红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗。但但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要5178空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从7198发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口，助养生！去油腻，还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大8506量的饮用红茶是会引起头昏!心慌的症状的，抗癌、抗氧氧化茶水放置时间变长以后,会变0575为红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎炎的作用!如果果眼睛出现红丝!可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了、！
黄瓜别名：胡瓜。王瓜。刺瓜、青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为为张骞出使西域得以引种！故名！本品生熟均均能食用!黄瓜含葡萄糖！半乳糖。精氨酸、核黄素和维生生素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A、B，C，D。葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作作用性凉，味甘，有小毒，入肺。胃，大肠经、清热利水、解毒消肿。生津止渴！主治身热烦渴！咽喉肿痛！风热眼疾。湿热黄疸，小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗抗肿瘤目的,此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年益寿、抗衰老的作用！黄黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤！舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，9434可防治酒精中毒!4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参参与通常的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高。甚至会降低，5.减肥5601强体黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪，此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志、辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳。瓜体直，均匀整齐、无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味！无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜。或是是瓜身萎蔫不新鲜!劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形！有大肚，尖嘴。蜂腰等。有苦味或肉肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多、2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的的作用？所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病！心血管病！肠肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地地方要阴凉！通风，容易散热，不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质？2.与外界接触面加大、容容易造成营养流失,黄黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱,腹痛腹泻，肺寒咳，
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火？凉血解毒作用 可使气血畅通,
2447地榆 苦酸，寒，无毒 归经 肝，肺！肾、大肠经 功效 凉血止血！清热解毒！消肿敛疮 主治 吐血！咯血。衄血。尿血。便血！痔血！血痢！崩漏、赤白带下！疮痈肿痛，湿疹，阴痒、水火烫伤。蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤，6-15g、鲜品30-120g。或入丸，散！亦可3232绞汁内服，外用：适量，煎水或捣汁外涂！也可研末掺或捣烂外敷， 用药禁忌 虚寒者忌服，！
药理作用 1.镇咳作用：：小鼠口服总皂甙,水溶性性或水不溶性皂甙!分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有5892析出物沉下、析出物的水溶液浓缩后通过分子筛！先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂！都有明显的的止咳作用(氨水喷雾引咳法)，薯蓣皂甙甙元无效、镇咳有效部分主要在极性最强的部分，此外甾体皂甙在较大剂量时也有效、 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙！水不溶性皂甙！分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)，水溶性皂甙效果不显著，主要有效成分是甾体皂甙类， 3.平喘作用：豚豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)？分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效！煎剂对组织织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用、平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙！但均需较大剂量方有效。 0923 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压,延缓心率、增强心收缩振幅，增加尿量！降低β/α脂蛋白比例！改善冠状循环。认为对轻度动脉粥样硬化病人有效，又有报告，总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平！并无无明显降低作用!而对主动9583脉斑块、肝脏脂肪沉积有减轻作用、400mg/kg灌胃3天、第30016天再腹腔注射同量药物。能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)、并能5379对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)，但它对对大鼠心肌耗氧量有增加作用？水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)！可引起血压下降，十二指肠给药则无此作用、煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用。0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用、祛痰作用的主要有效成分为为甾体皂甙Dt 、镇咳作用的有效部部分是极性最强的部分-Ⅵ号！！
具有大补元气，滋补强壮！生津止渴！宁神益益智等功效！适用于惊悸失眠者！体虚者， 心力衰竭！1104心源性休克等！1．益智健脑：对对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人、高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现！高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性。同时也可抑制癌细胞转移。另外。高丽红参与抗癌剂同服用。抗癌效果要好于单单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受。高丽5495红参与抗癌剂同服用!增强对癌细胞的杀伤力！减轻抗2360癌剂的副作用!4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应。尤其乙醚提取物可激活或增强强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性、对提高免疫力有很大的功效。5．控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质。其中人参皂苷能改善高血糖、有效地控制糖尿病的发生！6．健肝：高丽参成分中有抗肝炎炎活性、具有解毒。保护护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒！消除宿醉的作用！7．调节血压：高丽参具有扩张血管作用。能改善血液循环！其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮！可达到降血压作用、8．抗疲劳及抗压：经研究发现！持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳、对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助，此外。高丽红参还可以增强对低温(5℃！O℃，-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力！通过对压力或环境变化进行精妙调节。提高抗压能力，维持机体稳定性。9．改善女性更年期7672障碍：据调查！有更年期障碍症状的1031女性在服用高丽红参后，有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称、这些女性0149如根据症状来调整用量？还可提高疗效！10．改善6094男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍？经临床试验。勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后、在勃起程度！性欲及满意度等方面都有所改善。11．．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果,禁忌畏五五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食？橘核的功效与作用禁忌。
百度百科：药用桑叶是桑科植物桑的干燥叶！初霜后采收、除去杂质、晒干而得、是一一种发散风热药,既可内服。也可外敷，[2]其性寒，味甘，苦、有疏散风热！清肺润燥！清肝明目的功效。可治疗风热感冒，肺热燥咳。头晕头痛！目赤昏花的病症。[3]现代中。西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。认认为其药效极为广泛！有清肺润燥。止咳！去热！化痰。治盗汗;补肝，清肝明目，5368治疗头晕眼花,失眠，消除眼部疲劳;消肿。清血‘治治疗痢疾。腹痛！减肥、除脚气、利大、小肠;抗应激。凉血，降血压。降血脂，预防防心肌梗塞，脑溢血！祛头痛！长发;降血糖，抗糖病等、抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，凝血酶原（PT）时间和凝血酶（TT）时间。由于凝血过程启动环节份外源性和内源6866性两个环节,APTI反映内源性凝血途径的活性!PT反映外源性凝血途途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性，说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原2898反应有直接抑制作用？降血压作用桑叶中的芸香苷、槲皮素。槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量、并减少心率！芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管！改善心肌循环，γ-氨基丁酸，芸香苷。槲皮素有降血压的作用！γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新新陈代谢和恢复脑细胞功能。同时、能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性。促使血血压下降？降血糖血脂、降胆固醇！抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，
小白菜是我们常见的蔬菜，其实小白菜还有另外一个个名字就是上海青、生活中食用上海青的方法有很多，热炒。汤料，涮菜以及馅料，都是不错的选择、上海青含0012有极高的营养价值、蛋白质、碳水化合物以及粗纤维的含量都是很高的。我们在生活中要0959经常的食用、下面我们来看一下上海青的功效与作用? 上海青除了食用价值之外还有一定的药用价值！经常吃上海青可以为人体提供3778矿物质!能够延缓皮肤的衰老。对于便秘也有一定的防治治的作用，是食用和药药用于一体的蔬菜？ ！
功效 0506 滋补肝肾、明目乌发、用于眩晕晕耳鸣,腰膝酸软，须发早白。目暗不明。 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜宜少量久服、 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞贞子又称女贞实。冬青子！白蜡树子！鼠梓子！ 女贞子、考其名称、说是古代鲁国一位名名叫贞女的女子？因女贞子树“负霜葱翠！振柯凌风。而贞女女慕其名、或树之于云堂。或植之于阶庭”。故名！而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠。有贞守之操！故以贞女状之”！ 女贞子无臭、味甘！微苦涩，为养阴的常用药。女贞子最早见于《神农本草经》。列为上品！谓其能““主补中，安五脏、养精神！除百病、久服肥健！轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品品无毒妙药,” 原生于中国长江流域及南方各地。河南、陕西！甘肃等地，北北方不太寒冷的地方也有引种,在朝鲜南方、印度也有分布。 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾，明0107目乌发的功能？女贞子的特点在于药性较平和、作用缓慢！久服始能见效， 现代临床上5179还用于视神经炎？白细胞减少症。慢性肝炎，高血脂症，冠心病，高血压，儿童中毒听力减退。神经衰弱，面神经麻痹！脱发等， 女贞子药用价值高、根据《本草经疏》记载：“女贞子！气味俱阴，正入8717肾除热补精之要品、肾得补、则五脏自安！精神自足、百病去而身肥健矣、” 滋肾益肝 用于肝肾不足，症见骨蒸劳热！头晕！耳鸣，耳聋！腰膝酸软等、治治疗骨蒸劳热。可与生地。地骨皮！青蒿！枸杞子等同用。治疗头晕耳耳鸣耳聋，可与菊花，天麻。枸杞子！制首乌等同用、治疗腰膝酸软，可与熟地！菟丝子！炒杜仲，川断等同用。 乌发明目 用于肝肾阴虚、精血血不能上承而须发早白或视物昏暗？乌发可与旱莲草，玄参，黑芝麻等等同用？明目可与生地、枸杞子，菊花！沙沙苑子等同用, 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成！明显降低高龄鼠肝中MDA的含量，能明显提高肝中SOD的活性， 抗疲疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用、显减小、冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低、 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖。对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用！ 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用，、
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）,是甜瓜的一个转变。又名雪瓜。贡瓜。是一类优优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形、出产于新疆！味甜，果实大！7221以哈密所产最为著名。故称为哈密瓜！因为味道甜美。据史料记载，清朝康康熙年间？哈密王把甜甜瓜作为礼品向朝廷进贡，“哈密瓜”便由此得名、并成为新疆甜瓜的总称、 * 哈密瓜的干物质中、含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%。 还有苹果酸，果胶物质！维生素A，B。C，尼克酸以及钙。磷！铁等元素，其中铁的含量比鸡肉多两三倍。比牛奶高17倍、瓜蒂瓜籽可入药治病。每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克！脂肪0.3克，灰分元素2克、其中钙14毫克！磷10毫克，铁1毫克、请不要小看这1毫克铁？它对人体的造血血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍！比苹果高6倍！比杏子也高1.3倍。这些成分！有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动、促进内分泌和造血机 能。加强消化过程， * 中医认为。甜瓜类的果品性质偏寒！还具有疗饥，利便、益气。清肺热止咳的功效！适宜于肾病、胃病，咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。 * 哈密瓜性凉。不宜吃得过多、以免引起腹泻！ 1073 * 哈密瓜含糖较多、糖尿病人应慎食 * 患有脚气病、黄疸！腹胀，便溏，寒性咳喘以及产后、病2125后的人不宜多食、所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜、在产后就不要吃了哈、因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。，
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橘核的功效与作用禁忌、橘核叶的功效与作用及禁忌