红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用、空腹腹喝红茶会降低消化功能？帮助胃肠消化从发酵的角角度上来讲,红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以帮助助胃肠消化，开胃口，助养生，去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多，可是在喝喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦,大量的饮用红5147茶是会引起头昏!心慌的症状的，抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝！可以每天用用红茶水洗几次。会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了，、
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女女性和老人来说，适当的喝一些米酒！能够达到很好的的调理身体的效果？对于女性来说。具6005有活血行经的作用？能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有““百药之长”的美称!是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮。3088蒸灸某些中草药？或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣。核桃。人参同煮，有助阳壮力。滋补气血之功效、对体质虚衰！元气降损。贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食！心跳过速。烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤、对腰背酸痛，7318手足麻木和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋！红糖同煮或冲服！则补中益气、强健筋骨！可防止神神经衰弱。神思恍惚！头晕耳鸣！失眠，健忘等症、 ！
9083 很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的作用功效！但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解！ 《本草草纲目》以为!山药能益肾气，健脾胃。止泄痢，化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美！久服轻身！不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强，目明。耳聪。《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤、有去凉风、镇心神！安灵魂，补心气缺少，开达心孔！多记事的功功效与作用! 在了解了了山药的作用与功效之后？为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了。 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食！它们相克， 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3，山药与猪肝、山药富维生素c！猪肝中含铜！铁，锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子！则加速速氧化而破坏？降低了营7720养价值、故食猪肝后！不宜食山药！ 4。山药与黄瓜！南瓜。胡萝卜！笋瓜。黄瓜、南瓜！胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食、维维生素c则被分解破坏、 5，山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁！磷，碘等矿矿物质外,都含有丰富的蛋白质。而山楂，石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用。会形成便秘、增加肠内毒物的吸收、引起腹痛，恶心！呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买，同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店！姜厚朴的功效与作用及禁忌、
功效作用： 1！健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸。饱食之后肚胀难受时。吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择！不仅仅能够解除口胃中油腻之感、还能帮助消化，醒酒提神等等。 2，降低固醇，降低血脂血压： 9647桔子和橙子都含有大量的维生素C！我们从各种饮品中也可以看出、一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等，经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管。降低固醇。对高血压高血脂有很7168大的帮助。 、
艾草在人们的生活中是比较常见的植物、而且应用广泛。比如说。艾草的茎。叶含有特殊的香味、可以驱虫防蚊，净化空气，干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡、可以帮助人5691们驱除寒冷、此外！艾草作为营养丰富富的中药材、还4057可以用把艾草做成美食,比如说6357艾叶茶！艾叶汤、艾叶粥等， 艾草可以治疗炎症、支支气管炎和月经不调，治疗支气管炎可以使用艾叶油胶丸或者是鲜艾叶。需要每日三次服用艾叶油胶丸。连续服用一个月左右;也可将鲜艾叶洗净切碎。6332煎煮过滤后服用。将白术！茯神、炒枣仁！桂圆肉，艾草。黄芪等药物用水煎服、可以治疗气虚型的月经不调！ 艾草可以去火，泡脚、食用。如果说患有口腔溃疡、中耳炎！咽喉肿痛、可可以将艾叶和水一起熬煮之后用来泡脚？能有效去除旺盛的湿火和虚火，将艾草煮水后泡脚脚可以促进人体的血液循环,能祛寒和清除湿气。能温养经络和调理身体的阴阳平衡！新鲜的艾草还可以拿来煮汤。炒饭和8764做饭团子？具有安神的作用，可以帮助睡眠、 艾草也是有使用禁忌的。第一！用艾草叶泡脚需要注意频率。一周2到3次即可;因为用艾叶泡脚会将虚火！寒火下引，导致头面部供血不足，反而会引起头晕和头痛、第二、有的人不适合用艾草！比如说阴虚！血热的人要慎用;血燥生热。阴虚火旺。失血病者禁用， 综上，只要把艾草摆放在家里就可以清新空气、驱虫防蚊，也可以把艾草和水同煮后用来泡脚，可以帮助人疏疏通经脉？去除体内的湿气和虚火，艾草作为一种中草药！既可以入药。也可以拿来做食物，对对于人体都是有好处的、但值得注意的是、不是每一6375个人都可以使用艾叶的、在使用之前最最好先咨询一下医生。、
熟熟地甘,微温,归肝。肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，。
眉豆味甘，性平。归、胃经、有健脾，和中！益气，化湿！消暑之功效， 主治脾虚兼湿。食少便溏，湿浊下注！3649妇女带下过多，暑湿伤中。吐1806泻转筋等证？！
将薄荷叶做水。因为里面含有薄荷醇等因子！会让人的皮肤产生清凉的作用。尤其对于消炎，止痛都有特别的效果，因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而2497使得人体血管热胀。促促进人体流汗因此有让人提问下降的作用,可可以用于解暑解热！薄荷叶中还含有抗炎剂。对于烧伤烫伤有奇效，不但让人人不那么灼热难受。而且可以防止炎症扩散。经常吃薄荷叶做的食物、对于胆。肝都具有良好的保护护作用、可以用于治疗胃溃疡！，
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热。清肝解毒，凉血散瘀。对于湿热所致的赤白痢疾及肝火火上炎所致的目赤目痛？咽喉红肿0333不利等、均有一定的辅助治疗作用！ 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质？脂肪，糖类及多种维生素8825和矿物质、其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上、可为人体提供丰富的营养物质，有利利于强身健体、提高机体的免疫力、有“长寿菜8102”之称？ 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍。钙的含量则是3倍、为鲜蔬菜中的的佼佼者，更重要的是。苋菜中不含草酸！所含钙！铁进入人体后很容易被吸收利用！因此、苋菜菜能促进小儿的生长发育？对骨折的愈合具有一定的食疗价值。 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能！ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用！” 苋菜其性性寒凉？易伤阳气，故对对脾阳不振！脾虚便溏或慢性腹泻患者！不宜多食、2.苋动气。令人烦闷。冷中损腹！故消化不良！腹满。肠鸣者宜少食或暂时不食为好，3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎！此症较严重。 需多加注意，不宜一次吃得过多！否则易引起皮炎！4.怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜菜性属滑利、能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食食须知》亦云：“苋。妊1941妇食之滑胎,临月食之易产，”因此，孕妇足月临产时。食之最宜。但要指出的是！苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食！《滇南本草》中说它能通通血脉、逐瘀血、《本草衍义补遗》还指出：“苋！下血而又入血分！且善走！”这说明怀孕初期不吃为宜！尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌！5.烹调苋菜的时间不宜过长。以免菜中营养流失，苋菜0046不耐久放，8759最好尽快吃完!短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋。置冰箱冷藏！6.苋菜味道清香甘美！可炒可做汤、也可烫后凉拌，实属佐餐佳品！家庭一一般多作炒食、8400然而热锅沸油烹炒、既失其鲜嫩！又会丢失一些营养物质！正确的炒法是。2390将苋菜倒入冷锅中!不放油，置炉火上塌塌软至熟？然后盛出，再将生油入锅上火炼熟、倒入苋菜。加盐及蒜泥拌匀食用！这样既可保持苋菜色泽鲜美，又能避免营养物质流失，苋菜的基本介绍，
3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用、 山竹内含有一种物质，可4466有效减低人体内的肝火。使身体处于平衡状态。日常生活中、火4672气旺盛的人宜在夏季多食用山竹,可有效平复火气。避5905免火大伤身,2/4适宜与哈密瓜瓜同时食用！ 山竹性寒！哈密瓜温和！两者者在同时食用可有效中和山竹的寒性！而且有资料表明。山竹和哈密瓜汁同时食用，可促进脑部发育。让人变得更聪明。3/4禁止与凉性食物同时食用。 山竹性寒、在食用时要尽量避免与凉性是食物同时食用、以免对身体造成损伤、在夏季，山竹要尽量避8862免与冷饮！西瓜。冰镇啤酒。凉拌菜等同时食用，展开长图4/4禁止一次性食用过多！ 山竹味道甘甜、是许9394多人喜欢的水果？往往有人买回去大饱口福，结果对身体造成伤害！切记山竹属于寒性食物。切莫一次性食用过多！且食用后可吃些温和食物中和一下。、
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姜厚朴的功效与作用及禁忌、姜厚朴的作用及禁忌