汤的味道已足够鲜美、。
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