枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食！适宜人7594群：一般人群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸！有润肺止咳。止渴，和胃的功效、常用于咽咽干烦渴！咳嗽吐血！呃逆等症！1，促进消化枇杷中中所含的有机酸!能刺激消3598化腺分泌！对增进食欲！帮助助消化吸收。止渴解暑有相当的作用！2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳！祛痰，治疗各种咳嗽。3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒！4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成成茶叶。有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆，5！减肥枇杷富含含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物。并且且含有维生素B1和维生素C？是很9516有效的减肥果品!，
1，百合花性微微寒平!味甘微苦，入肺经， 2，具有润肺，清火，安神的功效！ 3、主治咳嗽。眩晕、夜寐不安、天疱湿疮、莪术功效与作用及禁忌，
7274 鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是非常大的，这这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼6612胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满、柔软又2304富有弹性、随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐3009超过了生成的速度!于是皮肤失去弹弹性变薄老化！出现松弛，皱纹，干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶、除了9143能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气。增强抵抗力！ 。
牛蒡为菊9339科草本直根类植物!是一种以肥大肉质根供食用用的蔬菜。叶柄和嫩叶也可食用、牛蒡子和牛蒡根也可入药、 牛牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动!帮助排便。降低体体内胆固醇，减少毒素。废物在体内积存。达到预防中风和防治胃癌、子子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿。消积。祛痰止泄等0921药理作用外!还用于便秘！高血压。高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效、可用于于风热感冒!咳嗽痰多，麻疹风疹！咽喉肿痛！《本草经疏》》称其为“散风除热解毒三要药”？《本草纲目》称其“通十二经脉！洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药学大辞典》。《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为为：有促进生长作用!有抑制肿瘤生长的物质，有抗菌和抗真菌作用。 牛蒡含牛蒡甙，牛蒡酚A！B！脂肪油等！ 【功用主治】疏散风热、宣肺透疹。消肿解毒，治风热咳嗽、咽喉肿痛！斑疹不透。风疹作痒、痈肿疮毒、 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证、若气虚色白大便自利或泄泻者！慎勿服之、痧疹不不忌泄泻，故用之无妨，痈疽已溃！非便秘不不宜服？" 参见见：[？
花椒的功效主要包括两个个方面？药用和食用！药用方面花椒是很重要的中草药。除湿、杀虫。止止痛治疗积食。呕吐，咳嗽、风寒，疝痛，对齿痛，蛔虫病、蛲虫病。阴痒、疮疥都起一定的治疗作用！起到镇痛！抑菌、驱虫、可以用来治疗血吸虫病！蛔虫病，外阴瘙痒症等等。 食疗方面。花椒是很重要 调料、炒菜的时候、当油烧到六成热的时候！放入花椒！可以使菜菜肴很香，切记不要连同辣椒一起放进去。那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了，还有就是花椒适宜尾部及腹部冷痛。食欲不振呢，适合小便多！ 花椒的禁忌就是阴虚火大的人不要吃。孕1126妇也不要吃，，。
营养价值 糯米含有蛋白质、脂肪，糖类、钙，磷。铁！维生素B1！维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富！9072为温补强壮食品， 功效与作用 1。糯米性甘平、能温暖脾胃！补益中气。对脾胃虚寒。食欲不佳！腹胀腹泻有一定缓解作用！故古语有有“糯米粥为温养胃气妙品、 2。具有补中益气、健脾养胃，止虚汗之功效。 禁忌 1、老人。儿童，病人等胃肠浦化功能障碍碍者不宜食用， 2、糖尿病、肥胖！高血脂！肾脏病患者尽量少少吃或不吃， 3，糯米年糕无论甜咸、其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重！有糖尿病或其他慢性病如肾脏病！高血脂的人要适可而止！ 简介 糯米是糯稻脱9496壳的米!在中国南方称为糯米、而北方则多4695称为江米!是制造粘性小吃。如粽。八宝粥！各式甜品的的主要原料!糯米也5444是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料，因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃！深受大家喜爱、逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。，
小白菜是我们常见的蔬菜！其实小白菜还还有另外一个名字就是上海青、生活中食用上海青的的方法有很多!热炒！汤料！涮菜以及馅料！都是不不错的选择。上海青含有极高的营养养价值!蛋白质，碳水化合物以及粗纤维的含量都是很高的，我们在生活中要经常的食用，下面我们来看一下上海青的功效与作用? 上海青除了食用价值之外还有一定的药用价值！经常吃上海青可以为人体提供矿物质！能够延缓皮肤的衰老！对于便秘也有一定的防治的作用、是食用和药用于一体的蔬菜， 、
焦山楂并不是什么新型的一种山楂品种，而是山楂经过加工后制作而成的、其实就是山楂的制品！所以焦山楂的功效与山楂的功效没有有什么差别，出来能够帮助消化之外还有其他功效。比如治疗痛经月经不调、4199防癌症抗癌症？能够强心降血压降血脂。 焦山楂为主治疗秋季腹泻生山楂有防暑。活血散瘀、消积开胃、降压药用价值！焦山楂：取净山楂片放锅内、炒至表面焦褐色、内部黄褐色、本品表面面焦褐色、内部黄褐色，气清香，味酸、微涩、焦山楂酸，甘、微温、归睥！消食化积，胃肝经，焦山楂不不仅酸味减弱？且增强苦味、长于7497消食止泻！。
地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.！
* 桔皮：桔桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好！故名陈皮)。具有理气气燥湿？化痰止咳！6475健脾和胃的功效？常用于防治胸2020胁胀痛、疝气，乳胀、乳房结块、胃痛，食积等症！ 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰。顺气活血之功效、常用于治疗疗痰滞咳嗽等症,因为桔络含有丰富的维生素P！所以能有效防治高血压。老年人多食，有益健康！ 3.桔核：性味苦、无毒，有理气止痛的作用。临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿肿痛等症， 4.桔叶：具有疏肝理气！消肿散毒之功效、为治胁痛。乳痛的要药。 5.桔红：桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”。具有理肺气，祛痰等功效！临床多用于治疗咳嗽。呃逆等症、 5.桔子的果肉：7422味甘酸！性凉。入肺。胃经。具有开胃胃理气！止渴润肺的功效！治胸隔结气。呕逆少食。胃阴不足，口中干渴，肺热咳嗽及饮酒过度！ 禁忌人群：多食易“上火”、9771从而促发口腔炎,牙周炎等症、肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰、风寒咳嗽！痰饮咳嗽者不宜食用。 适宜人群：一般人群均可食用，！
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