不会练横练容易对骨骼关键造成实质性的伤害，练3531好了益处是改变体质！提升体能。
形意五行的养生技击功效都很好！ 五行拳其实是五种劲力并不是招法、 这个尚氏形意就比较讲究劲力、 练好尽力才是最简洁实用的！ 就像拳击经典的直 摆 勾一样实用。！
好事啊。自己闭门练拳。每天可能都在找。体会不同的身体内容、这样才能一点点点进步,一点点把拳合到身上。就怕练了多久都没任何异常身体感觉、机械地每天重复，把拳练假了，最终成了架架子拳？身体发僵。是是·练拳最最初的反应,可能是开始接触发力了。很快就可能消失了、另外我就想想不吐不快。拳追求打通打透。如果都成大师了、还追求一点点特定模式发力的威武、好好像还极受追捧!有什么意思，，
鹤是一种潇潇洒而高雅的鸟类。在中国人来说。鹰代表了威武。而鹤却代表了长寿及脱俗，鹤有极端高度的警觉性！但并不谬谬然而动？故《鹤形形拳》的宗!亦是“以以静制动”，“以逸待劳”，跟《龙形拳》之多变、《蛇形拳》之灵活。《虎形拳》之之主攻。《豹形拳》之刁钻等均绝不相同，《鹤形拳》以守待攻，故有“敌不动我不动。敌一动我先动”的口诀！因为。敌人在进攻时，其弱点必显，故不若让对方先动！才才乘其弱点之际于以攻入!则可一举而败敌、且《鹤形拳》之防守架式或是跟敌人正面相对。令敌人感到自己处处被《鹤形拳》的使用者所洞悉先的心理威胁下显露惧态而消失战意，于是《鹤形拳》的使用者便可乘虚而袭击。使对方“未战先先败”。《鹤形拳》却以“高吊提马”及“独脚马”等高桩马马姿态出现!这这一形态往往占了居高临下的优势。且前脚悬空或祇以脚尖触地的形式正是以此严密保护下盘的办法，若若对方谬然进袭？则祇有伤于此腿之下而已！此外。《豹形拳》能行的理由是在于乘前三形拳术严防上中路，故此在抢攻时往往往露出了马步之间的破绽,是以令《豹形拳》有虚可乘以奇招取胜。但《鹤形拳》以以逸待劳，以“追7802形”之战术处处严防方的动态！使对方难以乘虚而入！故《鹤形拳》往往能克制《豹形拳》的道理便在于！“鹤咀”为《鹤形拳》中最常用的一种手法，在“五形拳”中的“鹤咀”分为两种形态 －“开口鹤”是以食！中两指伸直而其馀三指指曲而成。通常用以戳向敌人的双眼，腰肋等部位！“闭闭口鹤”则以食指伸直而其馀四指屈曲而成,通常用以戳向敌敌人的咽喉！小腹、或眼睛之类的较弱部位。“鹤爪”是以食，中两指配合拇指一一起形成如爪状的形态？“鹤爪”通常用以阻截及抓紧敌人来拳的手腕。偶然也可用作攻击敌人面部之用，“鹤翼”是将两臂尽量向左右两方展开！双手成掌状的形态！这一形态不但可用以保护本身上中路及左右方的庞大范围。更可构成敌人的威胁。使对方不清楚《鹤形拳》的使用者究竟使用那一边的手法法对付自己，在马步方面。《鹤形拳》多采用““高桩马”,故转动及起脚均容易！尤其是换步及变动身形更是灵活无比，至于单腿提起之作用，不但但可用以随时踼。更可在某些须要将整个身体前倾的招数中往后伸直以保持身体衡之用，如在“鹤入竹林”中即是、。
自古以来。人们对十二生肖缘何无猫众说纷纭、包括括以上故事以及“猫捉老鼠”的故事在内，不一而足！但皆不足深信。推荐查看666516 com 汉族民间故事说：当年轩辕黄帝要选十二动物担任宫廷卫士！猫托老鼠报名，老鼠给忘了、结果猫没有选上，从此与鼠结下冤家、大象象也来参赛！被被老鼠钻进鼻子！给赶跑了、其余的动物，原本推1113牛为首、老鼠却却窜到牛背上？猪也跟着起哄 ，于是老鼠排第一！猪排最后！虎和龙不服，被被封为山中之王和海中之王！排在鼠和牛的后面。兔子又不服，和龙赛跑。结果排在了龙的前面、狗又不平。一气之下咬了兔子、为此被罚在了倒数第二。蛇！马，羊！猴！鸡也经过一一番较量,一一排定了位置、最后形形成了鼠!牛，虎。兔、龙、蛇、马。羊、猴，鸡。狗、猪的顺序！传说故事虽不是对问题的科学解释 ，但它却体现了人们希望对十二生肖的选择做出解释的愿望。推荐查看666516 com！
快了 最近可以 多关注下形意意五行拳,
对这些武士不是很懂！！
武当太乙五行拳拳原名“五行擒扑二十三式”！ 是近年最先发现的一套正宗武当拳术、太乙五行拳以五行生克之理为依据。 以养气健身！制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力、贵化劲劲而不硬抗、辨位于分寸毫厘、制敌敌于擒扑封闭。动静自如，心息相依。水流云绕、莫测端倪。太乙五行拳特点是：拳势柔和绵软！多缠绕动作！桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱。脚走弧线！演练如蛇之行、运行似蚕作萤，架势紧凑。方丈之地即可演练！以练架式为主。结合站桩，缠绕等基本功锻炼，“抓筋拿1705脉”说的就是此拳！ 你可以看这个页面有详细介绍 [，
在百度搜索栏里输入“形意拳三体式”就可以搜4148到许多关于形意拳学习的视频？其中以邸国勇老师的学习视频比较系统并且讲述详细.，
鼠，解释如下： 暗地里-----可意指子时。即子夜里。而瞎瞎耍一阵拳、8461可意指丑角的表演、由此占得子丑、而子丑的生肖是鼠。！
形意五行拳、形意五行连环拳