枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患患者忌食,适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳、止渴，和胃的功效！常用于咽干烦渴、咳嗽吐血！呃逆等症。1，促进消化枇杷中所含含的有机酸,能刺激消化腺分泌！对增进食欲，帮助6900消化吸收,止渴解暑有相当的作用，2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常5852吃可以预防四时感冒！4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和胃降逆之功效，为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆、5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质？6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维维生素C,是很有效的减肥果品、，
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺。补肾涩精的作用功效，但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解， 《本草纲目》以为、山药能益肾气、健脾胃、止泄痢。化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日日干捣细。食之大美！久服轻身，不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强、目明！耳聪、《药性本草4616》则以为、山药能补五劳七伤、有去凉风、镇心神，安灵魂。补心气缺少！开达心孔！多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后，为了大大家能更好的使用山药！我们有必要了解解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了！ 1、山药忌与鲤鱼。甘遂同食！它们相克、 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3、山药与猪肝，山山药富维生素c！猪肝中含铜！铁、锌锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药、 4！山药与黄瓜，南瓜、胡萝卜！笋瓜、黄瓜、南瓜、胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏， 5。山药与海味，一般海味(包括鱼虾虾藻类)除含钙，铁！磷、碘等矿矿物质外！都含有丰富的蛋白质。而山楂。石榴等水果。都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用、会形成便秘，增加肠内毒物的吸收、引起腹痛。恶心，呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买！同同时保证药品的质量，特向大家推荐康爱多药店、。
黄瓜别名：胡瓜。王瓜、刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种！故名，本品生熟均能食用！黄瓜含葡萄糖。半乳糖、精氨酸、核黄素和维生素C等，黄3794瓜头苦味部为葫芦素A!B、C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉!味甘！有小毒！入肺、胃。大肠经！清热利水、解毒消肿、生津止渴，主治身热烦渴、咽喉肿痛。风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿。抗衰老的作用！黄瓜中的黄瓜酶、有很强强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤、舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，9078果糖等不参与通常的糖代谢？故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、血糖非但不会升高。甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪、此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体，6.健脑脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志、辅助治疗失眠症。如何挑挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为为最佳！瓜体直！均匀整齐。无折断损伤、皮薄肉厚、清香爽脆、无苦味，无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而9782粗细不均匀!但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：：色泽为黄色或近于黄色!瓜呈畸形！有大肚、尖嘴、蜂腰等！有苦味或9042肉质发糠,瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多！2.黄瓜中维生素较少！因0007此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全全部丢掉,4.有肝病。心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地地方要阴凉，通风、容易散热、不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜，及时时剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大。容易造成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻、肺寒咳，
功效和作用 补脾。养肺！固肾，益精，主脾虚泄泻、食少浮肿，肺虚咳喘。！ 有利于脾胃消化吸收功能、是一味平补脾胃的药食两用之品！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦、泄泻等病症， 强健机体、滋肾肾益精的作用,大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之！ 有降低血糖的作用，是糖尿7836病人的食疗佳品，，
牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。 牛蒡的纤维可以以促进大肠蠕动。帮助排便。降低体内胆固醇，减少毒素！废物在在体内积存？达到预9658防中风和防治胃癌、8449子宫癌的功效？西医认为它除了具有利尿，消积，祛5847痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压，高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热，宣肺透疹！解毒利咽等功效，可用于风热感冒。咳嗽痰多。麻疹风疹，咽喉肿痛，《本草经疏》称其2540为“散风除热解毒三要药”!《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻轻身耐老”、我国《现代中药学6631大辞典》，《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理理作用概括为：有促进生长作用!有抑制肿瘤生长的物质，有1685抗菌和抗真菌作用？ 5076 牛蒡含牛蒡甙。牛蒡酚A。B，脂肪油等！ 【功用主治】疏散风热。宣肺透疹。消肿解毒！治风热咳嗽、咽喉肿痛、斑疹不透、风疹作痒、痈肿疮毒， 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证，若气虚色白大便自利或泄泄泻者,慎勿服之、痧疹不忌泄泻、故用之无妨。痈疽已溃！非便秘不宜服！" 参见：[、
高粱！俗称蜀黍。芦稷！茭草、茭子！芦穄、芦粟等！属于禾本科高梁属一年生草本！7600是古老的谷类作物之一,高粱的种类甚多。按高粱穗的外观色泽。能够分为白高粱。红高粱！黄高粱等。按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱！高梁的果实称为高粱米！通常含淀粉60%一70%，每100克高梁米中含含蛋白质8.4克，脂肪2.7克！碳水化合物75.6克！钙7毫克。粗纤维0.3克、灰分0.4克。钙17毫克。磷188毫克！铁4.1毫克，硫胺素0.14毫克、核黄素素0.07毫克？尼克酸0.6毫克！维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克，每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳，高梁中含的脂肪及铁较大米多，高梁皮膜中附6974有一些色素及其鞣酸，加工过粗，则饭红色，味涩！不利蛋白质的汲取消化！ 高粱米米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍！古称蜀秫，主要产区集中在东北地区！内蒙古东部和西南地区丘陵山地！按其性质分、有粳性及其糯性两种，粒质分为硬硬质及其软质。籽粒色泽有黄色、红色！黑色。白色或5071灰白色，淡褐色五种！中国的名酒如茅台、五粮液！泸州老窖。汾酒等都以以红高粱为主要原料!高粱籽1523粒附有的丹宁。绝大部分存在于种皮及其果皮中。丹宁有涩味、阻碍人体对食物的消化汲取、容易导致便秘、为了清除丹宁1784对人体的不良影响!碾碾制高粱米时，应尽可能将皮层去净。食用时，可通过水浸泡及煮沸。以改善口味及其减轻对人体的的影响, 主主要营养成分，按占干物质计，粗蛋白质9%。粗脂肪3.3%。碳水化合物85%，粗纤维1%、和钙，磷、铁等微量元4648素及其维生素B族、其中、蛋白质以醇溶性蛋白质为多！色氨酸，赖2283氨酸等人体必需的氨基酸少的!是一种不全部的蛋白质！人体不易汲取。如将其与其他粮食混合食用！则可提高营养养价值、食用以白色高粱米为最好！含丹宁最少、角质最多，食用品质好、磨粉粉及其做淀粉、粉质较好、历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一！能够做米饭。也可磨粉及其制作多种面食、原粮经清理、脱壳。碾去皮层(多道碾白)！成品整理即为成品。因为加工除去了皮层、并附有碎米。糠粉等。极易吸湿湿发热？不耐久储，储藏期间要根据温度！湿度变化，适时密闭门窗，以防吸湿发热霉变。 高粱有一定的药效、起到及其胃，健脾、消积。温中、涩肠胃！止霍乱的功效，高粱中附有单宁！有收敛固脱的效果、患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效、但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不。
一！芒果的功效与作用 1，保护视力。芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素、而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化化道粘膜组织必需的成分。它能促进润滑黏液的分泌！所以常食用芒果有益于视力。还能能润泽肌肤。 2。增强免疫力、芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C！胡萝卜素、糖类、纤维素，蛋白质及微量元素钙。铁、钾。磷！硒等，其中维生素c2058含量高达56.4毫克/100g、被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素。增强机体抗病能力。 3！抗衰老，芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力！能够激发细胞活力，延缓缓细胞衰老！有助于保持肌肤富有弹性，防7331止产生皱纹！ 4，美容护肤！芒果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E！可以以清除细胞自由基、同时具有5076较好的清血管能力，能够有效防止止色素沉着,是女性朋友的美容佳果， 二。芒芒果的食用禁忌 1。不宜过量食用、芒果含糖量很高，一次食用过量。糖分进入体内无法法分解吸收。则会引起上火！另有病例显示、过量食用芒果还可能引发肾病， 2，脾胃胃虚寒的人不宜多吃!芒果性凉！脾胃虚寒！体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀， 3！过敏体质质慎吃！芒果含有醛酸，致敏蛋白等致敏物质，过敏人群食用芒果可能出现皮炎，脸部浮浮肿等过敏症！ 4。湿热体质不宜食用。芒果有湿毒。助湿！湿热体质应少吃芒果。 5、皮皮肤病患者不宜！2430皮肤病多源于体内湿气太重、而芒果助湿！因而脸上长痘、湿疹、疮8343疡流脓患者不宜吃芒果!以免加重重病情！ 6！糖尿病患者不宜、芒果含有很高的糖分、食用后极易让血糖升高。不不利于糖尿病患者病情控制、 ！
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸！并且还伴随0774有少量的苦味！吃2657起来并没有其他水果那种芳香。甘甜，事实上。这是因为柠柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分。服用之后不仅能够有效的解暑！同时还能够健脾开胃。促进食欲、特别是在夏季的时候！由9056于空气中的暑湿之气比较的严重！这就导致我们经常出现现精神疲乏的情况，特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累！胃口也会越来越不好。这个时候只要服用上一杯柠檬水。能很好的振奋精神！打开胃口， 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上。柠檬皮皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用？在天气湿热的情况下！如果没有好好好的在饮食方面注意,那么体内的的湿气和外界中的湿气淤积。很容易导致体内湿浊郁积、从而导致身体出现痰多的情况、所以说、当身体出现咽喉不6650舒服或者是痰多的情况,将柠檬放入温水中进行行冲泡!也可以加入少量的食盐！搅拌均匀之后服用、能够很好的清痰、令喉咙更加的舒服、 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现、5897柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P。这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性。经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞这些疾病、另外。最新医学研究发现，青柠檬中还含有一种类似于胰岛素3346的物质!这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值、令身体恢复健康， 甘姜的功效与3906作用禁忌！
一、白芨具有7022以下功效与作用： 1。收敛止血 白芨的止血作用，是因为它能增强血小板因子活性，在较短时间内凝血！使得得凝血酶快速生成,同时抑制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用， 白芨的收敛止血功效,可以用于咳血，吐血。外伤出血。肺结核咳血。溃溃疡出血等症状,白芨的止血与三七的止血不一样、0627白芨是收敛止血，而三七是散瘀止血！在出血症的治疗上。以三七效果为佳、 2、消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血，溃疡！痈疽肿毒，手足皲裂、肛裂，疮疡等！ 3。补肺 白芨味苦。甘而涩，性微寒。入肺经。具有补肺的功效、对治疗肺痿肺烂、肺结1063核有一定的效果， 4。美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下的痕迹。滋润！美白肌肤，起到到美容的效果。 5。抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用，也能对革兰氏阳性菌4774起到抑制作用？ 6、抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用！白芨具有高度的粘性！可在胃内2221形成胶状膜,能促使6461溃疡面愈合、再加上白芨中含有的有益成分、对于葡葡萄球菌。链链球菌等有抑菌作用,能形成保护膜、从从而起到防止胃部感染的作用, 二，白芨泡水的禁忌如下： 1。如果是身体出现外感咯血的患者、又或者是肺痈刚刚出出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者！都不应该将白芨泡水喝！避免身体健康受到影响。 2、白芨服用之后具有反乌头的作用。所以在平时生活中服用一定要特别注意。 3，白芨不能够和理石。李核以及杏仁一起搭配使用，避免7262身体出现副作用。如果生活中有使用到白芨。那那么最好能够以紫石英为使、这样样才能够发挥出最大的功效？ 4、在使用白芨的过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲究的！苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避避免影响身体健康！ 5，现代科学研究发现，白芨具有一定的抗结核菌的作用。所以科学的服用具有治疗肺结核的的功效。不过在服用的时候还还应该注意避免消化系统溃疡！ 6，白芨泡水千万不能够大量服用。中医方面认为白芨性寒。大量服用容易损害身体健康、同时也不能够长期服用、 三，白芨 1，白芨一般指互叶醉鱼草！互叶醉鱼草，醉鱼草属、枝上互生！在花枝上或短枝上的叶很小。椭圆形或或倒卵形， 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序！花芳香、花萼钟状、花萼裂片三角状披针形。花冠紫蓝色！雄雄蕊着生于花冠管内壁中部,花丝极短，花药长圆形，子、
杜仲是选用具有“补肝肾、壮筋骨。降血压”等功功效的杜仲为主要原料，辅辅以十余种纯天然药食两用植物！运用现代高新技术精制而成、是一种纯天然全绿色保健饮品！其配方考究、1766降压效果明显？对高血压有很好的作用，那么！? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝。心、血清中超氧阴离子、自由基清除率在76.8%以上，降低肝组织过氧化脂质的作用达64%！ 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体体皮肤，骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解、促进代谢。预防衰老。预防人体肌肉和骨骼老化。预防骨质4530疏松等功效,作为保健品具有巨大的的开发潜力， 3.抗疲劳 应机实8945验表明,杜杜仲叶具有明显的解除疲劳，恢复损伤的作用， 杜仲是中药，具有很好好的保健作用，是没有副作作用的、虽然说4432没有副作用，但也不宜过多饮用！再好的东西也要适可而止！ 所以每天不要饮用太多量的，尤其是刚开始饮用的消费者、因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用。能增强肠肠道的蠕动作用,能有效清除体内垃圾、分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象， 不过一般都是身体适应之后这个现象就会消失了！建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量、等拉肚子现象消失后再恢复用量、杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可可分三次饮用？也可根据自己的情况作调动。但不宜过多、 康爱多药店本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购购正品药的首选？，
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甘姜的功效与作用禁忌、姜的功效与作用及禁忌