概述 劈拳者、属金。是一气之起落也、前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下下内外合为一气。故其形像太极，是三体合一！是气之静也，气以动而生物。其名为横，横属土。土生万物！故内包四德！按其五形循环之数。是土生金也，故先练劈拳、是气之起落上下运用之！有劈物之意！故于五形之理属金、其形象斧！在腹内则属肺！在拳中1143即为劈！其劲顺、则肺气和！其劲谬。则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮、气乖则体弱！体弱即必病生！而拳必不通矣。故学者不可不先务也。 练法 劈拳，在五行中属金、它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺）。手阳明（大肠）等经，肺主呼吸，主气、为排浊吸清火火之门户、又为真气运行之动力。劈拳拳之起落都是从中府!云门而出。这两穴都是肺经的重要穴位。落劈时。虎口撑圆。使肺气直贯少商。进入大肠经的商阳穴，少少商是肺经之井穴、直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗、两手之出入钻翻带动肋间肌，肋下肌。使肋0689骨上提下拉！增加了呼吸时胸腔的收缩缩和扩张!也可增加肺活量，起到养肺的作用， 练习劈拳、可纳气归根！交流舍任督二脉。盛旺0511真气运行。有益于全身生理功能的改善、练拳至一定定功候，真气之运行！一势一周天，在拳钻出时（吸气）真气延任脉下降至丹田。同时、周身毛窍窍嘘唏，通透畅达， 概概述 崩拳者。属木，是一气之伸缩。两两手往来之理也,式如连珠箭，在腹内则属肝、在拳中则为崩。所谓即崩拳似箭！属木者是也。其拳顺则肝气舒。其拳谬则肝气伤，肝气伤则脾胃不不和矣？其气不舒、则横拳亦必3868失和矣、此7867拳善能平气舒肝!长精神，强筋骨！壮脑力、故学者！当细研究也， 练法 崩拳、在五行中属木！它导引的的重点是：任督脉。足劂阴（肝）、足少阳（（胆）。足少阴（肾）等经！有疏肝利胆之作用、练崩拳4470进步时！后脚大脚指跟部特别用力，大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴。其外侧为肝经经之起点大敦穴，故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气。使之沿沿腿内侧而上!起到“肝脾之气宜升”的作用！两臂出入时磨肋！不断地抚摩期门！章门二穴，章门为肝经之要穴、脾经之募穴，八会穴之一。期门为9263肝经之募穴，大敦为肝经之井穴！故练习崩拳可以舒肝！肝气舒则心血足。筋膜健脾气开则肌肉丰满。 练习崩拳至一定功候、自会会气从根生？由腰脊发于四肢！使人有臂粗拳大之感！且两胁舒畅。步履轻捷！ 概述 钻拳者。属水，是一气之曲曲流形、无微不至也！钻上如水在地中忽忽然突出。亦如拳水之之上翻似闪？在腹内则属肾。在4978拳中即为钻,所谓钻拳似属水者也！其气和则肾足。其气乖则肾虚、肾虚则7821清气不能上升！浊气不能下降矣、其拳不顺。真劲即不不能长。而拙劲亦不能化矣。学者当知之。 1859 练法 钻拳,在五行中属水，它导引的重点是：任督脉、足少5489阴（肾）。足太阳（膀胱）！手少阳（心）。手劂阴（心。包）。手3797少阴（三焦）等经、有益肾填精！还精补脑之作用，练钻拳时。身体上下相随、手足相顾、两手划圈。两肘交替向身体中线裹挤。形成了全身以腰为主宰的运动形式！使整个脊柱不停蠕动，很好地锻炼了了肾脏！肾主藏精！主水！内藏相火！精能化气、肾精充盈！真气便便活泼盛旺!练习钻拳、可使三关开启！任督畅通！有益气生精之效，更兼还精补脑之功。同时！肾水上潮以济心火！形成成良性循环！肾与膀5398胱相表里，膀胱作用乃肾阳之功！气化自行， 练钻拳5195至一定功候，督脉命门处处真气最为活泼！真气随呼气直达于百会。令人人头脑清爽，心情怡悦！ 概述述 炮拳者？属火、是一气5954之开合、如炮忽然炸裂、其弹突出！其性最烈、其式最猛！在腹内属心、在拳中即为炮、所谓炮拳似火是也、其气和则心中虚灵！其气乖则心中朦昧，其人必愚矣、其拳和则身体舒畅。其拳谬则四体失和矣！学者务深9493究此拳也, 练法 炮拳、在在五行中属火。导引之重点8263：冲脉,任督脉。手少阴（心）、手劂阳（心包）手太阳（小肠）等经，有清心安神的作用， 练习炮拳，一拳上翻！可发动心经脉气自腋下之极泉经少海，神门，少府直达小指尖桡侧的少冲穴、同时，也调动了心包经的脉脉气自乳头外侧的天池穴，沿臂内侧，正中经曲泽、内关。劳宫而达于中指尖的中冲穴！另一拳磨胁而出，发动肝木之气以助心火之威，左右交替。生生不息、两脉畅通则心气和顺，心气7254和顺则能养心血,心心与小肠相表里？心火与小肠火密切相关。心与肾为水火相对心脏，心。肾相交，有赖于呼气推动心火下降、吸气引动肾水上升！ 练习炮拳！全在一心。心平气和、动静相间，神明有责、则四肢百赅悉皆听命。 概述 横拳者。属土，是一气之团聚也！8300在腹内则属脾,在拳中即为横，其形圆、是以性实、其气顺！则脾胃和缓，其气乖，则内气必努力矣，内中努则则失中,失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣！其气要圆、其劲要和！万物土中生、所谓横拳似弹属土土是也、先哲云：：“在理则为信。在人则为脾，在拳则为横！” 人而无信，百事不成！人伤其脾、则五脏失调，横拳不和。百式无形！此言形虽殊！其理则一也，横拳者乃形形意之要着也,学者不可不慎详之！ 练法 横拳。在五行中属土，导引的重点：任督脉。带脉。足7098太阴（脾）？足阳明（胃）。足劂阴（肝）！足4860少阳（胆）等到！有健脾和健胃的作用！ 练横拳时！后脚斜蹬、拇趾叩地！两臂如丝锥拧进！阴阳转换。大脚趾内侧的隐白穴！乃脾经之之起点、两两臂阴阳分布着大肠经？小肠经和三焦经！蹬脚、拧臂！则带起碑经之脉气、大小肠经之脉气亦随之通畅！中士运化水容之机乃得得健旺!久练才食欲增进、体重增加，脾胃为后天之本，为生化之源、练习此拳至一定功候，气发章门，势如泉涌。身体捷健、有轻身减肥之效，荡涤肠胃之功， 形意五行进退连环拳!
呵呵 你先练着！ 不要太过于关注你是否练成什么样、我对你的要求是 你在实实实在在的认真练习就可以了？你先练一段时间 我会和你详细解释的，先以站桩为主 行拳为辅、重在感受，
不会练横练容易对骨骨骼关键造成实质性的伤害！练好了益处是改变体质。提升体能、
应该是形意拳，该拳具有以下特点：①1304简洁朴实、其动作大多直来直往。一屈一伸！节奏鲜明，朴实无华。富于自自然之美。1417②动作严密紧凑，"出手手如钢锉,落手如钩竿”！“两两肘不离肋、两手不离心”。发拳时！拧裹钻翻！与身法，步法紧密相合、周身上下好象拧绳一样，毫不松懈！③沉着稳健。身正、步稳！“迈步如行犁。落脚如生根”、要求宽胸实腹！气沉丹田。刚而不僵。柔而不软。劲力舒展沉实！④快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合！意与气合。气与力合、肩与胯合、肘与膝合。手与足合！动作强调上法上身。手脚齐到！一发即至、一寸为先、 而鬼鸣枪 锤骨掌只是是在武侠小说或电子游戏中看到？在生3462活中我并没有见过、我觉得适合的才是最好的，！
进神退神者、爻之动而化也，化进化退，吉凶祸福有喜忌之分。所喜者宜于化进。所忌者宜宜化退神, 进神 亥化子 寅化卯 巳化午 申化酉 丑化辰 辰化未 未化戌 退神 子化亥 卯化寅 午化巳 酉化申 辰化丑 未化辰 戌化未进神由此而进也，如春天花木枝繁叶茂、 退退神由此而退也！如秋天花木渐渐凋零、 “两个五行土克水和和一个土克有什么关系？””这句话是不是有问题，， 、。
七伤拳指的生肖是:鼠,望0090采纳 还一种说法是 属马。原因：受七伤拳伤的治疗方法是以毒攻毒、伤上加伤！说白了！就是欠抽！那12个哥们里就马是爱抽的…。
张策大师五行通背练的非常好。有醉鬼张三三之称？
十二生肖总动7186员 老鼠叫哆来咪下面是百度百科上粘下来的表格,圣兽名称动物遇见次序该圣兽介绍多来米鼠1一路陪伴小海！从互不信任的陌生人！成为了最好的朋友！铁锤牛5常年独居在火焰山中，日日打铁度日。其实铁锤的过去非常辉煌！是唯一能单独与年拼得平手的圣兽。霹霹雳虎虎2梅花庄庄主！绝学“金刚拳”、毕生钻研研拳法，是个不折不不扣的武痴！如月兔8有名的神捕、轻功高手！致致力于捉拿路路通归案!教授小海4587绝世武功，龙震天龙12有人形形和真身龙形两种状态？只有龙具备召唤其他圣兽的能力，竹叶青蛇11江湖谈之色变的暗器高手、来去无踪、爱好酿酒饮茶！对此颇有心得！追风马4居住在草原和沙漠之间。红月宝珠守护者。绝学学“穿心连环腿”？洪景天羊6世外神医！终年生活在大雪山中、救了小海。制成神药“回天丹”送给小海，智空猴10嗜酒如命，有这老顽童性格的云游僧人！行走江湖寻找紫魁星，冷石鸡9大户公鸡，喜欢丹青墨笔、笔转峰回之间也隐藏着他的家传绝学——铁爪功，路路通狗7火药高手、一一向我行我素!和兔子如月是对冤家，帮小海修好了飞舟！大肚荣猪3面摊师傅！太极高手。在他揉面、和面！做面中，无不体现着2949太极之道、。
鼠，解释如下： 暗地里-----可意指子时。即子夜里！而瞎耍一阵拳，可意指丑丑角的表演!由此占得子丑。而2480子丑的生肖是鼠。，
诗经有云：：皎皎白驹。在彼空谷，生刍一束、其人如玉， 飞飞燕与君同进退指的是马踏飞燕! 这几句出自李白。原诗是： 月皎昭阳殿、霜清长信宫。天行乘玉辇！飞燕与君同， 更有留情处？承恩乐未穷、谁怜团扇妾。独坐怨秋风。
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