西洋参！枸杞补阴，黄芪，黄精补气！适合阴虚，气虚体质！中中医对症下药？一般没有副作用，除非你补错方向了。你先确定、你确实有阴虚和气虚症状再喝这些、泡得时候也不要加太多！身体无异常后就要停止、、
鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网7035状结构支撑着皮肤!使肌4480肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性！随随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去去弹性变薄老化！出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气，增强抵抗力， ，
很很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺。补肾涩涩精的作用功效。但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解！ 《本草2024纲目》以为？山药能益肾气、健脾胃。止泄痢！化痰涎。润外相《新修修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美。久服轻身，不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强。目明。耳聪。《药性本草》则以为、山药0267能补五劳七伤，有去凉风！镇心神，安灵魂，补心气缺少。开达心孔。多记记事的功效与作用？ 在了解了山药的作用与功功效之后,为了了大家能更好的使用山药？我们0790有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项？喜欢吃山药的朋友记住了！ 1、山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克、 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3！山药与猪肝、山药富维5066生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素。维生7992素c遇金属离子？则加速氧化而破坏。降低9783了营养价值？故食猪肝后。不宜食山药、 4、山药与黄瓜！南瓜、胡萝卜、笋瓜、黄瓜、南瓜。胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被分解破坏。 5，山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙,铁，磷！碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质。而山楂。石榴等水果，都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收！引起腹痛，恶心、呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买，同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店。！
营养功效 有较佳的健脑抗衰衰功能， 解热！镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火、凉血解毒作用， 1880对高血压和心脏病患者极为有益？
芹菜具有一定药理和治疗价值！现代药理研究表明芹菜具有降血压，降降血脂的作用!由于它们的根。茎！叶和籽都可以当药用！故有“厨房里的药物”。“药芹”之称！由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用。又可增强骨骼。预防小儿软骨病、 常吃芹菜！尤其是吃芹菜叶、对预防高高血压,动脉硬化等都都十分有益、并有辅助治疗作用，芹菜可炒。可拌;可熬、可煲;还可做成饮品、！
小米粥的功效作用有很多！具有很好好的改善？消化不良、防止泛2887胃呕吐的问题。而且具0766有安眠作用,对于产后的女性而言！也是比较好的，养生粥可以加强产后的调养工作、是比较健康的食品，尤其是对那那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适、。
苋菜性凉！味甘，归肝。大肠经。功效：清热利窍！通利二便，除湿止痢，有助于促进牙齿及骨骼的生长。促进凝血。增加血红红蛋白含量。轻身减肥！促进排便，苋菜适宜急慢性肠炎，痢疾，大便干结！小便赤涩者、或贫血、骨折者食用、忌：平时脾胃虚寒便5425溏者勿食，苋菜可以经常吃。但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）、否则易引起起皮炎!相克配伍：苋苋菜忌与甲鱼。龟肉，蕨粉，菠菜、牛奶同食、相5128克药物：螺内酯？氨苯蝶啶！四环素、红霉素、甲硝唑，西咪替丁、苋菜含有高浓度的赖氨酸，对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用。！
日常生活中！服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况、服用用陈皮水都能够促进身体健康、另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康。那么也也可以适量的增加一些白术，茯苓还有人参，这样不仅能够理气，同时健脾的效果也是是非常不错的! 但是。虽0328然说陈皮泡水喝的功效有很多。但是如果没有选择正确4769的方法进行使用！那么对于身体也会7203产生副作用的，具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳！主要应对对的症状就是胃疼或者是消化不良、但是、陈皮具有一定燥湿作用！如果是一些身体中出现胃火！气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重， 一般情况下！身体健康的人群一周服用一次就可以了。千万不要4784过量服用, 第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们。陈皮6665对于药酶具有一定的影响！所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征征询医生的建议。避免影响药效或者是对身体体造成不利的影响, 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体、这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题、由于2428陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用!所以对于一些咳嗽痰多。恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚虚燥咳的情况？同时身体还伴随有实热、吐血的情况。那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响、 如果孕妇一定要服用陈皮。那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法，具体的情况如下： 1，怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况、如果问题比较的严重。那么可以闻一闻陈皮的味道！或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物。能够很好的控制呕吐情况; 2，如果孕妇的胃口并并不是很好。那么可以在食物中加入少量的陈皮、这样不仅具有开胃的的作用！同时还能够促进进消化！ 3！如果是属于阴虚体质的患者、那么平时最好能够对陈皮忌口。否则身身体阴虚的情况将加重; 4,孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥、这样不仅味道清香爽口！同时对身体也好！、
红枣的功效和作用：红枣味甘性温，归脾胃经！有补中益气，养血安神。缓1230和药性的功能。0217而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质。脂肪，醣类、有机酸！维生素A、维生素C ，微量钙多种。 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃！湿盛或脘腹胀满者忌食、湿热重、舌苔黄 的人不宜食用！ 有宿疾、食积、便秘者不宜多吃！龋齿！牙病作痛及痰热咳咳嗽患者不宜食用？肠胃道不好的人一定不能多吃，、
牛蒡为菊科草本直根类植物、是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜。叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根根也可入药！ 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动！帮助排便、降低体内胆固醇。减少毒素。废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌！子宫癌的功效！西医认为它除了具有利尿。消积，祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压！高胆固醇症的食疗，中医认为有疏风散热。宣肺透疹。解毒利咽等功效。可用于风热感冒！咳嗽痰多。麻疹风疹。咽喉肿痛、2960《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”、《本草纲目》称其“通十二经脉、洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药学大辞典》！《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质。有抗菌和抗真菌作用。 牛蒡8566含牛蒡甙、牛蒡酚A、B！脂肪油等。 【功用主治】疏散风热，宣肺透疹！消肿解毒、治风热咳嗽！咽喉肿痛，斑疹不透、风疹作痒。痈肿疮毒、 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便便秘之证、若1524气虚色白大便自利或泄泻者，慎勿服之。痧疹不忌忌泄泻、故用之无妨、痈疽已溃！非非便秘不宜服？" 参见见：[姜厚朴的功效与作用禁忌!
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姜厚朴的功效与作用禁忌、厚朴功效与作用及禁忌