枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血血病患者,枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸！有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴，咳嗽吐血！呃逆等症，1！促进消2593化枇杷中所含的有机酸？能刺激消化化腺分泌、对增进食欲。帮助消化吸收、止渴渴解暑有相当的作用!2、润肺止咳枇杷中中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳！祛痰，治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒！4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆逆之功效!为止呕呕之良品!可治疗疗各种呕吐呃逆，5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生生素C！是很有效的减肥果品。。
一、红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高。让红豆豆浆的味道更佳佳偏酸一点！维c对皮肤的保养有很很好的效果,其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高！大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多多吃红豆豆浆更美丽、 二、红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足、虽然是一种粗粮！但是其淀粉含含量可以媲美谷物！同时红豆豆浆又6226有更多的维生素和矿物质!能够排水利尿！祛湿解毒，红豆豆浆中的皂角甙4189有活化肠道作用！一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人人就能用红豆豆浆来解酒。疏散酒意、 ！
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松！乳腺腺癌和前列腺的发生、 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时、还能抑制胆固醇的摄入、大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以0807预防结肠癌,还有助于预防心脑脑血管疾病、 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整3760乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰4587妇女的100~1000倍！这与日本人常食大豆有关。也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一8922个原因,此外。还可以有效的预防白血病、结肠癌、肺癌、胃癌等的发生、 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷，清清除体内自由基！具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集！抗血栓的功效、 5.牛奶的替代品 豆腐的的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品， 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品、常食之、可补中益气，清热润燥、生津止渴，清洁肠胃。更适于热性体质，口臭口渴，肠胃不清。热病后调养者食用、现代医学证实，豆腐除除有增加营养、帮助消化，增进食欲的功能外、对齿。骨骼的生长发育也颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁2980的含量！ 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙，降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！
营养功效 具有补补中益气。养血固脱、温8897阳益脾 滋补肝肾，祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化、防治老年高血压、
功效：红景天主要以根和根茎入药。全株也可入药。主要有效成份 有红景天甙及酪醇。此外含有淀粉，蛋白质！脂肪。黄酮类化合物！酚类化合物及微微量发挥油？还具有生 物活性的微量元素铁！铝。锌，钴、镉，钛。铜！锰等、《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命 以应天。无毒毒 多服久服不伤人!欲轻身益气。不老延年 者、广泛泛用于抗衰老。抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面。民间常用其来煎水或泡酒，以消除除因体力活 动所致的疲劳，以及抵御高山区的冬季寒冷， 藏医用红景天的历史更早！在《晶珠本草》，《藏药图鉴》均有记载！用用来治疗咳血，咯血！肺炎咳嗽和 妇女白带等、 中医认为红景景天具有补气清肺？益智养心，收涩止血、消消肿散瘀作用, 禁忌： 1、儿童。孕妇慎用 2。单泡、不适宜搭配其他茶。 3、若是正在发烧。咳嗽的人不建议使用！在中医理论中！若体内内有发炎情况、若再使使用补气中药材，易易有 「引风邪入里」的情况，病况会更严重， 4！量不能多，红景天每次内服服用量3-10克。（一般泡水用15克左右每天）、
一、结核病患者服5165药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)!二，出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)、因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集！会4863加重出血症状！少吃或不吃鱼为佳，三，痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)！这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风、主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)、反复发作性关节炎与肾损害等，而2093鱼类食品含有嘌呤类物质,可可使病情加重。或导致旧病复发！四！肝硬化病人应禁食鱼功效 你上网查鳄鱼的全身功效，就可以出来了。每个部位都有每个部位的作用！0839可以预防疾病，辅2442助治疗癌症，，
桂花茶的功效和禁忌有哪些呢。桂花茶的功效和作用一:桂花茶:桂花具有美白肌肤！排解体内毒素、止咳化痰！养生润肺的作用！夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用，二:桂花茶:对4825于口臭、视觉不明、荨麻疹。十二指肠溃疡，胃寒寒胃疼有预防和治疗作用。三:桂花茶系桂9519林特产!茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气、饮后有通气和胃的作用！很适合胃功能较弱的老年人饮用！饮用桂花茶的禁忌桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用、目目前还没发现什么副作用，虽然桂花茶的功效与作用如此丰富。桂花香味强烈。忌过量饮用。大家一定要注意，很多人都会存在在错误的观念？那3445就是认为好的东西、那么就应该多多喝、其实这样的饮食方式是中不正确的！桂花茶也一样应该注意适量的饮用。不要贪饮用、更更不能把它作为开水一样解渴的饮料，，
花生营养价值很高。含脂肪40％-50％，是大豆的两倍！含蛋白质30％左右、相当于小麦的两倍多、是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右，此外、花花生还含有核黄素？钙，磷。卵磷脂、胆碱，不饱和脂肪6022酸以及多种维生素！因此花生亦称“长生果”、 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解5541为胆汁酸。使其排泄增强！从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能。对血小板减少！肺结核咳血和泌尿道出血等疾9695病患者有好处。 要充充分发挥花生的保健作用，需注意科科学吃法， 花生不宜生吃：6614花生含脂肪较多！人体对其消化化吸收缓慢!大量生吃可以引起消化化不良,另外、花生在泥土里生长。常被寄生虫卵污染！生生吃容易引起寄生虫病。同时、花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病。特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃。最好是煮熟后食用，毛尖4746的功效与禁忌，
太子参参含有糖类？磷脂，氨基酸、以及锰。铁，铜等微量量元素，还含有太子参皂苷A。棕榈酸、亚油酸、谷甾酵、挥发油等成分太子参又称为孩儿参、童参，是人2996参的一种。药性平和。味甘、有补气生津的作用！功效主治：补益脾肺、益气生津，治肺虚咳嗽！脾虚食少，心悸、怔忡。水肿、消渴。精神疲乏、用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦！口渴舌干;肺虚燥咳。咽干痰粘;气阴不足。心悸失眠、它的使用数量和做法。都是不能随意进行，要根据医生建议进行最佳！同时可以有补血益气的功效、但并不适合任何体体质的人喝、湿热气躁的建议不要喝、容7951易上火烦躁！反而不利于气血稳定！。
生菜的营养价值：生菜味甘、性凉。有清热爽神！清肝利胆、养胃的功效、生菜富含水分！每100克食用部分含水分高达94%一96%。故生食清清脆爽口,特别鲜嫩。其茎叶中含有莴苣素，故味微苦！具具有镇痛催眠、降低胆固醇。辅助治疗神经衰衰弱等功效！生菜中含有有甘露醇等有效成分!有利尿和促进血液循环的作用！生菜中含有膳食纤维和维生生素c、有消除多余脂肪的作用！医用功效：：生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素！有钙、磷，钾。钠。镁及少量的铜。铁！锌。常吃生菜能改善胃胃肠血液循环!促进脂肪和蛋白质的消化吸收，生菜还能能保护肝脏！促进胆汁汁形成，防止胆汁淤积！有效预防胆石症症和胆囊炎,另外！生菜可清除血液中的垃圾。具有血液消毒和利尿作用、还能清除肠内毒素！防止便秘！食疗作用：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用。则是一种高蛋白。低脂肪！低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆、滋阴补肾、增白皮肤，减肥健5553美的作用、对目赤肿痛！肺热咳嗽！消渴，脾虚腹胀等也有一定的食疗作用！而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质。并具有补脾益气、润燥化痰以及较强的滋补功效、与生菜搭配食用！对热咳、痰多，胸闷。吐泻等有一定0095的食疗作用、过量食用生菜的坏处：过食生蔬菜。损伤胃肠壁、咀嚼不细的蔬菜纤维。就刺激激胃肠粘膜？会引起剧烈的胃痛或腹痛、甚至出现频繁的腹泻等肠炎的症状，另外！由于大量食用生菜！胃肠功能受损！营9966养吸收障碍。所以、还会经常发生口角炎，口腔炎等令人烦恼的病症。食用生菜的注意事项：两个必须注注意的问题，就是农药与寄生虫卵的污染问题，经常食用被农药和寄生虫卵污染的生蔬菜、对身体具有一一定的危险性。因此、应当设法加加以避免!食用生蔬菜！就应应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜,并且食用前要仔细洗干净，，
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毛尖的功效与禁忌、眉毛尖的人面相