功效和作用 补脾！养肺、固肾、益精，主脾虚泄泻！食少浮肿。肺虚咳喘、。 有利利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦、泄泻等病症。 强健机体，滋肾益精的作用、大凡肾0214亏遗精!妇女白带多皆可服之、 有降低血糖的作用、是糖尿病人的食5099疗佳品。焦三楂的功效与禁忌，
1.火龙果 火龙果富含维生素B1。B2、B3和维生素C。胡萝卜素、花青素！并含有钙！磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘！助通便。也被作为“减肥水果”！但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。糖尿病人一餐不宜多吃！有肠胃功能紊乱！容5949易腹泻的人！也应少吃！ 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜、含糖量较高！6557糖尿病患者应慎食! 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙龈会变得脆弱、常常2374伴随着出血、肿胀等问题。猕2972猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃， 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发发变得干枯！成成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸、对于干枯的头发有特殊功效、 5..芒果可预防皱纹 8267 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损！葡萄中所含有效成成分能提高细胞新陈代谢率。帮帮助肺部细胞排毒。另外。葡萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力！促促进废弃物排出，！
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松！乳腺癌和前列腺的发生， 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时、还能抑制胆固醇的的摄入,大大豆蛋白显著降低血浆胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素素的反应!日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国，荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常常食大豆有关。也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外！还可以有效的预防白血病。结肠癌、肺癌，胃癌等的发生， 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷。清除体7074内自由基，具有显著的抗癌活性。具有抑制肿肿瘤细胞的生长？抑制2466血小板聚集，抗血栓的功效。 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近。对因乳糖不耐症而不能喝牛乳、或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的代替品！ 6.补补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品，常食之、可补中益气、清热润燥、生津止渴！清洁肠胃、更适于热性体质！口臭口渴，肠胃不清，热病后调养者食用。现代医学证实！4485豆腐除有增加营养，帮助消化，增进食欲的功能外、对齿、骨骼的生长发育也颇为有益、在造血功能中可增加血液中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐5280 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石、补钙！降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 2898豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率。
燕窝主要是保养用的，补气养血、禁忌、就是是不要放盐。虽然燕窝很淡，但是放放盐就太咸啦、
柚子子皮的功能与禁忌 柚子皮成效 买柚子要挑上尖下宽的 闻，即闻喷鼻气、熟熟透了的柚子，滋味芳香浓烈、叩。即按压叩叩打果实外皮、看它能否下陷，下陷陷没弹性的柚子质量较差。此外。挑柚子最好选上尖6912下宽的规扁平疣治疗方式范型。表皮皮必须薄而光润,光荣呈淡绿或淡黄，看起来柔嫩、多汁的样子更好， 柚子皮成效：中3611医认为，柚肉甘酸！性寒无毒！具有理气化。润肺清肠。补血健脾等等成效！鲜柚肉含有2473类似胰岛素成分!有降血糖成效！极有有益于糖尿病、血汗管病患者。能治食少、口淡。消化不良等症，常食有有协助消化？除痰止渴、理气散结后果。 此外。柚子还有健胃脾。润肺！补血。清肠、利便成北京德胜门中医院院怎么样效，可增进伤口愈合！对败血病有优胜疗效、现代医学还发明、柚子有预防脑血栓！抗癌、减肥等成果！最适于中老年人食用。 柚子含有心理活性物资皮甙！橙皮甙等。柚柚皮甙可降血液轮回的粘滞度？削减血栓的构成，中老年年人假如患有脑血管疾病、常吃柚子有助于预防2502脑中风的发作，柚子含有很多维生素c和钙元素、有助于避免肠癌和胃癌0869的发作！ 柚皮皮处理法：有了柚子皮！先削去青黄北3808京皮肤科医院的表皮,这层表皮硬且涩！不克不及吃、留下白色的6815“棉絮”内层。接着用沸水将柚子皮滚分钟（筷子能捅穿即可）、然后捞起、用清水泡浸一个晚上、等第二天捞起挤干水分！再用用清水浸泡！如是几个往返！待把柚子皮中的青涩味去失落伍，就将其切成成块状。 柚子皮用处多多！可用来洗澡、还可美容又防蚊、柚子的7409表皮富含精油!熬成汤汁之后加到洗澡水中。不单单具有美容成果、也能避免遭到蚊蚊虫的叮咬、由于蚊虫不爱好柚子的滋味、柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落。柚皮的清香可以白癜风初4627期怎样治疗有用地消弭冰箱中的异味!可防虫、将成内面的白筋撕净，放在通风9973处吹干、再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保管！可放于衣柜角落或米桶内、防蚊虫。柚子皮煎水洗治疗脚气成果很好，将柚子皮放水里煎开！然后泡脚！止痒。消炎、愈合伤口！ 去除肉的膻味, 炖羊肉汤的时分、放几块就不会有膻味了，缘由是柚子皮上这些丰富的孔隙！具有很强的吸附异味才干！成成效二：减轻油腻, 忌讳：哪些人不克不及吃柚子、 高血压患者不宜吃柚子！特别是葡萄柚。由于它能与高血压病人日常服用的药物发作互相后果！添加该药物的血药浓度！使血血压分明大幅降落！对身材安康康形成威胁、 柚子性寒。身材虚寒的人不宜多吃。 正在服药的病人，尤其是老年人、最好不要吃柚子或喝柚子汁。由于柚子与抗过敏药特非那定的互相后果会惹起室性心律变态、甚至致命性的心室纤维发抖。与柚子产生不良后果的药物还有：环孢素，咖啡因！钙拮抗剂！西沙必利等！饮用一杯柚柚子汁！与药物产生后果的能够性会保持小时，作者：桂花种子！
1、丁香是一种常见的植物、又被被称为丁香属。是重要的观赏类植物、也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材。他适合生长在阳光充足的地方。所以在我国主要分布在西南。东北！华北，西北等地区。当作为中药来使用的时候！它往往具有杀菌。养胃的作用、和作为观赏的丁香是一种植物！但是属于不同的类别。 2、能够用来冲泡丁香茶的是2225丁香树的叶子!是经过晾晒9568后使用的？丁香叶中含有丰富的丁香油！具有促消化！养胃，抗菌的功效！丁香具有4970行气的作用,如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象。可以通过冲泡丁香茶来缓解。同时、丁香茶5087还有促消化的作用、可以以有效的治疗食欲不良的状况、体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象！就容容易出现口臭！此时也可以通过饮用丁香茶来解决， 3、都说丁香茶具有养胃的作用。但是这也要分清楚体质，丁香茶并不是对所有的人都有好处、如如果患者有口干!经常口渴的的状态，就说明是胃热，胃火较旺盛。这时不应该再饮用丁香茶，虽然本草纲目中有记载、丁香常喝能够强2969身健体!不过这不适用于阴虚火热热的人群，会短时间内减轻火热热的现象!身体暂时会承受不住！继而引发一些并发症，茶叶虽然具有一定的解毒作用、但是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒、、
蒲公英的功效：蒲公英 1！清热解毒毒 可用于热毒证？尤善清肝热，治9124疗肝热目赤肿痛,以及多种种感染！化脓性疾病！ 2，消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退，对对乳痈有良效？能解解毒散结通乳!可内服或外敷。常配金银花等同用，另外还可配大黄。丹皮治疗肠痈，蒲公英的作用：1， 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄黄色葡萄球菌？伤寒杆菌有抑制作用，50%全草煎剂用平板挖沟法！对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用！2，抗真菌：水浸液用试管稀释法、1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌、红色毛癣癣菌等有抑制作用？ 3、抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用、对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇菇多糖。是通过免疫机制实现的！ 另外。本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用、蒲公英用途: 1,清热解毒。消肿散结：主治热毒疮痈、 a.实火热毒上攻。目赤咽肿！口舌生疮。 b.热毒疮疡，乳痈肿痛。疔毒内攻， c.肺痈咳 吐脓血，肠痈腹痛发热， 2,利湿:可治热淋涩痛。及湿热发黄，蒲公英主治:治急性乳腺炎、淋巴腺炎！瘰疠，疔毒疮肿、急性结膜炎！感冒发热！急性扁9591桃体炎!急性支气管炎，胃炎。肝炎，胆囊炎，尿路感染。蒲公英副副作用介绍：是药三分毒!因此大家要知道任何药物、就算是功效非常好。它都会有有毒的一面！因此在服用的时候一定要注意对症下药，4588遵守医生嘱托,0143蒲公英也一样!蒲公英是一种草本植物！能够药食两用！但是经过现代科学研究发现、蒲公英也有禁忌。特别是对于阳虚外寒！脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英！否则会引发一些不必要的症状、蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量煎服后。偶见1532有胃肠道反应？如恶心。呕吐、腹部不适及轻度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天、可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿！肾小管变窄，其它无明显改变！小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型！肾小管5901上皮细胞浊肿、2.药不对证 主要是寒热不分。不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染！临床上所见的感染多数为热证、用蒲公英一般不会有8040不良反应！但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长、病人体质质虚弱？笔者曾见有人用大大剂量蒲公英治疗阴寒证!结果病人出现食欲减退。倦怠、疲乏、出虚汗！面色苍白！感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成成能抗菌消炎而加以滥用!会产生不良反应！3.过敏反应 服用蒲公英熬的中药。蒲公英泡酒后。有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状！这就是蒲公英的过敏现象！偶偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷？面色惨白、嘴唇青紫等症状，这也是是过敏现象。，
南瓜子。味甘。性平、能补脾益气！下乳汁！润肺燥、驱虫。含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸，油酸等7547的甘油酯）。蛋白质。胡萝卜素、维生素B1，B2！C！南瓜子氨酸等成分。对绦虫。蛔虫有明显的7623驱虫作用。对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用，又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫虫的幼虫、对雌虫作用更强，本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸！用于脾虚营养不良！消瘦乏力！脾虚水肿！产后缺乳，百日咳，咳嗽咽干。绦虫。蛔虫和血血吸虫病,。
红枣很多多人都喜欢吃，多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效，还有它的食用禁忌、红枣到底还有哪些功6682效和禁忌呢？我们一起来看看吧！ 红枣的2512功效 1，健脾脾益胃：脾胃虚弱？腹泻！倦怠怠无力的人？每每日吃红枣七颗、或与党参。白术共用！能补中益气、健脾胃！达到增加食欲！止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用。可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状！ 2。补气养血：红枣为补养养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体。滋润气血！台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆、枸杞。能提0509升身体的元气。增强免疫力！ 3。养血安神：女性9111躁郁症！哭泣不安、心神不宁等！用红枣和甘草！小麦同用〈甘麦大枣汤〉、可起到养血安神。舒肝解郁的的功效、 4、缓和药药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中!以减少烈性药的副作用、并保护正气，如：「十枣汤」中。用大枣缓解甘遂。大戟、芜花等泻药的毒性、保护脾胃不受伤害、 红枣的食用禁忌 禁忌一！不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶！这两种种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维维生素、从而6486导致红枣的营养价值流失, 禁忌二。不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热、凡羸瘦者不可食，”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用！因其含糖糖量较高，糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘！辛、热、性偏湿热。容容易生痰生湿,痰湿壅盛的人多食红枣以后！原先的症状容易加重！出现寒热口渴！胃胀等不良良反应！ 吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜， 禁忌三！单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还可以促进白细胞生长！提1092高血清白蛋白、保护肝脏， 但是如果只是单单靠吃红枣来补血！补血的效果甚小。如果想达到最佳的补血效果、应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物！更更重要的一点是!如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显。还会引起涨气腹泻， 生吃时！红红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出!影响肠胃消化！摄入量过大就会引起肠胃涨气！且容易引起肥胖。建议一8744个礼拜2到3次即可! 禁忌四、最好不要用水煎煮 因为温度超过过80℃？枣里面的维生素C就被破坏了，用清水洗净后，生吃是最9788有营养的。每天坚持吃5～8枚红枣，对9187身体非常有益！ 禁忌五。食用红枣后。不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物。比如是海海鲜和奶制品！因为维C会使，
红糖的功效一！美容养颜 红糖中含有的葡萄糖！果糖等多种单糖和多糖类能量物质。可加速皮肤细胞胞的代谢？为细胞提供能量。另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质、可有效调节各种色素代4614谢过程!平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积，就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新，减少皱纹，色斑的形成、红糖中还含有的氨基酸，纤维素等等物质、也可以有效保护和恢6611复表皮！真皮的纤维结构和锁水能力、强化皮肤组织结构和皮肤弹性！同同时补充皮肤营养！促进细胞再生！达到美容养颜的效果！ 、
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焦三楂的功效与禁忌、焦山楂功效与作用禁忌