食用营养价值 有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起起的上火？流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通!
枇杷禁忌人群：脾虚虚泄泻者!糖尿病患者忌食！适宜人群：一一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用0395枇杷性凉。味甘酸！有润肺止咳、止渴，和胃的功效。常常用于咽干烦渴、咳嗽吐血，呃逆等症。1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激1005消化腺分泌？对增进食欲、帮助消化吸收！止渴解暑有相当的的作用、2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。0382能够润肺止咳，祛痰、治疗7009各种咳嗽。3。预防感感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒，4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C、是很有效的减肥果品！木木香的功效与作用及禁忌！
很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺，补肾涩精的作用功效。但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解。 《本草纲目》以为！山药能益肾气！健脾胃、止泄痢！化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美！久服轻身、不饥延年、清代医学家李修园说山药能8990补肾填精。精足则阴强，目明！耳聪、《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤！有去凉风，镇心神！安灵魂。补心气缺少、开达心孔！多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了。 1、山药忌与鲤鱼，甘遂同食、它们相克！ 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱8687性药物同服， 3。山药与猪肝、山7975药富维生素c？猪肝中含铜。铁、锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏。降低了营养价值。故食猪肝后、不宜食山药， 4，山药与黄瓜！南瓜、胡萝卜、笋瓜！黄瓜，南瓜、胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食，维2815生素c则被分解破坏！ 5。山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁！磷，碘等等矿物质外？都含有丰丰富的蛋白质!而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会会化合成鞣酸蛋白！这9535种物质有收敛作用!会形成便秘！增加肠内毒物的吸收，引起腹痛。恶心、呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正正确的使用,避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店、！
杜仲 功效：补肝肾!强筋骨！安胎 应用于：肾阳亏虚。筋骨痿弱。胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1、炒用比生用效果好！2。本品为温补之品，阴虚火旺旺者慎用,，
1！牛奶的最大好处是含有超多的钙。因此喝牛奶，对于孕妇来说说可以保证胎儿的钙含量!对于儿童来说可以增进骨骼发育成长，对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益！ 2！牛奶奶中含有碘。锌，可以提升大脑的思维能力及判断力。对于儿童而言十分有益， 3！牛奶可以帮助睡眠，很多人睡前都会喝杯杯牛奶!也许就是这原因。 4、牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳！ 5。1693对于爱美的女性来说。牛奶中的铁！铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑、！
苋9338菜性凉,味甘，归肝！大肠经！功效：清热利窍，通利二便。除湿止痢！有助于促进牙齿及骨骼的生长、促进凝血！增加血8138红蛋白含量，轻身减肥、促进排便，苋菜适宜急慢性性肠炎!痢疾，大便干结、小便赤涩者，或贫血，骨折者食用、忌：平时脾胃胃虚寒便溏者勿食,苋菜可以经常吃、但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）。否则易引起起皮炎！相克配伍：苋菜忌与甲鱼、龟肉，蕨粉，菠菜！牛奶同食，相克药物：螺内酯。氨苯蝶啶，四环素。红霉素，甲硝唑、西咪替丁。苋菜含有高浓度的赖氨酸。对于青少年和婴幼儿儿的生长发育有重要作用，。
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸。并且还伴随有少量的苦味、吃起来并没有其其他水果那种芳香!甘甜，事实上，这是因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分。服用之后不仅能够有效的解暑！同时还能够健脾开胃。促进食欲！特特别是在夏季的时候、由于空气中的暑湿之4518气比较的严重，这就导致我们经常出现精神疲乏的情况、特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累、胃口也会越来越不好、这个时候只只要服用上一杯柠檬水！能很好的振奋精神。打开胃口！ 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上。柠檬皮的化痰作用大大的高于橘子子的化痰作用,在天气湿热的情况下！如果没有好好的在饮食方面注意。那么体内的湿气和外界中的湿气淤积、很容易导8891致体内湿浊郁积,从而导致身体出现痰多的情况！所以说、当身体出现咽喉不舒服或或者是痰多的情况,将柠檬放入温温水中进行冲泡,也可以加入少少量的食盐,搅拌均匀之后服用，能够很1540好的清痰,令喉咙更加的舒服！ 第三：预防心血管疾3933病 现代医学研究发现、柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P！这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性。经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞这些疾病、另外，6955最新医学研究发现？青柠檬中还含有一种类似于胰岛素的物质！这种种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值,令身体恢复健康， ，
橙子功效作用与禁忌有哪些！发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常吃的一种水果！橙子里面的营养价值非常的丰富，尤其是含有维生素c、在在提高免疫力，预防心血管疾病方面的效果是不错的。另外橙子里面的果酸酸也比较多、含有6620丰富的膳食纤维，能9599够具有健胃消食、促进消化的效果，有一定的2826促进排毒的作用。当然在吃的时候要了解禁忌！不要要空腹使用。功效作作用：1、健胃消食提神醒酒：橙子甘甜带酸。饱食之后肚胀难受时。吃点橙子或者橙汁都是非常不不错的选择,不仅能够解除口胃中油腻之感。还能帮助消化，醒酒提神等等、2，降低固醇！降低血脂血压：桔0830子和橙子都含有大量的维生素C,我我们从各种饮品中也可以看出。一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等、经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管！降低固醇、对高血压高血脂有很大的帮助、3、保健排毒。增加身体抵抗力：上面也说到，橙子含有丰富的维维生素C，因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂。还能将体内的毒素排出！增加机体的抵抗力，除了上述几点！橙子还能增加食欲、治疗感冒咳嗽，对慢性气管炎也有有一定的帮助!禁忌：1！空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用、为避免损伤到我们的肠胃，还2195是尽量避免为好、2！吃橙子时不要和牛奶混吃因为这两种食物的营养物质会相互作用、影响吸收，3！不要贪吃多食吃完橙子最好漱口。避免对口腔和牙齿齿造成损伤、。
* 美容护肤！抗衰老， 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢谢的过程！如果过氧化，会产生大量自由基、容易老化、也会使细胞受伤！SOD(超氧化化物歧化)是自由基清除剂。能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体1041的损伤!绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性。清除自由基、 绿茶2541所含有的茶多酚!能够起5476到清除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用、 * 塑身减脂？ 绿茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积！因此达到减肥功效。也就是茶叶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量!可以帮助消化、增强分解脂肪的能力！ * 有效抗癌。 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成。并具有直接杀伤癌细5787胞和提高肌体免疫能力的功效？对肠癌。胃癌等多种癌症有辅助与治疗疗的作用! * 防辐射、 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在在的白领阶层经常使用电脑!免不不了会受到辐射的侵害, * 提神醒脑, 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程、起起到提神益思,清心的效果、所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神， * 利尿解乏！ 茶叶中的咖啡碱可刺激激肾脏!促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾肾脏中滞留时间,咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸。有助助于使人体尽快消除疲劳! * 防龋齿、清口臭， 绿茶含有氟！其其中儿茶素可以抑制生龋菌作用!减少牙菌斑及牙周炎的发生，茶所含的单宁酸，具有杀5228菌作用、能阻止食物渣屑繁殖细菌！故可以有效防止口臭！ * 抵抗病毒菌！ 茶多多酚有较强的收敛作用，对病原菌。病毒有明显的抑制和杀灭作用。对消炎止泻有明显效果！对急性和慢性痢疾也有治愈作用！ * * 喝过多的绿茶时候会导致贫血。 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收、绿茶这类未经过4265发酵的茶、对于人体对铁的吸收阻碍更多些！经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发发酵的绿茶其占了百分之十，所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生！女性在经期建议不要喝绿茶。 * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质、阻碍到排泄导致便秘、 * 经！
现在越来愈多的人么么都注重养生之道？很多6956女性都会泡一些花茶或者中药茶喝、牛蒡茶茶就很受广大女性同胞的喜爱。那么。你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡！它可防癌、可清心！可减肥，因为它是纯天然的食补营营养品!它一面排除毒素、一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态。达到排补调合一体的功效！且效果显著！香味奇特。被世界界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品？而且、它还含有丰富的蛋白质！钙。维生素！其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍、这些营养成分分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力、促进新生细胞生长。具有驻颜抗衰老的功能！牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡，调节人体体功能，对防癌起着重要的作用！ 很多女性朋友很关心。其实。牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分。对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效，其还能清理血液垃圾、促使体内细胞的新陈代谢！防止老化，使肌肤美丽细致！能消除色斑。黑褐斑！ 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温！味甘无毒！通十二经脉，除五脏恶气、久服轻身耐老！牛蒡蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点、0588符合中医“一消！必有一补”的理论、 牛蒡泡茶、色泽金黄，香味宜人。价比黄金！故有黄黄金牛蒡茶之称。牛蒡茶是以中草草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可以通肠便！排肠毒。因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光！皮肤粗糙。毛孔扩张、口臭。痤疮、心情烦躁、腹胀肿痛，痛经。月经不调等症状、都有不错的防治治效果。 看完了上面的介绍。相信大家已经对牛蒡蒡的功效与作用有了一定的了解,禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象、而且因为牛蒡有辅助降三高作用，有降血压。降血糖，降血脂的功效。请间歇饮用。孕妇和婴儿为特殊殊人群！建议不饮用。女性月经期期间不要饮用？ 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已2059经有了一定的认识和了解，以方便大家更好地用药！那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡蒡的时候需要对症下药！同时，不妨加强了解关于牛蒡的的信息，比如说、牛蒡的作用！副作用等等！再决定购买。，
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木木香的功效与作用及禁忌、木香功效和作用及禁忌