苹果是世界上消费量最大的水果，鲜1547果肉含有糖！蛋白质，脂肪。粗纤维，钙，磷、铁！维生素B1和B2，维生素C，烟酸、还含有柚皮素。柚皮苷，山奈醇等、能提供人体必须的营养物质！满足人体对各种维生素和氨基酸的的需求、其中！苹果维生素C可以防治坏血病！在人体内还是阻碍癌细胞生长的8930第一道防线！每天3个苹果，还能调调节人体内的酸碱平衡！预防疾病的发生。苹果对某些疾病具有一定疗效，如苹果皮中中含有大量纤维素!能促进肠胃蠕动。对预防老年性肠窒息病有良好功效，。
苦参性苦寒！归心肝胃大肠膀胱经功效清热燥湿！杀虫利尿用于湿热泄莅黄疸、还可以用于于带下阴痒!小便涩痛等，。
采用艾灸疗疗法后、都会留下一堆艾灰！千万别把它当垃圾倒掉，用过的5478艾灰可是有不少好用途呢。 1、止血 当身上什么1633地方破损出血后可将艾灰拌成灰泥涂抹于伤处。过几天就会痊愈，艾灸有活血功效、但艾灰是个很好的止血药， 2！宝宝红屁股 宝宝经常常会有红屁股？做妈妈的当然心疼，用了不少8143膏啊霜啊油啊、效果也是反反复复。尤其害怕9783会有依赖性？可以用艾灰加加香油调匀，来涂宝宝的红屁股！然后照8935例穿上纸尿裤！等到下次换的时候就会发现好转！有宝宝的妈妈可以试一下哦、其其实大人的湿疮之类的也可以这样用、 3。脚气 在患处涂抹艾灰、会即刻止痒！一般的脚气、每天多次，坚持几天就会会痊愈、如果您的脚气气特别严重的话、结合艾灸，会有更好的效果！ 4。青春痘 长了痘痘、发红发肿、这时您抹上点艾灰。会很快干瘪，慢慢就掉了！不会留痘印！ 5！面膜 用艾灰和蛋清！或者艾灰加牛奶和蜂蜜。调的稠稠的涂在脸上！二十分钟后洗去、您会发现、不不仅皮肤变白了、还特别细0210腻透亮, 6！洗面奶 在洗面奶里加点艾灰。用来洗脸。洗后有特别干净。清爽的感觉， 7、除味剂 3818 艾灰是天然的除味剂、用用小布袋子装起来,放在厕所！厨房或者是冰箱里！能起起到除异味的效果、可以跟竹炭相媲美！ 8。干燥剂 有的人脚爱出汗、在脱下来的的鞋里,放上艾灰包。吸湿效果一流， 9、花肥 艾灰是绝好的草木灰肥料、把艾灰拌在土里！花花草草都喜欢，用艾灰养的花、都长的欣欣向荣！ 艾灸的注意事项与禁禁忌 注意事项： 1. 要专心致志,耐心坚持：施灸时要4223注意思想集中!不要在在施灸时分散注意、 2. 要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位、在冬季要保暖、在夏天高温时要防中暑，同时还3069要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。 3. 注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿。用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部7260位的温度，做到既不致烫伤皮肤。又能收到好的效果、 4. 熏灸后半小时内不要2252用冷水洗手或洗澡! 5. 熏灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)。有助排泄器官排出体内毒素！ 6. 饭后一小时内不宜薰灸、脉搏每分钟超过90次以上不要要薰灸。过饥。过饱！酒醉禁灸、孕妇禁灸，身体发炎部位禁灸， 7. 手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人、不要随便在做过手术的位置薰灸！ 禁忌由于药灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤！ 2747 古代施灸法，禁忌较多。有些禁忌虽然可以打破。但有些情况确实是应禁忌的， 1.凡暴露在外的部位、如颜面，不要直接灸或距离稍远些！以防形成成瘢痕,影响美观， 2.极度疲劳、过饥！过饱、酒醉，大汗淋漓，情绪不稳。或妇女经期忌灸、 3.某些传传染病、高热！昏迷、抽风期间、或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 4.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 5.重凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象。肺结核晚期！大量咯血。呕吐。严贫血，急性传9907染性疾病？皮肤痈疽疗疖疖并有发热者。均不宜施熏灸， 6.器质性9058心脏病伴心功能不全。精神分裂症，孕妇的腹部！腰骶部,男女的乳头！阴部！睾丸等不宜3866施熏灸？此外！大血管处，心脏部位不要灸。眼球属颜面部！均不宜施熏灸， 7.颈部及大血管走行的体表区域！粘膜附近、均不得熏灸。 8.在熏灸治疗过程中！要注意防止直内香火灼伤皮肤、尤其幼儿患者，如有起泡时！可用2219酒精消毒后!6954用毫针将水泡挑破？再涂上龙胆8418紫即可! 9.偶有熏灸后身体不适者、如身热感、头昏，烦躁等。可2667令患者适当活动身体！饮少少量温开水!或针刺合谷、后溪等穴位，可使症状迅速缓解、 10.熏灸施术时注意安全使用火种！防止烧坏衣服。被褥等物、
第一章 什么是五行黄金汤、 所谓五行黄金汤是以牛蒡。白萝卜！白萝卜叶！胡萝卜，香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤，而且这些材料都是可以食用的蔬菜！在日本、7379韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜？很容易就可可以在蔬菜市场上购买到？中中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材、但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。我司在数年前考虑过将五行黄金汤包直接作成汤剂、但是不不加入防腐剂最多能保存7天、我司对此7894攻关数年。这个问题难以解决、国际上不添加任何化学原料的汤剂保存期都不会保存太久！目前市场上的流行的康师傅绿茶也含防腐剂，所以纯天然的五行行黄金汤长期服用才健康。康益达企业五行黄金汤干燥包独6270创品牌! 第一一节 牛蒡的植物学特点 牛蒡原产地为中国、后流入日本。牛蒡是是二年生草本植物？第一年所有的营养集中在根茎部分！第二年开花结果！牛蒡生长的年数越多、其质量越差、第二年时！牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质状态，黑色、里面充满了异样物质（因此，此时的牛蒡不能用作五行黄金汤材料），最合适的五行黄金汤材料是当年生牛蒡，生长的牛蒡皮黄里嫩！白色。既可做汤、4711又可直接食用？值得注意的是做酱汤后无法食用的牛蒡几乎没有什么效果！我司所采用的原料全全部来自!公司无公6678害有机种植基地！你可以放心使用、 第二节 五行黄金汤的使用方法和计量 自自康益达公司发表 [ 五行黄金汤强健法 ] 一书后。台湾、新加坡。中国大陆亦掀起使用五行黄金汤来养生或治疗重症如癌症等。若蔬菜干燥包只用热水冲泡，除喝时气味难耐外、对身体气机没有感应！若用蔬菜干燥成包用水去煮沸后！再以小火炖煮一些时间 ( 约 10 分钟 ) 、此汤喝后后半小时!全身经脉气机发动！血气运运行良好、对身体却是有所帮助！故5202五行黄金汤的一定要煮着喝, 1. 使用量 一一次做两日份？基本材料白萝卜 750g 。白萝卜叶 375g ？胡萝卜 375g 、牛蒡根 300g ！香菇 3~5 片！此数据换算成乾燥成包量为：白萝卜 25g (30:1) 。白萝卜叶 27g (14:1) ！红萝卜 25g (15:1) 、牛蒡根 37.5g (8:1) ，香菇忽略不计！则合计干燥物质应为 114.5g 。故每天应使用量约 57.25g ( 一半 ) 的干燥成品、才能与立石和 先生原提出量相当、 现在我司成包包装皆是 15g / 包，故约要要冲泡 4 包 ( 计算是 3.82 包 ) 喝下！才能与立 石和 先生提出的鲜汤量相当。 2. 使用方法 1 包五行黄金汤加 1.5 碗水煮开后、微火煎煮 10 分钟即可服用。 如果一次煮一天的量 4 包加 6 碗水。 第三节 五行黄金汤与糙糙米茶制作法 一。蔬 菜 汤 制 作 法 ： 材 料：牛 蒡： 大的 1/4 个 白萝卜： 1/4 个 白萝卜叶： 4 根（晒干的也可以） 胡萝卜： 1/2 个 香 菇： 1 个（小的用 2 个。自8617然晒干的为好,） 制制作法： 1、蔬菜不可以泡在水中， 2 ，熬制时器具应使用铝制品、 3 。保存时须用用玻璃瓶，不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱、 4 ，切材料2223时需带皮大块的切。不能切得过小！ 5 ，放入蔬菜量 3 倍的水（ 3 斤左右）！煮开之后。用稍小一些的火煮一个小时！煮透。制成汤后食用（ 1.5 ）日左右、若嫌麻烦，可一次放入 2 倍的材料与水进行熬制、制成汤之后可食用3天、但是容易变质、需要冷冻、冷藏的方式保管！但不宜超过 3 天、 [ 注意事项 ] 千万不可以混合其它的药草或或植物,有时会变成强烈的毒性物质，特3846别是最近一段时间、市面上有一些人把野菠菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者！还有很很多腐烂!老化。充满异样样物质的野生牛蒡!因此大家要多加小心。 二，糙 米 茶 制 作 法 （糙米 = 仅去掉种皮的大米） 材 料：糙米： 1 合（ 180cc ） 3.6 两 水 ： 8 合 （ 1440cc ） 3 斤左右 制作法 ： 1。 把 3.6 两的糙米倒入入不放油的平底锅中炒至变黄为止！注4076意不能炒煳？不停搅拌 2。 同时，用另外一个锅煮 3 斤左右的水，煮开后，放入炒好的糙米，把火熄掉！ 3 、如此放置 5 分钟， 4 、用筛子筛掉糙米。饮用过滤后的水。 5，再制时！先煮开3斤水、然后放入第一一次使用过的糙米、用小火煮5分钟、过5分钟后、用筛子筛掉掉糙米。喝剩下的水，可以把第一次制作的茶和第二次制作的茶混合在一起饮用， [ 注意事项 ] （ 1 ）根据症状改变用量。 （2）糙米茶绝对不可以与其它添加物（白糖。蜂蜜）混合合食用。 第四节 五行黄金汤与糙米茶饮用方法 一，不能同时饮用五行黄金汤与糙米茶，中间应相隔 15 分钟以上的时间，若同时饮用、其效果减半。 二、饭前。空腹喝 4 两五行黄金汤， 15 分后喝 4 两糙米茶。再过 30 分钟用餐！中午。晚上也以同样的方法饮用！一天需9310饮用的五行黄金汤与糙米茶量应是 1.2 斤以上！若若想分两次喝？就早晚各饮用用 6 两, 第五节 饮用五行黄金汤后产生的好转现象（一时的身体反应） 一。有些人在脸！手，脚，甚至全身会出现湿疹并有刺痒现象。这时应该抹些食用油或敷生色拉油、 二。长期服用药的9397人其身体反应将更为强烈,另外。患有萎缩性2307皮炎的患者应减量,逐渐分开使可。 三！头部有外伤或有脑血管障碍的患者。在开始饮用的的 2~3 天会有头痛欲裂的感觉，但不用过于担心， 四。眼部出现的症状最普遍。但是过 2~3 天就会停止,之后，视力逐渐上升，戴眼镜的人可以不用继续带眼镜，或戴度数比较低的眼镜。最后视力完全恢复。 五，过去曾得过结核病等肺部疾病，或患过肺炎的人，若咳嗽。应先先服用以蜂蜜和萝卜制成的治咳嗽的药，之后再逐渐饮用五行黄金汤。饮用五行黄黄金汤会有咳嗽的现象！但不用担心、 六！有妇9567科疾病的人饮用五行黄金汤后。腰部感到沉重无法使力。这种症状会持续一段时间！此外！可能会出现白带增多的现象，但7589是不久就会好转, 七。高血压患者饮用五行黄金汤到一个月左右血压会降低，因此。 3 天后。服用的降压药也应该慢慢减量、若突然停药，会产生休克现象， 此外！还有一些一一时性的负作用。但都属于好转现象！请不必多虑。 第六节 饮用五行黄金汤后的身体变变化 一!饮用五行黄金汤，6276得感冒的次数会减少! 二。五行黄金汤在人人体内部进行化学变化,产生 30 多种以上抗菌素！ 三。对酒精的免疫功能加强，一周就能见效，醉酒酒的现象也会消失!可以找适当的时机把7610酒戒掉、经常喝酒的人、反而有可能再也不能喝酒了！ 四，女性不管年龄、内分泌会渐渐调节过来、曾有 81 岁高龄的老太太每月不差地来月经！达一年半之久：也有过 65 岁的老太太经饮用五行黄金汤后！竟然生了7196一小孩! 五、女性在饮用五行黄金汤至 4 个月左右！新的月经周期开始交替旧的月经周期！因此！会出现一个月来两次月经的现象。这不是异常现象、之后将会开始正常的月经周期，，
2323补气养阴!用用于气阴两伤证,可适用于体倦乏力。气短、口干舌燥等症状！ 2、补肺润燥，用于肺虚有热证！患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈、或干干咳无痰等症状。 3，养心安神。用于心神失养所9244致的体倦乏力!动则喘息。心胸隐痛。面色淡白、胸闷气短，心悸失眠、 4、补肾涩精、用于肾虚梦遗！滑精.伴有腰膝酸软等症！ 绞股蓝的服用禁忌 1,虚寒症忌用。 2、少数患者服用后出现恶心呕吐。腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人群不能服用、 绞股蓝的妙用配方 1、肺癌。肠癌！宫颈癌：绞股蓝30克。蜂蜜30克，将绞股蓝蓝洗净。切碎，放人沙锅中加水煎煮2次！每次30分钟！合并2次煎液！趁热加人蜂蜜！搅拌均匀后当天服完！ 2。失眠症:绞股蓝茎叶2克。白糖适量！开水冲泡当7844茶饮用。每日数次、 3、慢性支气气管炎:绞股蓝全草研末！6432制成片剂或胶囊口服，每次3克、或绞股蓝袋泡茶、开水水冲泡后服。甸次1包！每日2次。 4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。 5！血血小板减少:绞股蓝冲剂口服,每次40毫升，每日3次、2个月为1疗程，厚朴功效与作用禁忌症、
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用！使亚硝酸失去致癌作用！治2844疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生生素C称抗血酸!排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C。有利于人体健康、抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老老作用？治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一、人的正常生长与代谢不可缺少，缺乏维生素素B1时？出现脚气病，感觉神经与运动神经影响周围围神经炎。在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一！当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎或口腔溃疡，男成人日需量1.8mg、女女成人日需量1.3mg。刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g。服一定理的刺6080梨汁后！可治疗口腔溃疡等口炎症！促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性。缺乏时，会导致儿童生长发育不良！导致夜盲症，服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症、健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现。刺梨能健脾助消化、并具有阿托品的解痛痛作用！降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除。使沉淀的脂蛋白重新变2821成游离状态。血管通畅了疾病自然减轻或痊愈！SOD对心脑血管病症,预防老年性痴呆有效！刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的，不过经常吃不代表可以天天吃，任何东西过量食用总归是不妥的！所以、我们吃1726的时候要注意把握量!另外，干刺梨性凉！而且有健胃消食的作用，天天吃可可能会闹肚子！如果患有慢性肠炎！脾胃胃虚寒的病人最好少吃刺梨干,，
常服甘草茶是不错。只是如果有有气胀或水肿的人就不适合了、另外，甘草一次用量最好别超过30克、多多了有可能引起水肿、，
现在越来愈多的人么都注重养生之道！很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝。牛蒡茶就很受广大2830女性同胞的喜爱。那么、你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡。它可防癌！可清心、可减肥。因为它是纯天然的食补营养品！它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理、使您的身体恢复自然平衡的健康状态、达到排补调合8231一体的功效。且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。而且。它还含有丰丰富的蛋白质？钙！维生素！其中胡萝卜素的含量是胡萝9988卜的150倍，这些营养成分可促进新陈代谢！蛋白质可提高人体免疫力。促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡。调节人9575体功能!对防癌起着重要的作用。 很多女性朋友很关心。其实！牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分，对痤疮杆菌菌引起的痘痘有很好疗效？其还能清理血液垃圾。促使体内细胞的新陈代谢。防止老化！使肌肤美丽细致，能消除色斑。黑褐斑。 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉！除五脏恶气。久服轻身身耐老!牛蒡茶具有一面排除人体毒素、一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消。必有一补”的理论！ 牛蒡泡茶。色泽金黄，香味宜人。价比黄金、故有黄金牛蒡8854茶之称、牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可7408以通肠便!排肠毒，因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光、皮肤粗糙。毛孔扩张。口臭，痤疮、心情烦躁，腹胀肿痛，痛经，月经不调等症状、都有不错的防治效果。 看完了上面的介绍，相信大家已经对牛蒡8846的功效与作用有了一定的了解,禁忌是需要注意的是初饮者2010部分会出现排便功能增强的现象、而且因为牛蒡有辅助降三高高作用,有降血压！降血糖。降血脂的功效。请间歇饮用！孕孕妇和婴儿为特殊人群!建议不饮用，女性月经期间不要饮用、 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解！以方便大家更好地用药。那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药，同时、不妨加强了解关于牛蒡的信息、比如说，牛蒡的作用。副作用等等、再决定购买！，
性味归经 味苦！甘，性温，归脾！胃经、[5-6] 功能主治 健脾益气、燥湿利水。止汗。安胎、用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸，水肿、自汗、胎动不安、土白术健脾。和胃，安胎。用于脾虚食少、泄泻便溏。胎动不安！[5-6] 炮制方法 1！生白术：拣净杂质、用水浸泡，浸泡时间应根据季节！气候变化化及白术大小适当掌握、泡后捞出。润透！切片、晒干！[6] 2。炒白术：先将麸皮撒于热锅内，候烟冒出时。将白术片倒入微炒至淡黄色、取出、筛去麸皮后放凉，（每白术片100斤！用麸皮10斤）3.焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色。喷淋清水！取出晾干、[6] 4、土炒白术：取伏龙肝细粉、置锅内炒热！加入白术片！炒至外面挂有土色时取出，筛去泥土、放凉，（每白术片片100斤!用伏龙肝粉20斤）[6] 5、《本草蒙筌》：白术咀后、人乳汁润之。制其性也。润过陈壁土和炒。[6] 6！《本草备要》：白术，用糯米泔浸，陈壁土炒。或蜜水炒！人乳拌炒，[6] 用法用量 内服：煎汤。3~15g、或熬膏。或入丸！散，[6] 贮藏方式 置阴凉干燥处,防蛀，[5] 注意事项项 1,阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。 2！忌桃，李、菘菜！雀肉，青鱼！ 3，《药品化义》：凡郁结气滞、胀闷积聚，吼喘壅塞！胃痛由火！痈疽多脓。黑瘦人气实作胀、皆宜忌用！，
一。米酒的功效与作8285用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低！对于身体体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果！1833对于女性来说、具有活血行经的作用、能够预防防月经不调，还有一定的能够促进产妇催3186乳的作用，能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐2679料或“药引子”,中药处方中常用糯米酒酒浸泡。烧煮、蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣。核桃。人参同煮，有助阳壮力，滋补气血之功效。对体质虚衰、元气降损，贫血等等有疗效, （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良、厌食，心跳过速。烦躁7716等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤，对腰背酸痛。手足麻木和和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等等有益,如与鸡蛋，红糖同煮或冲服！则补中益气！强健筋骨。可防防止神经衰弱！神思恍惚，头晕耳鸣，失眠、健忘等症， ，
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厚朴功效与作用禁忌症、厚朴功效和作用及禁忌