醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能、！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量量元素钾!经过过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有有效的增强心脏血液循环？并且能够减少钙元素在体内内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比比较温和的？因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口。助养生。去油腻、还可利尿，并且有消除水肿等多种作用，喝红6044茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症症状的，抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚5160具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你5949的视力变得清晰明亮!而且红血丝也减少了！，
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说，具有活血8382行经的作用,能够预防月月经不调,还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮、蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒！ （（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝,红枣。核桃、人参同煮！有助阳壮力。滋补气血之功效，对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食、心跳过速。烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤！对腰背酸痛！手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气、强健筋骨、可防止神神经衰弱。神思恍惚，头晕耳鸣、失眠。健忘等症、 ，
柠檬水的功效与作用 第一一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸,并且还伴随有少量的苦味，吃起来并没有其他水果那种芳香！甘甜，事实上！这是因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分！服用之后不仅仅能够有效的解暑,同时还能够健脾开胃。促进食欲，7901特别是在夏季的时候？由于空气中的暑湿之气比较的严重！这就导致我们经常7792出现精神疲乏的情况！特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累，胃口也会越来越不好！这个时候只要服用上一杯柠檬水，能很好的的振奋精神？打开胃口。 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上！柠檬皮的化痰作用大2634大的高于橘子的化痰作用,在天气湿热的情情况下，如果没有好好的在饮食方面注意、那么体内的湿气和外界中的湿气淤积，很容易导致体体内湿浊郁积、从而导致身体出现痰多的情况。所以说！当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况、将柠檬放放入温水中进行冲泡,也可以加入少量的食盐，搅拌均匀之后服用，能够很很好的清痰、令喉咙更更加的舒服。 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现，柠檬檬中含有大量的维生素C已经维生素P？这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性，经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞这些疾病、另外，最新医学研究发现。青柠檬中还含有一种类似于胰岛素的物质、这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值！令身体恢复健康！ 、
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙。水溶性或或水不溶性皂甙、分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下！析出物的水溶液浓缩后通过过分子筛、先先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂。都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)，薯蓣皂甙元无效，镇咳3498有效部分主要在极性最强的部分,此外甾体皂甙在较大剂量时也有效！ 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙。水不溶性皂甙，分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)。水溶性皂甙效果不显著、主要有效成分是甾体皂甙类、 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)，分子筛2号及薯蓣皂甙元均均无效、煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用，平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙。但均需较大大剂量方有效！ 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压。延缓心率，增强心收缩振幅、增加尿量，降低β/α脂脂蛋白比例。改善冠状循环、认为对轻度动脉粥样硬化病人有效！又有报告！总皂甙3mg/kg对实验性动脉脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平！并无明显降低作用。而对主动脉斑块。肝脏脂肪沉积有减轻轻作用!400mg/kg灌胃3天。第3天再腹腔注射同量药物，能显著增加小鼠冠脉流流量(铷86示踪法)。并能对抗5764垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)、但它对大鼠心肌肌耗氧量有增加作用？水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)，可可引起血压下降、十二指肠给药则无此作用、煎剂1g/kg腹腔注射对对小鼠有镇咳和祛痰作用！0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用，祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt ，镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号。！
99%的人因为不凊凊楚这个食用冬虫夏草错误！ 冬虫夏草的确是一味名贵中药。古药书上早有记载。
金桔的功效与作用一！金桔的特点是果皮和果肉一起食用！嚼食后！顿觉喉间津润，满口生香，金桔80%的维生素C集中在果皮上。每百克高达200毫克，金桔除2054鲜食外！也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖糖金桔饼，甘草金桔饼。果酱、桔皮酒！金桔汁等！果5133皮还可提取芳香油！ 二。金桔最好是先洗干干净连皮放在嘴里嚼着吃,金桔里含有维生素c！54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，7476但不是说肉可以不吃。最好一起吃，也可以榨汁喝，但是就是会损4250失一定的植物纤维素？三，建议你饭前半小时吃水果！因为水果是通过小肠吸收的。空腹的时候吃水果，通过胃到达小肠肠是45分钟左右的时间!如果榨汁喝30分钟小肠就就能吸收对身体有好处。但是我们现在的习惯是饭后吃水果，这样是不科学的，饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上。这样水果在胃里8040就会发臭了，对消化非常不好、久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值、《本草纲目》说金桔皮"同补药则补。同泻药则泻。同升药则升。同降药则降。"中医认为。金桔生食有理气，补中、解郁。消食，散寒！化痰，醒酒等作用。3010可用于治疗胸闷郁结,酒醉口渴、消化不良。食欲不振，咳嗽哮喘等症，胆囊炎、肝炎，胃病、气管炎，高血压。血管硬化的患者、常食金桔或金桔饼。有辅助治疗的作用、日本的医学杂志介绍、金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒！降低血脂、对防治老年性疾病病有益？金桔核、可治眼疾、淋巴结核！咽喉炎等、金桔根。有行气散结的功效！可治胃痛，呕吐。疝气。淋巴结核等！葛根的作用与功效禁忌！
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果，芒芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病！2)由于芒果含糖量较高！故糖尿病患者应忌食、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者、应避免进食！3)多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的的皮炎,故过敏体质人应注意，8856吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应！此外芒果是少数4469富含蛋白质的水果！多吃易饱。要注意的是，芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病病或肿瘤！应紧记避免进食、还有、过9496敏体质者慎吃芒果。注：据中中医食疗性味分析？芒果属于于性平味甘，解渴生津的果品、生食能止呕！治晕船浪，效用与与酸话梅一样、不惯坐船者。饱受颠簸后胸口口翳闷，不妨将将芒果当「药」、孕妇作闷作呕时。可吃芒果肉肉或以芒果煎水进食？唯一要注意的是、芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病或肿瘤、应应紧记避免进食、注意事项：芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，0981应紧记避免进食芒果，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。否则、可以使人发黄病，目前！其机理还不清楚！但这是世俗经验之谈！又据6225现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例。故当注意。、
功效和作用 补脾，养肺、固肾，益精。主脾虚泄泻、食少浮肿！肺虚咳喘！！ 有利于脾胃消化吸收功能。是一味平补脾胃的药食两用之品。常与2991胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦！泄泻等病症！ 强健机体。滋肾益益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带带多皆可服之、 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品、，
铁皮石斛的功效与作用1。滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液。气液冲旺。肾水自生”！善善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症，2、增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精。养胃阴！益气力、含有丰富的多糖类物质、具9695有增强免疫功能的作用。3。补益脾胃铁皮石斛是益胃胃生津药、《神农本草经》！《本草再新》中均有记载、称谓6083“肠胃药”!是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用。有助于治疗萎缩性胃炎。浅表性胃炎，十二指肠溃溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症？4！护肝利利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的的作用!是治疗各种肝胆病的要药、可用于治疗肝炎。胆囊炎，胆结石等肝胆疾病，5、强筋5982降脂人进入中年以后。阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退。铁皮5829石斛能够滋养阴液!润滑关节，从而达到到强筋健骨！流利关节，增强抗风湿的效果、现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环。扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂、、
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葛根的作用与功效禁忌、葛根的功效与作用禁忌