鱼胶也叫叫花胶？当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性。随着年龄的的增长？皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛！皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白、可使皮5921肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈。坐月子补血 2455怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮帮助产妇迅速恢复体力和身体机能,补血气。增强抵抗力、 、
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和和老人来说!适当的喝一6571些米酒、能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说！具有有活血行经的作用，能够预防月经不调！还有一定的能够促促进产妇催乳的作用!能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药、或调制2335人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃，人参同煮、有助阳壮力，滋补气血之功效，对体质虚衰。元气降损，贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良，厌食，心跳过速。烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛、手足麻木和震颤。风湿性关节炎及及跌打损伤等有益。如与鸡蛋，红红糖同煮或冲服？则补中益气，强健筋骨！可防止神经衰弱。神思恍惚！头晕耳鸣！失眠！健忘等症、 、
枇杷禁忌人群：脾虚9775泄泻者!糖尿病患者忌食！适宜宜人群：一般人群均可食用？尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的0223功效与作用枇杷性凉,味甘酸！有润肺止咳。止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴，咳嗽吐血、呃逆等症、1。促进消化化枇杷中所含的有机酸,能刺激激消化腺分泌,对增进食欲、5572帮助消化吸收!止渴解暑有相当的作用，2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够够润肺止咳？祛痰。治疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒、4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆逆之功效。为止呕9456之良品、可治疗各种呕吐呃逆、5，减肥枇杷富含粗粗纤维及矿物元素!每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物、并且含有8880维生素B1和维生素C？是很有效的减肥果品。。
功效： 益胃生津！滋阴清热、减肥降血脂。 4287 服用禁忌：温热病不宜早用、湿0370温尚未化燥者忌服,，
黑豆又名乌豆。黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一种、含较丰富的蛋白质！脂肪，碳水化合物以及胡萝卜素！维生素B1，B2，叶酸。亚叶酸！核黄素，维生素A及类胡萝卜素，烟酸及粗纤维！钙。磷、铁等营养物质， 黑豆是一种有效的补肾品？根据中医理论。“黑豆乃0579肾之谷”黑色属水!水走肾、所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气。解毒利尿，可以有效地缓解尿频！腰酸，女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富富的维生素，其中B族和E族维生素含量最高、维生素E的含量比肉类高5到7倍、维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质，6227是一种抗氧化剂，3538能清除体内自由基!减3564少皮肤皱纹、保持青春健美，古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发。使皮肤变白嫩！ 黑豆皮为黑色,含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源！能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下！抗氧化效果好、养颜美容、增8641加肠胃蠕动,黑豆中粗纤维含量高达4%！常食黑豆可提供食物中的的粗纤维、促进消化、防止便秘发生！。
功效中医认为，柚肉甘酸、性寒无毒，具有理气化！润肺清肠，补血健健脾等功效？鲜柚肉含有类似胰岛素成分。有降血糖功效，极有益于糖尿病！3301心血管病患者!能治食少，口淡，消3638化不良等症,常食有帮助助消化！除痰止渴！理气散结作用！柚子含有生理活性物质皮甙。橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度！减少血栓的形成，中老年人7126如果患有脑血管疾病、常吃柚子有助于预防脑中风的发生，柚子含有大量维生素C和钙元素、有助于防止肠癌和胃癌的发生、功效0443与作用：1,柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块块不要太小！否则药效减小、但3203也不宜过大)。柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法、2！柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水、烧到很浓时取此此水热敷冻伤处、但破皮之处忌，热敷的温度要注意。刚开始时，毛巾温度不可太烫、可抖抖热8656气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度！最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷，这这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了!也最好坚持到这个冬天完结)。可以促进冻伤的恢复8373和有效的杜绝来年的重犯或减轻、如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入，锅和毛巾最好是单独使用的、煮好的水不需更换、7928但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间，海龙功效与作用及禁忌，
木蝴蝶的功效与作用 润肺？舒肝，和胃！生肌！治咳嗽，喉痹！音哑。肝胃气痛，疮口不敛。治干干咳不止常配夏枯草， ①《云南通志》："焚为灰！可治心气痛！" ②《滇南本草》："定喘。消痰。破蛊积、除血蛊。气蛊之毒。又能补虚，宽中、进食。" ③《纲目拾遗》："治4955心气痛。肝气痛。下部湿热、又项秋子云，凡凡痈毒不收口，以此贴之、" ④《岭南采采药录》："消痰火、除眼热。" ⑤《现代实用中药》："镇咳、治百日咳及干性气管炎！" ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音!" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热！利咽喉！治急慢性支气管炎！肺结核咳嗽，咽喉肿痛！扁桃体炎、 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤、2～3钱！或研末。外用：敷贴、 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处，
1，牛奶的最大好处是含有超多的钙！因此喝牛奶！对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量、对于儿童来说可以增进骨骼发育成长，对于老年人人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益! 2。牛奶中0936含有碘？锌。可以以提升大脑的思维能力及判断力、对于儿童而言十2404分有益, 3。牛奶可以帮助睡眠。很多人睡前都会喝杯牛奶！也也许就是这原因、 4！牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。 5，对于爱美的女性来说、牛奶中的铁、铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑、、
芒果的副作用1)饱饭后不不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食。可能引起发黄病，2)由于于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食！芒果带湿毒！患有皮肤病病或肿瘤者。应避免进食。3)2792多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏、芒果叶和和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意、吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤肤上的芒果汁肉。以免发3761生过敏反应！此外芒果是少数富含蛋白质质的水果、多吃易饱！要注意的是，芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病或肿瘤！应紧记避免进食。还有、过敏体质者者慎吃芒果、注：据中医食疗性味分析、芒果属于性平味甘。解渴生津的果品，生食能止呕、治晕船浪。效用与酸话梅一样。不惯坐船者！饱受颠簸后胸9594口翳闷？6357不妨将芒果当「药」!孕妇作闷作作呕时？可吃芒果肉或以芒果煎水进食、唯一要注意的是、芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病2864或肿瘤、应紧记避免进食。注意事项：芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤。应应紧记避免进食芒果？饱饭后不可食用芒果。不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则、可以使人发黄病，目前！其机理还不清楚。但这是世俗经验之谈、又据现代报道、有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例、故当注意。，
红豆有较多的膳食纤维，具有有良好的润肠通便!降血压。降血脂、调节血糖、解毒抗癌。预防结石，健美减肥的作用、红豆是富含叶酸的食物、孕妇吃了！可防止胎儿畸形！产妇。乳母多吃红小豆有催乳的功效， 8283 清热利尿。祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙！丰富的B族维生素和铁质、还含有蛋白质！脂肪、糖类，钙，磷，尼克酸等成分、具有清热利尿！祛湿排毒的作用！ 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”！1689强调了红豆的养心功效，红豆既能清心火，也能补心血！其粗纤维物物质丰富!临床上有助降血脂。降血压，改善心脏脏活动功能等功效,同时又富含铁质。能行气补血！让你冬天手脚不再寒冷、 红豆在中6963药分类上属于淡渗利湿之药。9247药典中记述：性逐津液！久食令人枯燥，小便利。失水瘦身、多食6556容易胀气!蛇咬者百日内内忌之等语！所以、尿多！尿频、干瘦、青筋暴露者。应少吃或不吃吃为好,另外，鼻子常流血的人也不能吃，、
海龙功效与作用及禁忌、海龙在风水的作用