一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低！对于身体有有很好的保健养生的作用!尤其是对于女性和老人来说，适适当的喝一些米酒!能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说！具有活血行经经的作用！能够预防月经不调，还有一定的能够促进4819产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长长”的美称。是是医药上很重要的辅佐料或“药引子”？中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮！蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣、核桃。人参同煮。有助阳壮力，滋滋补气血之功效,对体质虚衰！元气降损！贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良，厌食！心跳过速！烦躁7847等有疗效,5215烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤、对腰背酸痛、手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋、红糖同同煮或冲服。则补中益气！强健筋骨，可防止神神经衰弱。神思恍惚！头晕耳鸣，失眠、健忘等症！ 。
1，百5982合花性微寒平，味甘微苦。入肺经。 2！具有润肺、清火，安神的功效、 3，主治咳嗽！眩晕、夜寐不安。天疱湿疮，、
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥燥引起的上火，流鼻血也有一一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通。
功效： 益胃生津，滋阴清热、减肥降血脂、 服用禁忌：温热病不宜早用、湿温尚未化0012燥者忌服？，
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能， 解热、镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火。凉血解解毒作用。 对高血压和心脏病患者极为有益！
月季花有活血调经的作用。它与代代花合用、更是治疗气血不和引起月经病的良方、用月季花，代代花各15g，煎水服，月季花花重活血？代代花偏于行气！二药为伍，一气一血，气血双调、其调经活血。行气止痛之功甚好！ 主治妇女肝气不舒、气血失调。经经脉瘀阻不畅,以致月月经不调!胸腹疼痛，食欲不不振甚或恶心，呕吐等症， 4073 月季花药用价值比较高，它的根。叶。花均可入药！具0186有活血消肿！消炎解毒等功效！可以用于跌打损伤！瘀肿疼痛等病症， 月季花味甘、性温。祛瘀，行气。止痛作用明显、故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛， 月季花9539可以泡茶喝？女性9190常用月季花瓣泡水当茶饮。或是加入其他健美茶中冲饮、可以活血美容！使人青春长驻。月季花还可以以做美白面膜？具有美白，滋润润肌肤的美容功效，适用于各种肤质的肌肤、！
地黄黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.!
吃红薯的好处 中医医认为？红薯味甘！性平。归脾！肾经、有补虚乏。益气力！健脾胃，强强肾阴之功效？使人"长寿寿少疾",还能补中，和血。暖胃、肥五脏等、不仅如此。临床研究发现，红红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质？淀粉，果胶。纤维素，氨基酸，维生素及多种矿矿物质。而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 1.护肤！明目 红薯中含有胡萝卜素!维生素A和丰富的B族维生素！维生素A可以护眼明目。同时营养皮肤！改善皮肤粗糙干燥。B族维生7660素可以促进毛发生长、防口角炎。皮肤粗糙、以以及延迟皱纹的出现, 2.防便秘 红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍。尤其带皮食用。含量更甚。丰富的膳食纤维可以改善便秘、清理消化道，防痔疮和其他肠道疾病、 3.维护心脏健康 红薯又属于一种高钾低钠的食物！丰富钾元素可以维持心肌功能、加速钠离2532子代谢!以及降血压和缓解肌肉无力！同时。其中含有有的胡萝卜素！叶酸。维生素B6！均对心脏健康有益、 4.清除血液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖！血液粘度增高，血脂！动脉硬化等。红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖、降血脂、加速胆固醇排泄以及防血栓、 红薯的食用禁忌一！ 不宜生吃，生红红薯中的淀粉难以被消化，所以红薯一定要蒸熟煮透再吃，且不提倡油炸、 红薯的食用禁忌二。 不宜过量。红薯含有一种氧化酶，如红薯吃得过多！会使人腹胀、呃逆，放屁、红薯的含糖含量较高！吃多了可刺激胃酸大量分泌。使人感到"烧心"！ 红薯的食用禁忌三。 不宜空腹食用！空腹吃红薯！容易泛酸、烧心。这是因为红薯中含有单宁和胶质！它们会激胃壁分分泌更多胃酸、而引发不适！ 红薯的食用禁忌四、 柿子和红薯不宜同食、如果将二者同时食用！红薯中中的糖分在胃内发酵!会使胃酸分泌增多。和柿子中0404的鞣质！果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块！量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡， 3617 红薯的食用禁忌五。 老年人尽量吃新鲜的！虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜！但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯。久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜，5501这是由于红薯长时间存放导致水分流失、糖分相对增多、食用不3975宜于老年人健康！，
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实。其中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇！维生素C等成份。具有非常理想的抗菌的作用。然后乌梅做的乌梅汁。气味很香！味道道更是酸甜可口。在烦躁的时候可以多喝一点。有生津去火的功效。是这炎热的夏季必备的饮品， 因为乌梅含有留醇、维生素E！维生素B族、维生素C！苹果酸、柠檬酸，铁、磷等。其味酸！性混！有健脾和胃、补养养肝肾之功效！ “三毒”即食之毒。血之毒。水之毒！在浸渍乌梅时常要加一些些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌，解毒能力！乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸！能使胆囊囊收缩。促使胆汁分泌，且能抗蛋白过敏， 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴？胃呆食少、胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）。消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用！适宜孕妇妊娠恶阻者食用。适宜胆胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴，《随息居饮食食谱》：“梅？酸温！温胆生津。孕妇多嗜之”、 忌食：： 感冒发热？咳嗽多痰，胸膈痞闷之人人忌食！菌痢，肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产4049后忌食之, 6864总结：乌梅不仅味道好,更是上好的养生保健食材！深受人们的喜爱。但是来月经时做好不要吃乌梅！乌梅的会会使经血量变少！ 乌梅有一个作用是大家都知道的、那就是解渴的作用。下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌。 功效 1。乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌！生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消2302渴(如糖尿病)以及热病口渴,咽干等、夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴！ 2。乌梅止咳 乌乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症、常配半夏！杏仁等，但对实证要慎用。 3！乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢！可用于0418脾虚久泻,久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收、近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎、取得了明显的疗效， 4！乌梅止痛痛 一能安蛔止腹痛？蛔虫得酸则伏！用乌梅配细辛。川椒。黄连，附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛，呕吐甚至四肢厥冷！二能活血止瘀痛。乌乌梅可软化骨刺，改改善血液循环!减轻水肿而疗足跟痛，取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟。过滤去渣、加食醋200毫升，待药液液温度适宜时、浸泡足跟、每晚1次。每次1小时左右(药液可重复加热使用)， 5，乌4413梅止血 乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者，治疗功能失调性子宫出血。可重用炒乌梅至30克配配人参！茯苓，木瓜。赤石脂，禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿。蛋白尿经经久不消者？在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着！这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。 作用： 乌梅有增加食欲！促进消化！ 刺激唾液腺。胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用，促进肠蠕动、消除炎症;同3115时又有收缩肠壁的作用。 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺虚久咳！乌梅酸涩涩收敛、能敛肺止咳。适用於肺虚久咳少少痰或乾咳无痰之症。常与罂婴壳。杏仁等同用！如《世医得效方》一服散！ 2，乌梅用于虚热消渴！乌梅味酸生津、故有生8957津止渴之功,治虚热消渴！可单用煎服！或与天花粉，麦冬，人叁等同用，如玉泉散。 3、乌乌梅用於胆囊炎？胆结石，乌梅7 个、五味子，四川金钱草各 30 克、水煎服。 4！乌梅用於鸡眼。疣(鱼鳞子)。乌梅250 3093克用水煮烂。去核後後浓煎成膏！加适量食盐、食醋调成稀糊，敷患处、每天一次， 5，乌梅用于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许！乌梅去核加水熬成膏状！每日3次。每次9克！ 6！乌梅入药属酸涩收敛药、一般用于脾虚久泻！脱肛不收等症！ 宜食 适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ，消化不良、慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者者食用!适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴！《随息居饮食谱》：：“梅、酸温！温胆生津、孕妇多嗜之！”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效、” 忌食 感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 乌梅有敛肺，涩肠，生津，安蛔的功效。乌梅用于肺肺虚久咳？虚热烦渴！痢疾便血、尿血血崩。蛔厥腹痛！内服：煎汤、4-7.5克;或入丸！散。外用：煅研干撒或调敷！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。 乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳。五味子、人参等配伍;凡大便下血乾。可与棉花。杭饼炭配伍;凡胃7347虚吐逆者,可与太子参、石斛、半夏。大枣配伍、7113以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍。呕吐厥逆者！可与细辛，干姜，黄连。川椒等同用、 1！乌梅梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能、也防止食物在肠胃里腐化、 2。乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠。形成粪便而排排出体外、 3。乌梅有解酒的功效：：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采采烈欢庆佳节时？难免会喝多几杯、睡醒醒时头痛欲裂时!可尝试喝一杯乌梅番茶！做法是这样的：用一个乌梅、泡在一杯温水里约5分钟。然后加入一茶匙番茶叶。慢慢地喝完， 4、乌梅有增加能量的功效：当血液净化时！新陈陈代谢就增强,身体自然会会恢复能量!乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素！还有能预防疾病及消除疲劳， 5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好！胃及大3271肠的功能不好，生病后食欲欲也差了,若要康复得快。需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅、 6。乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食！这是一个自然的反应。妇女怀孕时、血液偏酸了。胃及肝脏功能及能量也减少了、当身体偏酸时。钙质会流失、所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已、建议孕妇妇每日吃一个乌梅来调和？ 7，乌梅有防老化的功功效：若要真正的享受长寿？就不应该受老化病的折磨、吃乌梅梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌!而这种荷尔蒙蒙能预防老化!所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧、 8。乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类，精白面包，精白面条、精白糖！化学调味料及动物性性食物,吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增、日子久了，血液循环恶化而产生生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清6896扫血液！使血液流动量正常化！排除过量的酸素！五味子功效作用及禁忌，
功效和作用 补脾止泻、益肾涩清、养心安神。用于2230脾虚久泻。遗精带下，心悸失眠、 善于补五脏不足，通利十二经脉气血！使气血畅而不腐的营养保健功能！ 有清热泻火之功能，用作补益药，补脾止泻，益肾涩精。养心安神、、
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五味子功效作用及禁忌、千日红功效与作用禁忌