苹果是世界上消费量最大的水果！鲜果肉肉含有糖。蛋白质！脂肪。粗纤维！钙、磷。铁！维生素B1和B2，维生素C。烟酸，还6486含有柚皮素，柚皮苷！山奈醇等、能提供人体必须的营养物质。满足人体对各种维生素和氨基酸的需求、其中！苹果维生素C可以防治坏血病，在人体内还1063是阻碍癌细胞生长的第一道防线？每天3个苹果。还能调节人体内的酸6885碱平衡,预防疾病的发生，苹果对某些疾病具有一定疗效、如苹果皮中含有大量纤维素。能促进肠肠胃蠕动，对预防老年性肠窒息病有良好功效、。
山茱萸的功效作用！山茱萸味酸！涩。性微温、归肝、肾经，补益肝肾、涩精固脱！用于眩晕耳鸣。腰膝酸痛，阳痿遗精、遗尿尿频。崩漏带下！大汗虚脱、 1.强心 山茱萸有强心作用！增加心肌收缩性性和心输出量，提高心脏工作效率。 2.抗炎、抗抗菌 山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用、对肠球菌！金黄色葡萄球菌，痢疾杆8475菌等也有抑制作用！ 3.抗应激、抗氧化，降血脂 山茱萸能增强机体的抗应激激能力。提高耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力，山茱萸能提高红红细胞中SOD活性、对抗脂质过氧化，其醇提物还有降血脂作用。可降低血清甘油三酯！胆固醇的含量。抗动脉硬化、 禁忌： 1974凡命门火炽，强阳不痿！素有湿热，小便淋涩者忌服！、
菟丝子是一一种寄生植物，寄生于豆科，7717菊科等植物上,对大豆有很大的危害！菟丝子又有很好的食疗和医疗作用。但也菟丝子有什么副作用吗，下面我们一起了解下。 菟丝子的副作用 菟丝子具有9576一定的滋补功效。而且对于补补肾壮阳还有很不错的疗效，但是这样好的食物，会不会有什么副作用呢?这一点是朋友们毋庸置疑的，其实菟丝子当中含有维生素A，胡萝卜素。蛋白质等营9786养物质？对人体其实没有副作用，朋友友们大可放心食用？ 菟丝子的作用与功效 ①《本经》："主续绝伤。补不足。益气力。肥健人、久服明目、" ②《雷公炮炙论》："补人卫气、助人筋脉，" ③《别录》"养肌强阴！坚筋骨，主茎中寒、精自出！溺有余沥！口苦燥渴。寒血为积、 ④《药性论》：："治男子女人虚冷？添精益髓、去腰疼膝冷、又主消渴热中，" ⑤《日华子本草》："补五劳七伤！治泄精，尿血、润心肺。" 菟丝子做法指导(谨慎参考) 1.菟丝子辛甘微温，必缓气和。善入肾经，阴阳并补。若与鹿茸。附子，枸杞子、巴戟天等配伍。 2.与与熟地、山萸肉。五味子等到同用， 3.菟丝子可与熟地、车前子，枸杞子配伍、 4.可与石莲子！茯苓！山药配伍！3497以健脾止泻;若脾虚食少。大便不实者、则加黄芪、党参、白术等到益气健脾之品， 5.可以晾干！和枸杞子一起泡茶、 结语：菟丝子对明目！补肾，治疗不育有良好的治疗效果。我们可以经常的6380以食疗的方式,多吃菟丝子防止有关病症的出现！！
* 美容护肤，抗衰老！ 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化，会产生大量量自由基？容易老化。也会使细胞受伤。SOD(超7021氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自自由基，阻止自由基对人体的损伤，绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性！清除自由基。 绿茶所含有的茶多酚！能够起到清除面部多余余的油脂,收敛毛孔的作用、 * 塑身减脂、 绿茶含含有茶碱及咖啡因!可以经由许多作作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶!减少脂肪细胞堆积、因此达到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。8315可以帮助消化？增强分解脂肪的能力、 * 有效抗癌， 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。对肠癌、胃癌等1301多种癌症有辅助与治疗的作用, * 防辐射， 4044 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力,现在的白领阶层经常使用电脑。免不了会受到辐射的侵害、 * 提神醒脑！ 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思。清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神！ * 利尿解乏。 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏、促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱碱还可排除尿液中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除除疲劳, * 防龋齿，清口臭！ 绿茶含有氟、其中儿茶素可以抑制生龋菌作用！减少牙菌斑及牙周炎的发生！茶所含的单宁酸、具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁繁殖细菌！故可以有有效防止口臭？ * 抵抗病毒菌， 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌。病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果，对急性和慢性痢疾也有治愈作用。 * * 喝过多的绿绿茶时候会导致贫血。 茶叶中含有的鞣鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收、绿茶这类未经过发酵的茶！对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过6694发酵的红茶含有百分之五的鞣酸、而未经过发酵的绿茶其占了百分之十！所以7508当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生，女性在经期建议不要喝绿茶。 * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况， 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质，阻碍到排泄导致便秘、 * 经。
核桃皮泡酒没有什么作用！核桃就有 【核桃食疗方精选】 1。核桃肉！每次食三个。早晚各一次。连续半个月。治治百日咳及慢性支气管炎。 2！核桃肉1公斤！捣烂！蜂蜜1公斤和匀，用瓶装好！每次食一匙。一日两次！开水送下！治虚喘。 3！核桃肉五个、捣烂！用黄酒冲服、治乳汁不通， 4，核桃肉三个！捣烂，山慈菇34167克研末，调匀，黄酒送服、治乳疮！ 5、核桃肉。黑芝麻、桑叶各30克。捣如泥状，作丸！每服10克、一日两次！治神经衰弱，健忘。失眠、梦多，食欲不振。 6。核桃肉捣烂。用姜汤送服，治虚寒症的恶心吞酸！ 7。核桃一个。烧炭存性。研细末！治呕吐、胃寒者姜汤送服。胃热者黄芩12克煎水送服。气郁者黄酒送服！ 8！核桃十个，打破！连壳煎汤服！治孕妇胎气气上逆! 9，核桃肉、冰糖，麻油各500克！同蒸熟，在7-10天内食完、可治胆结石。 10，核桃肉200克，用食油炸酥、加白糖适量混合合研成乳剂或膏状!于1-2天内分数数次服完（儿童酌减）、可可治泌尿系结石？ 11。桂花核桃冻：核桃肉250克。加水磨成浆汁。与适量白糖和奶油100克搅匀，煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱内冻结）、食用时用刀划成小块、撒上鲜桂花花15克即可,有清热解毒，生津止渴作用！适用于痰热咳喘、肾虚腰疼，肠燥便5582秘等症, 12！核桃肉10-15个，大米100克。同煮粥，用白糖适量调味食用。有补肾。益肺！润肠作用，适用于于肾亏腰痛、腿软无力！肺虚久咳，气短喘促、慢性便秘。小便淋漓不爽、尿路结石、病后虚弱等症、大便溏稀者者不宜食用! 13。核桃蒸5231蚕蛹：蚕蛹60克（略炒）。核桃肉150克、同蒸熟食用，有补气养血、益肺润肠！固肾涩精。敛气定喘、滋养强壮作用！适用于肺结核，体弱消瘦。中气不足。胃下垂，阳痿！滑精遗精、腰膝酸软、老人夜多多小便。小儿疳积等症， 14。黄酒核桃仁汤：核桃五个（1270去壳）？白糖50克。同2969碾为泥膏状!加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，每日两次，可治神经衰弱。头痛、失眠！健忘。久喘！腰痛、习惯性便秘。老人便秘等症、 15！蜜饯双仁：南杏仁250克！水煎一小时，加入切碎的核桃仁仁250克？煎至汁稠时、加入蜂蜜500克？拌匀煮沸6792即可食用？有补肾益肺。止咳平喘作用、可治肺肾两虚久咳，久喘等症，核桃食疗方 16、核桃五味蜜糊：核桃5-8个（去壳）,五味子3克，蜂蜜适量。共研膏状食用。有补肾固精作用！可治肾虚耳鸣！盗汗，遗精！失眠，神经衰弱等症！木香的功效与作用禁忌症。
黄瓜籽是8007民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方、对骨质疏松！腿脚抽筋！风湿病，关节炎，颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素，木糖。果糖！以及芸香甙。异槲皮甙。精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C。D（在动物实验中！胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质！硫胺素，核黄素、其性味甘、凉、无毒、归脾。胃、大肠经，4051每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙,每百克克黄瓜籽粉含0.72克磷。。
椰1946子性味甘。平。入胃。脾！大肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风！消疳杀虫的功效！久食能令人面部润泽。益人人气力及耐受饥饿！治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补，清暑解3813渴的功效!主治4373暑热类渴、津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮、1.补益功功效当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎、并加入适量的鸡肉和糯米！蒸熟后饮食！效力更佳、因为鸡肉！糯米及椰肉三者皆滋补。用炖炖汤的方式处理！补益功效更更加显著，2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的的温燥;患寒咳时。也不0290妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用，3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用！饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫、用之于临床。不仅疗效可靠、且无毒副作用！是理想想的杀虫消疳食品,！可可令人血液通畅。肌肤红润，4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用！尤其适合总坐在电脑前前而引起便秘的患者？5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能！此外、吃椰子还有助于预防和和治疗胀气。便秘，溃疡。以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症！溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效，6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾！镁等矿物质！其成分与细胞内液液相似？可可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效，7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸、具有抗病毒、抗真菌、抗细菌8190和抗炎特性,还能能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维维护伤口，让口腔溃疡得到恢复，、
红糖的功效一、美容养颜 红糖中含有的葡萄糖、果糖等8505多种单糖和多糖类能量物质,可可加速皮肤细胞的代谢、为细胞提供能量！另外、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质！可有效调节各种色素代谢过程。平衡皮肤内色素分泌数数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积、就是这样红糖可以使人人体面部的皮肤加速更新。减少皱纹、色斑的形成、红糖中还含有的氨基酸！纤维素等物质，也可以以有效保护和恢复表皮！真皮的纤维结构和锁水能力、强化皮3620肤组织结构和皮肤弹性！同时补充皮肤营养，促进细胞再生。达到美容养颜的效果、 。
丁香在临床上常用作抗菌剂！而在生活中、人们常常用来泡水。熬汤等用途，那么丁香作为中药材时、在日常生活中又有什么功效呢?? 丁香的功效主治 1.温中降逆：本品品辛温，入脾胃二经！能温中散寒。善于降逆！黼疗营寒呕吐。呃逆之要药、 2.暖肾壮阳：本品性温。入肾经。《日华子本草》载： “疗肾气！壮阳！暖腰膝、”故有暖肾壮阳之功效、常用于阳萎！阴冷，奔豚，腰腿冷4072痛等证、 3.行气止0027痛：本品味辛、气芳香，辛能行气止痛。常用胸痹痛。脘腹痛！少腹痛！疝气痛。 4.醒神神开窍：本品辛香、性温、辛能行散。温胜寒湿。芳香开窍，化湿辟秽！《本草再新》谓其：“开九窍。舒郁气，”故有醒神开窍之功，可用于湿浊之邪，阻蔽清窍、扰乱神明引起神志错乱，痰声漉漉。恶心呕吐，舌苔白腻！脉沉滑等症， 5.辟秽杀虫 。 本品气香。能芳香辟秽。《海药本草》曰：“杀虫！疗五痔、辟恶去邪，”故丁香有辟0110秽杀虫之功效。历代常用本晶治治食蟹致伤！痈疽恶肉，鼻中息肉！内服外6474用均可？ 那么丁香又有什么禁忌呢? 丁香忌：热病及阴虚内热者忌服、胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食、 如果果你对丁香临床适应证,用法用量！不良反应等等有任何疑惑！可拨打我们的全国免费服务热线，我们将有专业的药师为你指导用药！康爱多药店全国连锁的专科药店。专业销售正品丁香等数万款安全用药、，
艾叶是一3096种中草药、可有效帮助人们止血。治疗心腹冷痛。月经不调等症状。对人们的身体有很好的效果、特别是女性性朋友!通常。了解其效果可以更好4779的预防疾病， 、
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木香的功效与作用禁忌症、中药木香的功效与作用及禁忌症